Η νεολαία, όπως λέγεται τόσο συχνά, χάνεται στους νέους. Πλήρης τρίχα, μονοψήφιο σωματικό λίπος, με αυτόν τον τρόπο να λέει "ναι" σε μια εξωφρενική περιπέτεια. Τα καλά νέα είναι ότι πολλά από τα πράγματα που έκαναν τα είκοσι μας τόσο αξέχαστα μπορούν να ληφθούν και στη συνέχεια στη ζωή. Διαβάστε παρακάτω για 20 κορυφαίες συμβουλές για το πώς μπορούν να ξαναζήσουν τα 20 σας - τουλάχιστον τα καλύτερα μέρη. Και όταν τελειώσετε, ελέγξτε την αναφορά που έχει αλλάξει χιλιάδες ζωές: 100 καλύτερους τρόπους για να ζείτε σε 100!
1 Φανταστείτε την ιδανική σας ζωή
Μερικές φορές η ζωή μπορεί να αισθάνεται τόσο απασχολημένη και περίπλοκη, ώστε να χάσουμε από την οπτική γωνία του αρχικού μας μεγάλου σχεδίου. Ή πιστεύουμε ότι έχουμε πάει πολύ μακριά από ένα μονοπάτι για να επανασυνδεθεί με το μέλλον που έχουμε χαρτογραφήσει στη δεκαετία του '20 μας. Σκεφτείτε πάλι πώς θέλετε να είναι η ζωή σας όταν είστε φρέσκο από το κολλέγιο. Δείτε αν υπάρχει κάποιο μέρος αυτού του οράματος που αξίζει να ανακάμψει. Στη συνέχεια, υπολογίστε αν μπορείτε να σχεδιάσετε μια διαδρομή εκεί.
2 Ταξιδέψτε πολύ και μόνος
Τα 20 μας είναι ένας πολύ καλός χρόνος για να λουρίσετε σε ένα σακίδιο και να περιπλανηθείτε στη γη. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους σταματάμε να περιπλανηθείτε μόλις φτάσουμε στα 30 μας. Αλλά υπάρχουν και πολλοί καλοί λόγοι για να απολαύσετε το wanderlust λίγο πιο κάτω από τη γραμμή. Χρειάζεστε ιδέες; Ξεκινήστε να εργάζεστε μέσω αυτής της λίστας των 20 πόλεων που θα επισκεφθείτε πριν πεθάνετε!
3 Κάντε την τέχνη
Όταν ήσαστε νεότερος, ζωγράφετε ή δημιουργούσατε μουσική; Έχετε ενδιαφέρον για την ταινία, τη φωτογραφία ή το γράψιμο; Συχνά, οι δημιουργικές προσπάθειές μας παραγκωνίζονται όταν πλησιάζουμε στην προσπάθεια να προσελκύσουμε τους συμμαθητές μας - να βρούμε έναν συνεργάτη, να σφυρηλατήσουμε μια καριέρα ή να ξεκινήσουμε μια οικογένεια. Θυμηθείτε ότι το συναίσθημα της κατανάλωσης σε μια δημιουργική προσπάθεια, ανεξάρτητα από το πώς αποδείχθηκε; Ίσως ήρθε η ώρα να σηκωθείτε στη σοφίτα και να απομακρύνετε τη σκόνη από το παλιό Telecaster, τη Nikon ή το καβαλέτο και να δούμε αν μπορεί να ξαναζήσετε αυτό το συναίσθημα.
4 Chase η δουλειά των ονείρων σας
¶Είστε άλμα από το κρεβάτι ενθουσιασμένοι για να φτάσετε στην εργασία; Αν ναι, καλό για σας! Εάν όχι, πιθανώς κάνατε κάποιες θυσίες στο όνομα της ασφάλειας, της εξέλιξης της σταδιοδρομίας ή της ευκολίας. Ίσως να θυμάστε μια εποχή που είχατε μια ελαφρώς πιο ιδεαλιστική άποψη της εργασίας. Σκεφτείτε αν μπορείτε να αγωνιστείτε για μια θέση στην οποία η απόλαυση της δουλειάς σας είναι το βασικό όφελος. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε μέρα, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει αυτά τα καταπληκτικά 40 πράγματα που πρέπει να κάνετε στα 40 σας!
