Το 18χρονο καθήκον της ανύψωσης ενός παιδιού από τη γέννηση έως την ενηλικίωση είναι ένα από τα πιο ευγενή ταξίδια του ανθρώπου - και οι μεγαλύτερες προκλήσεις. Μια στιγμή, βγάζετε πώς να φτιάξετε ένα παχνί και πλαστικά παιχνίδια, και σε μια αναλαμπή, είστε waxing σχετικά με τους κινδύνους των πυροβολισμών Fireball.
Αυτό που κάνει την πατρότητα πιο περίπλοκη δεν είναι μόνο ο συνεχής φραγμός των αποφάσεων, των πιέσεων και των περιστάσεων που απαιτούν την προσοχή σας. ("Όχι, κυρία Principal, δεν γνωρίζω ότι ο Bart σκιαγραφεί ελληνικά αγάλματα γυμνών ανδρών και γυναικών στο βιβλίο του κατά τη διάρκεια της τάξης.") Είναι ότι κάθε οικογένεια είναι ένα πείραμα που περιλαμβάνει τόσες πολλές μεταβλητές.
Κάθε παιδί είναι διαφορετικό, όπως και κάθε πατέρας. Έχετε αθλητικούς μπαμπάδες και καλλιτέχνες. Σοβαροί μπαμπάδες και κακοπαθείς μπαμπάδες. Σκληροί μπαμπάδες και μπαμπάδες. Σημασία: Αυτό που μπορεί να νομίζετε ότι είναι καλύτερο για το παιδί σας εξαιτίας του ποιος είστε εσείς μπορεί να μην είναι στην πραγματικότητα λόγω του ποιοι είναι.
Ένας καλός πατέρας πρέπει να είναι συνάδελφος και αστυνομικός, ιεροκήρυκας και δάσκαλος, φίλος και εχθρός. Και πρέπει να περπατήσει εκείνο το σφιχτό σχοινί με δύο στόχους στο μυαλό: Ένα, βοηθήστε να δημιουργήσετε ένα παιδί δυναμίτη. Και δύο, αναπτύξτε μια σχέση που θα διαρκέσει πολύ περισσότερο από τις 6.574 ημέρες της παιδικής τους ηλικίας. Έτσι λοιπόν, τίθεται το ερώτημα: πώς μπορείτε να πλοηγηθείτε σε όλα τα δύσκολα εδάφη που έρχονται με γονείς, πειθαρχίας, διδασκαλίας και δεσμών, έτσι ώστε να κάνετε τα καλύτερα για τα παιδιά σας μακροπρόθεσμα, ενώ ταυτόχρονα βεβαιωθείτε ότι καταλήγετε στην καλή πλευρά τις αναμνήσεις τους, και όχι το «ήταν ένα τέτοιο τσίμπημα»;
Δεν πρόκειται να κάνουμε αλλαγές 180 μοίρες στη φιλοσοφία των γονέων ή στα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Πρόκειται για να κάνεις τα μικρά πράγματα-τα πράγματα που τα διδάσκουν, που τα φιλοξενούν, τα προκαλούν, και αυτά δείχνουν ότι δίνεις δύο καταιγίδες. Μετά από όλα, το μυαλό ενός παιδιού είναι ένα μεγάλο παιχνίδι των συνδέσεων-των-κουκίδων. Κάθε κουκίδα που βάζετε στη μνήμη τους είναι αυτό που αποτελεί τη μεγάλη εικόνα.
«Τα παιδιά δεν χρειάζονται μεγάλες φανταχτερες εμπειρίες», λέει η Catherine Pearlman, Ph.D., επίκουρη καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Brandman της Καλιφόρνιας και συγγραφέας του βιβλίου γονέων, Ignore It! «Χρειάζονται βαθιές σχέσεις με τους φροντισμένους ενήλικες». Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό, λέει: Με το χρόνο σας. Όταν τα παιδιά αισθάνονται ότι ο μπαμπάς δίνει προσοχή, τότε συμβαίνει ο καλύτερος πατέρας.
