Λένε ότι πιάνετε περισσότερες μύγες με μέλι παρά με ξύδι, αλλά για πολλούς από εμάς, είναι πολύ πιο εύκολο να πούμε ό, τι θέλουμε, ανεξάρτητα από τα συναισθήματά μας που τραυματίσαμε στην πορεία. Δυστυχώς, αυτό το λιγότερο-από-ιδανικό ένστικτο συχνά σημαίνει ότι καταλήγουμε να είμαστε άσπλαχνοι στους ανθρώπους που αγαπάμε, ωθώντας τους μακριά στη διαδικασία. Αλλά η κατάρρευση της συνήθειας είναι απλή. Αυτές οι εύκολες συμβουλές θα σας κάνουν λιγότερο λογικό, πιο προσιτό και εντελώς φιλικότεροι σε χρόνο μηδέν. Και όταν θέλετε να κάνετε κάθε μέρα λίγο πιο φωτεινό, ξεκινήστε με τα 70 Genius Tricks για να πάρετε άμεσα ευτυχισμένο!
1 Σταματήστε να έχετε προτεραιότητα
Shutterstock
Ενώ μπορεί να είναι διασκεδαστικό να αισθάνεστε πάντα ότι έχετε δίκιο, οι πιθανότητες είναι ότι δεν συμβαίνει αυτό. Εάν θέλετε να φαίνετε λιγότερο έντονη, αρχίστε με προτεραιότητα να είστε ευγενικοί για να είστε σωστοί. Μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή, αλλά σύντομα θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν είναι απαραίτητη η συζήτηση σε κάθε συζήτηση. Και ξεκινήστε την πορεία προς μια πιο ευτυχισμένη ζωή σήμερα ανακαλύπτοντας τους 20 τρόπους που κάνετε την ζωή σας πιο δύσκολο από ό, τι χρειάζεται!
2 Σκάψτε τις συζητήσεις για τις εμφανίσεις άλλων ανθρώπων
Shutterstock
Θέλεις να είσαι λιγότερο έντονος χωρίς να κάνεις τίποτα; Σταματήστε να σχολιάζετε τις εμφανίσεις άλλων ανθρώπων. Ενώ μπορεί να νομίζετε ότι αυτό που λέτε είναι κολακευτικό, μερικοί άνθρωποι είναι άβολα όταν αισθάνονται ότι η εμφάνισή τους κρίνεται. Αυτός ο φίλος που επαινείτε για την απώλεια βάρους μπορεί να έχει να αντιμετωπίσει ένα ζήτημα υγείας και αυτό που λέτε "φαίνεται κουρασμένο" μπορεί να αισθάνεται καλά - και ούτε είναι πιθανό να εκτιμήσει τα σχόλιά σας. Και όταν θέλετε να δώσετε ένα μικρό έπαινο, ξεκινήστε με τα 20 Compliments Women Can not Resist.
3 Προσέξτε τους ανθρώπους πρώτα
Shutterstock
Μπορεί να είναι δύσκολο να κάνετε την πρώτη κίνηση όταν φτιάχνετε νέους φίλους, αλλά κάτι τέτοιο μπορεί να σας κάνει να φαίνεται λιγότερο έντονο και πιο προσιτό μακροπρόθεσμα. Αντί να περιμένετε τους ανθρώπους να έρχονται σε σας, προσεγγίστε πρώτα τους και εισάγετε τον εαυτό σας. θα φανεί αμέσως πιο όμορφο και λιγότερο ανεκτικό. Και όταν θέλετε να επεκτείνετε τον κοινωνικό σας κύκλο, αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να κάνετε νέους φίλους!
4 Σταματήστε το τρένο "Θα μπορούσε να είναι χειρότερο"
Shutterstock
Ενώ μπορεί να είναι δελεαστικό να πείτε στους φίλους σας ότι η κατάστασή τους θα μπορούσε πάντα να είναι χειρότερη όταν σας λένε κάποια ιστορία, και είναι καλός να καταπολεμάτε το ένστικτο με κάθε κόστος. Ναι, θα υπάρχουν πάντα φρικτά πράγματα που συμβαίνουν στον κόσμο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο φίλος σας δεν μπορεί να διαμαρτυρηθεί για το ενοχλητικό ταξίδι τους στο σούπερ μάρκετ χωρίς να ακούει γι 'αυτά. Και για περισσότερους τρόπους να είσαι καλύτερος συνομιλητής, εδώ είναι πώς να Dazzle Any Gathering με 14 Savvy Small-Talk Tips.
5 Πάρτε πρώτα μια βαθιά αναπνοή
Shutterstock
Πριν ξεκινήσετε να λέτε κάτι που μπορεί να θεωρηθεί άσχημο, πάρτε μια βαθιά αναπνοή και σκεφτείτε πρώτα. Η βαθειά αναπνοή μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε και να σας δώσω μόνο το χρόνο που χρειάζεστε για να σταματήσετε και να επανεκτιμήσετε αν πρέπει ή όχι να πείτε το δυνητικά μέσο σχόλιο που επρόκειτο να φτύνετε.
