Κολλεγιακοί οργασμοί. Ο καθένας θέλει ένα, και όμως λίγες γυναίκες έχουν βιώσει ποτέ μία στην πραγματική ζωή. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2007 με 1.055 γυναίκες ηλικίας 18 έως 94 ετών, μόνο το 18, 4% των γυναικών ανέφερε ότι ήταν σε θέση να αποκομίσουν μόνο τη συνουσία (σε αντίθεση με τη διέγερση του κλειδιού μέσω του στοματικού ή του χειρωνακτικού σεξ). Όλοι οι άνδρες φίλοι μου λένε ότι έδωσαν πολλές γυναίκες σε κολπικές οργασμούς, και παρόλα αυτά, σχεδόν κανένας από τους φίλους μου δεν είχε ποτέ ένα. Όπως είπε η Sally στη διάσημη σκηνή της Katz στο When Harry Met Sally , "Κάνεις τα μαθηματικά".
Δεν βοηθά ότι οι επιστήμονες δεν μπορούν να φανούν να συμφωνούν για το αν πραγματικά υπάρχουν ή όχι "κολπικοί οργασμοί", που γενικά ορίζονται ως οργασμοί που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια του διεισδυτικού σεξ μόνο. Από τη μία πλευρά, μια μελέτη του 2007, με 1.256 Σουηδικές γυναίκες, υποστήριξε ότι όχι μόνο μια γυναίκα μπορεί να έχει έναν οργασμό από την καθαρή διέγερση του κόλπου από τον πέος, αλλά και αυτό το είδος οργασμού συνδέεται με μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή. Από την άλλη, μια μελέτη του 2014 υποστήριξε ότι δεν υπάρχουν στοιχεία για το G-Spot, που σημαίνει ότι δεν υπάρχει, και ότι οι γυναίκες που λένε ότι έκαναν ένα είναι βασικά μόνο να φαντάζουν τα πράγματα.
Όλα είναι πολύ συγκεχυμένα και γι 'αυτό το λόγο, ο σεξ και ο εμπειρογνώμονας σχέσεων Courtney Cleman άνοιξε πρόσφατα το V. Club - κέντρο σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης στη Νέα Υόρκη που προσφέρει διάρκειας 2 ωρών μαθήματα που καλύπτουν όλες τις πιο πρόσφατες επιστήμες σχετικά με τον φευγαλέο οργασμό του κόλπου όπως πηγαίνει πάνω από τις βέλτιστες πρακτικές για την επίτευξη του μεγάλου VO. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η τάξη είναι πλήρως ντυμένη και κάθε τόσο επαγγελματική όσο η πορεία για την ανάλυση δεδομένων και τα στατιστικά στοιχεία, αν και έχει επίσης ένα διασκεδαστικό vibe (υπάρχει μουσική που παίζει, και το δωμάτιο μυρίζει σαν φράουλες και σαμπάνια) γι 'αυτό μια εξαιρετική επιλογή για νυχτερινή διασκέδαση ενός κοριτσιού ή ένα πάρτι bachelorette.
Ακόμη και για κάποιον που γράφει πολλά για το σεξ και τις σχέσεις μου, έφτασα στο πάτωμα από αυτό που έμαθα για την επιστήμη πίσω από την επίτευξη κολπικού οργασμού. Διαβάστε παρακάτω για τα κυριώτερα σημεία. Και για περισσότερες ιστορίες που ανοίγουν τα μάτια που θα φωτίζουν την εμπειρία σας στην κρεβατοκάμαρα, ξέρετε ότι είναι εδώ τι σκέφτεται πραγματικά μετά το σεξ.
1 Ο κολπικός οργασμός εμφανίζεται όταν μια γυναίκα βρίσκεται σε πλήρη εγρήγορση.
