Σύμφωνα με μια δημοσκόπηση του Gallup που κυκλοφόρησε τον Οκτώβριο του 2017, το 64% του αμερικανικού πληθυσμού πιστεύει ότι η μαριχουάνα πρέπει να είναι νόμιμη και ο γείτονάς μας στο Βορρά - ναι, στον Καναδά - προχώρησε πραγματικά και ξεκαθάρισε την ομοσπονδιακή νομιμοποίηση της μαριχουάνας τέθηκε σε ισχύ τον Ιούλιο του 2018. Μέρος αυτού που οδηγεί την κυρίαρχη αποδοχή της μαριχουάνας εκατέρωθεν των συνόρων και σε όλο τον κόσμο είναι η αντίληψη ότι το ζιζάνιο είναι μια σχετικά αβλαβής ουσία. Με κάποιο τρόπο, η επικρατούσα σοφία είναι ότι το ζιζάνιο είναι, όπως ξέρετε, όχι τόσο κακό και μικρότερο κακό από το αλκοόλ, τον καπνό και άλλες επιβλαβείς ουσίες. Αλλά είναι αυτό tru-και τι εάν καπνίζετε την εβδομάδα κάθε μέρα;
Υπάρχουν αρκετά ισχυρά επιχειρήματα για να υποστηρίξουμε την ιδέα ότι η μαριχουάνα είναι ακίνδυνη, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι η χρήση μαριχουάνας μπορεί να έχει πολλές σημαντικές επιπτώσεις - θετικές και αρνητικές - στο σώμα και τον εγκέφαλό σας. Εδώ είναι 20 από τους πιο σημαντικούς τρόπους που το ζιζάνιο επηρεάζει την υγεία σας.
1. Ναι, η μαριχουάνα μεταβάλλει τον ύπνο σας.
Δεν χρειάζεται να είσαι μακροπρόθεσμος αναγνώστης της Best Life για να γνωρίζεις ότι αγαπάμε τον ύπνο. Ή μάλλον, αγαπάμε τις θετικές επιδράσεις ενός shuteye της καλής νύχτας σε σχεδόν όλες τις άλλες πτυχές της ζωής μας. Αλλά η σχέση μεταξύ ζιζανίων και ύπνου; Μας δίνει παύση. Και αν καπνίζετε την εβδομάδα κάθε μέρα, είναι κάτι που θα θελήσετε να προσέχετε.
Πρώτον, εξαρτάται από τον τύπο ζιζανίων που χρησιμοποιείτε. Μια "indica" είναι γνωστή για τον χαλαρωτικό τύπο μαριχουάνας - ενώ ένα "sativa" λέγεται ότι ενεργοποιεί. Ο πρώτος, φυσικά, θα ήταν αυτός που θεωρητικά θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση ακόμη και της ενδεικνυόμενης μαριχουάνας θα επιμηκύνει το στάδιο 3 του ύπνου στον κύκλο του ύπνου σας εις βάρος του σταδίου 4 ύπνου ή REM ύπνου. Τώρα, για το ρεκόρ: Το στάδιο 3 του ύπνου θεωρείται ότι είναι αυτό που επισκευάζει το σώμα σας το καλύτερο, ενώ το στάδιο 4, ή ο ύπνος REM, είναι αυτό που αναζωογονεί τον εγκέφαλό σας. Χρειάζεστε και τα δύο στάδια στα σωστά ποσά για να αισθανθείτε την καλύτερη ανανέωση και αναζωογόνηση.
2. Θα μπορούσε να βοηθήσει στην επισκευή σπασμένα οστά.
Μια μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τελ Αβίβ έδειξε ότι η χρήση μαριχουάνας μπορεί στην πραγματικότητα να βοηθήσει στην επούλωση οστικών καταγμάτων και θραυσμάτων. Η ομάδα που χορήγησε ποντίκια εξέτασε τα άτομα με κανναβινοειδή κανναβιδιόλη, η οποία βρίσκεται στα φύλλα και τα στελέχη της κάνναβης και διαπίστωσε ότι τα τραυματισμένα ποντίκια ανακτήθηκαν πιο γρήγορα. Τώρα, ας προσπαθήσουμε να μην μείνουμε στην ανησυχητική σκέψη των επιστημόνων να σπρώχνουν τα άκρα των ποντικών πριν τα πάρουν ψηλά και να επικεντρωθούν στην έρευνα που τους οδήγησε να πιστεύουν: το ζιζάνιο βοηθά τα ορυκτά να εισχωρήσουν στον οστικό ιστό, καθιστώντας τα ισχυρότερα, πιο ανθεκτικά και λιγότερο πιθανό να σπάσει στο μέλλον.