6 Σκεφτείτε πρώτα τα θετικά πράγματα
Αντί να επικρίνετε κάποιον άλλο όταν αισθάνεστε στην άκρη, προσπαθήστε να οδηγήσετε με κάτι θετικό για το άτομο με το οποίο μιλάτε. Μέχρι τη στιγμή που τελειώσετε λέγοντας κάτι ωραίο, η επιθυμία να την ακολουθήσετε με κάτι λιγότερο από το είδος θα έχει περάσει. Και αν ψάχνετε να είστε καλύτερο για τον εαυτό σας, απομνημονεύστε τις 15 θετικές επιβεβαιώσεις του σώματος που πραγματικά λειτουργούν.
7 Ακούστε τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων
Shutterstock
Εάν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, περνάτε περισσότερο χρόνο περιμένοντας τη σειρά σας να μιλήσετε από ό, τι ακούτε. Δυστυχώς, αυτό σημαίνει επίσης ότι δεν είστε τόσο ευγενικοί όσο θα μπορούσατε να είστε όταν τους δανείζετε ένα αυτί. Αντί να περιμένετε απλώς να μιλήσετε, προσπαθήστε να ακούσετε ενεργά όταν οι φίλοι σας μιλάνε μαζί σας και δώστε μόνο τις συμβουλές σας αν το ζητήσετε. Και όταν θέλετε να κάνετε μια μέρα κάποιου, ξεκινήστε με τα 50 Best Compliments να δώσετε άτομα άνω των 50 ετών!
8 Εμφανίστε την ένδειξη RSVP
Shutterstocl
Θέλεις έναν αλάνθαστο τρόπο να μην είσαι τόσο μικρός; Αντιμετωπίστε τα RSVP σας σαν να είναι χαραγμένα σε πέτρα. Η υποστήριξη της τελευταίας στιγμής, όταν είπατε ότι θα παρακολουθήσετε ένα γεγονός, δεν είναι μόνο κακές συνήθειες, είναι εντελώς εννοιολογική. Και για περισσότερα μαθήματα εθιμοτυπίας, μάθετε τους 23 κανόνες της παλιάς μόδας που εξακολουθούν να ισχύουν!
9 Μη συγχέετε τη μέση με την ειλικρίνεια
Shutterstock
Υπάρχει μια απόπειρα που επαναλαμβάνεται και να nauseam από σχεδόν όλους τους ανθρώπους με μια μέση ράβδωση: «Είμαι απλώς ειλικρινής». Ενώ, σε πολλές περιπτώσεις, η τιμιότητα είναι η καλύτερη πολιτική, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να μοιράζεστε κάθε φορά που πιστεύετε ότι κάποιος είναι άσχημος, ο φίλος σας έχει κερδίσει λίγα λίρες ή μήπως μισείτε τον / την σύζυγο κάποιου. Η ακεραιότητά σας και τα συναισθήματα άλλων ανθρώπων δεν υπάρχουν σε ξεχωριστούς κόσμους. Και να θυμάστε: Υπάρχουν τουλάχιστον 20 καθημερινά πράγματα Είναι εντάξει να Lie for.
10 Σκεφτείτε προτού να κρίνετε
Shutterstock
Είναι εύκολο να αισθανθείτε κρίσιμο για τη συμπεριφορά των άλλων ανθρώπων, ειδικά όταν νομίζετε ότι έχετε καταλάβει κάτι για τη ζωή που δεν έχουν καταλάβει ακόμη. Ωστόσο, εάν θέλετε να είστε ένα πιο όμορφο πρόσωπο, προσπαθήστε να φανταστείτε τα πολλά πράγματα που οι άνθρωποι θα μπορούσαν να σας κρίνουν και να προσπαθήσετε να παρακρατήσετε την κρίση σας για τους άλλους όποτε είναι δυνατόν.
11 Μην ακολουθείτε τα κακά παραδείγματα των φίλων σας
Shutterstock
Συχνά βρίσκουμε τον εαυτό μας ακολουθώντας τους οδηγούς των φίλων μας όταν πρόκειται για άσχημη συμπεριφορά. Ωστόσο, εάν θέλετε να είστε λιγότερο έντονοι, προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι δεν πέσετε θύμα του κακού παραδείγματός τους και προσπαθήστε να ορίσετε έναν καλύτερο, εισάγοντας τη συζήτηση με κάποια θετικότητα.
12 Εστίαση σε αυτό που είστε ευγνώμονες για
Shutterstock
Μια μικρή ευγνωμοσύνη πηγαίνει πολύ μακριά όταν πρόκειται για λιγότερο έντονη. Την επόμενη φορά που σκέφτεστε πόσο άδικο είναι ο κόσμος ή πόσο φρικτή είναι η ζωή σας, προσπαθήστε να σκεφτείτε τα πολλά πράγματα που πρέπει να είστε ευγνώμονες και αυτές οι μέσες σκέψεις θα εξαφανιστούν.
