Αν και τα τρεμάμενα χέρια και οι ιδρωμένες παλάμες είναι σίγουρα δυσάρεστες, οι περισσότεροι τους γράφουν ως αβλαβείς (αν και λίγο ενοχλητικοί κατά περιόδους). Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι μερικές φορές, αυτά τα συμπτώματα χειρός μπορούν να σημαίνουν πιο σοβαρά προβλήματα υγείας που δεν πρέπει να αγνοηθούν. Είτε είναι αποχρωματισμός, πρήξιμο, ή πρόβλημα κράτημα, εδώ είναι μερικά χέρια συμπτώματα που θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι μιας σοβαρής κατάστασης της υγείας.
1 Σαθρά χέρια: Η νόσος του Πάρκινσον
Shutterstock
Σύμφωνα με τον Δρ. Δημήτρη Αρναουτάκη, MD, χειρούργος χειρουργός με έδρα το Beverly Hills της Καλιφόρνια, τα τρεμάμενα χέρια μπορούν να είναι αποτέλεσμα κάτι τόσο αθώο όσο υπερβολική καφεΐνη. Αλλά εάν το σύμπτωμα επιμένει, συνιστά να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
"Ένας τρόμος σε ένα μόνο χέρι μπορεί να είναι το σύμπτωμα που παρουσιάζει τη νόσο του Πάρκινσον", λέει ο Αρναουτάκης. "Σχεδόν το 80% των ανθρώπων που πάσχουν από τη νόσο του Πάρκινσον έχουν τρόμο."
2 Δερμάτινες παλάμες: Υπερθυρεοειδισμός
Shutterstock
Τα υπερβολικά ιδρωμένα χέρια δεν είναι μόνο ενοχλητικά. Μπορούν επίσης να αποτελούν σύμπτωμα υποθυρεοειδισμού υπό μορφή υπεριδρωσίας, σύμφωνα με την κλινική Mayo.
"Η υπερυδρίτιδα εμφανίζεται όταν οι ιδρώτα ιδρώτα γίνονται υπερβολικοί και παράγουν περισσότερο ιδρώτα από όσο είναι απαραίτητο" εξηγεί ο Αρναουτάκης. «Οι περισσότεροι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτή τη μοναδική εμπειρία σε ένα ή δύο μέρη του σώματος. Οι κοινές περιοχές περιλαμβάνουν τις μασχάλες, τις παλάμες ή τα πόδια».
3 Ανοιχτά χέρια και καρφιά: Αναιμία
Shutterstock
"Η αναιμία εμφανίζεται όταν ένα άτομο δεν έχει αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφέρει οξυγόνο σε όλο το σώμα, εξηγεί ο Αρναουτάκης." Η ανεπάρκεια σιδήρου είναι μια κοινή αιτία για αυτό, αλλά μπορεί να παρατηρηθεί και σε διάφορες μορφές λευχαιμίας.
Τι σημαίνει η αναιμία να έχει σχέση με την υγεία των χεριών; Λοιπόν, η αναιμία μπορεί να οδηγήσει σε χλωμό δέρμα, ειδικά στα χέρια και τα κρεβάτια των νυχιών.
4 Κίτρινα χτυπήματα στις αρθρώσεις: Υψηλή χοληστερόλη
Shutterstock
Σύμφωνα με τον Αρναουτάκη, σταθερή, κίτρινη πρόσκρουση πάνω από τις αρθρώσεις μπορεί να αποτελεί ένδειξη μιας κληρονομικής κατάστασης χοληστερόλης που ονομάζεται οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία. "Αυτές οι κίτρινες προσκρούσεις, που ονομάζονται ιατρικά ξανθώματα, είναι λιπαρές αποθέσεις που συσσωρεύονται στα χέρια, στους αγκώνες ή στα γόνατα", εξηγεί.
5 Πρησμένες αρθρώσεις: Ρευματοειδής αρθρίτιδα
rudisill / iStock
"Η ρευματοειδής αρθρίτιδα επηρεάζει τις αρθρώσεις πολύ περισσότερο από την τακτική αρθρίτιδα και μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι που έχει κάποιος", εξηγεί ο Paull. "Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά καλά φάρμακα RA που σήμερα βοηθούν στην αποφυγή των παραμορφώσεων των χεριών από το παρελθόν."
6 Έντονο μεσαίο δάκτυλο: Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Shutterstock
Ένα λυγισμένο μεσαίο δάκτυλο (γνωστό και ως δυσμορφία Boutonnière) μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη ρευματοειδούς αρθρίτιδας, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Χειρουργικής του Χεριού (ASSH). Τι ακριβώς αποτελεί ένα "λυγισμένο" μεσαίο δάχτυλο; Σύμφωνα με το ASSH, πρέπει να έχει τα ακόλουθα δύο χαρακτηριστικά: το δάκτυλο είναι λυγισμένο στη μεσαία άρθρωση και είναι λυγισμένο προς τα πίσω στην ακραία άρθρωση.
