Η γονική μέριμνα δεν είναι εύκολο. Είναι μια εργασία 24 ώρες το 24ωρο / 7/7/7, ο συνεργάτης (ες) σας εμελίζει τακτικά με σχεδόν καμία πρόκληση και, αντί να συλλέγει ένα paycheck, ο τραπεζικός σας λογαριασμός μειώνεται κατά το λεπτό. Τι είναι χειρότερο, ενώ φροντίζετε τα παιδιά μπορεί να είναι δύσκολο για κάθε φροντιστή, οι μαμάδες τείνουν να είναι πιο πυκνοί από αυτό πιο συχνά από τους μπαμπάδες: Σύμφωνα με στοιχεία από το ερευνητικό κέντρο Pew, ενώ οι άνδρες γονείς έχουν τριπλασιάσει το χρόνο που βάζουν στην παιδική φροντίδα τα τελευταία 50 χρόνια, κάνουν ακόμα περίπου το ήμισυ του έργου που κάνουν οι γυναίκες εταίροι τους.
Ωστόσο, υπάρχουν σοβαρά οφέλη για τους μπαμπάδες που επιταχύνουν και κάνουν το δίκαιό τους μερίδιο στο σπίτι. Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας διαπίστωσαν ότι, όταν τα κορίτσια είδαν τους πατέρες τους να εκτελούν οικιακά καθήκοντα, ήταν λιγότερο πιθανό να επιδιώκουν σταδιοδρομία με στερεότυπα φύλου. Και τα αγόρια που βλέπουν τους μπαμπάδες τους να συνεισφέρουν στο εγχώριο φόρτο εργασίας είναι πιο πιθανό να ακολουθήσουν το παράδειγμα ως ενήλικες.
Τούτου λεχθέντος, αν και οι σύγχρονοι μπαμπάδες θα έπρεπε ήδη να συμβάλλουν τόσο στο σπίτι όσο και οι σημαντικοί άλλοι, η αλλαγή στη θάλασσα δεν γίνεται εν μία νυκτί. Έτσι, με αυτό κατά νου, έχουμε στρογγυλοποιήσει τις 15 δουλειές που κάθε μπαμπάς πρέπει να κάνει - ο σύντροφός σας μπορεί να μας ευχαριστήσει αργότερα.
1 Κάνοντας τα μαλλιά
Shutterstock / YAKOBCHUK VIACHESLAV
Σίγουρα, δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβεις ένα γαλλικό πλεξούδα ή μια υψηλή αλογοουράδα, ειδικά αν δεν έχεις ποτέ μακρά μαλλιά, αλλά το να κάνεις τα μαλλιά των παιδιών σου δεν είναι μόνο ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδέσεις μαζί τους, είναι επίσης πολύ αξιολάτρευτο. Και αν χρειάζεστε επιπλέον κίνητρο για να ξεσπάσετε τις καρφίτσες bobby, απλά δημοσιεύστε ένα βίντεο από τον εαυτό σας τελειοποιώντας τον κορυφαίο κόμβο στα κοινωνικά σας μέσα μαζικής ενημέρωσης και βλέποντας εκείνα που του αρέσουν να πλημμυρίζουν.
2 Έλεγχος της εργασίας
Shutterstock
Αν δεν είναι δάσκαλος, οι πιθανότητες είναι οι σημαντικές άλλες σας δεν θυμάται πώς να κάνετε πολυώνυμο μακρά διαίρεση ή να διαγράψετε μια πρόταση καλύτερα από εσάς. Ωστόσο, αν είστε πρόθυμοι να συνδεθείτε με τα παιδιά σας και να τους βοηθήσετε να καταλάβουν καλύτερα τι μαθαίνουν στο σχολείο, ήρθε η ώρα να χτυπήσετε τα βιβλία μαζί τους. Βλέπω? Οι δάσκαλοί σας δεν ήταν ψέματα όταν είπαν ότι αυτές οι δεξιότητες θα έρθουν χρήσιμες κάποια μέρα.