13 Μιλήστε για τον εαυτό σας, όχι για άλλους
Θέλετε μια απλή συμβουλή για να είσαι παιδαγωγός; Κάντε μια επιλογή όταν μιλάτε μόνο για να μιλήσετε για τον εαυτό σας και όχι για άλλους, εξαλείφοντας οποιαδήποτε πιθανή συζήτηση σκουπιδιών στη διαδικασία.
14 Αλλαγή της συνομιλίας
Shutterstock
Εάν είστε πρόθυμοι να τερματίσετε τη μέση ράβδωση σας, προσπαθήστε να αλλάξετε τη συνομιλία όταν αρχίσει να βλέπει προς τα όχι τόσο ωραία ή κρίσιμα θέματα. Δεν είστε σίγουροι από πού να αρχίσετε; Δοκιμάστε τους 30 μεγάλους διακόπτες πάγου που είναι πάντα φιλικοί.
15 Αγνοήστε την ανάγκη να σχολιάσετε τα πάντα
Πριν να πείτε κάτι άσχημα, ρωτήστε τον εαυτό σας τα εξής: υπάρχει ένας καλός λόγος για να σχολιάσω καθόλου αυτό; Τις περισσότερες φορές, η απάντηση είναι όχι, και η διατήρηση της άποψης σας στον εαυτό σας είναι στην πραγματικότητα η καλύτερη επιλογή.
16 Ξεφυλλίστε τα όπλα σας
Shutterstock
Θέλεις να μοιάζεις λιγότερο σε μια στιγμή; Ρυθμίστε τη γλώσσα του σώματός σας. Τα διασταυρωμένα χέρια είναι ένα σαφές σημάδι στους άλλους ότι είστε απρόσιτοι, ακόμα κι αν αυτό δεν είναι το πώς αισθάνεστε.
17 Πείτε κάτι
Ο ευκολότερος τρόπος για να καταπολεμήσετε τις μέσες σκέψεις είναι με ευγενικά λόγια. Όταν νομίζετε ότι κάποιος φοράει μια μεγάλη στολή, έχει μια θαυμάσια προσωπικότητα ή είναι χαρά να είναι γύρω, να τους ενημερώσετε.
18 Να είστε Ακριβής
Shutterstock
Παρόλο που δεν είναι τόσο κακό όσο το να αγνοήσετε το RSVP, η καθυστέρηση είναι αρκετά αργή και μπορεί να συναντήσει το μέσο. Εάν θέλετε να είστε πιο όμορφος, κάνετε την ακρίβεια προτεραιότητα.
19 Σταματήστε να εστιάζετε στη νίκη
Δεν είναι όλα στη ζωή είναι ένας ανταγωνισμός. Όσο πιο γρήγορα σταματήσετε να ενεργείτε όπως κάθε συζήτηση ή αλληλεπίδραση είναι μία που μπορείτε να κερδίσετε, τόσο πιο σύντομα θα βρείτε καλύτερο τρόπο ανταπόκρισης.
20 Ανακαλύψτε τι είστε στην πραγματικότητα Mad About
Shutterstock
Ο καθένας αναστατώνεται από καιρό σε καιρό, και αυτό είναι εντάξει. Αυτό που δεν είναι σπουδαίο είναι να σκοντάφεις σε κάποιον που δεν έχει κάνει τίποτα επειδή δεν ξέρεις πού να κατευθύνεις το θυμό σου. Όποτε είναι δυνατόν, προσπαθήστε να υπολογίσετε τι πραγματικά σας κάνει να αναστατώσετε και να λύσετε αυτό το πρόβλημα προτού να ενεργήσετε με άσχημο τρόπο σε κάποιον άλλο. Και όταν θέλετε να κάνετε κάθε μέρα λίγο πιο σημαντικό, ανακαλύψτε τον καλύτερο τρόπο να βρείτε τον σκοπό σας στη ζωή!
Διαβάστε παρακάτω
75 τεχνάσματα Genius για να πάρετε άμεσα ευτυχισμένος
Οι καλύτερες καθημερινές καλύτερες επιλογές ανάμεσά σας.
Οι 10 Best Busters Stress Μη Άσκησης
Εδώ είναι πώς να χαλαρώσετε όταν είστε πολύ απασχολημένοι για να χτυπήσετε το γυμναστήριο.
Ο μοναδικός καλύτερος τρόπος για τη μείωση του στρες
Το ένα τέχνασμα που θα σώσει τη λογική σας.
30 τρόποι για να χαλαρώσετε όταν είστε απόλυτα έντονη
Αυτές οι συμβουλές ανακούφισης από το άγχος που υποστηρίζονται από μελέτες και επιστήμονες θα σας βοηθήσουν σε λίγα λεπτά.
25 τρόποι να γίνεις πιο ευτυχισμένος τώρα
Επιστημονική απόδειξη ότι η ευτυχία γεννά την επιτυχία και όχι το αντίστροφο.
10 μυστικά για να κρατάτε τη γυναίκα σας ευτυχισμένη
Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για περισσότερο σεξ, απεριόριστη χαρά και καθαρό εσώρουχο
Αυτό είναι ακριβώς πόσα χρήματα χρειάζεστε για να είστε ευτυχισμένοι
Σύμφωνα με την τελευταία μελέτη.
