Ως γυναίκα, ίσως γνωρίζετε ακριβώς τι θέλετε να ακούσετε από τον σύντροφό σας. Ορισμένα συγχαρητήρια και φράσεις δεν γίνονται ποτέ παλιά - ανεξάρτητα από το πόσες φορές τα λέει. Αλλά έχετε επίσης παρατηρήσει ότι τα γλυκά κομμάτια που σας κάνουν να αισθάνεστε εκπληκτικά δεν έχουν γενικά το ίδιο αποτέλεσμα όταν κατευθύνονται προς το SO
Σίγουρα, παιδιά ακούγοντας ότι τους αγαπάτε και φροντίζετε βαθιά γι 'αυτούς, αλλά αν θέλετε πραγματικά τα λόγια σας να χτυπήσουν στο σπίτι, πρέπει να κάνετε κάποια εργασία για να μπείτε στο κεφάλι του. Αντί να μαντέψετε τι μπορεί να κάνει τον άντρα σας χαρούμενο, πάρτε αυτή τη συμβουλή που έχει εγκριθεί από ειδικούς και υποστηρίζεται από την επιστήμη σχετικά με αυτό που ποτέ δεν θα κουραστεί από την ακοή σας. Και για την πανοραμική πλευρά της εξίσωσης, ελέγξτε τα 20 πράγματα που πάντα θέλετε να πει.
1 "Χρειάζομαι τη βοήθειά σας"
"Η πραγματικότητα είναι ότι οι άνδρες ήθελαν να αισθάνονται ότι χρειάζονται", λέει ο Tiya Cunningham-Sumter, ένας πιστοποιημένος προπονητής σχέσεων. "Έχω δει αγώνες σχέσεων όταν ο άλλος εταίρος ενεργεί σαν να μην έχει καμία πραγματική ανάγκη για τον άνθρωπό του. Κάνει τους άντρες να νιώθουν καλά όταν ξέρουν ότι μπορούν να στηρίξουν τον σύντροφό τους και να υπηρετήσουν". Έτσι εάν θέλετε να ρωτήσετε την άποψή του για την επόμενη δουλειά σας, δεν μπορείτε να διορθώσετε το αυτοκίνητό σας μόνοι σας, ή χρειάζεστε βοήθεια για τον προγραμματισμό των επόμενων διακοπών μαζί, προχωρήστε και ρωτήστε. Και για περισσότερες μεγάλες συμβουλές, εδώ είναι 30 τρόποι να είναι μια (πολύ) καλύτερη γυναίκα.
2 "Είστε το καλύτερο στο…"
Ακολουθεί κάτι που κάνει μια εκπληκτική δουλειά, ειδικά αν είναι αυτή τη στιγμή. "Οι άνδρες ήθελαν να επαινούν στις δεξιότητές τους, οπότε τον αφήνουν να ξέρει ότι νομίζετε ότι είναι πραγματικά καλός σε κάτι που αισθάνεται καλά γι 'αυτόν", λέει ο Carolyn Cole, ένας αδειοδοτημένος γάμος και οικογενειακός θεραπευτής στο Σικάγο που ειδικεύεται στις σχέσεις. Παραδείγματα; "Είσαι τόσο σπουδαίος μάγειρας" ή "Δίνεις τα καλύτερα μασάζ πίσω". Όσο πιο συγκεκριμένο, τόσο το καλύτερο. Επίσης: μερικές φορές ένα απλό κείμενο θα κάνει τη δουλειά. Για περισσότερα σχετικά με αυτό, δοκιμάστε αυτές τις 12 τρόπους να Spice Up σχέση σας με το τηλέφωνό σας.
3 "Είμαι ευτυχισμένος"
"Αν ο άνθρωπος σου κάνει ευτυχισμένους, πες του!" λέει η Λάουρα Μπιλότα, ένας προπονητής και συγγραφέας που χρονολογείται στο Τορόντο. Τελικά, θέλει να ξέρει ότι είστε ευχαριστημένοι με το πώς πηγαίνει η σχέση, και πιο συγκεκριμένα, ότι είναι τουλάχιστον μερικώς υπεύθυνος για τη γενική σας ευτυχία. "Οι τύποι θέλουν να ξέρουν πότε κάνουν καλή δουλειά."
