Όλες αυτές οι διαφημίσεις "χαμηλής-Τ" που έχετε δει στην τηλεόραση τα τελευταία χρόνια; Λοιπόν, αποδεικνύεται ότι λειτουργούν. Στην πραγματικότητα, είναι τόσο αποτελεσματικές ώστε, σύμφωνα με το Reuters, περισσότεροι από 1 εκατομμύριο άνδρες (από μια μελέτη 17 εκατομμυρίων) είχαν δοκιμαστεί τα επίπεδα τους μεταξύ του 2009 και του 2013, η περίοδος κατά την οποία οι διαφημίσεις άρχισαν να ξεκινούν. 300.000 από αυτά πήγαν για να λάβουν θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης (TRT), η διαδικασία με την οποία οι άνδρες λαμβάνουν συμπληρωματική τεστοστερόνη.
Φυσικά, δεν χρειάζεστε ένα πτυχίο στην επιστήμη πυραύλων για να καταλάβετε γιατί η TRT είναι μια εύκολη πώληση. Μετά από όλα, ποιος τύπος δεν θα πετούσε πάνω από λίγα δολάρια για να έχει άμεσα περισσότερη ενέργεια, καλύτερο σεξ, μεγαλύτερους μύες, μεγαλύτερη εστίαση και μια υγιέστερη ιδιοσυγκρασία;
Αλλά το μεγάλο ερώτημα παραμένει: αν δεν είστε μέρος του μικροσκοπικού ποσοστού των ανδρών που πραγματικά πάσχουν από υπογοναδισμό - ή «ανεπάρκεια Τ» - χρειάζεστε πραγματικά ένα πλάνο τεστοστερόνης στο πίσω μέρος σας; Και είναι τελικά ασφαλής η πορεία δράσης της TRT; Με αυτόν τον τρόπο, αντιμετωπίζουμε όλες τις ανησυχίες σας σχετικά με τη σημερινή συμπληρωματική «πηγή της νεότητας». Και ενώ εξερευνάτε τη θεραπεία Τ, μην ξεχνάτε τις εξετάσεις που πρέπει να ζητήσετε από το γιατρό σας.
1 Είναι πολύ εύκολο να το πάρετε
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξέρετε για το TRT είναι ότι απαιτεί συνταγή. Ωστόσο, αυτή η συνταγή είναι πολύ εύκολη. Σύμφωνα με τους The New York Times, οι γιατροί πρωτοβάθμιας περίθαλψης - σε καμία περίπτωση ειδικοί εμπειρογνώμονες σε επίπεδα τεστοστερόνης - εξαφανίζουν περισσότερο από το 60 τοις εκατό όλων των συνταγών TRT. "Πολλοί άνθρωποι περπατούν στα γραφεία των γιατρών και ζητούν συνταγές και οι γιατροί συμμορφώνονται, εν μέρει επειδή δεν θέλουν να χάσουν ασθενείς", δήλωσε ο John Hoberman, ο συγγραφέας των ονείρων τεστοστερόνης . "Πολλοί δεινοπαθείς και απάτες έρχονται όταν απλώς χτυπάτε αυτά τα πράγματα εκεί έξω και αφήστε κάθε Tom, Dick και Harry να το δοκιμάσουν".
Θυμηθείτε: απλά επειδή μπορείτε να το πάρετε δεν σημαίνει ότι το χρειάζεστε. Σκεφθείτε να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο που ειδικεύεται στις ορμόνες. Επίσης, φροντίστε να ελέγξετε αυτούς τους 6 φυσικούς τρόπους για την ενίσχυση της τεστοστερόνης σας.
2 Χρειάζεστε μια εξέταση αίματος
Σύμφωνα με την ίδια έκθεση Men's Fitness , "ένας στους τέσσερις άνδρες που υποβάλλονται σε TRT δεν επιδιώκει ποτέ εξέταση αίματος". Αυτό σημαίνει ότι το ένα τέταρτο του συνόλου των αντρών που λαμβάνουν τεστοστερόνη στηρίζεται στο ένστικτό τους - ή και χειρότερα, στο WebMD. Για αρχάριους, πάρετε κάποια εργασία αίματος και θα γνωρίσετε τα επίπεδα T σας. Όταν γνωρίζετε τα επίπεδα T σας, θα ξέρετε αν θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε ή όχι κάποια επιπλέον τεστοστερόνη. Και όπου κι αν είναι τα επίπεδα T, μην χάσετε αυτούς τους 100 τρόπους να είστε πιο υγιείς τώρα.
3 Ακόμα και τα παλιά παιδιά μπορούν να έχουν "κανονικά" επίπεδα T
Τα επίπεδα της τεστοστερόνης σας κορυφώνονται γύρω στην ηλικία των 20 ετών και αρχίζουν να μειώνονται μετά από 30 με ρυθμό περίπου 1% ετησίως. Τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα μετρούνται σε νανογραμμάρια ανά δεκαλίλιτρο. (Μην ανησυχείτε: οι γιατροί δεν θα αφαιρέσουν πραγματικά ένα δεκαδικό αίμα από το σύστημά σας.) Μια σειρά περίπου 270 έως 1.070 θεωρείται μέσος όρος. Και ακόμα και τα γηριατρικά άτομα ηλικίας 80 ετών μπορούν να δοκιμάσουν κοντά στα 400. Ελπίζω ότι δεν σας κάνει να νιώσετε πάρα πολύ άσχημα για τα τελικά σας αποτελέσματα.
