Η συμβατική σοφία υπαγορεύει ότι το ψέμα είναι κακό, το ψέμα σε έναν φίλο είναι χειρότερο, και που βρίσκεται σε έναν εραστή είναι verboten. Τα δομικά στοιχεία μιας υγιούς σχέσης είναι η ακεραιότητα, η αβροφροσύνη και, πάνω απ 'όλα, η ειλικρίνεια . Σπάστε οποιοδήποτε μέρος αυτής της βάσης και ολόκληρο το shebang έρχεται συντρίβοντας.
Αλλά ας το αντιμετωπίσουμε: η ζωή δεν είναι πάντα τόσο απλή και δεν είμαστε όλοι οι Προσκόπτες. Στην πραγματικότητα, θα ήμουν πρόθυμος να βάλω ότι το ψέμα μπορεί πραγματικά να είναι όχι μόνο έξυπνο αλλά και πολύ υγιές για μια σχέση. Πρέπει πραγματικά να ξέρει ότι αποθαρρύνετε τους φίλους της; Θα βοηθούσε πραγματικά τα πράγματα εάν έμαθε τα συναισθήματά σου για το stroganoff του βοείου κρέατος; Και από τις δύο πλευρές, η απάντηση δεν είναι - και αυτό είναι μόνο ότι είμαστε ειλικρινείς. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τις περιπτώσεις όπου πρέπει να κρατήσετε τη γλώσσα σας. Και όταν τελειώσετε με αυτό, φροντίστε να μάθετε τα 30 πράγματα που πρέπει να πείτε στον συνεργάτη σας στο κανονικό.
1 Η Σεξουαλική σας Ιστορία
Ενώ μπορεί να έρθουν μερικές φορές σε συζήτηση, οι ειδικοί σε σχέση λένε ότι εκτός από οποιεσδήποτε ιατρικές ανησυχίες ίσως έχετε (όπως και αν είστε και οι δύο ενημερωμένοι για τις εξετάσεις STD, για παράδειγμα), συζητήστε το σεξουαλικό σας ιστορικό με την τρέχουσα ΑΜ σας σχεδόν οφέλη μηδέν. "Ο αριθμός των σεξουαλικών συνεταίρων είναι ένας που εμφανίζεται ξανά και ξανά στη θεραπεία ζευγαριών", λέει ο David Ezell, κλινικός διευθυντής της Darien Wellness. "Μην ρωτάτε και μην το λέτε αυτό", συμβουλεύει. "Μερικοί άνθρωποι αγαπούν την νεανική ιδέα μιας παρθένας νύφης ή γαμπρού, κάποιοι θέλουν πραγματικά έναν έμπειρο σύντροφο και οι περισσότεροι γης κάπου ενδιάμεσα. Αλλά πιο συχνά απ 'ό, τι είναι, αυτό είναι ένα θέμα που πρέπει να παραμείνει εκτός ορίων ακόμα και αν νομίζετε ότι μπορείτε προβλέπουν τα αποτελέσματα. " Για περισσότερες συμβουλές σχετικά με τις σχέσεις, εδώ είναι οι μυστικές συμβουλές για την οικοδόμηση των καλύτερων σχέσεων.
2 Μυστικές Ενιαίες σας Συμπεριφορές
Κοιτάξτε: όλοι κάνουν περίεργα πράγματα όταν είναι μόνοι. είναι εντελώς φυσιολογικό. "Εάν έχετε επιδοθεί σε κάποια περίεργη συμπεριφορά ενώ είστε μόνοι σας, όπως τρώγοντας ολόκληρο το κέικ ενώ παρακολουθείτε κακή τηλεόραση στο εσώρουχό σας, κρατήστε αυτό στον εαυτό σας", προτείνει η Erica Gordon, εμπειρογνώμονας σχέσεων και συγγραφέας του βιβλίου Aren ' t Χαίρομαι που το διαβάσατε αυτό; Αυτές οι πληροφορίες δεν θα είναι χρήσιμες για τον συνεργάτη σας με κανέναν τρόπο, γι 'αυτό δεν χρειάζεται να ξέρετε γι' αυτό. Μιλώντας για την ύπαρξη ενιαίας, ξέρατε ότι μερικές φορές αυτό μπορεί επίσης να είναι καλό;
3 Οι ανησυχητικές σχέσεις σας αμφιβάλλουν
Shuttersock
«Υπάρχουν καιρικές και νέες και μακροχρόνιες σχέσεις όταν μπορεί να βρεθείτε ερωτηματικά εάν θέλετε να συνεχιστεί η σχέση», λέει ο Karol Ward, LCSW, ένας εξουσιοδοτημένος ψυχοθεραπευτής και εμπειρογνώμονας εμπιστοσύνης και προπονητής. Αν είναι η πρώτη φορά που έχετε αυτά τα συναισθήματα, μην αισθάνεστε ότι πρέπει να τα μοιραστείτε με τον σύντροφό σας. «Αυτές οι αρχικές σκέψεις δεν είναι χρήσιμες για να μοιραστούν γιατί θα δημιουργήσουν ανασφάλεια και θα βλάψουν συναισθήματα», εξηγεί. Και πολύ συχνά, θα επιλύσουν μόνοι τους. "Καθίστε με τα συναισθήματά σας και τα επεξεργαστείτε μόνοι σας. Μόνο εάν τα συναισθήματα παραμείνουν και γίνουν ισχυρότερα με την πάροδο του χρόνου θα πρέπει να τα μοιραστείτε με τον σύντροφό σας". Εάν έχετε αμφιβολίες, ωστόσο, φροντίστε να ελέγξετε τα 20 σημάδια που η σχέση σας μπορεί να είναι προβληματική.