Εδώ, 20 μικρούς τρόπους για να κάνετε μια αρκετά μεγάλη διαφορά. Και για περισσότερα σχετικά με την πατρότητα, πάρτε μερικές συμβουλές από αυτούς τους 11 κορυφαίους άνδρες που αγκάλιασαν ευτυχώς γονείς αργότερα στη ζωή.
1 Κλείστε. Το. Μακριά από.
Σύμφωνα με το ερευνητικό κέντρο Pew, 48 τοις εκατό των πατέρων λένε ότι περνούν πολύ λίγο χρόνο με τα παιδιά τους. Αυτός είναι άλλος λόγος για να αντισταθείτε στη συνήθεια του check-your-phone όταν βρίσκεστε μαζί τους. "Οι μπαμπάδες σχεδόν ποτέ δεν βάζουν τα τηλέφωνά τους κάτω", λέει ο Pearlman. "Ακόμη και σύντομα διαλείμματα πληρώνουν τεράστια μερίσματα." Όταν ασχολείσαι με τα παιδιά σου, ρίψε τη συσκευή σου - έτσι ώστε τα παιδιά σου να πάρουν το μήνυμα ότι τα μάτια σου και το μυαλό τους είναι μαζί τους και όχι με το τι τζελ Τζέιτ Γουάτ. Και για συμβουλές σχετικά με την τοποθέτηση του τηλεφώνου, δείτε τα 11 εύκολοι τρόποι για να περιορίσετε τον εθισμό Smartphone σας.
2 Συζητήστε πολύ όταν είναι λίγοι
Μιλήστε δυνατά, μιλήστε στον εαυτό σας, μιλήστε σε αυτούς, διαβάστε τα βιβλία. Ακόμη και όταν είναι ηλικίας όταν δεν έχουν ιδέα τι σημαίνει "χμμ, είμαστε από μουστάρδα" σημαίνει, είναι καλό για τα μυαλά τους για να το πείτε έξω δυνατά, αντί να το σκεφτείτε μόνο. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το λεξιλόγιο ενός πατέρα είχε ισχυρότερη επίδραση στην ανάπτυξη γλωσσών ενός παιδιού από ότι η μητέρα. Και για περισσότερους τρόπους για να είναι ένας καλύτερος πατέρας, ελέγξτε τα 5 τρόποι Cool Dads κάνουν το οικογενειακό δείπνο πολύ πιο φοβερό.
3 Χρησιμοποιήστε το κανόνα Crib-Cry-Ακόμη και όταν είναι έφηβοι
Πολλοί γονείς υποστηρίζουν ότι αφήνουν τα μωρά να φωνάξουν στα κούνια τους - για να βοηθήσουν τον εαυτό τους να μαλακώσουν και να μάθουν να κοιμούνται μόνοι τους. Αυτή η ίδια φιλοσοφία λειτουργεί με μεγαλύτερα παιδιά (χωρίς το κλάμα και χωρίς τα παχνιά). Όταν το παιδί σας είναι αναστατωμένο ("μπαμπάς, είσαι ο μόνος που δεν θα με αφήσει να φορέσω σχισμένα τζιν!"), Η κλίση σου μπορεί να είναι να κάνεις μια λεκτική μάχη με δικαιώματα και λάθη. Το καλύτερο παιχνίδι; Περπατώντας για μια στιγμή.
"Αν απογοητευτώ, απλώς αφήνω το δωμάτιο για λίγα λεπτά. Μου επιτρέπει να επανασυγκροτήσω και στη συνέχεια να ξαναγυρίσω", λέει ο Jason Greene, ιδρυτής του One Good Dad. "Οι άνδρες ειδικότερα θέλουν να είναι αμυντικοί, να φτάσουν μέχρι το πιάτο και να αρχίσουν να κουνάνε. Αλλά αν βγείτε από το κιβώτιο του κτυπήματος και ηρεμήσετε, μπορείτε καλύτερα να προσπαθήσετε να διορθώσετε τα πράγματα." Εκτός από την πτώση της συγκεκριμένης κατάστασης, πληρώνει και άλλα μερίσματα. Μία βρετανική μελέτη που διαπίστωσε ότι είναι ένας ήρεμος πατέρας σχετίζεται με την ύπαρξη πιο ευφυών παιδιών. Και αν τα μικρά σας τονίζουν έξω, ελέγξτε αυτά τα 10 μυστικά για το κτύπημα του στρες σε 10 λεπτά (ή και λιγότερο!).
