Το δέρμα σας είναι το μεγαλύτερο σας όργανο, το οποίο σας προστατεύει από τα στοιχεία και μπορεί ακόμη και να σας προειδοποιεί για τον κίνδυνο, χάρη στις 1.000 νευρικές απολήξεις που πακετάρει ανά ίντσα. Ωστόσο, για πολλούς από εμάς, η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σπάνια ξεπερνά την αισθητική. Και, δυστυχώς, εάν δεν κάνετε τη δέουσα επιμέλεια ελέγχοντας τακτικά το δέρμα σας, μπορεί να αγνοήσετε δυνητικά σοβαρά προβλήματα υγείας.
Λοιπόν, πώς ξέρετε αν είναι μόνο ερεθισμός ή κάτι περισσότερο; Βεβαιωθείτε ότι έχετε αυτά τα 20 συμπτώματα του δέρματος που υποδεικνύουν πιο σοβαρά προβλήματα υγείας που έχουν δεσμευτεί στη μνήμη και επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν κάτι φαίνεται αδιάφορο. Και όταν θέλετε να κρατήσετε το δέρμα σας υγιές και χρήσιμο, οι 30 καλύτεροι τρόποι να έχετε το καλύτερο δέρμα σας θα κάνουν μια άψογη επιδερμίδα πολύ κοντά.
1 Κάτω οσφυαλγία
2 Μπλε δέρμα
Ο καθένας αισθάνεται μπλε από καιρό σε καιρό, αλλά αν κοιτάξετε μπλε, ήρθε η ώρα να κάνετε check in με MD. Αν το δέρμα σας έχει μπλε απόχρωση, μπορεί να πάσχετε από κυάνωση ή από ανεπαρκή επίπεδα οξυγόνου στο αίμα. Ευτυχώς, τα 10 σημάδια Surefire της καρδιάς σας είναι εξαιρετικά ισχυρά μπορεί να αποδείξουν ότι έχετε καλύτερη υγεία από ό, τι περίμενε.
3 επιθέματα Scaly
Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται σκωληκοειδείς και φακίδες ως τα πιο κοινά σημάδια καρκίνου του δέρματος, λένε μόνο ένα μέρος της ιστορίας. Το καρκίνωμα σκουριακού κυττάρου, ο δεύτερος συνηθέστερος τύπος καρκίνου του δέρματος, συχνά ξεκινά με ογκώδη έμπλαστρα στο δέρμα ή αναπτύξεις παρόμοιες με κονδυλώματα. Και για περισσότερες κορυφαίες συμβουλές υγείας, μπορείτε να μάθετε αν είστε αλλεργικοί σε ορισμένους ήχους.
4 Σκούρο δέρμα
Shutterstock
Εάν το δέρμα σας έχει γίνει ασυνήθιστα σκοτεινό και αισθάνεται σχεδόν βελούδινο, είναι σημαντικό να δείτε αμέσως το γιατρό σας. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι της ακανθώσεως nigrans, μια κατάσταση του δέρματος που σχετίζεται με το διαβήτη, η οποία μπορεί να υποδεικνύει περίσσεια ινσουλίνης στην κυκλοφορία του αίματος.
5 βλάβες
6 Μώλωπες
Shutterstock
Οι μώλωπες είναι πιο συχνά σημάδια τραυματισμού του δέρματος, αλλά αν κάθε άγγιγμα φαίνεται να αφήνει ένα σημάδι, ήρθε η ώρα να κάνουμε κάποιο αίμα. Οι συχνές μώλωπες είναι συχνά ένα σημάδι της αναιμίας της ανεπάρκειας σιδήρου, μιας κατάστασης στην οποία το αίμα στερείται επαρκούς παροχής ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Αν δεν αντιμετωπιστεί, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, αδυναμία, ζάλη, έλλειψη όρεξης και πόνο στο στήθος. Και όταν θέλετε υγιέστερο, πιο λαμπερό δέρμα, ξεκινήστε με τους 20 καλύτερους τρόπους για να σβήσετε τις ρυτίδες.
7 Styes
Αν οι μολύνσεις βλεφάρου σας μαστίζουν, ήρθε η ώρα να ζητήσετε από το γιατρό σας να ελέγξει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Ο διαβήτης μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας αυτούς με την κατάσταση ευαίσθητες σε λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων των βλεφαρίδων στο βλεφάρων.
8 Μια κόκκινη εξάνθημα στον κορμό, στις ακρότητες ή στο πρόσωπο
9 Ασυμμετρικοί μύλοι
Κρατώντας τον εαυτό σας ασφαλή από τον καρκίνο του δέρματος ξεκινά με τα ABCDEs. Εάν έχετε ασύμμετρο μύλο, ένα με ακανόνιστο περιθώριο, ένα που έχει μια ποικιλία χρωμάτων, μία που έχει διάμετρο μεγαλύτερη από μια γόμα μολυβιού ή μία που εξελίσσεται από την αρχική της κατάσταση, μπορεί να έχετε μελάνωμα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε έρθει σε επαφή με το γιατρό σας τουλάχιστον μια φορά το χρόνο για σάρωση ολόκληρου του σώματος.
10 σπασμένα αγγεία του αίματος
Ενώ τα σπασμένα αιμοφόρα αγγεία μπορούν να είναι αποτέλεσμα τραυματισμού, μπορούν επίσης να είναι ένα σημάδι κάτι πιο σοβαρό. Τα σπασμένα αιμοφόρα αγγεία, ιδιαίτερα εκείνα στο πρόσωπο, τους ώμους, το στήθος και την πλάτη, μπορεί να είναι σημάδι ηπατικής βλάβης, η οποία γρήγορα θα γίνει θανατηφόρα.