3. Το ζιζάνιο μπορεί να βελτιώσει το νυχτερινό όραμά σας
Ξέρατε ότι ο Τζαμαϊκανός ψαράς έχει εξαιρετικό νυχτερινό όραμα; Ούτε και εγώ, αλλά προφανώς, ήταν μια παρατήρηση από έναν ερευνητή στο Πανεπιστήμιο McGill στο Μόντρεαλ, ο οποίος γρήγορα έσπευσε πίσω στον Καναδά και άρχισε να εφαρμόζει ένα συνθετικό κανναβινοειδές στους ματιούς των μανταρινιών.
Λίγο αργότερα, ανακαλύφθηκε ότι τα κανναβινοειδή έκαναν ορισμένα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς πιο ευαίσθητα στο φως και βελτίωσαν την ταχύτητα και τα οποία το μάτι απάντησε ακόμη και στο πιο αδύναμο ερέθισμα.
4. Αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά την όρασή σας.
Πριν προσθέσετε βόγκο στη λύση του φακού επαφής, θα πρέπει να γνωρίζετε τα ευρήματα από μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό JAMA Ophthalmology, η οποία εξέτασε την επίδραση της μαριχουάνας στα κύτταρα των γαγγλίων του αμφιβληστροειδούς - τα οποία είναι υπεύθυνα για τη μετάδοση ηλεκτρικών παλμών από το μάτι στο εγκέφαλος.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι υπήρξε καθυστερημένος χρόνος απόκρισης στη μετάδοση αυτού του ηλεκτρικού παλμού για χρήστες μαριχουάνας σε σύγκριση με άτομα που δεν χρησιμοποίησαν το φάρμακο, γεγονός που τους οδήγησε να υποθέσουν ότι αυτό μπορεί να επηρεάσει την όραση των ανθρώπων που χρησιμοποιούν μαριχουάνα τακτικά. Εάν καπνίζετε ζιζάνια κάθε μέρα, βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει αυτό το ετήσιο έλεγχο των ματιών.
5. Θα μπορούσε να είναι κακό για την καρδιά σας.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που φτάνουν για το σωλήνα τους, το στυλό, το βόγκο ή τα κυλιόμενα χαρτιά ψάχνουν για ένα ειρηνικό, εύκολο συναίσθημα και - σύμφωνα με τη μελέτη του 2016 από το Αμερικανικό Κολέγιο Καρδιολογίας - κάποιοι μπορεί να το πάρουν. Για πάντα.
Η μελέτη, η οποία εξέτασε πάνω από 20 εκατομμύρια ιατρικά αρχεία από το δείγμα εσωτερικών ασθενών, διαπίστωσε ότι το κάπνισμα σχετίζεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας, στεφανιαίας νόσου και αιφνίδιου καρδιακού θανάτου.
6. Επιδρά άμεσα στη βραχυπρόθεσμη μνήμη.
Αν καπνίζετε ζιζάνια κάθε μέρα ή γνωρίζετε ανθρώπους που κάνουν, δεν θα σας εκπλήξει ότι το ζιζάνιο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη μνήμη. Αυτό που ίσως δεν ξέρετε είναι γιατί. Αρκετές μελέτες έχουν προσπαθήσει να απαντήσουν σε αυτή την ερώτηση, συμπεριλαμβανομένης μιας από το Πανεπιστήμιο Northwestern, η οποία ανακάλυψε ότι οι πρώην καπνιστές που είχαν αναπτύξει εγκεφαλικές ανωμαλίες σε περιοχές που σχετίζονται με τη βραχυπρόθεσμη μνήμη και είχαν ελαφρώς επιδεινωθεί σε εργασίες σχετικές με τη μνήμη.
Αλλά περιμένετε, χειροτερεύει. Οι εγκέφαλοι των καπνιστών ποτών διαπιστώθηκε ότι ήταν ανώμαλα διαμορφωμένοι και έμοιαζαν με τους εγκεφάλους που υπέστησαν βλάβη από τη σχιζοφρένεια. Yikes.
7. Μπορεί να χειροτερέψει τα συμπτώματα σχιζοφρένειας.