5 Κάνε χρόνο για φίλους
Χωρίς δικές μας οικογένειες, οι φίλοι ήταν ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής μας στα νεότερα χρόνια μας. Όταν φτάσουμε στα τέλη της δεκαετίας του '30 και μετά, η σύλληψη με τους φίλους συμβαίνει λιγότερο συχνά, με μήνες ή ακόμα και χρόνια - ακόμα κι αν ζουν σε μικρή απόσταση. Σκεφτείτε για μερικούς από τους ανθρώπους που θεωρείτε τους καλύτερους φίλους σας και κάντε ένα σημείο να φτάσετε μερικές φορές στο πρόσωπο - ή τουλάχιστον σε κάποιο Facetime - μαζί τους.
6 Φουσκώστε σε ένα ρούχο
Η ορμητικότητα της νεολαίας σημαίνει να κάνεις πράγματα όπως το να πληρώνεις μια εβδομάδα αμοιβή σε ένα είδος ρούχων και να τρώει καραμέλα για το υπόλοιπο του μήνα. Σήμερα, πιθανόν να μην ζείτε στο χέρι στο στόμα, το οποίο είναι ακόμα περισσότερο λόγος για να βγείτε έξω και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε ένα κομμάτι που θα έγειρε τα φρύδια του πιο παρακμιακού σπαθί. Επενδύστε σε ένα από αυτά τα 15 πράγματα που κάθε άνθρωπος πρέπει να έχει στο ντουλάπι του!
7 Πηγαίνετε χορεύοντας
Στα είκοσι σας, ο χορός ήταν αυτό που έπρεπε να κάνεις για να συναντήσεις τις γυναίκες. Τώρα που υπάρχουν εφαρμογές όπως το Tinder, ο χορός σημαίνει ακριβώς αυτό. Σίγουρα, σηκώνεστε και κάνετε μια μικρή πλευρά-δίπλα σε ένα γάμο δύο φορές ετησίως, αλλά αν θέλετε πραγματικά να ξαναζήσετε τα 20 σας, κάντε ένα σημείο να ξεκινήσετε και να κουνήσετε τα πράγματα σας. Χωρίς την πίεση να φαίνεστε δροσερό για να συναντήσετε τις γυναίκες, ίσως να το απολαύσετε περισσότερο αυτή τη φορά.
8 Πάρτε μερικούς κινδύνους
Τώρα που έχετε περισσότερα να χάσετε, είναι κατανοητό ότι δεν αισθάνεστε σαν να βγαίνετε από μια επικίνδυνη περιπέτεια στο επόμενο. Τούτου λεχθέντος, μπορείτε πιθανώς να θυμάστε την συναρπαστική εμπειρία κάνοντας κάτι που είχε ένα στοιχείο κινδύνου πίσω στη δεκαετία του '20 σας. Είτε ξεκινάτε τη δική σας μικρή επιχείρηση είτε πηγαίνετε για να κάνετε σκι στο backcountry, επανασυνδεθείτε με ένα άγνωστο μέρος σας λαμβάνοντας μερικές περισσότερες πιθανότητες. Γιατί να μην πάει για μία από αυτές τις 25 περιπέτειες που πρέπει να έχει ο κάθε άνθρωπος;
9 Μάθετε κάτι νέο από την αρχή
Όχι, η εκμάθηση της πλοήγησης στο τελευταίο λειτουργικό σύστημα του iPhone σας δεν μετράει. Μιλάμε για την εμπλοκή σας με κάτι που δεν έχετε κάνει το χρόνο - ή έχετε δώσει την άδεια - για να πάρετε το κεφάλι σας γύρω. Είτε παίζει κιθάρα, μιλάει πορτογαλικά είτε σερφάρει, τα 40's και τα τελευταία σου χρόνια είναι ένας σπουδαίος χρόνος να κάνεις κάτι που δεν έχεις δοκιμάσει από τα 20s σου και να μάθεις εντελώς νέες δεξιότητες. Η αλλαγή πάνες δεν μετράει.