4 Δημιουργήστε το παιχνίδι "σας"
Μια μέρα, ο Greene πήρε το γιο του για να παίξει δουλειά σε τρυπάνια ποδοσφαίρου σε ένα αστικό χάντμπολ. Πέρασαν την μπάλα γύρω, αλλά εξελίχθηκε στους δύο παίκτες που παίζουν κανόνες χάντμπολ με μπάλα ποδοσφαίρου. Το παιχνίδι αυτό άρχισε οργανικά, αλλά τώρα είναι μια παράδοση που είναι δική τους και μόνο δική τους.
5 Engage, Maverick, Engage!
Από την πρώτη μέρα, αγκαλιάστε όλα όσα έρχονται με πατίνια-πάνες, συζητήσεις, αποφάσεις, καθήκον διάρροιας, όλα αυτά. Μια βρετανική μελέτη διαπίστωσε ότι όταν οι άνδρες ήταν σίγουροι για τον ρόλο τους στη γονική μέριμνα -ιδίως το ρόλο τους ως πατέρας στα πρώτα χρόνια-οδήγησαν σε λιγότερα προβλήματα συμπεριφοράς ως εφήβους. Και αν ψάχνετε τρόπους να είστε καλύτερος σύζυγος, επίσης, να απομνημονεύσετε τα 20 συγχαρητήρια γυναικών δεν μπορούν να αντισταθούν.
6 Μη φωνάζετε για την εργασία
Παρόλο που είναι καλό να μοιράζεστε τις συγκρούσεις εργασίας με τον σύντροφό σας, σκεφτείτε τι συμβαίνει εάν κάθε οικογενειακό δείπνο αποτελείται από εσάς που διαμαρτύρεταιτε για τα στελέχη του knucklehead. Δείχνετε ότι τα παιδιά σας που εργάζονται είναι κάτι που πρέπει να περιφρονεί. Αλλά αν μπορείτε να μιλήσετε για αυτό που αγαπάτε για εσάς, τους διδάσκετε να κάνουν ό, τι τελικά θέλετε να κάνουν - να ακολουθήσουν μια σταδιοδρομία που είναι παθιασμένοι. Και για περισσότερες συμβουλές σταδιοδρομίας, δείτε αυτούς τους 52 εύκολους τρόπους να γίνουν καλύτεροι με τα χρήματα το 2018.
7 Υπάρχει χρόνος για "Δεν υπάρχουν κανόνες"
Σε αντίθεση με τις περισσότερες πτυχές της ζωής μας, όπου αναμένουμε νικητής και ηττημένος (αθλητισμός, πολιτική), το παιχνίδι με τα μικρά παιδιά σας δεν πρέπει πάντα να έχει αποτέλεσμα. Έτσι, όχι, δεν χρειάζεται πάντα να κρατάτε βαθμολογία. Αυτό σημαίνει περισσότερες παιδικές χαρές, περισσότερες πεζοπορίες και περισσότερα παιχνίδια make-it-up-as-go-along. Μια μελέτη δείχνει ότι οι πατέρες που παίζουν με τα παιδιά τους με αυτό τον τρόπο πρέπει να αντιμετωπίσουν λιγότερα προβλήματα συμπεριφοράς στη γραμμή.
8 Κάνετε περισσότερες εργασίες
Η επιμέλεια για τον καθαρισμό του φυστικοβούτυρου από το κουτάλι πριν την τοποθέτησή του στο πλυντήριο πιάτων δεν είναι απλώς μια δίκαιη κατανομή των δουλειών του σπιτιού. Το γεγονός ότι πλένετε, καθαρίζετε τις τουαλέτες, φτιάχνετε δείπνο και γνωρίζετε ακριβώς από πού αποθηκεύεται η λυσοσφαιρίνη Lysol επικοινωνεί κάτι μεγαλύτερο. Μια καναδική μελέτη διαπίστωσε ότι οι κόρες μεγαλώνουν με μεγαλύτερες προσδοκίες σταδιοδρομίας όταν οι πατέρες μοιράζονται περισσότερο το έργο γύρω από το σπίτι. Και θυμηθείτε: η έκφραση της φράσης "Είμαι σε καθήκον υπηρεσίας" είναι ένα από τα 20 πράγματα που πάντα θέλει να πεις.