Η σύνδεση μεταξύ ζιζανίων και σχιζοφρένειας γίνεται πιο ανησυχητική. Πριν από μερικά χρόνια μια ολλανδική ερευνητική ομάδα στρατολόγησε 48 ψυχιατρικούς ασθενείς με καπνιστό κάπνισμα και 47 άρρωστους υγιείς ανθρώπους και τους ζήτησε να καταγράψουν τι έκαναν και πώς ένιωθαν 12 φορές την ημέρα για μια περίοδο έξι ημερών.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι πάσχοντες από σχιζοφρένεια ήταν πιο ευαίσθητοι από τα υγιή άτομα τόσο στις θετικές όσο και στις αρνητικές επιδράσεις της μαριχουάνας. "Τα δεδομένα δείχνουν σαφώς ότι τα βασικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας επιδεινώνονται στην πραγματικότητα μετά τη χρήση κάνναβης", δήλωσε ο Deepak Cyril D'Souza, ψυχίατρος στο Πανεπιστήμιο Yale.
8. Το ζιζάνιο μπορεί να εξομαλύνει τη δημιουργικότητά σας.
Υπάρχει μια αρκετά ισχυρή σχέση μεταξύ ζιζανίων και καλλιτεχνών. (Βρείτε μας μια ροκ μπάντα που δεν συμμετέχει κάθε φορά!) Στην πραγματικότητα, αρκεί να σας οδηγήσει στο να σκεφτείτε ότι η μαριχουάνα βοηθά να δημιουργηθούν δημιουργικοί χυμοί. Λοιπόν, μια άλλη μελέτη από την έκπληξη της Ολλανδίας - quelle! - φαίνεται να μας υπενθυμίζει ότι η συσχέτιση δεν είναι αιτιώδης συνάφεια.
Οι εθελοντές που έλαβαν ισχυρή μαριχουάνα δεν κατάφεραν να βρουν τόσες λύσεις σε ένα πρόβλημα όπως αυτές που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Η προσέγγιση με λύσεις σε ένα πρόβλημα δεν είναι σαν να έχεις την εντολή να βγάζεις ένα βρώμικο riff κιθάρας τύπου Hendrix, φυσικά, αλλά η πλευρική σκέψη που απαιτεί είναι ενδεικτική της δημιουργικής σκέψης.
9. Το ζιζάνιο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του στόματος.
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο τεύχος του Ιανουαρίου 2014 σχετικά με την επιδημιολογία του καρκίνου, τους βιολογικούς δείκτες και την πρόληψη, οι μακροχρόνιοι αστυνομικοί έχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του στόματος. Οι συγγραφείς της μελέτης σημειώνουν ότι οι υψηλές θερμοκρασίες του καπνού μαριχουάνας μπορεί να ερεθίσουν τους στοματικούς ιστούς και να προκαλέσουν κυτταρικές αλλαγές, ενδεχομένως οδηγώντας στην ανάπτυξη προκαρκινικών βλαβών στο στόμα.
10. Θα μπορούσε να κάνει τις στύσεις λιγότερο ισχυρές.
Κακά νέα, παιδιά: Η κάνναβη έχει ανασταλτικό αποτέλεσμα σε ορισμένους υποδοχείς μέσα στον στυτικό ιστό του πέους. Επιπλέον, μια μελέτη του 2012 με τίτλο "Η κάνναβη και το φύλο: πολύπλευρα παράδοξα" διαπίστωσε ότι η επικράτηση της στυτικής δυσλειτουργίας είναι τριπλάσια για τους καθημερινούς καπνιστές μαριχουάνας σε σύγκριση με εκείνους που δεν τη χρησιμοποιούν καθόλου.
11. Ή… όχι.
Πιστέψτε το ή όχι, το ζιζάνιο μπορεί να βοηθήσει με έναν από τους μεγαλύτερους δολοφόνους στύσης όλων αυτών: άγχος απόδοσης. Φυσικά, πρέπει να είναι το σωστό είδος ζιζανίων. Συγκεκριμένα, πρέπει να είναι ένα με μεγαλύτερη αναλογία CBD (Cannabidiol) προς THC (τετραϋδροκανναβινόλη).
Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάποιοι άνθρωποι παίρνουν παρανοϊκό μετά το κάπνισμα ζιζάνιο, ενώ το άγχος των άλλων διαχέεται; Μπορεί να έχει σχέση με το λόγο CBD / THC για ό, τι καπνίζουν. Η THC προκαλεί άγχος, ενώ νέα έρευνα που δείχνει ότι η CBD έχει μειωθεί με σεξουαλική ή άλλη μορφή.