7 Εσοχές των δοντιών: Ψωριασική αρθρίτιδα
Shutterstock
Μην αγνοείτε αυτές τις οδοντώσεις στα νύχια σας. "Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας αυτοάνοσης νόσου που ονομάζεται ψωριασική αρθρίτιδα, η οποία σχετίζεται με την ψωρίαση και τα εξανθήματα της", λέει ο Paull. Τα καλά νέα? Όπως συμβαίνει με την RA, υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία αυτής της κατάστασης.
8 Συγκράτηση προβλημάτων: Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
Shutterstock
Αν έχετε σκληρό χρόνο να πιάσετε αντικείμενα με τα χέρια σας, μπορεί να είναι ένα σημάδι σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, μια τσίμπημα ή συμπίεση του στενού διαδρόμου στην πλευρά του φοίνικα του καρπού σας. Άλλα σημεία που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν πόνο ή μούδιασμα στα χέρια, πρησμένο αίσθημα στα δάχτυλα, και αίσθημα καύσου ή μυρμήγκιασμα.
9 Σπατάλη μυών: Σύνδρομο καρπικού ή κνημιαίου σήραγγας
Shutterstock
"Δυστυχώς, από τη στιγμή που παρατηρείτε τη σπατάλη, δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να επιστρέψετε", λέει. "Ωστόσο, οι περισσότεροι μούδιασμα εμπειρία και μυρμήγκιασμα πριν από αυτό, και μόνο λίγοι άνθρωποι έχουν την πρόοδο για την απώλεια των μυών." Ο Paull επισημαίνει επίσης ότι, παρόλο που είναι πολύ πιο σπάνιο, η ασθένεια του ALS ή του Lou Gehrig παρουσιάζει επίσης απώλεια μυών.
10 Ερυθρότητα και ξεφλούδισμα των επιδερμίδων: Λύκος
Shutterstock
Σύμφωνα με τον Caren Campbell, MD, πιστοποιημένο δερματολόγο στο Σαν Φρανσίσκο της Καλιφόρνια, η ερυθρότητα και το ξεφλούδισμα γύρω από τις επιδερμίδες μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα του λύκου του αυτοάνοσου νοσήματος. Σημειώνει ότι "μπορεί επίσης να παρουσιάσει κόκκινα εξανθήματα σε περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο όπως η μύτη και τα μάγουλα". Και καθώς η ασθένεια μπορεί να εμπλέξει εσωτερικά όργανα και να προκαλέσει νεφρική ανεπάρκεια ή καρδιακή νόσο, είναι καλύτερο να ελέγξουμε τα ασυνήθιστα ερυθρότητα ή εξανθήματα.
11 Καφέ κηλίδες στην παλάμη: Σύφιλη
12 Άσπρες περιοχές δέρματος: Λεύκη
Shutterstock
"Η λεύκη αποτελεί προϋπόθεση ότι τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού επιτίθενται στα κύτταρα που παράγουν χρωστικές ουσίες στο δέρμα", εξηγεί ο Campbell. "Η λεύκη εμφανίζεται ως λευκές περιοχές του δέρματος που, αν είναι στα χέρια, τείνουν να εμφανίζονται πάνω από τις αρθρώσεις ή τα άκρα δακτύλων."
Παρόλο που επηρεάζει άλλα μέρη του σώματός σας, λέει ότι τα χέρια είναι ένας κοινός χώρος για να ξεκινήσει η λεύκη, επειδή ο αποχρωματισμός πηγαίνει συχνά σε σημεία επαναλαμβανόμενου τραύματος ή τριβής. Ο Campbell σημειώνει ότι "έχει συσχετιστεί με ανωμαλίες του θυρεοειδούς όπως ο υπέρυθρος ή ο υποθυρεοειδισμός, έτσι ώστε να ελέγχετε τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών σας είναι σημαντική" εάν έχετε αυτόν τον αποχρωματισμό.
13 Μπλε, μωβ ή μαύρα δάχτυλα: Η νόσος του Raynaud
Shutterstock
Εάν τα δάχτυλά σας γλύφουν (μετάφραση: χάνουν χρώμα) και στη συνέχεια γίνονται μπλε, μοβ ή μαύρο όταν είστε είτε κρύο είτε υπό πίεση, θα μπορούσε να είναι ένα σύμπτωμα της νόσου του Raynaud. Αυτή η διαταραχή προκαλεί τη μείωση των αιμοφόρων αγγείων σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως όταν η θερμοκρασία του σώματος πέφτει ή όταν είστε στριμωγμένοι. Η ασθένεια μπορεί να κάνει τα δάχτυλά σας να αισθάνονται κρύα και μούδιασμα, μερικές φορές στο βαθμό που η κίνηση των χεριών σας είναι κάπως επώδυνη.