10 Ξυπνήστε περισσότερο
Ναι, οι 20-μερικές είναι γνωστές για την τάση τους να καίνε το πετρέλαιο των μεσάνυχτων, αλλά αυτό είναι εύκολο όταν η λέξη "Σαββατοκύριακο" δεν είναι συνώνυμη με την περιπλάνηση γύρω από το Home Depot, περπατώντας τα παιδιά γύρω και αντιμετωπίζοντας έναν συνεχώς αυξανόμενο κατάλογο ειδικών εργασιών γύρω από σπίτι. Μια δημοσκόπηση του Gallup δείχνει ότι το 40% των Αμερικανών παίρνει λιγότερες από τις συνιστώμενες επτά έως εννέα ώρες ύπνου. Έτσι, επικοινωνήστε με το πώς αισθάνθηκε να χτυπήσει το σανό στις ημέρες σαλάτας σας. Ακολουθήστε αυτές τις επιστημονικά αποδεδειγμένες 10 συμβουλές για τον καλύτερο ύπνο της ζωής σας!
11 Αφεθείτε στον εαυτό σας
Εάν είμαστε αυστηροί στη δεκαετία του '20 μας, είναι επειδή δεν έχουμε λίγα χρήματα, όχι γιατί έχουμε δεσμευτεί σε κάποιο βαθμό επιείκειας. Θυμηθείτε να αποφασίσετε να ξεπεράσετε ό, τι σχεδιάσατε για την ημέρα και να το ξοδέψετε στο κρεβάτι τρώγοντας ανεπιθύμητο φαγητό; Δεν σας προτείνουμε να το κάνετε αυτό, ειδικά, αν και θα έχετε μεγάλη ικανοποίηση από το να κάνετε αυτό που θέλετε να κάνετε, όχι αυτό που θα έπρεπε να κάνετε, μια φορά σε λίγο.
12 Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να το παρακάνετε
Σοβαρά: Πότε ήταν η τελευταία φορά που εκμεταλλευτήκατε την ευκαιρία να συνδέσετε το ένα; Μην ανησυχείτε - η τεχνολογία μετριασμού των ποδιών έχει περάσει πολύ από τα χρόνια μετά το κολέγιο. Προσκαλέστε φίλους για μερικές από αυτές τις 20 κοκτέιλ Κάθε άνθρωπος πρέπει να ξέρει πώς να κάνει!
13 Συμμετοχή σε μια κοινότητα με κοινό πάθος
Κάνοντας μια μικρή συζήτηση με τους πατέρες των φίλων των παιδιών σας ή με τους συζύγους των φίλων της συζύγου σας μπορεί να είναι ο δικός της ειδικός τύπος κόλασης. Αλλά είναι ευκολότερο όταν αντιμετωπίζετε αυτές τις επιφανειακές αλληλεπιδράσεις, περνώντας τον ποιοτικό χρόνο με ανθρώπους που μοιράζονται τα ενδιαφέροντά σας και τις εμμονές σας, είτε πρόκειται για το CrossFit, για τους Star Wars ή για την απροσδόκητη υποστήριξη των New York Mets.
14 Πηγαίνετε σε ένα μακρύ ταξίδι - χωρίς τα παιδιά
Με φίλους ή συνεργάτη, το χτύπημα στο δρόμο μπορεί να αλλάξει τη ζωή. Σίγουρα, τα αεροπλάνα είναι ταχύτερα και συχνά λιγότερο δαπανηρά, αλλά καλή τύχη προσπαθεί να πάρει ένα πιλότο JetBlue για να ταλαντεύεται σε ένα Wienerschnitzel όταν παίρνετε την ώθηση, ή να τραβήξετε την τροχιά τους για να πάρετε το Carhenge στη Συμμαχία της Νεμπράσκα. Καλύτερα: Κάνε σε ένα από τα 14 καλύτερα αθλητικά αυτοκίνητα!
15 Εκπαιδεύστε κάτι
Σκληρή Mudder. Ένας μαραθώνιος. Ένας σιδερένιος άνθρωπος. Εκπαίδευση για κάτι είναι όλο για εσάς, μια στιγμή που μπορείτε να αφιερώσετε το μυαλό σας αποκλειστικά στο επόμενο έργο. Το τμήμα ομορφιάς; Είναι δυνατό να εμφανιστεί περισσότερη αντοχή και αντοχή όταν είμαστε λίγο πιο ώριμοι. Έτσι, ακόμα κι αν είστε αντιμέτωποι με ένα στόλο μικρών χρημάτων, μπορείτε να τοποθετήσετε καλύτερα από ό, τι νομίζετε.