9 Άρματα Παράδοσης Μεγάλη
Τα παιδιά θα θυμούνται πολλά για να μεγαλώσουν. Αγαπημένοι δάσκαλοι, πρώτα κατοικίδια ζώα, ο χρόνος που τους ενοχλήσατε φορώντας Crocs σε μια διάσκεψη γονέα-δασκάλου. Αλλά θα θυμούνται επίσης τις ενέργειες που έγιναν παραδόσεις. Ένας φίλος μου παίρνει το γιο του στο σπίτι βάφου πριν το σχολείο την πρώτη Παρασκευή του μήνα. Ένας άλλος φίλος επιλέγει μια μέρα το χρόνο - τυχαία - όταν παίρνει λάθος στροφή προς το σχολείο και παίζει γουριά στο πάρκο ψυχαγωγίας.
10 Ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες
Εκθέστε τα σε μια ποικιλία τροφίμων νωρίς-εκτός αν ένα από αυτά τα τρόφιμα είναι ένα σταφύλι Fanta. Σπρώξτε τους ένα $ 5 somtimes μόνο και μόνο επειδή - αν υποψιάζεστε ότι θα γίνει χρήματα μπίρας. Αγκαλιάστε τη δύναμη των κουταβιών-εκτός αν έχετε ήδη τρεις από αυτούς. Πάντα διαθέτετε έναν εφεδρικό φορτιστή τηλεφώνου στο χέρι - εκτός εάν έχετε ήδη χάσει ή σπάσει τρεις από αυτές. Χορεύστε μαζί τους - εκτός κι αν είσαι συνοδός για το χορό τους.
* Μην είστε συνοδός για το χορό σας
11 Πιέστε αυτό
Shutterstock
Το πιο τοξικό περιβάλλον στον κόσμο, εκτός από το # politicalpotter: Το περιθώριο ενός αθλητικού γεγονότος για τη νεολαία. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι υπάρχει ένα υποσύνολο γονέων που πιστεύουν ότι η αποστολή τους εκείνη τη στιγμή κλέβει από τα περίπτερα με συμβουλές, οδηγίες και μαρτυρίες που θυμούνται το ουρανό. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε - τόσο σκληρά όσο είναι - είναι να αφήσετε τους προπονητές των πούλμαν και το refs ref. Και τα παιδιά παίζουν . "Τα παιδιά αναζητούν συνεχώς τα περιθώρια για ανατροφοδότηση αντί να εστιάζουν στους προπονητές και να παίζουν", λέει ο Pearlman. Το αποτέλεσμα: Αισθάνονται μικροί και επικριμένοι, λέει, όταν σκέφτηκαν ότι έπρεπε να κάνουν κάτι διασκεδαστικό. Στην προσπάθεια να γίνουν καλύτεροι στον αθλητισμό, η γονική ευχέρια είναι το ακριβές πράγμα που τους οδηγεί μακριά.
12 Βάλτε το Em να δουλέψει νωρίς
Θέλετε να τα προετοιμάσετε για τις ευθύνες ζωής; (Βάλτε το κεφάλι σας ναι.) Βάλτε τα στην κουζίνα. Ακόμη και τα 2χρονα μπορούν να βοηθήσουν να ανακατέψουν τα ομελέτα. «Ήταν σημαντικό για τη γυναίκα μου και για μένα να μάθουμε τα παιδιά μας πώς μαγειρεύουμε, διαβάζουμε ότι οι Millennials βγαίνουν από το σπίτι και δεν ξέρουν πώς να μαγειρεύουν», λέει ο Greene, ο οποίος έχει τέσσερα παιδιά (ο μεγαλύτερος από τους οποίους είναι 13 και μόλις έκανε δείπνο σπαγγέτι για την οικογένεια).