Ένα από τα πιο συναρπαστικά πράγματα που έμαθα ήταν ότι το G-spot δεν είναι απλώς απασχολημένο, περιμένοντας να λεηλατηθεί. Όπως ένα κορίτσι σε ένα παραμύθι, βγαίνει από την κουκούλα της μόνο όταν είναι έτοιμη. Και γι 'αυτό, μια γυναίκα πρέπει να είναι σε μέγιστη διέγερση.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο και οι δύο μελέτες που αναφέρθηκαν προηγουμένως ήταν κάπως ή σωστές και κάποιες λάθος. Η πιο πρόσφατη θεωρία λέει ότι εάν θεωρήσετε ότι ένας "κολπικός οργασμός" είναι κάτι που μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την εισαγωγή του πέους, όπως σε ένα πορνό, τότε όχι, δεν υπάρχουν. Αλλά αν το βλέπετε ως οργασμό που μπορείτε να επιτύχετε μέσω σεξουαλικής επαφής, σε αντίθεση με το στοματικό σεξ, τότε, ναι, το κάνει σίγουρα.
2 Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερη σεξουαλική επαφή
Αυτό ήταν ένα γνωστό γεγονός που έχει πέσει στο δρόμο τα τελευταία χρόνια. Μην με ενοχλείτε: μερικές φορές μια γυναίκα μπορεί να είναι εξίσου θορυβώδης όταν το παντελόνι απογειωθεί, ειδικά μετά από μια μακρά, σφοδρή καμπίνα. Αλλά, πολλές φορές, οι γυναίκες πρέπει να προ-παιχνίδι, είτε πρόκειται για κάποια εξειδικευμένη βολική εργασία, μια μικρή διέγερση κλειτορίδα, ή κάποια καλή παλιομοδίτικη κατάρτιση.
Στην πραγματικότητα, ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που έμαθα από τη συγγραφή των 20 επιστημονικών λόγων για το φιλί είναι ότι, ενώ το 53% των ανδρών δήλωσαν ότι θα ήταν ευτυχείς να παρακάμψουν το φιλί εντελώς πριν το σεξ, μόνο το 15% τον ίδιο τρόπο. Έτσι, κάνοντας ό, τι κάνουν οι περισσότεροι άνδρες - φιλιά, φιλιά, πινελιά, σφίξιμο, πέος - δεν πρόκειται να το κόψει για το σημείο G.
Το Foreplay χαλαρώνει επίσης τον κόλπο με έναν καλό τρόπο
Ας είμαστε πραγματικοί εδώ: πολλοί άντρες έχουν μια ώθηση του εγώ όταν μια γυναίκα βρίσκει την εισαγωγή του πέους με μια πινελιά επώδυνη, επειδή κάνει τους να αισθάνονται σαν να έχουν ένα μεγάλο. Και μερικές γυναίκες, ειδικά εκείνες που είναι μεγαλύτερες, έχουν χαλαρή σήραγγα (την οποία θα λύσουμε αργότερα). Αλλά πολλές φορές, η περιτονία - ο επιστημονικός όρος για το δίκτυο των ιστών που αποτελούν το δέρμα και τους μυς του κολπικού τοιχώματος - είναι να χρησιμοποιήσουμε μια απρομαγική μεταφορά που απασχολούσε ο εκπαιδευτής μας σαν μια τσαλακωμένη πετσέτα μέσα σε μια κάλτσα. Όταν μια γυναίκα αναζωογονεί, η πετσέτα χαλαρώνει, γεγονός που καθιστά όλη τη διαδικασία πιο ευχάριστη για το κορίτσι.
