Κάθε γάμος είναι διαφορετικός, αλλά όλοι έχουν ένα κοινό πράγμα: Ανεξάρτητα από το πόσο αγαπάτε ο ένας τον άλλον, θα πρέπει αργότερα ή αργότερα να χτυπήσετε ένα ακατέργαστο έμπλαστρο. Τα καλά νέα είναι ότι μόλις καταλάβετε έναν τρόπο να περάσετε το ζήτημα, ο γάμος σας θα είναι ισχυρότερος από ποτέ. Και μπορείτε να φτάσετε στην άλλη πλευρά. Διαβάστε παρακάτω για μερικές μεγάλες συμβουλές από πραγματικούς ανθρώπους για το τι έκαναν για να μετατρέψουν τον κληρονόμο σε έναν κληρονόμο. Και για περισσότερες μεγάλες συμβουλές, ελέγξτε τι αυτοί οι 20 άνθρωποι έμαθαν από σχέσεις που απέτυχαν.
Πάρτε ένα δικό σας δωμάτιο
"Παντρεύτηκα το πιο δυνατό θηλαστικό στο σύμπαν", λέει η Megan για τον σύζυγό της, τον οποίο παντρεύτηκε για δύο χρόνια. Συναντήθηκαν στο Tinder και είναι ευτυχισμένοι ερωτευμένοι, αλλά υπάρχει ένα πρόβλημα: Αυτός χτυπάει. «Σκεφτόμουν ότι θα καταλήξω σε 60 λεπτά σε κάποιο σημείο για να τον ασφυξιάσω στον ύπνο του», λέει. Η χάρη τους; Ένα δεύτερο υπνοδωμάτιο.
"Συνήθως κοιμάμαι μαζί του, αλλά σηκωθώ στη μέση της νύχτας και μετακομίζομαι στην άλλη αίθουσα αν αρχίσει να ροχαλίζει", λέει. Οι άνθρωποι έχουν την τάση να πιστεύουν ότι η ύπαρξη ξεχωριστών κλινών αποτελεί ένδειξη των συζυγικών ζητημάτων. Αλλά οι άνθρωποι συχνά επιθυμούν να κοιμούνται σε διαφορετικές θερμοκρασίες, και αν ένα άτομο είναι πιο σκασίλα ή ένα γουρουνάκι, μπορεί να προκαλέσει κάποιες σοβαρές μάχες. Έτσι, για μερικά ζευγάρια, τα ξεχωριστά κρεβάτια αξίζουν περισσότερο. Επιπλέον, έχοντας το δικό της κρεβάτι, δίνει στο Megan το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι είναι σε θέση να μπούκωμα με το κουτάβι της, το οποίο μια πρόσφατη μελέτη που βρέθηκε είναι μια μεγάλη βοήθεια για ύπνο για τις γυναίκες.
Να είστε εγωιστικοί
Ο Μιχαήλ, 42 ετών, λέει ότι είναι σημαντικό τα ζευγάρια να γνωρίζουν ότι είναι εντάξει για να είναι εγωιστές, επειδή η μεγαλύτερη εκπλήρωση μπορεί να σας κάνει πιο ευτυχισμένους στο γάμο σας. "Θα μπορούσατε να μου τηλεφωνήσετε σε έναν εγωιστικό σύζυγο ή να καλέσετε τη γυναίκα μου μια εγωιστική σύζυγο", λέει ο Michael, ο οποίος παντρεύτηκε για 12 χρόνια. "Δεν παρακολουθούμε τηλεόραση μαζί, παρακολουθούμε παραστάσεις με δικά μας προγράμματα, δεν τρώμε μαζί τα γεύματα, συχνά διδάσκουμε γιόγκα κατά το δείπνο και δεν πηγαίνουμε στα κλαμπ ή βλέπουμε τους ίδιους φίλους" λέει. «Απολαμβάνουμε αυτά τα πράγματα μαζί όταν τα συμφέροντά μας αλληλεπικαλύπτονται, αλλά δίνουν το ένα στο άλλο το χώρο για να το κάνουν μόνοι μας. Έτσι μεγαλώνουμε μαζί, αλλά δεν αισθάνονται« κολλημένοι »μαζί.