12. Το ζιζάνιο θα αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου των όρχεων.
Μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας έδειξε ότι το ζιζανιοκτόνο μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες ενός ανθρώπου να πάρει καρκίνο των όρχεων Οι Αμερικανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που είχαν όγκους βλαστικών κυττάρων όρχεων είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν προηγουμένως τη χρήση μαριχουάνας από εκείνους που δεν είχαν τους όγκους.
13. Μπορεί να κάνει τους άντρες να παράγουν λιγότερα σπερματοζωάρια.
Μόνο μερικές αρθρώσεις την εβδομάδα μπορεί να είναι αρκετές για να μειώσουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων των ανδρών κατά περίπου ένα τρίτο, σύμφωνα με μια μελέτη της Δανίας που δημοσιεύτηκε το 2015. Σύμφωνα με τον Dr. Victor Chow, κλινικό αναπληρωτή καθηγητή στο Τμήμα Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου British Columbia Medical School ουρολογικές επιστήμες, το σπέρμα που επηρεάζεται από τη μαριχουάνα εμφανίζεται "πιο ώριμο και κολυμπώντας σε κύκλους".
14. Το ζιζάνιο είναι ένα αναμνηστικό της γυναικείας λίμπιντο.
Τα αποτελέσματα μιας άλλης μελέτης USC έδειξαν ότι το ζιζάνιο μπορεί να αυξήσει τη διέγερση των γυναικών και να ενισχύσει τις φυσιολογικές αντιδράσεις στη σεξουαλική διέγερση. Ένα τοπικό έλαιο που περιείχε κάνναβη εφαρμόστηκε για να δοκιμαστούν τα άτομα που έδειξαν στη συνέχεια ερωτικές ταινίες. Η ροή αίματος που συσχετίζεται με τη σεξουαλική διέγερση μετρήθηκε και τα άτομα της δοκιμής βρέθηκαν να έχουν αυξημένη σεξουαλική απόκριση μετά την εφαρμογή του ελαίου κάνναβης.
15. Προκαλεί κακή αναπνοή και φθορά των δοντιών.
Μια κοινή ανεπιθύμητη ενέργεια του ζιζανίου, ανεξάρτητα από το πώς το καταναλώνετε, είναι η ξηροστομία ή η ξηροστομία. Προκαλείται από την επίδραση της μαριχουάνας στο νευρικό σύστημα. Χωρίς αρκετό σάλιο για να πλύνετε τα τρόφιμα και τα βακτηρίδια από τα δόντια και τα ούλα, η ξηροστομία μπορεί να προκαλέσει κακή αναπνοή και τερηδόνα και, εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, απώλεια δοντιών.
16. Το ζιζάνιο επηρεάζει τα μωρά στη μήτρα.
Είναι ευρέως γνωστό ότι η μαριχουάνα μπορεί να μειώσει τους πόνους του σώματος και τη ναυτία. Αυτές οι πληροφορίες, σε συνδυασμό με την ενσωμάτωση του φαρμάκου, μπορεί να έχουν οδηγήσει σε σημαντική αύξηση του αριθμού των εγκύων μητέρων που χρησιμοποιούν μαριχουάνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Σύμφωνα με μια ομοσπονδιακή έρευνα, το ποσοστό των γυναικών που χρησιμοποίησαν μαριχουάνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έπεσε από 2, 6% σε 4% μεταξύ 2002 και 2014. Ωστόσο, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το THC, το κύριο ψυχοδραστικό συστατικό της μαριχουάνας, μπορεί να διασχίσει τον πλακούντα για να φτάσει στο έμβρυο και να βλάψει την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού, τις γνωστικές ικανότητες και το βάρος γέννησης. Μια μελέτη του 2012 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature έδειξε ότι η κάνναβη που χρησιμοποιήθηκε κατά την εγκυμοσύνη συνδέθηκε με χαμηλότερο βάρος γέννησης.
17. Αυξάνει τις πιθανότητες ανάπτυξης του Alzheimer.