4 Πώς να ενισχύσετε τους μυς του πυελικού εδάφους
Προφανώς, δεν θέλετε να είστε χαλαρά κάτω εκεί, και η πραγματικότητα είναι ότι καθώς οι γυναίκες γερνούν, ο πυελικός πυλώνας αποδυναμώνεται. Μαζί με την ηλικία, οι κύριοι συντελεστές σε αυτή τη χαλάρωση έχουν ένα μωρό και την ανύψωση οτιδήποτε ζυγίζει περισσότερο από οκτώ και μισή κιλά. Για να ενισχύσετε το πυελικό δάπεδο, μπορείτε να κάνετε τις περίφημες ασκήσεις kegel. Σπρώξτε τους μύες σας με τον ίδιο τρόπο που θα κάνατε αν σταματήσατε την ούρηση μέσα στο ρεύμα. Κρατήστε τη σύσπαση για πέντε δευτερόλεπτα, στη συνέχεια χαλαρώστε για πέντε δευτερόλεπτα και στη συνέχεια επαναλάβετε για περίπου δεκαπέντε λεπτά την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα Yarlap, που είναι μια μέθοδος που έχει εγκριθεί από την FDA για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους. Εκτός από την ενίσχυση της σεξουαλικής ζωής σας, η άσκηση αυτών των ασκήσεων θα αποτρέψει την ακράτεια στα επόμενα χρόνια. Μην υποθέστε ότι πρέπει να κλείσετε το κατάστημα αν είστε πάνω από μια ορισμένη ηλικία. Πολλοί άνθρωποι ηλικίας 65 ετών και άνω έχουν μεγάλο σεξ.
5 Ο καθένας έχει ένα G-Spot
Είναι σε ένα ελαφρώς διαφορετικό μέρος για όλους, γι 'αυτό και κάποιοι άνθρωποι έχουν μηχανήματα που ταιριάζουν καλύτερα στη δική σας. Αλλά είναι στην ίδια γενική περιοχή. Και ενώ το πέος ενός άνδρα είναι εξαιρετικά ευαίσθητο μετά από τον οργασμό, το σημείο G της γυναίκας είναι πιο ευαίσθητο λίγο πριν από τον οργασμό, οπότε είναι καιρός να εισάγετε το πέος!
6 Δεν χρειάζεται να έχετε ένα μεγάλο πέος για να δώσετε έναν οργασμό
Shutterstock
Καλα ΝΕΑ! Όλα όσα ανησυχούν ότι οι άνδρες κάνουν για να έχουν ένα μεγάλο κομμάτι του εξοπλισμού είναι εντελώς άχρηστα. Ένα μεγάλο πέος δεν είναι απαραίτητα οπτικό διεγερτικό για μια γυναίκα, και σίγουρα δεν είναι τεχνική απαίτηση. Το σημείο G βρίσκεται περίπου στα δύο με τρία ίντσες στο σώμα μιας γυναίκας και επειδή το μέσο μέγεθος αρσενικού πέους είναι 5 και μισό ίντσες, ακόμη και ένα μικρότερο από το μέσο όρο μπορεί να κάνει τη δουλειά. Τουλάχιστον με αυτόν τον τρόπο, η φύση είναι ευγενική.
7 Η ανάγκη να Pee κατά τη διάρκεια του σεξ δεν είναι πάντα ένα κακό πράγμα
Ακόμα κι αν μια γυναίκα έχει ανακουφιστεί απευθείας από το σεξ, μπορεί να νιώθει συχνά την επιθυμία να μιλήσει κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Ενώ αυτό μπορεί να αισθάνεται άβολα, είναι συχνά ένα σημάδι ότι είναι κοντά σε ένα κολπικό οργασμό, δεδομένου ότι το σημείο G είναι κοντά στην ουρήθρα. Συγκεκριμένα, συχνά σημαίνει ότι πρόκειται να σπρέι.
8 Το παιχνίδι που δημιουργεί κολπικούς οργασμούς
Ένα από τα παιχνίδια που επισημάνθηκε κατά τη διάρκεια της τάξης ήταν η WeVibe, η οποία έχει κερδίσει συχνά το προϊόν Best-Selling στα βραβεία Adultex. Παρόλο που κυκλοφορεί ως παιχνίδι σεξουαλικών ζευγαριών, ο εαυτός μας είναι ιδανικός για μοναχική διέγερση, διότι το μοναδικό σχήμα του επιτρέπει να διεγείρει ταυτόχρονα τόσο την κλειτορίδα όσο και το σημείο G. Πήρα τον εαυτό μου μετά από την τάξη, και ας πούμε ότι ήταν ένας παίκτης αλλαγής παιχνιδιών. Και όπως ξέρει η γυναίκα, έχοντας ένα συγκεκριμένο είδος οργασμού και μόνο το καθιστά πολύ πιο εύκολο να το έχεις με έναν σύντροφο αργότερα.
