Κανείς δεν ξέρει γιατί, ακριβώς, αλλά βρισκόμαστε στη μέση μιας ρεκόρ ξηρασίας - μια ξηρασία λίμπιντο, δηλαδή! Ναι, οι Αμερικανοί έχουν λιγότερο σεξ από ποτέ. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με την πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στα Αρχεία Σεξουαλικής Συμπεριφοράς , φτάνουμε στο κρεβάτι κατά μέσο όρο εννέα φορές το χρόνο σε σύγκριση με 25 χρόνια πριν. Αλλά αντί να καθόμαστε και να γοηθούμε αυτό το συλλογικό ξηρό ξόρκι, αποφασίσαμε να καταλάβουμε τι συμβαίνει. Από χάπια σε πορνό (συγγνώμη, παιδιά), αυτοί είναι οι μεγαλύτεροι καθημερινοί δολοφόνοι σε άνδρες.
1. Πολύς ύπνος
Ο καθένας το έχει ακούσει ένα εκατομμύριο φορές (και ίσως το χρησιμοποίησε μία ή δύο φορές, επίσης): "Όχι απόψε, είμαι κουρασμένος." Λοιπόν, συγγνώμη για να το σπάσω σε σας, παιδιά, αλλά αυτό είναι μια κακή δικαιολογία. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015 στο Journal of Sex & Marital Therapy , η έλλειψη ύπνου «ενισχύει τις στύσεις και τη λίπανση την ημέρα». Με άλλα λόγια, παραλείψτε λίγες ώρες ύπνου και η λίμπιντο σας θα περάσει από την οροφή. Τι λέει αυτό; "Νωρίς στο κρεβάτι, νωρίς…";
2. Αντικαταθλιπτικά
Από το 2013, περίπου το 17% των Αμερικανών ήταν σε αντικαταθλιπτικά ή άλλα ψυχιατρικά φάρμακα. (Το ποσοστό αυτό θεωρείται ότι είναι υψηλότερο τώρα, αλλά τα σκληρά δεδομένα δεν είναι διαθέσιμα.) Και, σύμφωνα με μια μελέτη στο θέμα Φαρμακευτική, Υγειονομική περίθαλψη και ασφάλεια των ασθενών , η σεξουαλική δυσλειτουργία είναι μία από τις πιο συχνές παρενέργειες του αντικαταθλιπτικού φαρμάκου. Βασικά, ένας στους πέντε Αμερικανούς μπορεί να έχει τη σεξουαλική τους κίνηση μειωμένη από τη σύγχρονη ιατρική. Ευχαριστώ, επιστήμη!
3. Φυσική γήρανση
Από τις ρυτίδες μέχρι τα γκρίζα μαλλιά, μόλις χτυπήσετε μια συγκεκριμένη ηλικία, είναι κάτι φυσικό να αισθάνεστε λιγότερο σέξι. Αν και, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Indian Journal of Psychiatry , τέτοια συναισθήματα μεταφράζονται άμεσα σε λιγότερο συχνά σεξ. Τα ευρήματα δείχνουν ότι το 72% των ατόμων κάτω των 60 ετών είναι συχνά σεξουαλικά ενεργά, ενώ, για εκείνους άνω των 60 ετών, ο αριθμός αυτός πέφτει από ένα βράχο - στο 57%. Και προτού αρχίσετε να ξεκινάτε με το πώς η σεξουαλική επιθυμία φυσικά μειώνεται με την ηλικία, γνωρίζετε ότι η κλινική Mayo λέει ότι οι περισσότεροι άνδρες μπορούν να κρατήσουν τις δικές τους "καλά στη δεκαετία του '60 και του '70".
