Πολύ πολλοί από εμάς θεωρούμε συμβουλές γάμου (ή συμβουλές ζευγαριών) ως χαμένη αιτία. Αλλά η αλήθεια είναι ότι η συμβουλευτική του γάμου όχι μόνο έχει απολέσει αμέτρητες συνεργασίες από την αποτυχία, αλλά και δίνει στους εταίρους τις δεξιότητες που χρειάζονται για να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά τις συγκρούσεις στο μέλλον. Ανεξάρτητα από αυτό, αυτό δεν κάνει την απόφαση να το αναζητήσει λιγότερο δύσκολο και σίγουρα δεν κάνει τα μεγαλύτερα προειδοποιητικά σημάδια καθόλου ευκολότερο να εντοπιστούν. Έτσι, απευθυνθήκαμε σε μερικούς κορυφαίους θεραπευτές σχέσεων για να μαζέψουμε τα σίγουρα σημεία ότι η συμβουλευτική του γάμου είναι απόλυτα απαραίτητη για εσάς. Και αν σκέφτεστε να συνδέσετε τον κόμπο, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει αυτά τα 10 Προ-Γαμήλια Στερεοφωνικά Όλα τα Savvy Couples συμφωνούν.
1 Ο συνεργάτης σας δεν ακούει
Εάν αισθάνεστε ότι ο σύντροφός σας σας ακούει αλλά δεν σας ακούει , αυτό είναι μια πολύ σαφής ένδειξη ότι η θεραπεία μπορεί να κάνει τη διαφορά. "Πολλά προβλήματα πηγάζουν από το πώς επικοινωνούμε με τους συνεργάτες μας ή, αντίθετα, από το πώς δεν επικοινωνούμε", λέει ο Chris Leeth, Licensed Professional Counselor και Counselor Educator στο Σαν Αντόνιο του Τέξας. "Η συντριπτική πλειοψηφία των προβλημάτων που βλέπω φτάνει σε ένα πολύ σαφές θέμα, το οποίο γίνεται πολύ περίπλοκο με την επικοινωνία και στη συνέχεια επισκιάζεται από το συναίσθημα".
Προσφέρει ένα παράδειγμα: "Ας υποθέσουμε ότι κάποιος δεν συμπαθεί ότι ο / η σύντροφός του ξοδεύει τόσο πολύ χρόνο παίζοντας βιντεοπαιχνίδια. Αντί να επικοινωνεί ακριβώς αυτό το σημείο, το άτομο μιλά αόριστα ή χορεύει γύρω από την ανησυχία, ίσως δείχνουν απογοήτευση και απογοήτευση χωρίς λέγοντας πραγματικά γιατί είναι αναστατωμένοι. Τώρα υπάρχει μια συζήτηση και σύγχυση που συνεχίζει και συνεχίζει, όταν η απλή επικοινωνία του αρχικού προβλήματος θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια πολύ γρήγορη και υγιή επίλυση ». Αυτό είναι όπου ένας καλός σύμβουλος μπορεί να έρθει και να σας βοηθήσει να βυθιστείτε στο πραγματικό ζήτημα. Και ενώ εργάζεστε για να κρατήσετε ζωντανό τον σπινθήρα, μην χάσετε τους 7 τρόπους να κάνετε τον γάμο σας για πάντα.
2 Είστε για πάντα στο ίδιο θέμα
Αν υπάρχει ένα σημείο που κάθε συνομιλία, επιχείρημα ή συζήτηση φαίνεται να τελειώνει, είναι έξυπνο να κάνετε κράτηση μιας περιόδου ASAP. "Εάν επιστρέψετε στην ίδια αρχική πληγή ή πληγή, ανεξάρτητα από το θέμα, ο αρνητικός σας χορός γίνεται πρότυπο και γίνεται δύσκολο να ξεπεραστεί και να γίνει κάτι διαφορετικό", εξηγεί ο Thompson. Στη συμβουλευτική γάμου, οι θεραπευτές συνεργάζονται με ζευγάρια για να τους διδάξουν νέους τρόπους να μιλάνε για διαμάχες, ώστε να μπορούν να επιτύχουν θετικότερα αποτελέσματα. "Τα περισσότερα ζευγάρια έχουν προβλήματα επειδή δεν μπορούν να σπάσουν τον γνωστό κύκλο", προσθέτει ο Thompson.
3 Όλα ο συνεργάτης σας σας ενοχλεί
Ξέρεις την αίσθηση που παίρνεις όταν κάποιος απλά σβήνει τον λάθος δρόμο σου - δεν έχει σημασία τι κάνει ή τι κάνει; Εάν αισθάνεστε ότι για τον σύντροφό σας, κάντε κράτηση για έναν θεραπευτή ASAP.