13 Εξοικονομήστε τη δύναμη των τηλεφώνων τους
Παιδιά και τα τηλέφωνά τους. Έχουν τόσο μεγάλη πρόσβαση σε όλα. Αντί να είσαι παρανοϊκός για να τους εκθέτεσαι στη φρίκη του κόσμου, κάνε ό, τι κάνει ένας από τους φίλους μου: Χρησιμοποιήστε ευαίσθητες στιγμές που θα δουν στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης ως λόγια για τη φυλή, τη βία, την παρενόχληση, την πολιτική, ό, τι κι αν είναι. Μετά από όλα, εάν έχετε λάβει την απόφαση ότι είναι αρκετά μεγάλοι για ένα smartphone, έχετε κάνει την απόφαση ότι είναι αρκετά μεγάλοι για να δουν οτιδήποτε μπορεί να εμφανιστεί σε αυτό.
14 Ρωτήστε Περισσότερα, Αποφασίστε Λιγότερο
Ο μπαμπάς είναι ο προεπιλεγμένος υπεύθυνος λήψης αποφάσεων όταν πρόκειται να παίξει χρόνο. Αλλά αντί να λέει, "θέλετε να παίξετε HORSE;" δοκιμάστε αυτό: "Τι θέλετε να κάνετε;" Ο Pearlman λέει: "Οι μπαμπάδες συχνά υπαγορεύουν τους όρους του παιχνιδιού. Ο χρόνος μαζί είναι ακόμα πιο σημαντικός όταν οι μπαμπάδες παίζουν αυτό που θέλει το παιδί."
15 Προσαρμόστε την πειθαρχία σας
Υπάρχουν μερικοί που σκέφτονται ότι το στυλ πειθαρχίας σας πρέπει να είναι συνεπής όλη την ώρα. Ωστόσο, μερικές έρευνες δείχνουν ότι θα πρέπει να είστε πιο ευέλικτοι - προσαρμόζοντας τον τρόπο με τον οποίο αντιδράτε στη συμπεριφορά, όχι τους υποχρεωμένους οικιακούς κανόνες. Μια μελέτη του κρατικού πανεπιστημίου της Οκλαχόμα έδειξε ότι μερικές φορές τα παιδιά χρειάζονται τιμωρία ενώ άλλες φορές η διαπραγμάτευση οδηγεί σε καλύτερο αποτέλεσμα. (Φυσικά, το κλειδί είναι να βρίσκεστε στην ίδια σελίδα με τον άλλο ενήλικα στο νοικοκυριό σας προτού καταργήσετε τις πειθαρχικές αποφάσεις.)
16 Rock On με τα χαζά πρόσωπα
Όταν οι πατέρες είναι οι τζόκερ, απογοητεύονται συχνά επειδή δεν λαμβάνουν σοβαρά υπόψη την οικογενειακή ζωή ή ότι αποφεύγουν τα πραγματικά ζητήματα ή απλώς προσπαθούν να κάνουν ειρήνη και όχι να επιλύσουν προβλήματα. Αλλά μελέτες δείχνουν ότι οι μπαμπάδες που μπορούν να κάνουν τα μικρά παιδιά να γελούν, ακόμα και κατά τη διάρκεια των αγωνιστικών χρόνων, ωφελούν πραγματικά την συναισθηματική τους ανάπτυξη.
17 Πάρτε τους σε ένα μέρος όπου κανείς δεν μιλάει τη γλώσσα σας
Ο Greene λέει ότι αγαπά τη λήψη της οικογένειας σε μη αγγλόφωνες χώρες, επειδή βοηθάει να αναπτύξουν άλλες δεξιότητες στην ανεξαρτησία, καθώς πρέπει να προσπαθήσουν να παραγγείλουν τρόφιμα ή να πλοηγηθούν σε συστήματα μεταφοράς (υπό την προϋπόθεση ότι οι γονείς τους εμπλέκουν στη δράση, η γυναίκα του). Μια από τις αγαπημένες του ιστορίες: Σε ένα λεωφορείο στη Βαρκελώνη, όλοι πήραν, αλλά η οικογένεια χωρίστηκε επειδή ήταν τόσο γεμάτο.