11 Πυκνό, στενό δέρμα στα δάκτυλα
Shutterstock
Αν το δέρμα στα δάχτυλά σας αισθάνεται σφιχτό και σκληρό, ήρθε η ώρα για μια εξέταση αίματος. Το σφιχτό, πυκνό δέρμα μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα σκληροδερμίας, μιας συλλογής αυτοάνοσων ασθενειών ή ψηφιακής σκλήρυνσης, μιας δερματικής πάθησης που σχετίζεται με το διαβήτη.
12 Μια εξάνθημα με σχήμα πεταλούδας
Το δέρμα του καθενός γίνεται εκκενωμένο από καιρό σε καιρό, αλλά ένα μόνιμα ξεπλυμένο πρόσωπο μπορεί να είναι ένα σημάδι κάτι σοβαρό. Ο λούπας συχνά εκδηλώνεται ως ένα κόκκινο, μερικές φορές αστράγαλο εξάνθημα σχήματος πεταλούδας κατά μήκος της μύτης και των μάγουλων. Και όταν θέλετε να παραμείνετε υγιείς μακροπρόθεσμα, ξεκινήστε με τους 40 τρόπους να μην αρρωστήσετε ποτέ μετά από 40.
13 Μελαγχολία
Shutterstock
Όλα από μαλλί πουλόβερ έως χειμωνιάτικες καιρικές συνθήκες μπορούν να κάνουν το δέρμα σας φαγούρα, αλλά μερικές φορές, υπάρχει μια πιο σοβαρή υποκείμενη αιτία σε αυτό το άβολο φαγούρα. Αν το δέρμα σας κνηστίσει και τίποτα δεν φαίνεται να το κάνει καλύτερο, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Η επίμονη φαγούρα μπορεί συχνά να είναι ένα σημάδι ότι κάτι είναι χαλαρό με τη χοληδόχο κύστη σας.
14 Pitted Skin
Shutterstock
Εάν έχετε παρατηρήσει ότι το δέρμα γύρω από το στήθος σας έχει αναπτύξει μια κοίλη εμφάνιση, ήρθε η ώρα να φτάσετε στο γιατρό. Η αιφνίδια μείωση του δέρματος πάνω ή γύρω από το στήθος, επίσης γνωστή ως peau d'orange, μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου του μαστού.
15 Κίτρινο δέρμα
Αυτή η κιτρινωπή απόχρωση στο δέρμα σας μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από ένα απροσδόκητο ψέκασμα. Σε πολλές περιπτώσεις, όταν το δέρμα σας έχει υιοθετήσει μια κίτρινη απόχρωση, είναι ένα σύμπτωμα ίκτερου ή υπερβολική χολερυθρίνη, ένα προϊόν αποβλήτων που δημιουργείται από την κατανομή της αιμοσφαιρίνης, στην κυκλοφορία του αίματός σας.
16 Patchy Αποχρωματισμός
Shutterstock
Ο ολισθηρός αποχρωματισμός στο δέρμα σας αξίζει σίγουρα μια αναφορά στον γιατρό σας. Αυτό είναι συχνά ένα σημάδι ψωρίασης, το οποίο, αν και γενικά πιο ενοχλητικό από το επικίνδυνο, μπορεί να οδηγήσει σε αρθριτικό πόνο στις αρθρώσεις, δερματικές λοιμώξεις, και στην περίπτωση επιπλοκών ή ερυθροδερμικής ψωρίασης, ακόμη και θάνατο.
17 Κυψέλες
Shutterstock
Μην απορρίπτετε τις κυψέλες αυτές ως μικρή ελάττωση - θα μπορούσαν να είναι ένα σημάδι μιας δυνητικά θανατηφόρου αντίδρασης. Οι κυψέλες μπορεί να είναι ένας πρώτος δείκτης μιας σοβαρής αλλεργίας, θέτοντας σας σε κίνδυνο για αναφυλακτικό σοκ αν αφεθεί χωρίς θεραπεία.
18 Ξηρό, φαγούρα δέρμα
Shutterstock
Αντιμετωπίζοντας το ξηρό δέρμα δεν μπορεί να αγγίξει η ενυδατική κρέμα; Επισκεφθείτε το γιατρό σας, όχι φαρμακείο. Το ξηρό, φαγούρα δέρμα μπορεί συχνά να αποτελεί ένδειξη διαβήτη, χάρη στη μειωμένη κυκλοφορία και τις λοιμώξεις που συνοδεύουν συχνά την ασθένεια.
19 Αποστήματα
Αν ασχολείσαι με ένα δυσάρεστο απόστημα, μην παίζεις γιατρό και προσπαθείς να το αντιμετωπίσεις μόνος σου. Τα αποστήματα συχνά αποτελούν σύμπτωμα μιας μόλυνσης από στάθη, η οποία μπορεί να βλάψει τα ζωτικά σας όργανα, ενδεχομένως να σας σκοτώσει, αν δεν τα φροντίσετε με ταχύτατο τρόπο.
20 Θεραπεία αργής πληγής
Όταν αυτή η περικοπή στο χέρι σας πριν από ένα μήνα εξακολουθεί να φαίνεται τόσο φρέσκια όσο την ημέρα που το πήρατε, ήρθε η ώρα να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας. Η αργή επούλωση τραυμάτων είναι συχνά ένα σημάδι του διαβήτη, χάρη στις ικανότητες αποδυνάμωσης του ανοσοποιητικού συστήματος και της κυκλοφορίας. Και όταν θέλετε να κάνετε όλο σας το σώμα πιο υγιές, ξεκινήστε με τα 40 πιο ανθυγιεινά τρόφιμα εάν είστε πάνω από 40!