"Ένα πολύ ανατρεπτικό σημάδι ότι η συμβουλευτική του γάμου μπορεί να είναι μια καλή ιδέα είναι αν ένα άτομο αρχίσει να αισθάνεται άβολα προς τον σύντροφό του", λέει ο Leeth. Αλλά η δυσαρέσκεια μπορεί να είναι δύσκολη για να ταυτιστείς. "Η δυσαρέσκεια σέρνει πολύ αργά. Ένα σημάδι που μπορεί να χυθεί είναι αν αρχίσετε να ενοχλείστε εύκολα (και σταθερά) με τον σύντροφό σας", λέει. Έτσι αν σας ρωτήσουν αν θέλετε να παρακολουθήσετε τηλεόραση, να κάνετε δείπνο μαζί ή να κάνετε κάτι άλλο σαν ζευγάρι και η αντίδραση του εντέρου σας είναι να αναστενάζετε και να επιθυμείτε να κάνετε κάτι άλλο, ίσως χρειαστεί κάποια εξωτερική βοήθεια. Αν ανησυχείτε μήπως η γυναίκα σου είναι άπιστη, εδώ είναι τα 15 προειδοποιητικά σημάδια.
4 Ένας από εσάς δεν συμπαθεί πώς ο άλλος χρησιμοποιεί τα κοινωνικά μέσα
"Για μερικά ζευγάρια, τα κοινωνικά μέσα δεν είναι καθόλου πρόβλημα", εξηγεί ο Leeth. "Αυτό συμβαίνει συνήθως επειδή και τα δύο άτομα συμφωνούν για το ρόλο, τη φύση και τη χρήση των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης."
Από την άλλη πλευρά, όταν ένα άτομο δεν είναι στο πλοίο με το πώς το άλλο χρησιμοποιεί τα κοινωνικά κανάλια του, μπορεί να γίνει μια σημαντική πηγή διαμάχης σε μια σχέση. "Συνήθως, το πρόβλημα περιστρέφεται γύρω από την ύπαρξη« φίλων »με ορισμένους ανθρώπους.Ένα άτομο μπορεί να είναι εντάξει με exes στο Facebook, ενώ το άλλο δεν είναι.Ένα άτομο μπορεί να σκεφτεί ότι τα κοινωνικά μέσα είναι μόνο για στενούς φίλους και οικογένεια, ενώ το άλλο είναι πολύ πιο περιεκτική ", σημειώνει.
Το στοίχημα που καθορίστηκε εδώ είναι να συζητήσουμε τα όρια στη συμβουλευτική γάμου, όπου οι θεραπευτές βλέπουν αυτή τη σύγκρουση όλη την ώρα και μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας επίλυσης. Και αν ξοδεύετε πολύ χρόνο σε κοινωνικά μέσα αυτές τις μέρες, μπορεί να θέλετε να ελέγξετε αυτούς τους 11 εύκολους τρόπους για να κατακτήσετε τον εθισμό σας στο Smartphone.
5 Θα προτιμούσατε να έχετε υποστήριξη από κάποιον άλλο
Εάν βρίσκεστε να κοιτάτε έξω από τη σχέση με τους φίλους σας ή άλλους για συναισθηματική διαβεβαίωση, είναι πιθανόν ένα σημάδι ότι υπάρχει κάτι ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας. "Ένα ζευγάρι που αισθάνεται ότι μεγαλώνει και στηρίζεται σε άλλους για στενή υποστήριξη μπορεί να είναι ένας δείκτης ότι η θεραπεία μπορεί να χρειαστεί", εξηγεί ο Robert Weiss, LCSW, CSAT-S και συγγραφέας του Out of the Doghouse: Άνδρες που έπιασαν εξαπάτηση . Όταν το σκέφτεστε, το θέμα σας θα πρέπει πραγματικά να είναι το άτομο που μιλάτε πρώτα για οτιδήποτε ζυγίζει στο μυαλό σας. Επομένως, αν αναζητάτε συνεχώς άλλους όταν χρειάζεται να εξαερώσετε, θα πρέπει πιθανώς να εξετάσετε περαιτέρω την κατάσταση.
6 Δεν μπορείς να σταματήσεις την πάλη. Πάντα.
Ενώ επανέρχεται συνεχώς στο ίδιο πρόβλημα είναι ένα σημάδι του προβλήματος, δεν είναι σε θέση να συμφωνήσει σε τίποτα είναι ένα άλλο δίλημμα εξ ολοκλήρου. "Εάν το ζευγάρι συνεχίζει να αγωνίζεται, αλλά όχι για ένα μοναδικό ζήτημα-με άλλα λόγια, βρίσκουν περισσότερα πράγματα για να υποστηρίξουν - τότε η συμβουλευτική του γάμου μπορεί να βοηθήσει να καταλάβει γιατί υπάρχει τόσο μεγάλη αναταραχή ή αν θέλει κάποιος ή και οι δύο να συνεχίσει ακόμα και με τη σχέση ", λέει ο Leeth. Όπως λένε, όπου υπάρχει καπνός, υπάρχει φωτιά. Είναι καλύτερο να φτάσετε στο κατώτατο σημείο από το να θέσετε τον εαυτό σας μέσα από ένα ατελείωτο επιχείρημα. Μόλις γυρίσετε τα πράγματα γύρω, μην χάσετε τη συλλογή μας από τα 10 μυστικά για να κρατάτε τη γυναίκα σας ευτυχισμένη για πάντα.