Αγαπήστε το σύζυγό σας για το ποιοι είναι, όχι ποιοι δεν είναι
Ο Philip Wagner, επικεφαλής της οργάνωσης Oasis Church στο Λος Άντζελες, έγραψε ένα βιβλίο με τίτλο " Πώς να γυρίσεις τον γάμο σου γύρω στις 10 ημέρες" , στο οποίο μοιράζεται μερικά από τα μυστικά του 34χρονου γάμου του με τη σύζυγό του Holly. «Είχαμε την ρομαντική ιδέα και όταν διαπιστώσετε ότι έχετε κάποιες πραγματικές διαφορές και υπάρχει κάποια εργασία που πρέπει να κάνετε, οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται« ίσως παντρεύτηκα το λάθος πρόσωπο »ή« Αυτό δεν πρέπει να είναι τόσο δύσκολο ». "Λέει ο Wagner στο CBN.com. "Οι διαφορές που είχαμε ήταν τόσο μεγάλες που σχεδόν μας έθαψαν, μάθαμε να τιμούμε αυτές τις διαφορές να τις σέβονται και να τις βλέπουν ως δυνάμεις και όχι ως πράγματα που έπρεπε να αλλάξω γι 'αυτήν ή έπρεπε να αλλάξει για μένα". Ο Φίλιππος είναι λίγο εσωστρεφής και ο Χόλι είναι πιο εξερχόμενος, αλλά αντί να προσπαθεί να ανακατασκευάσει τις προσωπικότητες του άλλου, άρχισαν να βλέπουν τους αντίθετους ανθρώπους τους ως ιδιότητες που θα μπορούσαν να τους κάνουν πιο δυνατούς ως ζευγάρι.
Ο Φίλιππος λέει επίσης ότι πολλά ζευγάρια δεν καταλαβαίνουν τι σημαίνει να «τιμήσει» κάποιον. "Είναι εύκολο να τιμάς κάποιον όταν είναι καινούργιο ή είστε αφοσιωμένοι, αλλά η ανθρώπινη φύση να θεωρείται ο ένας για τον άλλο δεδομένο." Πιστεύω ότι πίσω από κάθε πρόβλημα γάμου υπάρχει ένα τίμημα. αισθάνθηκα ατιμώρητη… Έτσι, θα απαξιώσω ή θα απορρίπτω τα πράγματα που ήταν σημαντικά και θα έκανε το ίδιο με μένα… Πρέπει να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου και να σκεφτείς: «Πώς την τιμωρώ; Και έχετε αυτές τις σκληρές συνομιλίες όπου λέτε, «Τι είναι αυτό που κάνω ότι σε κάνει να αισθάνεσαι τίμησε;" και στη συνέχεια επανεπενδύουν σε αυτό."
Μην παίζετε το παιχνίδι Blame
Η Σαμάνθα, 24 ετών, έχει παντρευτεί μόνο για ένα χρόνο, αλλά οι άνθρωποι πάντα λένε ότι το πρώτο έτος είναι το πιο δύσκολο, ειδικά στο σημερινό οικονομικό κλίμα. «Όντας νεότεροι και ακόμα στην αρχή της σταδιοδρομίας μας, τα οικονομικά είναι δύσκολο να πλοηγηθεί», λέει. «Καθιστόμεθα, κοιτάζοντας το τι ξοδεύουμε και τι και τι μπορούμε να κάνουμε θυσίες, ήταν τεράστια. Η θυσία σημαίνει επίσης συμβιβασμό, διότι και οι δύο έπρεπε να δώσουμε πράγματα που ίσως δεν θέλαμε να κάνουμε. πρόσωπο για κακό ξοδεύει, επειδή ο γάμος είναι για την ομάδα και αν ξεκινήσετε το παιχνίδι φταίξιμο, αρχίζετε να μην αναλαμβάνετε ευθύνη και να δημιουργείτε προβλήματα και δυσαρέσκεια.