4 ότι ήθελες να ήταν πιο επιτυχείς
Ας υποθέσουμε ότι ο συνεργάτης σας έχει μια δουλειά για την οποία είναι παθιασμένοι, αλλά δεν τους αφήνει αναγκαστικά να κυλήσουν στη ζύμη. Ή ίσως δεν μπορείτε να καταλάβετε γιατί δεν προσπαθούν μόνο λίγο πιο δύσκολο να ανεβάσετε τις τάξεις στην τρέχουσα συναυλία τους. "Εάν μοιραστείτε αυτή την απογοήτευση, τα σχόλιά σας θα σας βιώσουν ως μη υποστηρικτικά και βλαβερά για τον συνεργάτη σας", εξηγεί ο Rhonda Milrad, LCSW, ιδρυτής της online κοινότητας Relationup. Στο τέλος, ίσως είναι καλύτερα να κρατήσετε αυτές τις σκέψεις στον εαυτό σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν η ΑΜ σας έχει αγωνιστεί ποτέ με θέματα αυτοπεποίθησης στο παρελθόν. Αλλά αν είστε αυτός που αγωνίζεται να ανεβάσει την εταιρική σκάλα, εδώ είναι οι δοκιμασμένοι και πραγματικοί τρόποι που οι έξυπνοι υπάλληλοι προχωρούν στην εργασία.
5 Δεν σας αρέσει ένα από τα μέλη της οικογένειάς τους
"Αυτό είναι ένα από τα πιο δύσκολα μυστικά που πρέπει να κρατήσουμε, αλλά ένα από τα πιο σημαντικά", λέει ο Paul DePompo, PsyD, κλινικός ψυχολόγος. "Σίγουρα δεν χρειάζεται να πεις ότι τους αγαπάς, αλλά η έκρηξη οποιουδήποτε μίσους θα αντιστραφεί μόνο". Και αν η μητέρα, η αδερφή, ο αδελφός τους, ο θείος ή όποιος είναι πραγματικά φοβερός, «τελικά το ζήτημα θα βγει στο φως και θα παίξετε έναν υποστηρικτικό ρόλο», λέει ο DePompo.
6 ότι δεν σας αρέσει κάτι που δεν μπορούν να αλλάξουν
Μια άλλη φορά που δεν χρειάζεται να είστε άγρια ειλικρινείς; Όταν ο σύντροφός σας δεν μπορεί να κάνει τίποτα σχετικά με την καταγγελία σας. "Είναι πολύ πιο φιλικό να φιλοξενούνται μικρά λευκά ψέματα που έχουν να κάνουν με το κούρεμα του συντρόφου σας, το χρώμα των μαλλιών, τη συνταγή κρέατος και τις κινήσεις του χορού", λέει ο Απρίλιος Masini, ένας εμπειρογνώμονας σχέσεων και εθιμοτυπίας. "Αν αγαπάς κάποιον, θυσιάσεις την αλήθεια σε αυτές τις καταστάσεις, πες τους ότι θέλεις δευτερόλεπτα για το κρέας, ζητάς να χορέψουν και να συγχαρώ την κούρεψή τους, με το χαμόγελό τους να σε ξέρει ότι έκανες το σωστό".
7 Νομίζετε ότι ένας από τους φίλους τους είναι καυτός
"Εάν είστε ελκυσμένοι σε έναν από τους στενούς τους φίλους, είναι εντάξει να κρατήσετε αυτό το μυστικό", λέει ο Gordon. Φυσικά, αυτό ισχύει μόνο αν ποτέ δεν σχεδιάζετε να δράσετε στην έλξη σας. Εάν το κάνετε, είναι μια τελείως διαφορετική κατάσταση και πρέπει να συζητήσετε σχετικά. Αλλά αν είναι απλά ότι είστε λίγο προσελκύονται σε έναν από τους φίλους τους, δεν είναι μεγάλη υπόθεση. "Επιπλέον, θα κάνατε τα πάντα άβολα εάν είπατε στον σύντροφό σας ότι νομίζετε ότι ο φίλος τους είναι καυτός", προσθέτει. Από την άλλη πλευρά, είναι διασκεδαστικό να προσελκύσετε, ώστε να μάθετε τον καλύτερο τρόπο για να ενισχύσετε τη σεξουαλική σας έκκληση στη στρατόσφαιρα.