4 Ο αριθμός των σπερματοζωαρίων σας θα εξαντληθεί
Σε μια δραματική συστροφή, το TRT αναγκάζει τα σπερματοζωάρια να συντρίψουν ταχύτερα από τον πιωμένο οδηγό του φορτηγού σε έναν παγωμένο δρόμο. Αν θέλετε η πατρότητα να είναι στο μέλλον σας, σας προτείνουμε να διακόψετε τη θεραπεία προς το παρόν. Επομένως, εάν αναζητάτε θεραπεία για το προαναφερθέν ζήτημα της λίμπιντο, υπάρχει πάντα το Viagra - ή θα μπορούσατε να ελέγξετε μόνο τους 10 Καλύτερους Καλλιτέχνες Καθημερινής Sex-Drive For Men.
5 Δεν είναι πάντα μια βολή
Η πιο δημοφιλής μορφή θεραπείας T είναι η AndroGel. Είναι ένα τοπικό σαμπουάν, καθαρό και άοσμο, που τρίβετε καθημερινά στο πάνω μέρος του σώματος. (Πρέπει να σημειωθεί ότι σύμφωνα με την ιστοσελίδα της AndroGel οι γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν την επαφή με τα άπλυτα μέρη του σώματος όπου έχει εφαρμοστεί το τζελ.
6 Τα επίπεδα T σας αλλάζουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας
Τα επίπεδα τεστοστερόνης σας δεν είναι σταθερά. όπως το ποσό της καφεΐνης στο σύστημά σας ή το ποσό της τροφής στο έντερο σας, κυμαίνονται από το πότε ξυπνάτε και πότε μπαίνετε. Τα επίπεδα είναι τα υψηλότερα τους γύρω στις 8:00 π.μ. Για όσους δεν εμφανίζονται ποτέ νωρίς, η ζωή δεν θα σας δει ποτέ στο υψηλότερο T-count σας. Ατυχια. Για να κοιμηθείτε καλύτερα και ξυπνήστε νωρίτερα, ελέγξτε 10 συμβουλές για τον καλύτερο ύπνο σας.
Το TRT μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων
Δεν έχουν υπάρξει κρίσιμες και εκτεταμένες μελέτες σχετικά με αυτό το θέμα, αλλά μπορεί να υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ της TRT και της αύξησης των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Μια τέτοια αύξηση, φυσικά, μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες που δεν είναι τόσο διασκεδαστικές, όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Και πάλι, δεν έχουν βρεθεί σημαντικά στοιχεία για αυτό το σημείο, αλλά σίγουρα αξίζει να έχουμε κατά νου εάν εξετάζετε τη θεραπεία.
Το TRT δεν θα σας μεταφέρει στον Hugh Jackman
Μια σειρά μελετών στο Πανεπιστήμιο Ιατρικής του Charles R. Drew και στο Πανεπιστήμιο McMaster έδειξαν ότι αν τα επίπεδα T ενός ανθρώπου είναι υψηλότερα από τον μέσο όρο, αλλά ακόμα στο εύρος των 270 έως 1.070, τιμή. Με άλλα λόγια, το TRT δεν είναι στεροειδή. Αλλά αν θέλετε να μοιάσετε με το Wolverine, γιατί δεν ελέγχετε τα μαθήματα ζωής του Jackman για τον εαυτό σας;
9 Υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις
Για να δανειστεί κανείς τη λέξη από κάθε διαφήμιση φαρμάκων στην τηλεόραση, το TRT δεν είναι για όλους. Υπάρχουν φυσικοί τρόποι αύξησης των επιπέδων Τ - μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και βιταμίνη Β και D. να πάρει έναν καλό ύπνο-αλλά για μια ασφαλέστερη, αλλά ακόμα τεχνητή λύση, υπάρχει πάντα Clomid. Επίσης γνωστό ως κιτρικό κλομιφαίνιο, το Clomid σχεδιάστηκε για να διεγείρει την ωορρηξία στις γυναίκες, αλλά έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό και για την αύξηση των επιπέδων Τ σε άνδρες. Ο συγγραφέας της έκθεσης Men's Fitness , στην πραγματικότητα, το δοκιμάστηκε - και είδε τα επίπεδα του T να αυξηθούν από 133 nanograms σε ένα εκπληκτικό 722.
10 Μερικοί τύποι το χρειάζονται. Πιθανότατα δεν το κάνετε.
Εάν είστε υγιής άνθρωπος στις δεκαετίες του '30 και του '40, η τεστοστερόνη σας θα μειωθεί - αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζεστε πραγματικά θεραπεία. "Αν πάτε μέσα και λέτε:" Λοιπόν, ξέρετε, τα τελευταία 10 χρόνια έχω κουραστεί, έχω πρόβλημα να κρατήσω βάρος… "αυτό απλά δεν είναι αρκετό - είναι ένα φυσικό φαινόμενο!" Ο Jacques Baillargeon, Ph.D., επιδημιολόγος στο Ιατρικό Κατάστημα του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Galveston, δήλωσε στην Men's Fitness. Ωστόσο, εάν είστε άνθρωπος βόρεια των 50 ετών και δυσκολεύεστε να το πάρετε, αισθάνεστε κατάθλιψη και γενικά είστε δυσαρεστημένοι, θα πρέπει να αναζητήσετε TRT.