Επιλέξτε τις μάχες σας
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι προσωπικότητες των ανθρώπων αλλάζουν μετά τους πρώτους 18 μήνες του γάμου και όχι πάντα με τους καλύτερους τρόπους. Όλες αυτές οι μικρές ιδιορρυθμίες που βρήκατε τόσο χαριτωμένες όταν αρχίσατε να παίζετε ξαφνικά αρχίζουν να σας ενοχλούν, και βρίσκεστε τον εαυτό σας να παλεύετε ασταμάτητα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο 50χρονος Σκοτ πιστεύει ότι το πράγμα που γύρισε τον γάμο του με τον σύζυγό του εδώ και τέσσερα χρόνια ήταν η συνειδητοποίηση ότι έπρεπε να σκεφτεί αν ένα ζήτημα ήταν αρκετά σημαντικό για να δικαιολογήσει ένα επιχείρημα ή αν μπορούσε απλά να το αφήσει να φύγει.
"Η επιλογή των μαχών σας και η πρόθεσή σας να δώσετε όταν φτάσετε στο αδιέξοδο είναι μια σημαντική ικανότητα στη διαχείριση μιας σχέσης", λέει. "Θα υπάρξουν στιγμές που έχετε αντίθετες απόψεις για κάτι και δεν πρόκειται ποτέ να καταλήξετε σε συμφωνία.Η πρόθεση να δώσετε μέσα σε ορισμένες από αυτές τις καταστάσεις είναι μια σημαντική διαπραγματευτική ικανότητα σε όλη τη σχέση σας Θα υπάρξουν θέματα που μπορείτε απολύτως Μην παραβιάζετε αυτό που έχετε κατά νου σε άλλες καταστάσεις και είστε πρόθυμοι να συμβιβαστείτε όταν δεν είναι τόσο σημαντικό για εσάς."
Ο Σκοτ λέει ότι αν κάτι είναι συνεχώς γκρίνια σε σας, είναι σημαντικό να το ανανεώσετε αντί να το αφήσετε να φθαρεί, επειδή δεν μπορείτε να περιμένετε κάποιον να διαβάσει το μυαλό σας. Αλλά, ακόμα και τότε, θα πρέπει πάντα να προσπαθείτε να βάλετε τον εαυτό σας στα παπούτσια του άλλου ατόμου. "Ένας από τους κύριους λόγους που αγωνιζόμαστε είναι ότι έχουμε τη δική μας προοπτική σε κάτι και να δούμε το θέμα μέσω του φακού μας", λέει. "Προσπαθώντας να φανταστεί κανείς τι είναι όπως στην« άλλη πλευρά »του επιχειρήματος, μπορείτε να αποκτήσετε μια εικόνα για το πώς αισθάνεται ο σύντροφός σας και πώς μπορεί να αντιληφθεί μια κατάσταση, οδηγώντας σας σε μερικές φορές να αλλάξετε τη θέση σας - ή τουλάχιστον να την μαλακώσετε - ως μέσο για συμβιβασμό."
Μερικές φορές, Χρειάζεστε μόνο χώρο
Η Amanda, 30 ετών, σχεδόν διαζευγμένος πριν από λίγα χρόνια, επειδή οι νόμοι της οδήγησαν την τρελή της. "Έφτασε στο σημείο όπου η πεθερά μου είπε ότι εγώ μεγάλωσα με τη μητέρα μου" φέρνοντας τους ανθρώπους μέσα και έξω από τη ζωή μου συνεχώς ", λέει. Η συνεχής συζήτηση έθεσε ένα φόρο στο γάμο της επειδή, όπως συμβαίνει συχνά σε αυτά τα σενάρια, δεν μπορούσαν να συμφωνήσουν για το πώς να χειριστούν την κατάσταση.
Δοκίμασαν την οικογενειακή θεραπεία, αλλά τελικά το πράγμα που βοήθησε περισσότερο ήταν απλώς να μην μιλάει με τους νόμους της για μερικά χρόνια. "Η επιλογή να μην μιλήσει για λίγο δεν κλείνει την πόρτα για την ύπαρξή τους για πάντα. Ήταν απλά να δίνει στον καθένα χρόνο να ανασυντάξει", λέει. "Τελικά, ο καθένας συνειδητοποίησε ότι έτρεχαν μόνο για χάρη της οργής."