7 Ποτέ, ποτέ αγώνας.
Από την άλλη πλευρά, εάν κυριολεκτικά ποτέ δεν παλεύετε για τίποτα με το σημαντικό σας άλλο, αλλά αισθάνεστε ότι υπάρχουν προβλήματα στη σχέση, θα μπορούσε επίσης να αποτελέσει αιτία ανησυχίας. "Είναι ίσως πιο προβληματικό όταν οι μάχες σταματούν, καθώς αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει έλλειψη ενδιαφέροντος και οικειότητας", λέει ο Weiss. "Όταν οι άνθρωποι αδιαφορούν για μια σχέση, υπάρχουν λόγοι που υποκινούν αυτό, και αυτά τα ζητήματα πρέπει να αντιμετωπιστούν εάν η σχέση πρόκειται να επιβιώσει και να ευδοκιμήσει", προσθέτει. Η απάθεια μπορεί σίγουρα να είναι ο εχθρός του πάθους. Για να βοηθήσετε να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή, εδώ είναι οι 10 καλύτεροι καθημερινοί ενισχυτές Sex Drive Drive For Men.
8 Δεν έχεις σεξ
«Το φύλο είναι η κόλλα που συγκρατεί τη σχέση μαζί σε δύσκολες στιγμές», λέει η Melanie Greenberg, PhD, κλινικός ψυχολόγος στην Mill Valley, CA και συγγραφέας του εγκεφάλου που υποστηρίζει το στρες . Ναι, το σεξ είναι πολύ σημαντικό σε κάθε σχέση. "Ενώ όλα τα ζευγάρια περνούν από περιστασιακά ξηρά ξόρκια, μια χρόνια έλλειψη οικειότητας μπορεί να είναι ένα μήνυμα ότι κάτι είναι λάθος στη σχέση", σημειώνει. Αν αυτό ακούγεται σαν εσάς, θα ήταν χρήσιμο να απομνημονεύσετε τα 13 πιο σέξι πράγματα που μπορείτε να πείτε ποτέ σε μια γυναίκα.
9 Νομίζεις ότι μπορείς να το χρειαστείς
Μερικές φορές, ξέρετε ακριβώς. «Βρίσκω ότι τα περισσότερα ζευγάρια φτάνουν στη συμβουλευτική αργότερα από ό, τι θα έπρεπε», λέει ο Thompson. «Πολλές φορές τα ζευγάρια πιστεύουν ότι η θεραπεία είναι ένα τεράστιο σημάδι ότι έχουν μεγάλα προβλήματα και ότι η σχέση τους είναι μια αποτυχία. Ίσως να μην ήταν μαζί πολύ καιρό ή να αισθάνονται ότι θα πρέπει να είναι σε θέση να ξεπεράσουν τις προκλήσεις τους μόνοι τους », εξηγεί. Η αλήθεια είναι, όμως, ότι όσο πιο γρήγορα φτάσετε στη θεραπεία, τόσο λιγότερες εργασίες επισκευής πρέπει να γίνουν.Ετσι, αν νομίζετε ότι μπορεί να χρειαστείτε συμβουλές, απλά πηγαίνετε για αυτό.Για περισσότερες συμβουλές σχετικά με τις σχέσεις, εδώ είναι οι 7 τρόποι να κάνετε το γάμο σας για πάντα για πάντα.
10 Σκέφτεστε να παντρευτείτε στην πρώτη θέση.
Ναι, η θεραπεία πριν από το γάμο είναι κάτι πολύ καλό. Αποδεικνύεται, υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο πολλές θρησκείες χρειάζονται συμβουλευτικές συνεδρίες προτού συνδέσουν τον κόμπο. «Θεωρώ ότι η προγαμιαία θεραπεία μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη», λέει ο Melissa Divaris Thompson, ένας αδειοδοτημένος γάμος και οικογενειακός θεραπευτής στη Νέα Υόρκη. "Βοηθά κάθε εταίρο να εγκλιματιστεί στην ιδέα να παντρευτεί, καθώς και να καθορίσει ποιες είναι οι προθέσεις τους και τι βλέπουν τη ζωή τους σαν να είναι", προσθέτει. Επιπλέον, αυτή η διαδικασία μπορεί να περιορίσει πιθανά ζητήματα στη γραμμή. Εκείνοι που σκέφτονται για το γάμο θα πρέπει επίσης να ελέγξουν τις 10 συνομιλίες πριν από το γάμο κάθε ζευγάρι πρέπει να έχουν.