Η χαμηλή ροή του αίματος στον εγκέφαλο -ιδιαίτερα ο ιππόκαμπος- μπορεί να θέσει τους ανθρώπους σε υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης γνωστικών διαταραχών όπως η νόσος του Alzheimer. Στη μελέτη του 2016 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Alzheimer Disease, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι χρήστες μαριχουάνα είχαν σημαντικά χαμηλότερη ροή αίματος στον εγκέφαλο από ό, τι οι υγιείς μη καπνιστές. Για περισσότερα σχετικά με την πραγματικότητα της ζωής με την Αλτσχάιμερ, ελέγξτε αυτή την ιστορία με την καρδιά, "Η φυλακή της Μητέρας μου".
18. Μπορεί να τριπλασιάσει τον κίνδυνο θανάτου από υπέρταση.
Τα άτομα με υπέρταση συνιστάται ιδιαίτερα να παρακολουθήσουν την πρόσληψη νατρίου τους. Δυστυχώς, η μέση απόλαυση του stoner για το Ruffles δεν είναι το μόνο πράγμα που πρέπει να ανησυχεί. Σύμφωνα με έρευνες από το Πανεπιστήμιο της Γεωργίας, οι χρήστες μαριχουάνας είναι τρεις φορές πιο πιθανό να πεθάνουν από υπέρταση σε σύγκριση με εκείνους που δεν καπνίζουν ζιζάνιο.
19. Θα μπορούσε να σταματήσει την εξέλιξη της κίρρωσης του ήπατος.
Οι υποστηρικτές της νομιμοποίησης της μαριχουάνας σε ομοσπονδιακό επίπεδο στις Ηνωμένες Πολιτείες συγκρίνουν συχνά τα σχετικά καλοήθη αποτελέσματά της στο μυαλό και το σώμα με εκείνα του αλκοόλ που εκτός από ένα δεκαετές blip μεταξύ 1920 και 1933 είναι απολύτως νόμιμα. Η σχέση μεταξύ ζιζανίων και ποτών είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα όταν εξετάζετε νέα έρευνα που δείχνει την επίδραση της μαριχουάνας στην επιβράδυνση της εξέλιξης της κίρρωσης του ήπατος, μια κατάσταση που συνδέεται με τη χρόνια κατανάλωση αλκοόλ, καθώς και την ηπατίτιδα c, την ηπατίτιδα β και τη μη αλκοολική λιπαρή ηπατική νόσο.
Μελέτες υποδεικνύουν ότι ένα μεγάλο κανναβινοειδές που απαντάται στην κάνναβη, η κανναβιδιόλη (CBD), μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση - αν και όχι στην αντίστροφη-κίρρωση - βοηθώντας στον θάνατο των ηπατικών κυττάρων stellate (HSCs). Όταν αυτά τα κύτταρα ενεργοποιηθούν, πολλαπλασιάζονται και παράγουν περίσσεια κολλαγόνου, το οποίο προκαλεί συσσώρευση ουλών στο ήπαρ. Τα ευρήματα υποστηρίζουν επίσης ότι η CBD μπορεί να χρησιμεύσει ως στρατηγική προστασίας έναντι του βασικού μηχανισμού της βλάβης των ιστών στην κίρρωση.
20. Μπορεί να σας προκαλέσει να πεθάνετε νεότεροι.
Σίγουρα, το κάπνισμα καθημερινά (ή κοντά σε αυτό) δεν έβλαψε τη σταδιοδρομία του Woody Harrelson, του Willie Nelson ή του Snoop Dogg, αλλά σύμφωνα με επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας Ντέιβις και του Πανεπιστημίου Duke, είναι υπερβολικές.
"Οι άνθρωποι που καπνίζουν την κάνναβη τέσσερις ή περισσότερες ημέρες της εβδομάδας εδώ και πολλά χρόνια καταλήγουν σε μια χαμηλότερη κοινωνική τάξη από τους γονείς τους, με χαμηλότερες αμοιβές, λιγότερο εξειδικευμένες και λιγότερο διάσημες θέσεις εργασίας από εκείνους που δεν ήταν τακτικοί καπνιστές κάνναβης" συγγραφέας Magdalena Cerda. Τι κάνει αυτό που κάνει με την υγεία που ρωτάς; Πολύ. Από το 2010, ο μέσος ανώτερος 50χρονος άνδρας θα μπορούσε να αναμένει να ζήσει σε 89. Σε χαμηλότερο κοινωνικοοικονομικό επίπεδο, ο ίδιος τύπος θα ζούσε μόνο στους 76, σύμφωνα με μια έκθεση του 2015 που συντάχθηκε από διάφορους κορυφαίους οικονομολόγους.