Γίνετε ομάδα
Η Jaimie, 33 ετών, λέει ότι η καλύτερη συμβουλή που έκαναν ποτέ μαζί της και η γυναίκα της ήταν να "θυμηθείτε ότι βρίσκεστε στην ίδια ομάδα". Ακόμα και να κάνεις μια δραστηριότητα μαζί - όπως παίζοντας ένα άθλημα ή ένα επιτραπέζιο παιχνίδι όπου είστε συμπαίκτες - μπορεί να σας βοηθήσει να σας υπενθυμίσω ότι βρίσκεστε σε αυτό το ταξίδι που ονομάζεται ζωή μαζί, χωρίς να ανταγωνίζονται ο ένας τον άλλον.
Λέει επίσης ότι "η επανεξέταση του τόπου που έπεσε στην αγάπη - όπως τα πρώτα εστιατόρια, κινηματογράφοι κ.λπ. - μπορεί να φέρει πίσω τις αισθητικές αναμνήσεις που ένιωσες όταν ήσουν στο στάδιο του μήνα του μέλιτος". Αυτό μπορεί να διαρκέσει πολύ για να αναζωογονήσει τη φωτιά σε μια σχέση που έχει εισέλθει στη συντροφική φάση. Για περισσότερα σχετικά με αυτό, μάθετε τι λέει η επιστήμη είναι στην πραγματικότητα το πιο ευτυχισμένο σημείο στο γάμο σας. (Ειδοποίηση Spoiler: Δεν είναι η αρχή!)
Αποσυνδέστε το τηλέφωνό σας
Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια στις σύγχρονες σχέσεις είναι η πρόοδος στην τεχνολογία. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι το 26% των αμερικανών ενηλίκων παραδέχονται ότι είναι σε απευθείας σύνδεση "σχεδόν συνεχώς". Το Netflix σκοτώνει τη σεξουαλική ζωή του καθενός και το "phubbing" -η πράξη του να αγνοεί κάποιον ενώ αναστρέφει το τηλέφωνό σας-μπορεί να έχει καταστροφικές επιπτώσεις στη σχέση σας. Η Bella, 30 ετών, βρήκε τον εαυτό της σε αυτή την κατάσταση, όταν το "phubbing" του συζύγου της έγινε σοβαρό πρόβλημα.
"Είχε ένα τηλέφωνο flip όταν μόλις συναντήσαμε, έτσι ήταν πάντα παρόντες μαζί μου όταν ήμασταν μαζί", λέει. "Αλλά, μόλις παντρευόμασταν, θα έφευγα στο σπίτι και δεν θα με ρωτούσε καν πώς πήγαινε η μέρα μου γιατί θα ήταν πολύ απασχολημένος να κυλάει στο Twitter ή να βλέπει βίντεο στο YouTube." Και όταν του είπα πράγματα, δεν με ακούει γιατί θα θαφτεί στο τηλέφωνο του. " Για τη Bella, όλα άλλαξαν μόλις εξήγησε στον σύζυγό της πόση συμπεριφορά τη βλάπτει και τώρα έχουν μια πολιτική να μην κοιτάξουν τα τηλέφωνά τους όταν ξοδεύουν το βράδυ μαζί. Για περισσότερους τρόπους θα μπορούσατε να επηρεάσετε αρνητικά τον γάμο σας, ελέγξτε αυτά τα πράγματα που κάνετε λάθος που θα σκοτώσουν το γάμο σας.
Σκάψτε τη Φαντασία
Η Μάσα, 28 ετών, αισθάνθηκε σαν να είχε κερδίσει την κλήρωση όταν γνώρισε έναν όμορφο γιατρό πριν από οκτώ χρόνια. Αλλά, από τη στιγμή που παντρεύτηκαν, διαπίστωσε ότι η καριέρα του είχε τα μειονεκτήματά της. "Είναι βασικά παντρεμένος με τη δουλειά του", λέει. Έτσι η Μάσα αποφάσισε να εγκαταλείψει τη δουλειά της και να δημιουργήσει μαζί της μια οικογενειακή επιχείρηση, ώστε να μπορούν να συνεργαστούν. "Δεν είναι για μένα να αφήσω να φύγω από το όνειρό μου για να σώσω μια σχέση. Δεν θυσιάστηκα τίποτα", λέει. "Ψάχνα για ένα νέο συναρπαστικό έργο και σκέφτηκα ότι η δουλειά του θα μπορούσε να ωφεληθεί από τις δεξιότητές μου".
