Δεν είναι τόσο ασυνήθιστο να βλέπετε ζευγάρι επιπλέον λίρες στην κλίμακα από καιρό σε καιρό. Εάν αποφεύγετε από τη σωματική δραστηριότητα για λίγο, ή τρώτε λίγο περισσότερο από ότι συνήθως, θα δείτε πιθανώς τον αριθμό στην κλίμακα να ανεβαίνει. Αλλά ενώ είναι εύκολο να αποδώσει το κέρδος βάρους στους συνηθισμένους ενόχους, αυτό δεν σημαίνει ότι η έλλειψη άσκησης είναι πάντα φταίει. Ξαφνική, ανεξήγητη αύξηση βάρους μπορεί στην πραγματικότητα να είναι ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης ανησυχίας για την υγεία. Εδώ είναι μερικές από τις λεπτές ενδείξεις ότι το γρήγορο κέρδος βάρους μπορεί να είναι κάτι σοβαρό, σύμφωνα με τους ειδικούς.
1 Μώλωπες εύκολα και αντιμετωπίζετε μυϊκή αδυναμία.
Shutterstock
Έχετε κερδίσει το βάρος από το πουθενά και πάσχετε επίσης από πόνο στους μυς; Ο ένοχος μπορεί να είναι το σύνδρομο Cushing, μια διαταραχή που συμβαίνει όταν το σώμα σας κάνει υπερβολική ποσότητα της ορμόνης κορτιζόλης για μεγάλο χρονικό διάστημα.
"Οι ασυνήθιστες εμμηνόρροια, οι εύκολοι μώλωπες, οι μυϊκές αδυναμίες και η κόπωση μπορεί να οφείλονται στο σύνδρομο Cushing", λέει ο Judi Goldstone, MD, γιατρός στην εσωτερική ιατρική και εμπειρογνώμονας απώλειας βάρους. "Προκαλούμενη από την περίσσεια κορτιζόλης, το Cushing's σχετίζεται με αύξηση βάρους στην κοιλιά, το λαιμό, το πρόσωπο και την πλάτη."
Αυτή η ασθένεια είναι δύσκολο να διαγνωσθεί, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικό και Νεφροπάθειες. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να κατευθυνθείτε στο γιατρό νωρίτερα από ό, τι αργότερα αν νομίζετε ότι το σύνδρομο Cushing μπορεί να είναι πίσω από το κέρδος βάρους σας.
2 Οι θυρεοειδικοί σας αδένες είναι πρησμένοι.
Shutterstock
Εάν οι θυρεοειδείς αδένες αισθάνονται πρησμένοι, το δέρμα σας αισθάνεται ξηρό, ο καρδιακός σας ρυθμός είναι αργός και είστε συνεχώς κουρασμένοι - ίσως είναι καιρός να θεωρήσετε τον υποθυρεοειδισμό ως αιτία, σύμφωνα με το WebMD.
Ο Goldstone λέει ότι άλλα σημάδια υποθυρεοειδισμού ή χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών είναι κακή συγκέντρωση, σύγχυση ή προβλήματα μνήμης. Παρόλο που τα αποτελέσματα σίγουρα δεν είναι διασκεδαστικά, είναι μια κατάσταση που μπορεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή, οπότε είναι καλύτερο να απευθυνθείτε στο γιατρό εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα.
3 Έχετε έναν ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο.
Shutterstock
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια ορμονική κατάσταση που οι γυναίκες μπορούν να πάρουν κατά τη διάρκεια των παιδικών τους χρόνων και μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη κύστεων στις ωοθήκες τους, σύμφωνα με το WebMD. Μια έγκαιρη διάγνωση βοηθά στη θεραπεία του PCOS, οπότε ελέγχετε το ASAP.
4 Βήχετε συχνά και έχετε πρόβλημα να ξαπλώσετε.
Shutterstock
"Η απώλεια της όρεξης, ο συχνός βήχας ή τα προβλήματα που βρίσκονται επίπεδη είναι σημάδια καρδιακής ανεπάρκειας, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν γρήγορο κέρδος βάρους στην κοιλιακή χώρα, τους αστραγάλους και τα πόδια λόγω υπερφορτίου υγρών", λέει ο Goldstone.
Ενώ τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας διαφέρουν, το WebMD σημειώνει ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό να δούμε έναν γιατρό εάν νομίζετε ότι ενδέχεται να πάσχετε από καρδιακή ανεπάρκεια για να λάβετε τη σωστή διάγνωση και άμεση θεραπεία.
5 Βιώνετε κοιλιακό πόνο ή πόνο στη μέση.
Shutterstock
Εάν το κέρδος βάρους σας συνοδεύεται από κοιλιακό και κατώτερο πόνο στην πλάτη, πίεση στην ουροδόχο κύστη ή δυσκοιλιότητα, αυτά μπορεί να είναι σημάδια μητρικών ινομυωμάτων, σύμφωνα με τον Lynell Ross, πιστοποιημένο προπονητή υγείας και ευεξίας.
"Τα ινομυώματα της μήτρας είναι μη καρκινικές αναπτύξεις που μπορούν να αναπτυχθούν μεγάλες ή να μειωθούν στο μέγεθος με βάση τη ροή αίματος σε κάθε ινώδες", λέει. "Μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους λόγω φούσκωμα και μια ανισορροπία ορμονών ή το μέγεθος του ινώδους. Μεγάλα ινομυώματα μπορεί να δώσει την εμφάνιση υπερβολικού λίπους στην κοιλιά, προκαλώντας επίσης αύξηση βάρους."
6 Βιώνετε μεταβολές της διάθεσης, απελπισία και θλίψη.