4 "Είστε τέλειοι"
Μπορεί να μην νομίζετε ότι οι τύποι χρειάζονται αυτή τη διασφάλιση, αλλά η αλήθεια είναι ότι το κάνουν. "Οι άνδρες έρχονται με ανασφάλειες ακριβώς όπως οι γυναίκες, αλλά κυρίως, οι άντρες είναι πεινασμένοι για μια γυναίκα να τους πει ότι αγαπούνται άνευ όρων", λέει η Erin Wiley, σύζυγος σύμβουλος και οικογενειακός θεραπευτής. "Είναι δύσκολο για τους τύπους να είναι ευάλωτοι και να παραδεχτούν αυτή την ανάγκη, αλλά αν μπορείτε να κάνετε τον άνθρωπο να αισθάνεται αγαπημένος για αυτό που είναι, αντί να τον υπενθυμίζει συνεχώς τους τρόπους που δεν ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας, θα νιώθει πιο ευτυχισμένος και λιγότερο άγχος γύρω σου."
5 "Σας σε σεβαστώ"
Οι έρευνες δείχνουν ότι τρεις στους τέσσερις άνδρες θα επέλεγαν να αισθάνονται σεβασμένοι από το συναίσθημα που αγαπούσε, πράγμα που σημαίνει ότι το να τους γνωρίζεις ότι σέβεσαι τίποτα από την επαγγελματική του ηθική στη δέσμευσή του στην οικογένεια θα έχει απίστευτη σημασία.
6 "Μπορείς να πεις όχι"
Ξέρεις πώς μερικές φορές προσπαθείς να κάνεις να κάνεις τα πάντα, ακόμα κι αν είσαι συντριπτικός; Φαίνεται ότι οι άνδρες το κάνουν κι αυτό. "Οι άνδρες αγωνίζονται με τα όρια", λέει ο Ben Weaver, ειδικός σχέσεων και συγγραφέας. "Αγωνιζόμαστε επίσης να ζητήσουμε βοήθεια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν το θέλουμε". Αφήνοντας τον να γνωρίζει ότι είναι εντάξει να πει όχι στα πράγματα - είτε παίρνει κάτι καινούργιο στη δουλειά ή μια νύχτα έξω με τα παιδιά - και είναι εκεί για εκείνον όταν κάνει θα πάει πολύ μακριά.
7 "Είμαι τρελός γιατί…"
Εάν είστε θυμωμένος με τον σύντροφό σας, πιθανότατα θέλει να είστε ευθεία μαζί του για το γιατί. «Μην είστε παθητικοί επιθετικοί και προσπαθήστε να τον κάνετε να το καταλάβει», λέει η Bilotta. "Να είσαι άμεσος όταν είσαι θυμωμένος και θα κάνει ευκολότερη και τη ζωή σου." Εμπιστευθείτε μας, θα το εκτιμήσει.
8 "Λατρεύω το στυλ σου"
«Ως γυναίκα, ξέρετε πόσο σημαντικό είναι να λάβετε επιβεβαίωση για το πόσο καλά ντυθείτε και το ίδιο ισχύει για τους άνδρες», εξηγεί η Simona Fusco, προξενητής και ιδρυτής του Perfect 12 Introductions. Θα του επιβεβαιώσει ότι έχει μεγάλη γεύση, και να του δώσει μια μικρή ώθηση εμπιστοσύνης την επόμενη φορά που θα ντυθεί για μια ειδική περίσταση.
9 "Ας το κάνουμε"
Λοιπόν, ναι, προφανώς. Αλλά μια έρευνα της Αυστραλίας διαπίστωσε ότι οι περισσότεροι άνδρες στις σχέσεις είναι δυσαρεστημένοι με τη σεξουαλική τους ζωή για έναν μεγάλο λόγο: Δεν έχουν αρκετό από αυτό. Έτσι είναι αρκετά ασφαλές να πούμε ότι αυτή είναι μια φράση που σίγουρα δεν μπορεί να πάει στραβά με. Εάν πραγματικά θέλετε να ανακατεύετε τον κόσμο του, ελέγξτε τον οδηγό μας για τα μυστικά του εκπληκτικού σεξουαλικού ντους.