16 Παρακολουθήστε ένα φεστιβάλ
Ίσως πήγατε στο Burning Man "όταν ήταν ακόμα δροσερό", ή πήρατε το πρώτο Coachella πίσω το '99. Ίσως δεν έχετε βιώσει ποτέ τι είναι σαν να περάσετε μέρες σε ένα σκονισμένο / λασπώδες, ζεστό / κρύο, πεδίο / έρημο που περιβάλλεται από ώριμους οσφρητικούς ανθρώπους που μόλις συναντήσατε εσείς που αγαπάτε και νομίζετε ότι είστε όμορφοι. Ή ίσως δεν έχετε, και είστε περίεργοι. Είτε έτσι είτε αλλιώς, η κατεύθυνση προς ένα μουσικό / καλλιτεχνικό φεστιβάλ είναι συχνά μια ιεροτελεστία διέλευσης για τους ανθρώπους της δεκαετίας του '20. Δοκίμασέ το. Ίσως να σας αρέσει. Αυτό είναι μόνο ένα από αυτά τα καταπληκτικά 50 πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν πεθάνετε!
17 Κάνε νέους φίλους
Κάνοντας νέους φίλους είναι κάτι που κάνουμε πολύ λιγότερο καθώς γερνάμε. Οι πιο στενοί φίλοι των περισσότερων ανθρώπων προέρχονται από το κολέγιο, ή ακόμα και από το γυμνάσιο. Είναι εύκολο να καταλάβεις γιατί - οι άνθρωποι είναι απασχολημένοι. Αλλά δεν είναι λίγο περίεργο που συναντήσατε μεγάλο μέρος του εσωτερικού κύκλου σας παίζοντας μπύρα πονγκ όταν ήσασταν 21; Θα ήταν καλό να έχετε κάποιους φίλους που ταιριάζουν στη ζωή σας τώρα. Επομένως, μην φοβάστε να φτάσετε σε ανθρώπους με τους οποίους νομίζετε ότι θα πάρετε μαζί.
Όχι, η μέριμνα όλη τη νύχτα με ένα νεογνό που πάσχει από κολικούς δεν μετράει. Μιλάμε για μια νύχτα προβληματισμού για τη ζωή σε αυτό το μπλε μάρμαρο. Παρακολουθώντας τον ήλιο που βρισκόταν στα δυτικά και ανέβαινε στα ανατολικά - και εν τω μεταξύ, σκεπτόμενος την απόσταση ανάμεσα σε εσάς και τα αστέρια. (Το πιο απομακρυσμένο αστέρι που βλέπει με γυμνό μάτι είναι 16.308 έτη φωτός μακριά, πράγμα που σημαίνει ότι κοιτάζετε το V762 Cas καθώς ήταν 6.000 χρόνια πριν από την ανάπτυξη της γεωργίας.
18 Μείνε όλη τη νύχτα
Όπως και με τους νέους φίλους, η τάση μας προς το δίκτυο πέφτει όταν έχουμε λίγο μεγαλύτερη ηλικία και βρούμε μια καριέρα. Η συνάντηση νέων ανθρώπων με επαγγελματική ιδιότητα είναι ένας σημαντικός παράγοντας για τη διατήρηση των επιλογών σας ανοιχτά, ακόμα και όταν καθιερωθείτε στον τομέα σας.
19 Δίκτυο
20 Τρώτε το χρονοδιάγραμμα
Η τακτοποίηση σημαίνει να κολλάμε σε ένα χρονοδιάγραμμα, ακόμη και όταν πρόκειται για το πώς τροφοδοτούμε το σώμα μας. Τρία τετράγωνα γεύματα την ημέρα και όλα αυτά. Αλλά στα 20 σας, δεν θα σκέφτεστε τίποτα να κατεδαφίζετε μια ολόκληρη πίτσα και ένα γαλόνι μπίρας, και στη συνέχεια παρακάμπτεστε το επόμενο γεύμα ή δύο επειδή έχετε τυλιχτεί σε μια τυχαία περιπέτεια. Σίγουρα, ο μεταβολισμός ενός νεότερου άνδρα σας βοήθησε να παραμείνετε φτωχός και ομαλός, αλλά και σε μια διαλείπουσα συνταγή νηστείας, μια μανία απώλειας βάρους και λιπαρών που η έρευνα δείχνει ότι είναι πολύ αποτελεσματική. Γιατί να μην βγείτε από ένα από τα 50 Best Steakhouses στην Αμερική;