14 Κόκκινες μπλε επιδερμίδες στις παλάμες: Ενδοκαρδίτιδα
Shutterstock
Κόκκινες μπλε επιδερμίδες επάνω στις παλάμες των χεριών σας είναι ένα σύμπτωμα της ενδοκαρδίτιδας, μιας μόλυνσης της εσωτερικής επένδυσης των καρδιάς σας και των καρδιακών βαλβίδων. Η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει κόκκινες-καφέ λωρίδες κάτω από τα νύχια και μικρά, οδυνηρά οζίδια στα μαξιλάρια των δακτύλων σας.
15 "Μισό και μισό" νύχια: Ασθένεια των νεφρών
GoodLifeStudio / iStock
Μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύθηκε στην Ένωση Δερματολόγων του Πανεπιστημίου Πακιστάν διαπίστωσε ότι το 36% των ασθενών με χρόνια νεφρική νόσο είχαν "μισό και μισό" νύχια, στα οποία το κάτω μέρος των νυχιών τους είναι λευκά και οι κορυφές είναι καφέ. Αν παρατηρήσετε αυτή την αλλαγή στον χρωματισμό των νυχιών, προγραμματίστε μια επίσκεψη με το γιατρό σας.
16 Σκούρα λωρίδα στο νύχι: Μελανώμα
17 κόκκινες φοίνικες: Ηπατική νόσο
Shutterstock
Σύμφωνα με έρευνες που δημοσιεύθηκαν στην Αμερικανική Εφημερίδα της Κλινικής Δερματολογίας , οι κόκκινες παλάμες (γνωστές και ως παλαμικό ερύθημα) είναι μια «συχνά παραβλέπεται φυσική διαπίστωση» της ηπατικής νόσου. Η μελέτη σημειώνει ότι το παλαμικό ερύθημα είναι παρόν σε ποσοστό έως 23% των ασθενών με κίρρωση του ήπατος.
18 Λευκά σημεία στα νύχια: Ανεπάρκεια ψευδαργύρου
Shutterstock
"Ενώ τα λευκά σημεία μπορεί να είναι φυσιολογικά, μπορεί επίσης να είναι ένδειξη ότι κάποιος δεν απορροφά αρκετό ψευδάργυρο, δεν το τρώει αρκετά ή το χάσει πάρα πολύ", εξηγεί ο Byron Pitts, MD, βοηθός ιατρός διευθυντής στο ParaDocs Worldwide Inc. Ο γιατρός σημειώνει ότι οι άνθρωποι που είναι προδιάθετοι για ανεπάρκεια ψευδαργύρου -για παράδειγμα, οι βέγκαν και οι ασθενείς με νόσο του Crohn- πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στα νύχια τους.
19 Αγκάθια: Πνεύμονες ή καρδιακές παθήσεις
Shutterstock
"Ορισμένες πνευμονικές και καρδιακές παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν στρογγυλεμένα νύχια και κλακέτες", λέει ο Pitts. "Αν και δεν είναι ένα συγκεκριμένο εύρημα, μπορεί να είναι ένδειξη ορισμένων τύπων πνευμονικής νόσου, καρδιακών παθήσεων, καρκίνου του πνεύμονα και διαταραχών του γαστρεντερικού συστήματος". Αν παρατηρήσετε ότι αυτό συμβαίνει στα νύχια σας, ο Pitts συνιστά να πάρει το check out από το γιατρό σας.
20 Άκαμπτο δέρμα: Αφυδάτωση
Shutterstock
Όταν οι άνθρωποι είναι πολύ αφυδατωμένοι, το δέρμα τους γίνεται πιο σκληρό. "Αν πιέζετε το χαλαρό δέρμα στο πίσω μέρος του χεριού, το δέρμα μπορεί να παραμείνει« τεντωμένο »ή να χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να επιστρέψετε στο επίπεδο», εξηγεί ο Pitts. "Αυτό είναι ένα πολύ αργό εύρημα, όμως, και ίσως ήδη γνωρίζετε ότι πρέπει να πίνετε νερό".
21 Μυρμηγκοί: Διαβήτης
Shutterstock
Το τσούξιμο ή το μούδιασμα στα χέρια σας μπορεί να είναι σημάδι διαβήτη. Αν αυτό το σύμπτωμα συνοδεύεται από άλλα πράγματα όπως η ακούσια απώλεια βάρους, θολή όραση, ξηρό δέρμα και κόπωση, τότε ήρθε η ώρα να δούμε έναν γιατρό, καθώς ο διαβήτης είναι πιθανώς ο ένοχος. Και για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την προστασία της υγείας σας, δείτε τα 30 σημάδια των θανατηφόρων συνθηκών υγείας που κρύβονται στην απλή ματιά.
Για να ανακαλύψετε περισσότερα καταπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, κάντε κλικ εδώ για να μας ακολουθήσετε στο Instagram!