10 "Διασκεδάστε με τους φίλους σας!"
"Οι άντρες χρειάζονται το χώρο τους για να είναι καλύτεροι συνεργάτες, κάτι που δεν συνειδητοποιούν όλες οι γυναίκες", λέει ο Cole. "Η υποστήριξη ενός ανθρώπου που έχει τον χρόνο μου είναι σημαντικό." Όταν τον ενθαρρύνετε να ξεκουραστείτε με τους φίλους του ή να συμμετάσχετε σε ένα χόμπι στο οποίο δεν συμμετέχετε, μπορεί να είναι ένα ευπρόσδεκτο ανακούφιση από την πίεση που μπορεί να αισθάνεται να σας παρακολουθήσει 24/7.
11 "Ακούω"
Εάν φαίνεται ότι ο άνθρωπος σας θέλει να μιλήσει για κάτι που είναι στο μυαλό του, να είστε ξεκάθαροι για το γεγονός ότι είστε έτοιμοι να ακούσετε τι έχει να πει. "Οι άνδρες θέλουν να αισθάνονται ότι καταλαβαίνετε τον κόσμο τους και από πού προέρχονται", λέει ο δρ. Wyatt Fisher, εξουσιοδοτημένος ειδικός ψυχολόγου και ειδικευμένου γάμου στο Boulder του Κολοράντο. "Προσπαθήστε να βάζετε τον εαυτό σας στα παπούτσια του και να ακούτε τις προκλήσεις και το άγχος που μιλάει".
12 "Έχετε αυτό που παίρνει"
Για τους άνδρες, η αυτοπεποίθηση συχνά συνδέεται με την επιτυχία. "Οι άνδρες πρέπει να γνωρίζουν ότι διαθέτουν τα εργαλεία και τους πόρους για να ολοκληρώσουν τη δουλειά τους" σημειώνει η Weaver. "Εάν μπορούν να λάβουν αυτή την ενθάρρυνση από τον σύντροφό τους, η αυτοπεποίθηση μπορεί να ανεβαίνει."
13 "Είσαι ένας μεγάλος μπαμπάς"
"Αυτό είναι ένα από τα αγαπημένα μου", λέει ο Fusco. Αν έχετε παιδιά, αυτό είναι ένα από τα πιο κολακευτικά πράγματα που μπορείτε να πείτε στον άντρα σας, αφού όπως ίσως γνωρίζετε, η ύπαρξη γονέα δεν είναι ακριβώς εύκολη . "Θα ενισχύσει πόσο περήφανος είναι να είναι ο μπαμπάς και να του υπενθυμίσω τη σημασία των οικογενειακών αξιών."
14 "Σας εμπιστεύομαι"
Εάν είστε σε σχέση με κάποιον, εσείς (ελπίζουμε) έχετε το πράγμα εμπιστοσύνης όλοι επεξεργασμένοι από την άποψη της πιστότητας, αλλά αυτό που πραγματικά θέλει είναι για σας να πείτε αυτή τη φράση όταν πρόκειται για τη λήψη αποφάσεων. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ακολουθήσετε τυφλά το προβάδισμά του, αλλά λέγοντας ότι έχετε πίστη στην κρίση του είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ενισχύσετε τον σεβασμό που θέλει.
15 "Είσαι τόσο καλός για μένα"
Ανεξάρτητα από τους σχετικούς ρόλους σας στη σχέση, ποιος φροντίζει το σπίτι, ποιος κερδίζει περισσότερα χρήματα, ποιος οργανώνει τη ζωή σας μαζί, είναι πιθανό ο σύντροφός σας να κάνει πολλά για εσάς κάθε μέρα ή εβδομάδα. Αντί να του λέτε ότι τον εκτιμάτε γενικά, επικεντρωθείτε σε ποιες ενέργειες εκτιμάτε ιδιαίτερα. "Αυτό είναι πολύ σημαντικό επειδή αναγνωρίζει το γεγονός ότι οι προσπάθειές του δεν περνούν απαρατήρητα και ότι αναγνωρίζετε όλα όσα κάνει για σας", λέει ο Fusco.