9 Βοηθητικά κουμπιά
Μπορεί να ακούγεται λίγο βρώμικο (και αν το κάνουν, έτσι τι;), αλλά τα βύσματα σφιξίματος σφίγγουν τους κολπικούς μύες και εμποδίζουν τους άνδρες να πηγαίνουν πολύ βαθιά. Οι ραβδώσεις τρίβονται επίσης κατά του φουντουκιού των μεμβρανών - το κομμάτι του ιστού που χωρίζει τον κόλπο από τον πρωκτό - που μπορεί να δώσει μια γυναίκα επιπλέον ευχαρίστηση.
10 Ben Balls
Δημοφιλή από τους Fifty Shades Darker , οι Ben Wa Balls, επίσης γνωστές ως μπάλες kegel ή κολπικές χάντρες, είναι μπάλες μεγέθους μαρμάρου που εισάγονται στον κόλπο. Έχουν το πλεονέκτημα όχι μόνο να ενισχύουν το πυελικό δάπεδο αλλά και να ενισχύουν τη διέγερση και να οδηγούν σε πιο έντονους οργασμούς του κόλπου. Ωστόσο, ο εκπαιδευτής μας προειδοποίησε ότι η διατήρησή τους για περισσότερο από 30 λεπτά τη φορά μπορεί να σας κάνει να πάρετε τον αριθμό 2, οπότε δεν είναι σκόπιμο να τα φορέσετε κατά τη διάρκεια ενός μακρού δείπνου, όπως έκανε η Ana.
11 Αποφύγετε Sex-Rabbit Jack
Ανεπαρκείς για το μήκος του πέους τους, πολλοί άντρες πέφτουν τόσο σκληρά όσο και ανθρώπινα δυνατά σε μια προσπάθεια να βρεθούν βαθιά. Ωστόσο, η πρακτική αυτή, που δημιουργήθηκε από το Sex and the City ως "sex jack-bee-sex", συχνά σημαίνει ότι το πέος καταλήγει να χτυπήσει τον τράχηλο του τραχήλου, κάτι που όχι μόνο δεν είναι ευχάριστο αλλά συχνά αρκετά οδυνηρό για τις γυναίκες. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, δεν χρειάζεται να έχετε ένα μεγάλο πέος για να κάνετε μια γυναίκα οργασμό στον κόλπο, οπότε μην το κάνετε αυτό.
12 Είναι σημαντικό για μια γυναίκα να αισθάνεται άνετα
Shutterstock
Οι λίγες γυναίκες που γνωρίζω που είχαν κολπικό οργασμό μέσω της διείσδυσης του πέους, δήλωσαν ότι συνέβη με κάποιον που αισθάνθηκαν εντελώς άνετοι. Δεν πρόκειται για συγκατάθεση, αν και είναι αυτονόητο ότι αυτό είναι ένα κρίσιμο στοιχείο για το καλό σεξ γενικότερα. Εάν δεν κάνετε μια γυναίκα να αισθάνεται 100% άνετα, ένας κολπικός οργασμός απλά δεν πρόκειται να συμβεί και αυτό δεν περιλαμβάνει την επίθεση στον τράχηλό της ή τη διείσδυσή της πριν έρθει η ώρα. Μιλώντας για τις ανάγκες σας βοηθά, και οι μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνδρες που εκφράζουν τη συναισθηματική νοημοσύνη έχουν καλύτερη σεξουαλική ζωή.