4. Πάρα πολύ Porn
Θα είχατε συγχωρεθεί ότι η πορνογραφία είναι διεγερτική για τη σεξουαλική επιθυμία των ανδρών. Αλλά, όπως αποδεικνύεται, έχει το αντίθετο αποτέλεσμα - σε δύο, αυτοκαταστροφικούς τρόπους. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Sex Research , μια τακτική συνήθεια πορνογραφίας μπορεί να προκαλέσει μειωμένη σεξουαλική απόδοση. φυσικά, κανείς δεν θέλει να κάνει κάτι που είναι κακό. Επιπλέον, αν οι άντρες αρχίζουν να κάνουν σεξ λιγότερο και λιγότερο συχνά, η πορνογραφία γίνεται φυσική αντικατάσταση, σύμφωνα με έρευνες στο Journal of Sex & Marital Therapy . Είναι σαν τους λιγότερο σέξι ouroboros όλων των εποχών.
5. Χρόνιος πόνος
Η σχέση μεταξύ του χρόνιου πόνου και της εξασθένισης της σεξουαλικής επιθυμίας είναι ισχυρή. Για ένα πράγμα, ο πόνος μπορεί να απαγορεύει κάθε είδους σεξουαλικές θέσεις. Για μια άλλη, σύμφωνα με την κλινική Mayo, ο χρόνιος πόνος μπορεί να επιφέρει μια περίοδο (ή περιόδους) κατάθλιψης, η οποία είναι ο ίδιος ένας σημαντικός αναστολέας της σεξουαλικής οδού. Ω, και τελικά, ο ίδιος ο πόνος σύννεψε (και μειώνει) οποιαδήποτε σεξουαλική ευχαρίστηση.
6. Διαβήτης
Έρευνες από το Εθνικό Ινστιτούτο για τον διαβήτη και τις πεπτικές και νεφρικές παθήσεις αποκάλυψαν ότι ο διαβήτης - μια πάθηση που πλήττει το 10 τοις εκατό του πληθυσμού - παρεμποδίζει σοβαρά τη συχνότητα των σεξουαλικών επαφών. Στην πραγματικότητα, μεταξύ των ανδρών, ο διαβήτης προκαλεί μια λεγόμενη "σεξουαλική παρακμή" μια δεκαετία νωρίτερα από τη φυσική γήρανση.
7. Λίγα επιπλέον κιλά
Όλοι θέλουν να ρίξουν λίγα λίρες. Αλλά εδώ υπάρχει κάποιο πρόσθετο κίνητρο: Η απώλεια βάρους μπορεί να οδηγήσει άμεσα σε πιο συχνό σεξ. Οι ερευνητές στο Διεθνές Πανεπιστήμιο της Φλόριντα διαπίστωσαν ότι η υποτονική εικόνα του σώματος, ιδιαίτερα όταν αφορά το βάρος, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σεξουαλική ορμή.
8. Καρδιακή νόσος
Μια μελέτη στο Journal of Sex Medicine έδειξε ότι οι άνθρωποι με στεφανιαία νόσο τείνουν να αποφεύγουν να κάνουν σεξ από το φόβο ότι η σωματική δραστηριότητα θα μπορούσε να προκαλέσει καρδιακά προβλήματα. Οι ερευνητές μελέτησαν τα παντρεμένα ζευγάρια για δύο εβδομάδες. Για τα ζευγάρια στα οποία κανένα άτομο δεν είχε καρδιακά προβλήματα, το σεξ συνέβη με 20% υψηλότερη συχνότητα από όσους είχαν καρδιακές παθήσεις.
9. Χαμηλή τεστοστερόνη
Εδώ είναι ένα no-brainer. Καθώς οι άνδρες μεγαλώνουν, τα επίπεδα τεστοστερόνης τους, ή τα επίπεδα Τ, πέφτουν από ένα βράχο. Είναι φυσικό και δεν πρέπει να ανησυχείτε - αλλά τα χαμηλότερα επίπεδα Τ σχετίζονται άμεσα με μειωμένη λίμπιντο.
10. Στυτική δυσλειτουργία.
Ναι, αυτό θα το έκανε πολύ δύσκολο. Αλλά μην ανησυχείτε: Σας έχουμε καλύψει. (Δεν είναι απαραίτητο το Viagra.)
Για περισσότερες εκπληκτικές συμβουλές για να ζείτε πιο έξυπνα, να δείχνετε καλύτερα, να αισθανθείτε νεότεροι και να παίζετε σκληρότερα, ακολουθήστε μας στο Facebook τώρα!