8 Τι ξοδεύετε τα προσωπικά σας χρήματα
Έχετε πιθανώς ακούσει τη συμβουλή πριν από αυτό ακόμη και αν έχετε τα κοινά οικονομικά ως ζευγάρι, καθένας από εσάς θα πρέπει να έχει και το δικό σας τραπεζικό λογαριασμό, επίσης. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, αλλά ένας από αυτούς είναι ότι είναι πραγματικά εντάξει να ξοδεύετε χρήματα για μικρά πράγματα που ο συνεργάτης σας δεν γνωρίζει. «Υπάρχουν φορές που ξοδεύετε χρήματα μόνο για σας», λέει ο Ward. Απασχολημένος με ένα ακριβό ζευγάρι πάνινα παπούτσια που γνωρίζετε ότι η ΣΟ δεν θα εγκρίνει να δαπανήσει 300 δολάρια για; Δεν έγινε και κάτι. Αλλά ο Ward προειδοποιεί ότι "αν αυτά τα έξοδα αρχίσουν να επηρεάζουν τα κοινά σας οικονομικά, θα πρέπει να μιλήσετε γι 'αυτό." Αυτό είπε, ελπίζουμε ότι δεν ξοδεύετε χρήματα σε κανένα από τα 40 πράγματα που κανένας άνδρας άνω των 40 δεν θα πρέπει να έχει, ποτέ .
9 Οτιδήποτε Αρνητικό Οι Φίλοι ή η Οικογένεια σας λένε γι 'αυτούς
"Είναι καλύτερο να μην μοιράζεστε τις αρχικές αρνητικές αντιδράσεις που είχαν οι αγαπημένοι σας για το σύντροφό σας", συμβουλεύει ο Milrad. "Αυτά τα σχόλια μπορεί να είναι πολύ βλαβερά και δύσκολα να ανακτηθούν. Αν τους αποκαλύψετε, ο συνεργάτης σας θα θυμάται πάντα τι λέχθηκε και αργότερα μπορεί να το χρησιμοποιήσει ως απόδειξη ότι η οικογένειά σας ή ο φίλος σας ποτέ δεν τους άρεσε από την αρχή". Επιπλέον, τι κερδίζουν από τη γνώση; Αυτό είναι σωστό - τίποτα.
10 Είχατε καλύτερο σεξ
Shutterstock
Έτσι ίσως να είχατε έναν καλύτερο χρόνο μεταξύ των φύλλων με ένα από τα προηγούμενα αγάπη σας συμφέροντα. Αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να μοιραστείτε με τον τρέχοντα εραστή σας. "Ο συνεργάτης σας θέλει να γνωρίζει ότι είναι ο καλύτερος εραστής ποτέ" εξηγεί ο Masini. "Θέλουν να ξεχάσετε όλους τους άλλους πριν από αυτούς, οπότε αφήστε τους να σκέφτονται ότι έχετε. Δεν υπάρχει καλό που μπορεί να προέλθει από το να αφήσετε τον συνεργάτη σας να μάθει πόσο μεγάλο ήταν το σεξ με κάποιον άλλο από το παρελθόν σας. Box, κρατήστε το κλειστό και πείτε τους ότι είναι το καλύτερο που είχατε ποτέ και παρακολουθήστε την αυτοεκτίμησή τους (ένα απροσδόκητο αφροδισιακό). Επιπλέον, τα καλά νέα είναι ότι ξέρουμε πώς να μεταμορφώνεις τον σύντροφό σου σε μια θεά φύλου.
11 ότι δεν τους προσέλκυσε αρχικά
"Η έλξη συχνά αυξάνεται μετά από να γνωρίσεις κάποιον", λέει ο Kimberly Hershenson, LMSW. Αναμφισβήτητα αναφέροντας ότι χρειάστηκε λίγος χρόνος για να γίνετε ελκυσμένοι στον σημερινό συνεργάτη σας δεν είναι διασκεδαστικό ή χρήσιμο γι 'αυτούς. "Αυτές οι πληροφορίες είναι κακό και τώρα άσχετες, είστε μαζί τους τώρα για έναν λόγο, οπότε δεν χρειάζεται να μοιράζεστε ότι η έλξη τελικά αυξήθηκε", προσθέτει.
12 Σας αρέσει "Χ" καλύτερα για την πρώην σας
"Δεν υπάρχει λόγος να θυμάστε με τον συνεργάτη σας τι χάσατε από τον πρώην σας ή τι ήταν καλύτερο σε αυτή τη σχέση", λέει ο DePompo. Μετά από όλα, τι θα κάνει αυτό; Ίσως ο πρώην σας να ήταν καλύτερος μάγειρας, προγραμματισμένες καλύτερες ημερομηνίες ή να μοιραστείτε το ενδιαφέρον σας για ένα συγκεκριμένο χόμπι, αλλά η σχέση σας στο παρελθόν τελείωσε για κάποιο λόγο, οπότε αφήστε το να φύγει. "Ο χρόνος είναι καλύτερο να ξοδεύεται λαμβάνοντας αυτό που έχετε μάθει και απολαμβάνει και αξιοποιώντας σε αυτό όπου μπορείτε σε αυτή τη σχέση", σημειώνει ο DePompo.
13 ότι νομίζετε ότι πρέπει να χάσουν βάρος
Shutterstock
Αλλά το γνώριζες ήδη.