3 Προετοιμασία μπουκαλιών
Εικόνες επιχειρήσεων Shutterstock / Monkey
Ζητήστε από τους περισσότερους γονείς ποιο είναι το πιο δύσκολο μέρος να έχουν μικρά παιδιά και θα σας πουν: είναι η έλλειψη ύπνου. Δυστυχώς, για πολλούς γονείς - ειδικά για μητέρες που θηλάζουν - το βάρος τους είναι μόνο για να σηκωθούν και να ταΐσουν το μωρό στη μέση της νύχτας. Ωστόσο, οι μπαμπάδες θα πρέπει να κάνουν το δικό τους ρόλο εδώ, επίσης, να θερμάνουν το αντλούμενο γάλα, να ανακατέψουν τη φόρμουλα και να προσπαθήσουν να πάρουν εκείνο το σκονισμένο μικρό για να πάρουν ένα μπουκάλι.
4 Κοπή νυχιών
Shutterstock / Ζωιά Κοστίνα
Τα νεογέννητα μωρά έχουν τόλλους τόσο αιχμηρά που θα έβαζαν το μέσο του πετρών σας να ντροπιάσουν και οι κινήσεις τόσο τραγικές και απρόβλεπτες είναι συχνά μια νευροσυγκρασιακή υπόθεση για να προσπαθήσουν να τους κόψουν. Τούτου λεχθέντος, η χειρουργική επέμβαση αυτών των μικροσκοπικών νυχοκόπτες, ανεξάρτητα από το πόσο άγχος προκαλεί μπορεί να είναι, θα πρέπει να πέφτει κατευθείαν στην πλάκα του μπαμπά καθώς και της μαμάς.
5 Να κάνετε σχολική απόδραση
Shutterstock / Liudmyla
Ενώ, στις οικογένειες με εργαζόμενους γονείς, μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο να συντονιστεί η απόρριψη και η παραλαβή από το σχολείο, εάν ένας μπαμπάς μπορεί να κάνει τα παιδιά του έτοιμα το πρωί και να τα πάρει στο σχολείο, δεν υπάρχει λόγος να μην το κάνει. Το σύμβολο αυτό λέει "λωρίδα αυτοκινητόδρομου", όχι "μόνη ζώνη ζώνη."
6 Προγραμματισμός ραντεβού
Shutterstock
Ένα από τα σκληρότερα μέρη της ύπαρξης ενός γονέα προσπαθεί να συντονίσει τα χρονοδιαγράμματα όλων - και δεν υπάρχει κανένας λόγος για αυτό το έργο να πέφτει μόνο στους ώμους της μητέρας. Οι μπαμπάδες που θέλουν να κάνουν το μερίδιό τους θα πρέπει να γνωρίσουν τον παιδικό σταθμό των παιδιών τους, τον παιδίατρο, τους δασκάλους και τους φίλους τους, όπως και η μητέρα τους, και να είναι πρόθυμοι να οργανώσουν εξετάσεις, συνέδρια γονέων-καθηγητών και playdates.
7 Κάνοντας την ώρα για ύπνο
Shutterstock / Γιώργος Ρούντι
Ίσως δεν γνωρίζετε όλες τις λέξεις για να "Rainbow Connection". Ίσως η φωνή σας να είναι περισσότερο ο Tom Waits από την πριγκίπισσα της Disney. Ίσως να διαβάζετε το Poky Little Puppy κάθε βράδυ για χρόνια στο τέλος δεν ευθυγραμμίζεται απόλυτα με την ιδέα σας διασκέδασης. Ωστόσο, να πάρει τα παιδιά σας στο κρεβάτι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δεσμεύσετε μαζί τους και να μάθετε για την ημέρα τους.
Ακόμα καλύτερα, η απενεργοποίηση όταν πρόκειται για το φόρο κατά τη διάρκεια του ύπνου παρέχει τόσο εσείς όσο και ο σύζυγός σας την ευκαιρία να περάσετε εκείνες τις νύχτες όταν δεν είστε σε εφημερία κάνοντας κάτι διασκεδαστικό (και καταπολεμάτε την εξάντληση κατά μήκος της διαδρομής) - βλέποντας μια μη κινούμενη ταινία έναν φίλο για ένα γεύμα μετά τις 6:00 μ.μ., ή απλά διαβάζοντας ένα βιβλίο που δεν έχει φωτογραφίες - οι δυνατότητες είναι ατελείωτες.