Shutterstock
"Η μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή συσχετίζεται συχνά με την αύξηση του σωματικού βάρους", λέει ο Christopher Drumm, ιατρός στο Norristown Family Physicians. «Παρακολουθώ όλους τους ασθενείς με νέα αύξηση βάρους με το PHQ-9», το οποίο χρησιμοποιείται για τη διάγνωση της κατάθλιψης.
Το Drumm λέει ότι η κατάθλιψη είναι δύσκολη για να διαγνώσει, επειδή μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους ή απώλεια βάρους, αλλά λέει ότι η θεραπεία βοηθάει στη βελτίωση αυτών των δεικτών.
7 Ξεκινήσατε πρόσφατα ένα νέο φάρμακο.
Shutterstock
"Ναι, τα φάρμακα που συνταγογραφούμε μπορούν να προκαλέσουν αύξηση βάρους", λέει ο Drumm. "Ορισμένα φάρμακα για το διαβήτη, συμπεριλαμβανομένων των σουλφονυλουριών, της ινσουλίνης και της πιογλιταζόνης, προκαλούν κάποια αύξηση του σωματικού βάρους. Είναι ενδιαφέρον, καθώς ενθαρρύνουμε τους ασθενείς με διαβήτη να χάσουν βάρος, ωστόσο μερικά από τα φάρμακα που χορηγούμε μπορούν να δυσκολέψουν την απώλεια βάρους".
Ο Drumm προσθέτει ότι ορισμένα ψυχιατρικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν αύξηση βάρους, με τα άτυπα αντιψυχωσικά να είναι ο μεγαλύτερος ένοχος. Επίσης, τα «στοματικά στεροειδή είναι τα χειρότερα», λέει. «Κάνε το καλύτερό σου για να αποφύγεις να τις παίρνεις».
8 Έχετε πόνους στο στομάχι και πρήξιμο γύρω από το στομάχι σας.
Shutterstock
Είναι εύκολο να αποκλείσετε τη διόγκωση γύρω από το στομάχι ως αύξηση βάρους. Ωστόσο, εάν παρουσιάζετε κοιλιακό άλγος και οίδημα, πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους, ναυτία και έμετο, αυτά μπορεί να είναι σημάδια ηπατικής νόσου, σύμφωνα με την κλινική Mayo.
Η ασθένεια του ήπατος είναι μια σοβαρή κατάσταση και είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε αμέσως με τον γιατρό σας εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να το έχετε. Μερικά ηπατικά προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με τροποποιήσεις του τρόπου ζωής, όπως η διακοπή της χρήσης οινοπνεύματος ή η απώλεια βάρους, ενώ άλλα μπορεί να χρειαστεί να υποβληθούν σε θεραπεία με φάρμακα ή να απαιτήσουν χειρουργική επέμβαση.
9 Είστε πρησμένοι στα πόδια, τα χέρια, το πρόσωπο και τις οπές των ματιών.
Shutterstock
Οίδημα του προσώπου, της οπής, των ποδιών, των βραχιόνων, των χεριών, των ποδιών, της κοιλιάς ή άλλων περιοχών - καθώς και η υψηλή αρτηριακή πίεση - είναι πιθανά συμπτώματα νεφριτικού συνδρόμου, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο Penn State Hershey. "Οι ασθενείς διατηρούν υγρό, το οποίο αυξάνει το βάρος", λέει ο Drumm.
Το νεφρικό σύνδρομο μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους, όπως με δίαιτα με μειωμένο αλάτι, ανάπαυση στο κρεβάτι, φαρμακευτική αγωγή ή αιμοκάθαρση. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να περάσετε κάποιο χρονικό διάστημα στο νοσοκομείο, εάν ο γιατρός σας το κρίνει απαραίτητο.
10 Οι αρθρώσεις αρρωσταίνουν.
Shutterstock
Η αύξηση του σωματικού βάρους, συνοδευόμενη από τις αρθρώσεις των αρθρώσεων, μια βαθύτερη φωνή και τις ετικέτες του δέρματος, μπορεί να σημαίνει ότι έχετε ακρομεγαλία, μια ορμονική κατάσταση που συμβαίνει όταν η υπόφυση παράγει υπερβολική αυξητική ορμόνη, σύμφωνα με την Medical News Today.
Η ακρομεγαλία παρουσιάζεται συνήθως στα μέσα της ενηλικίωσης και μπορεί να αντιμετωπιστεί με χειρουργική επέμβαση ή θεραπεία ακτινοβολίας. Το κύριο σύμπτωμα είναι η μεγέθυνση των ποδιών και των χεριών, οπότε αν διαπιστώσετε ότι τα παπούτσια σας σταμάτησαν να ταιριάζουν σωστά αφού κέρδισαν κάποιο βάρος, ίσως θελήσετε να τα ελέγξετε.
11 Έχετε πόνο στο στομάχι σας και δυσκολία στον ύπνο.
Shutterstock
Ενώ η απώλεια βάρους είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα του καρκίνου, η αύξηση του βάρους που συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιακή χώρα ή τη λεκάνη, δυσκολία στον ύπνο και ακανόνιστη εμμηνόρροια μπορεί να είναι σημάδια καρκίνου των ωοθηκών.
Ο καρκίνος των ωοθηκών μπορεί να φτάσει στα μεταγενέστερα στάδια χωρίς ανίχνευση, οπότε είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό, εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα. Η θεραπεία της εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το στάδιο στο οποίο βρίσκεται ο καρκίνος σας και μπορεί να περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση, ακτινοθεραπεία ή χημειοθεραπεία, σύμφωνα με την κλινική Mayo.
