Έχοντας ένα παιδί είναι μια από τις πιο απίστευτες εμπειρίες που έχει να προσφέρει η ζωή και τίποτα στον κόσμο δεν μπορεί να συγκριθεί με την αίσθηση που έχετε όταν κρατάτε το μικρό σας στην αγκαλιά σας για πρώτη φορά, ακούτε την να μιλάει τα πρώτα της λόγια και πάρτε τα πρώτα της βήματα. Αλλά αν έχετε παιδιά, γνωρίζετε επίσης ότι η μικρή σας δέσμη χαράς μπορεί να βάλει ένα κομμάτι ενός αποσβεστήρα στη σεξουαλική σας ζωή. Και δεν μπορείτε παρά να αναρωτιέστε: είναι μόνο εγώ ή συμβαίνει αυτό σε όλους;
Πρόσφατα, η εταιρεία Leesa έβλεπε 977 γονείς που ζούσαν ακόμα με τον βιολογικό γονέα του πρώτου γεννηθέντος παιδιού τους (που έπρεπε να είναι 18 ετών ή νεότερος) για να δουν πώς άλλαξε η σεξουαλική τους ζωή αφού είχαν παιδιά. Όπως συμβαίνει με κάθε μελέτη σχετικά με το φύλο, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί από τότε που τα αποτελέσματα αναφέρθηκαν αυτοπροσώπως παρά παρατηρήθηκαν. Αλλά παρέχει πραγματική εικόνα για το πώς οι σεξουαλικές ζωές των άλλων γονιών συγκρίνουν με τις δικές σας, και να παρέχουν μερικές χρήσιμες συμβουλές, αν θέλετε να θερμαίνετε τα πράγματα πίσω στο υπνοδωμάτιο. Έτσι διαβάζετε και εκπαιδεύεστε. Και για περισσότερα από τα στατιστικά στοιχεία σχετικά με τη μυστική σεξουαλική συμπεριφορά, ελέγξτε πόσα άτομα στην πραγματικότητα είχαν σεξ σε ένα αεροπλάνο.
1 Ναι, έχετε δρόμο λιγότερο σεξ
Shutterstock
Κατά μέσο όρο, οι γονείς παρουσίασαν μείωση κατά 47% στη σεξουαλική συχνότητα. Οι εξελικτικοί ψυχολόγοι θα υποστήριζαν ότι υπάρχει ένας βιολογικός λόγος για την πτώση της λίμπιντο. Με κάποιους τρόπους, η σεξουαλική επιθυμία είναι βασικά ο εγκέφαλός μας να μας ξεγελάει να θέλουμε να κάνουμε σεξ για να μπορέσουμε να το αναπαραγάγουμε. Μόλις εκπληρώσουμε αυτό το βιολογικό καθήκον, οι εγκέφαλοί μας δεν ενοχλούνται για να πάρουν πια κάποιες άλλες, επιτρέποντας έτσι να επικεντρωθούμε στην φροντίδα των νεογέννητων μας.
2 Αλλά δεν είναι πολύ κακό
Κατά μέσο όρο, οι ερωτηθέντες πήγαν από το σεξ 19 φορές το μήνα σε μόλις 10. Δεν ξέρω ποιοι είναι αυτοί που κάνουν σεξ 19 φορές το μήνα, αλλά αυτό είναι πολύ πάνω από το μέσο όρο. Στην πραγματικότητα, μια πρόσφατη μελέτη σχετικά με τους τρόπους με τους οποίους η Netflix σκοτώνει τη σεξουαλική σας ζωή αναφέρει ότι τα περισσότερα ζευγάρια είναι κάτω από ένα τσακωμένο τρεις φορές το μήνα.
3 Η ποιότητα του φύλου γίνεται χειρότερη
Shutterstock
Συνολικά, το 46% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι, όταν έκαναν σεξ, ήταν χειρότερο από ό, τι πριν έχουν παιδιά. Εάν σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα, υπήρχε ένα πολύ μικρό περιθώριο μεταξύ εκείνων που είπαν ότι χειροτέρευε και εκείνων που δεν ανέφεραν καμία αλλαγή, και το 10 τοις εκατό των ανδρών και το 13 τοις εκατό των γυναικών σκέφτηκαν ότι έγινε ακόμη καλύτερο!
4 Οι γυναίκες βιώνουν μια σημαντική πτώση στη σεξουαλική επιθυμία
Περίπου οι μισοί από τους άντρες που ερωτήθηκαν δήλωσαν ότι το να έχει ένα μωρό να βάζει βαθιά τη σεξουαλική επιθυμία και ότι μόνο το 30% έχει λιγότερο ενδιαφέρον για το σεξ, σε αντίθεση με το 61% των γυναικών. Είναι μια δύσκολη κατάσταση, επειδή η έλλειψη σεξ είναι ο νούμερο ένα λόγος για τον οποίο οι άνδρες εξαπατούν.
5 Σταματάς να βγεις έξω
Shutterstock
Το φιλί, μια φορά μια τέτοια συναρπαστική δραστηριότητα, σημείωσε τη "πιο μειωμένη πράξη οικειότητας" στη μελέτη. Αυτό είναι επίσης ένα πρόβλημα, καθώς η έλλειψη οικειότητας είναι ο νούμερο ένα λόγος που οι γυναίκες εξαπατούν.