8 Οργάνωση ντουλαπιών
Studio Shutterstock / Αφρική
Έτσι έχετε αγοράσει τα παιδιά σας αξιολάτρευτες ντουλάπες, τόνους παιχνιδιών και ένα εκατομμύριο είδη βιοτεχνίας, ελπίζοντας ότι θα τους έφερναν χαρά. Αυτό που βρίσκετε είναι ότι έχουν υπερχείλιση ντουλαπιών που θα σκάσουν σαν ένα πιόνι που φορτώθηκε με δυναμίτη αν προσπαθήσατε να κλείσετε ένα άλλο αντικείμενο. Και ενώ η οργάνωση μπορεί συχνά να πέσει στους ώμους των μητέρων, οι μπαμπάδες θα πρέπει να μπουν στην πράξη, επίσης - οι φίλοι σας με τα μικρότερα παιδιά θα εκτιμήσουν τα χέρια-me-downs και ο σύντροφός σας θα εκτιμήσει ότι δεν πρέπει να το κάνει όλα αυτά.
9 Λουτρά
Shutterstock / Ημιχρόνου
Εάν είστε ένας μπαμπάς που λείπει από την ώρα του λουτρού, χάνετε έξω μια μεγάλη ευκαιρία να δεσμεύσετε με τα παιδιά σας. Ένα μπουκάλι λουτρό φυσαλίδων, κάποιο σαπούνι, ένα playlist Spotify χωρίς να ορκιστεί κανείς, μερικές πάπιες από καουτσούκ και είστε καλά να πάτε. Και σε κάθε μπαμπά που υποθέτει ότι δεν θα ξέρει πώς να αφαιρέσει επαρκώς αυτό το λεπτό στρώμα από τα παιδιά του: αν ξέρεις πώς να κάνεις τον εαυτό σου καθαρό και ευφάνταστο, δεν πρέπει να έχεις σκληρό χρόνο να κάνεις το ίδιο πράγμα για κάποιον που είναι ύψος 3 πόδια.
10 Ψώνια με παντοπωλείο
Τα στούντιο Shutterstock / LightField
Αν και οι δύο γονείς τρώνε στο σπίτι, φαίνεται λογικό και οι δύο να είναι υπεύθυνοι για την αγορά τροφίμων, σωστά; Στην πραγματικότητα, αυτό συμβαίνει σπάνια. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε από την ένωση ιδιωτικών ετικετών κατασκευαστών, τα δύο τρίτα των γυναικών προσδιόρισαν τον εαυτό τους ως τον κύριο αγοραστή του νοικοκυριού τους. Και ενώ, αν περιηγηθείτε στους διαδρόμους στα ανήλικα παιδιά του Trader Joe, αισθάνεται τόσο επιεική, είναι σχεδόν αυτοεξυπηρέτηση στον σύντροφό σας, με κάθε τρόπο την αφήνει να απολαύσει τον εαυτό της, αλλά αν όχι, είναι πολύ σημαντικό για τους μπαμπάδες να έχουν μια λαβή στην οποία συρράζουν την οικογένειά τους ανάγκες και πού να τα βρείτε.
11 Μαγειρική γεύματα
Shutterstock / bbernard
Σημειώστε εδώ τη λέξη "γεύματα". Ένας μπαμπάς στην κορυφή του παιχνιδιού του θα πρέπει να είναι σε θέση να κάνει περισσότερα από το χέρι του παιδιού του ένα τυρί string ή μια χούφτα ποπ κορν για να τους κρατήσει ικανοποιημένους μέχρι το πιο culinarily-ειδικευμένο γονέα τους επιστρέφει στο σπίτι. Εάν θέλετε να κρατήσετε τα παιδιά σας τροφοδοτημένα (και ο γάμος σας άθικτος), αυτό σημαίνει να μάθετε πώς να προετοιμάζετε ολόκληρα γεύματα - αυτά με πρωτεΐνες, λαχανικά, μερικούς υγιείς υδατάνθρακες και κατά προτίμηση σε ένα πιάτο με σκεύη και σε τραπέζι, όχι από μια τσάντα στο πίσω μέρος του αυτοκινήτου.