Όσο συνδυάζει τους στόχους της σταδιοδρομίας με την βοήθειά του, η Μάσα λέει επίσης ότι αυτό που άλλαξε το γάμο τους ήταν το γεγονός ότι συνειδητοποίησε ότι «οι άνδρες είναι άνθρωποι με συναισθήματα και υπόβαθρα. Δεν σου χρωστάνε τίποτα και δεν είναι μέσο καθιστώντας μια εικόνα τέλεια σχέση που έχετε ονειρευτεί από την εφηβεία. Από τότε που αυτή η συνειδητοποίηση μου έφτασε, η ζωή μας έγινε τόσο ευκολότερη ».
Κάντε μια Μη Μεγάλη χειρονομία
Στο άρθρο του "Πώς έχω σώσει το γάμο μου", ο συγγραφέας Richard Paul Evans περιγράφει τα λίγα λόγια που άλλαξαν τα πάντα γι 'αυτόν και τη σύζυγό του προς το καλύτερο. Μια μέρα, ρώτησε τη σύζυγό του, Κερί, μια απλή ερώτηση: "Πώς μπορώ να κάνω την ημέρα σας καλύτερη;" Έγινε αμυντική και κυνική. Έτσι πήρε τα πράγματα στα χέρια του και καθαρίστηκε το γκαράζ. Στη συνέχεια, ζήτησε την ίδια ερώτηση την επόμενη μέρα και την επόμενη μέρα και ούτω καθεξής, μέχρι να καταρριφθεί τελικά. "Τα τείχη μεταξύ μας έπεσαν και αρχίσαμε να έχουμε ουσιαστικές συζητήσεις για το τι θέλαμε από τη ζωή και πώς θα μπορούσαμε να κάνουμε ο ένας τον άλλο πιο ευτυχισμένο", γράφει.
"Δεν λύσαμε όλα τα προβλήματά μας, δεν μπορούμε να πούμε ότι ποτέ δεν αγωνίσαμε πάλι, αλλά η φύση των αγώνων μας άλλαξε, όχι μόνο καθίσταντο όλο και πιο σπάνιες, δεν είχαν την ενέργεια που είχαν κάποτε. Τους στερήσαμε από οξυγόνο, απλώς δεν το είχαμε να βλάψουμε ο ένας τον άλλον πια ». Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πόσο σημαντικές είναι οι μικρές χειρονομίες, διαβάστε αυτό το καρδιαγγειακό νευρικό νήμα σχετικά με τα μικρά αθλήματα που λατρεύουν οι άνθρωποι για τους αγαπημένους τους.
Η Diana Bruk Diana είναι ένας ανώτερος συντάκτης που γράφει για το σεξ και τις σχέσεις, τις σύγχρονες χρονολογώντας τάσεις και την υγεία και ευεξία. Διαβάστε παρακάτω
Ο ενιαίος πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ωθήσει το φύλο σας έκκληση
Η αυτοκαταστροφή είναι το πιο θανατηφόρο όπλο σε κάθε οπλοστάσιο.
Οι 5 καλύτεροι τρόποι να έχετε καταπληκτικό σεξ μετά την γέννηση
Πώς να εξασφαλίσετε έντονες συγκινήσεις εν μέσω του Legos και των χυμών.
Τα Καλύτερα Καθημερινά Sex-Drive Boosters για Άνδρες
Ποτέ μην υπολείπετε τους στόχους απόδοσης.
Μασάζ προστάτη: Πώς γίνεται και τι αισθάνεται
Όλο και περισσότεροι άνδρες αγκαλιάζουν ένα νέο είδος οργασμού. Είναι για σας;
6 Αναβαθμίσεις παιχνιδιών στις αγαπημένες σας ερωτικές θέσεις
Βελτιώστε την κίνηση σας για να εισάγετε έναν ολόκληρο νέο κόσμο ευχαρίστησης.
Έχω υποτιμάται για να έχει καλύτερο σεξ. Εδώ είναι τι συνέβη.
Θα μπορούσε μια κατάσταση που μοιάζει με κατάσταση έκστασης να θεραπεύσει τη στυτική δυσλειτουργία;
Τα 15 πιο ενοχλητικά πράγματα που κάνει στο κρεβάτι (και τι να κάνει γι 'αυτά)
Μπορούμε όλοι να συμφωνήσουμε: αυτές οι κάλτσες πρέπει να βγουν μακριά.