6 Ακούστε περισσότερο
Shutterstock
Από τη φωτεινή πλευρά, μπορείτε να πάρετε περισσότερες snuggles, η οποία μπορεί να ενισχύσει συναισθηματική οικειότητα σας. Όπως είναι δύσκολο να βρεθεί ο χρόνος, είναι σημαντικό να λαμβάνετε τις συνιστώμενες οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ, ειδικά δεδομένου ότι πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι ο ύπνος σας κάνει καλύτερο γονέα.
7 Δεν είστε ευχαριστημένοι με τη σεξουαλική σας ζωή
Shutterstock
Μια τρύπα στο όραμα ότι είμαστε βιολογικά προδιάθετοι να θέλουμε να κάνουμε σεξ μετά το μωρό είναι το γεγονός ότι οι περισσότεροι από εμάς δεν είμαστε πολύ jazzed για το κλείσιμο του καταστήματος. Μόνο το 22% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι ήταν ωραία με τη μείωση της σεξουαλικής συχνότητας, έναντι 57% που δήλωσαν ότι ήταν πραγματικά δυσαρεστημένοι γι 'αυτό.
8 Το μεγαλύτερο μέρος του φύλου λαμβάνει μέρος όταν τα παιδιά κοιμούνται
Shutterstock
Από τους γονείς που καταφέρνουν να βρουν το χρόνο να είναι οικείοι, το 67 τοις εκατό το κάνουν όταν τα παιδιά κοιμούνται, το οποίο πιθανότατα το 54 τοις εκατό προσπαθούν να βάλουν τα παιδιά στο κρεβάτι νωρίς όταν θέλουν να τα πάρουν (αυτό είναι όπου το NyQuil έρχεται βολικό). Ένα άλλο 39 τοις εκατό προσπαθεί να αποσπά την προσοχή των παιδιών τους με τεχνολογία αρκετά καιρό για να συμπιέσει σε ένα quickie, αλλά αυτό δεν μπορεί να είναι η πλέον ενδεδειγμένη επιλογή δεδομένου ότι μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η τάση μας να χρησιμοποιούμε την τεχνολογία για να λύσουμε τα προβλήματά μας μας κάνει τρομερούς γονείς.
9 Άλλες ιδέες
Αν ψάχνετε για συμβουλές για το πώς να φτάσετε σε λίγο περισσότερο mommy-and-daddy χρόνο, εδώ είναι μερικές άλλες τεχνικές που δήλωσαν οι ερωτηθέντες ότι χρησιμοποίησαν: κράτηση ενός ξενοδοχείου κατά τη διάρκεια της ημέρας (7 τοις εκατό), πάρει ένα μπέιμπι σίτερ (14 τοις εκατό), που συναντιούνται στο σπίτι κατά τη διάρκεια ενός διαλείμματος εργασίας (17%), παίρνουν τα παιδιά στο σπίτι ενός φίλου (18%), πηγαίνουν χωρίς διακοπές (26%), ντους μαζί (43%) ή απλά πραγματικά ήσυχα (64%). Από αυτές τις επιλογές, η ιδέα των διακοπών μπορεί να είναι η καλύτερη, αφού το γεγονός ότι οι Αμερικανοί χάνουν τόσα πολλά από τις ημέρες των διακοπών τους το χρόνο μας κάνει επίσης λυπηρό.
10 Κλείδεις την πόρτα σου
Shutterstock
Το 67 τοις εκατό των γονέων δήλωσε ότι κλειδώνει τις πόρτες τους εάν αποφασίσουν να κάνουν σεξ ενώ τα παιδιά είναι ξύπνιοι, κάτι που είναι καλό, διότι το 15 τοις εκατό δήλωσαν ότι είχαν παιδιά να περπατούν πάνω τους, ενώ βρισκόταν στους πόνους του πάθους. Ενώ η φυσική απάντησή σας μπορεί να είναι να ουρλιάζετε σε αυτούς για να βγουν έξω, οι ειδικοί λένε ότι αυτό μπορεί να είναι λίγο ψυχολογικά πληγή, οπότε είναι καλύτερο να συγκεντρωθείτε και να εξηγήσετε ήρεμα τι είδαν με κατάλληλο για την ηλικία τρόπο.
11 Το βρίσκεις πιο δύσκολο να κάνεις χρόνο όταν ξυπνούν
Shutterstock
Το 63 τοις εκατό των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι το έκαναν «δύσκολο ή πολύ δύσκολο» να κάνουν σεξ όταν τα παιδιά είναι ξύπνιοι, το οποίο πιθανότατα το 40 τοις εκατό δήλωσαν ότι δεν το κάνουν ποτέ όταν είναι ξύπνιοι και το 36 τοις εκατό δήλωσαν ότι το κάνουν πολύ σπάνια.
12 Έχετε περισσότερα φύση ντους
13 Μπορείτε να πάρετε ένα κομμάτι Kinky
Shutterstock
Ενώ η προφανής επιλογή, η κύρια κρεβατοκάμαρα, ήταν ο επόμενος δημοφιλέστερος χώρος για οικειότητα, το 15% δήλωσε ότι η κορυφαία θέση ήταν ένα κρεβάτι που δεν τους ανήκει, ένα άλλο 15% επιλέγει το αυτοκίνητο και το 15% κουζινάκι κουζίνας. Έτσι, η πρόκληση που παρουσιάζουν τα παιδιά μπορεί να σας οδηγήσει να επεκτείνετε τα όριά σας λίγο!
Η Diana Bruk Diana είναι ένας ανώτερος συντάκτης που γράφει για το σεξ και τις σχέσεις, τις σύγχρονες χρονολογώντας τάσεις και την υγεία και ευεξία.