13 Πρέπει να είστε ασθενής]
Συχνά λέω στους άντρες ότι ένας από τους στόχους μου για τα κουτάβια, μαζί με τη μετάβαση στην Καμπότζη, είναι να έχουν έναν κολπικό οργασμό με έναν άνδρα, και σε αυτό το σημείο γελούν σαν ένα από αυτά που δεν είναι όπως το άλλο. Το μεγαλύτερο εμπόδιο σε ένα γυναικείο οργασμό είναι το αρσενικό εγώ. Πολλοί άντρες εξακολουθούν να έχουν την αίσθηση της αρρενωπότητας τους τυλιγμένη γύρω από την εμφάνισή τους στο κρεβάτι, μια ορισμένη εξάπλωση της τοξικής αρρενωπότητας.
Ως εκ τούτου, πολλοί άντρες θα προτιμούσαν να το ψεύσετε παρά να έχετε μια ανοιχτή συζήτηση για τους κολπικούς οργασμούς, που είναι ανόητο. Είναι καλύτερο να το αντιμετωπίζετε σαν ένα έργο επιστήμης - κάτι που πρέπει να εργαστείτε, να συζητήσετε και να πειραματιστείτε για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Όπως θα δείτε σύντομα, ένας άνθρωπος δεν χρειάζεται καν να κάνει πολλά για να συμβεί αυτό. Για να παραθέσω μια μεγάλη γραμμή από έναν προπονητή που έχω πάρει συνέντευξη για ένα κομμάτι για online dating, «ξεχωρίστε το εγώ από το αποτέλεσμα».
14 Είναι δυνατόν να σπάσει το πέος
Αυτό συνήθως συμβαίνει όταν η γυναίκα είναι σε μια θέση αγελάδας και κλίνει πίσω. Προφανώς, αυτό πρέπει να αποφευχθεί. Τίποτα δεν είναι τόσο ένα turn-off ως ένα ταξίδι στο νοσοκομείο.
15 Δοκιμάστε τις εγκάρσιες κινήσεις
Πολλοί άνδρες και γυναίκες κάνουν μια κίνηση προς τα εμπρός και προς τα εμπρός κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής ενδοσκόπησης, αλλά οι αργές, κυκλικές κινήσεις μπορούν συχνά να είναι πιο αποτελεσματικές.
16 t Βοηθά να πιέσει και να κρατήσει τα πόδια κλειστά
Ως γυναίκα, ένα από τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας για οργασμό αν έχετε χαλαρώσει λίγο είναι να κρατήσετε τα πόδια κλειστά και να εκτελέσετε αυτούς τους μυς του kegel που συζητήσαμε νωρίτερα κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
17 Είναι πιο εύκολο να έχετε έναν κολπικό οργασμό αν η γυναίκα είναι στην κορυφή
Shutterstock
Ένα από τα πιο ενδυναμωτικά πράγματα που έμαθα από την τάξη μου είναι ότι ο άνθρωπος δεν χρειάζεται να κάνει τίποτα άλλο εκτός από την παροχή ενός στύση πέους για να επιτρέψει σε μια γυναίκα να έχει έναν κολπικό οργασμό. Εδώ περίμενα κάποιο μαγικό πρίγκιπα γοητευτικό να μου δώσει ένα, όταν τόσο μεγάλο μέρος του ήταν υπό τον έλεγχό μου. Το γεγονός είναι ότι οι φήμες είναι αλήθεια. Οι γυναίκες βρίσκουν πιο εύκολο τον οργασμό του κόλπου όταν βρίσκονται στην κορυφή και όλος ο άνθρωπος πρέπει να κάνει είναι να ξαπλώσει και να το απολαύσει. Για περισσότερες λεπτομέρειες, ελέγξτε τις 13 Θέσεις Sex που προκαλούν τον κολπικό οργασμό.
Η Diana Bruk Diana είναι ένας ανώτερος συντάκτης που γράφει για το σεξ και τις σχέσεις, τις σύγχρονες χρονολογώντας τάσεις και την υγεία και ευεξία.