Από ψηλά, ο Γκρίνι είδε το γιο του, 11 εκείνη τη στιγμή, να βγει από το κάθισμά του και να προσφέρει μια θέση σε μια ηλικιωμένη γυναίκα. Μίλησε σπασμένα αγγλικά και μίλησε σπασμένα ισπανικά, οπότε χρειάστηκε αρκετός χρόνος για να καταλάβει η γυναίκα τι κάνει. Όταν συνειδητοποίησε, οι δυο άρχισαν να συζητούν το καλύτερο που μπορούσαν. "Ήταν μια πολύ ωραία στιγμή ανάμεσα σε δύο ανθρώπους που δεν είχαν τίποτα κοινό", λέει ο Greene. Το μάθημα για τα παιδιά: "Μπορείτε να χειριστείτε τα πάντα, αφού έχετε περάσει σε ένα παράξενο μέρος", λέει. "Τα πράγματα δεν φαίνονται τόσο μεγάλα όταν επιστρέψεις στο σπίτι." Και για να βοηθήσετε εσάς ή το παιδί σας να μιλήσετε μια δεύτερη γλώσσα άπταιστα, δείτε το μυστικό τέχνασμα για την εκμάθηση μιας νέας γλώσσας γρήγορα.
18 Το "Next To" είναι ίσο με το "Talk With"
Ο Greene ξοδεύει ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά του σε δραστηριότητες δίπλα-δίπλα: Παίζοντας βιντεοπαιχνίδια με το γιο του και παίρνοντας ένα mani-pedi με την κόρη του. Και οι δύο καταστάσεις, λέει, τους δίνουν ένα χαλαρό και εύκολο τρόπο να μιλήσουν. "Αυτά θα είναι ωραίες αναμνήσεις για τους δύο από εμάς που περνάμε μαζί, έχοντας τα νύχια να γίνουν, να καθίσουμε και να μιλάμε για 30 λεπτά για το τι είναι στο μυαλό της".
19 Χρησιμοποιήστε διάφορα εργαλεία διδασκαλίας
Πολλοί πατέρες θέλουν να περάσουν κατά μήκος της σοφίας τους δίνοντας ευθείες συμβουλές: Κάνετε αυτό γιατί αυτό είναι αυτό που λειτουργεί. Όλα αυτά είναι καλά και καλά, αλλά μπορείτε να είστε αποτελεσματικότεροι αλλά αλλάζοντας τα στυλ σας που κάνουν οι επαγγελματίες συμβούλοι. Οι ιεροκήρυκες λένε ιστορίες και αφήνουν το κοινό να σκεφτεί το νόημα. Οι δάσκαλοι υποβάλλουν ερωτήσεις για να επιτρέψουν στους μαθητές να βρουν την ίδια την απάντηση. Όχι κάθε συμβουλή πρέπει να έρχεται δυνατά και άμεσα από τα all-caps ΠΑΤΗΣ.
20 Σκεφτείτε για ένα δεύτερο για το τέλος παιχνίδι
Δεν είναι πάντα ευπρόσδεκτη κάθε απόφαση που κάνετε. Δεν θα σας αρέσει πάντα. Και μερικές φορές, θα έχετε περισσότερες συγκρούσεις από τα εισερχόμενα του Roger Goodell. Αλλά στο τέλος, ανεξάρτητα από το τι περνάτε, θέλετε τα παιδιά σας να αποδειχθούν καλά - και ξέρετε ότι σας νοιαζόταν. Έτσι, ίσως, όταν τα πράγματα γίνουν σκληρά, θα βοηθούσε να σκεφτεί κανείς ένα δημοφιλές απόσπασμα πατρότητας που εμφανίζεται στο βιβλίο, The Book Thief από τον Markus Zusak: «Μερικές φορές σκέφτομαι ότι ο παπάς μου είναι ακορντεόν. αναπνέει, ακούω τις σημειώσεις. " Ποιο είναι, τελικά, το πώς θα θέλαμε να αισθάνονται όλα τα παιδιά μας. Και για να παίξετε σοβαρά το παιχνίδι του μπαμπά σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε μάθει τον καλύτερο τρόπο να αυξήσετε τα συναισθηματικά υγιή παιδιά.
Ο Ted Spiker (@ProfSpiker ) είναι καθηγητής και πρόεδρος του τμήματος δημοσιογραφίας του Πανεπιστημίου της Φλόριντα.