12 Πιάτα πλύσης
Shutterstock
Το να φτιάχνεις πιάτα είναι σπάνια το επίκεντρο της ημέρας γονέων, αλλά οι μπαμπάδες που μπαίνουν για να κάνουν το δίκαιό τους μερίδιο, θα μπορούσαν να το κάνουν λιγότερο αμφιλεγόμενο. Έρευνες που δημοσιεύονται στην Εφημερίδα της Γυναίκας και της Οικογένειας αποκαλύπτουν ότι όχι μόνο οι γυναίκες κάνουν περισσότερα πιάτα από τους άνδρες, οι γυναίκες που μένουν μόνοι για να αντιμετωπίσουν αυτές τις άσχημες πλάκες και κύπελλα, βιώνουν λιγότερη ικανοποίηση στις σχέσεις και περισσότερη δυσαρέσκεια προς τους συνεργάτες τους. Έτσι, αν δεν μπορείτε να απολαύσετε την ιδέα να καθαρίσετε αυτό το φλυτζάνι που ζει κάτω από τον καναπέ σας για τους τελευταίους έξι μήνες, είναι όλα μέρος της δουλειάς.
13 Αντιμετώπιση ασθένειας
Shutterstock / Treetree2016
Κανείς δεν απολαμβάνει την ιδέα να καθαρίσει τον εμετό ή να χρησιμοποιήσει τα ρούχα του ως χαρτομάντιλο, αλλά η απόσπαση εκείνων των λιγότερο ευχάριστων αναγκών γονέων μακριά μόνο για το μαμά είναι, για να το θέσουμε ήπια, μια μαλακία. Εάν είστε μπαμπάς, είναι σημαντικό να κάνετε το ρόλο σας όταν πρόκειται να φροντίσετε τα παιδιά σας όταν είναι άρρωστα - τελικά, δεν υπάρχει "μόνο εάν δεν κάνετε κάτι ακατάλληλο" έξω ρήτρα για τους γονείς.
14 Αλλαγή πάνες
Shutterstock / ilkercelik
Παρόλο που μπορεί να φανεί προφανές ότι το καθήκον αλλαγής πάνες είναι ευθύνη και των δύο γονέων, τα πράγματα δεν λειτουργούν πάντα στην πράξη. Σύμφωνα με μια έρευνα, μόνο το 54% των μπαμπών αλλάζουν τις πάνες των μωρών τους - δηλαδή σχεδόν οι μισοί από τους ερωτηθέντες απλώς άφησαν αυτό το όχι τόσο ευχάριστο καθήκον στον συνεργάτη τους κάθε φορά.
Αλλά για τους μπαμπάδες που επιθυμούν να κρατήσουν τα παιδιά και τους συζύγους τους ευτυχισμένα, η αλλαγή πάνες είναι μόνο μέρος της συμφωνίας. Σίγουρα, είναι ακαθάριστο και οι άνδρες αδικαιολόγητα βρίσκονται χωρίς κατάλληλες εγκαταστάσεις για να αλλάξουν τα μικρά τους σε πολλές δημόσιες τουαλέτες. Τούτου λεχθέντος, αν υπογράψατε να είστε γονέας, εγγραφθήκατε για όλα - το καλό, το κακό και το τρομακτικό. Και για να κάνετε τα υπόλοιπα εγχώρια καθήκοντά σας ένα αεράκι, ανακαλύψτε αυτά τα 20 Genius Τρόποι για να κάνετε τις δουλειές πιο διασκεδαστικό.
15 Πλυντήριο ρούχων
Shutterstock
Και αν νομίζετε ότι οι γυναίκες πρέπει να είναι οι μοναδικοί πύργοι καθαρού ρουχισμού, σκεφτείτε και πάλι - εάν οι μπαμπάδες θέλουν τα πουκάμισα εργασίας χωρίς ίχνη τσαμωμένων μπιζελιών και κόλλα σκάφους πάνω τους, ήρθε η ώρα να νιώθουν άνετα με ψεκασμό και ατμόπλοια. Και προτού να συρρικνώσετε το φόρεμα του κειμηλλίου ή να λεκιάσετε τα ρούχα σας με ένα αδέσποτο στυλό, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε αυτά τα 20 αντικείμενα που δεν πρέπει ποτέ να βάλετε σε ένα πλυντήριο.
Για να ανακαλύψετε περισσότερα καταπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, κάντε κλικ εδώ για να μας ακολουθήσετε στο Instagram!