16 "αγαπώ όταν εσύ…"
Η ανατροφοδότηση είναι το κλειδί, οι άνθρωποι. "Είτε πρόκειται για το ρομαντικό κείμενο που στέλνει, να παγιδεύεται στον καναπέ, είτε για μια σπουδαία κίνηση στο κρεβάτι, επιτρέποντάς του να γνωρίζει πότε χτυπά το σήμα ενθαρρύνει τις προσπάθειές του", λέει ο Wiley. "Οι άνδρες ψάχνουν διαρκώς για καθησυχασμό από το σημαντικό τους άλλο ότι κάνουν καλή δουλειά και τον αφήνουν να ξέρει ακριβώς τι σας αρέσει να τον ενημερώσετε ότι είναι επιτυχής».
17 "Λυπάμαι, ήταν λάθος"
Αυτός δεν είναι τόσο πολύ γιατί οι τύποι θέλουν να ζητήσετε συγγνώμη. Πρόκειται περισσότερο για το γεγονός ότι θέλουν να το παραδεχτούμε όταν δυσκολευτείτε, το οποίο - ας το παραδεχτούμε - είναι αναπόφευκτο. "Απλά λέγοντας μια φορά ότι δεν είναι λάθος μπορεί να κάνει ένα έτος ενός ανθρώπου!" αστεία Mitzi Bockmann, προπονητής ζωής που ειδικεύεται στις σχέσεις. Αλλά σοβαρά, ο καθένας εκτιμά ότι ακούει αυτό όταν είναι σκόπιμο.
18 "Είμαι υπερήφανος για σένα"
"Αυτή είναι μια απλή δήλωση που πηγαίνει μέχρι τώρα", λέει η Bilotta. "Όταν είστε σε μια σχέση, είστε μέρος μιας ομάδας, και οι συμπαίκτες υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον." Αυτό σημαίνει να τον ενημερώσετε όταν έκανε κάτι σωστό, ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλο ή μικρό. «Είτε πήρε μια προσφορά, αντέδρασε σε ένα μέλος της οικογένειας ή απλά κλοτσιάζει τον κώλο, πρέπει να του πείτε πόσο υπερήφανος είσαι». Ακόμα κι αν δεν το παραδεχτεί εύκολα, νοιάζεται για το τι σκέφτεστε και γνωρίζοντας ότι είστε υπερήφανοι θα αισθανθείτε φοβερό.
19 "Έκανα σχέδια για απόψε"
Ναι, οι άνδρες παραδοσιακά σχεδιάζουν τις ημερομηνίες, αλλά η στροφή του σεναρίου θα είναι μια ευπρόσδεκτη αλλαγή. Δεν έχει σημασία αν σχεδιάζετε μια νύχτα χαμηλού κλειδιού στο σπίτι, μια ρομαντική βραδιά ή δείπνο με μια ομάδα φίλων σας, το γεγονός ότι αναλαμβάνετε την ευθύνη και κάνετε κάτι καλό για αυτόν είναι αυτό που μετράει.
20 Τίποτα!
Ανάλογα με την προσωπικότητα του άντρα σας, θα μπορούσε να σας καλωσορίσει πραγματικά να μην λέτε τίποτα καθόλου κάποια στιγμή. Μην ανησυχείτε - δεν είναι τίποτα προσωπικό. "Μερικοί άνδρες είναι εντάξει όταν κάθεται σιωπηλά", λέει ο Cunningham-Sumter. "Δεν χρειάζονται πολλά θόρυβος στο παρασκήνιο ή για να ακούσουν μακρά συνομιλίες από το σύντροφό τους". Πάρτε ένα βιβλίο, στρέψτε τον στον καναπέ και απλά απολαύστε την ήσυχη εταιρεία του άλλου.
