Υπάρχει κάτι μαγικό για να δεις τα δικά σου παιδιά να γίνουν γονείς. Αλλά για όλες τις χαρές που έρχονται με το να είναι παππούδες, αυτή η μετάβαση φέρνει και κάποιες προκλήσεις. Δυστυχώς για καλοπροαίρετους παππούδες, μόνο και μόνο επειδή έκανες με επιτυχία τα παιδιά σας, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα πρέπει να περάσετε από αυτό που μάθατε για την γονική μέριμνα σε αυτά. Στην πραγματικότητα, αυτό που μπορεί να αισθάνεται σαν σοφία σοφία για να μπορείτε να συναντήσετε ως κρίσιμη ή ακόμα και εντελώς σκληρή για τα δικά σας παιδιά. Έτσι, προτού βρεθείτε να αποσυρθείτε από τη λίστα προσκλήσεων για την επόμενη οικογενειακή συγκέντρωση, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε - και αποφύγετε - αυτά τα πράγματα οι παππούδες δεν πρέπει ποτέ να λένε στα δικά τους παιδιά, σύμφωνα με τους ειδικούς της ψυχικής υγείας.
1 "Πρέπει να χαλαρώσετε - τελικά θα κοιμηθούν".
Shutterstock / antoniodiaz
Εάν έχει περάσει κάποιο διάστημα από τότε που είχατε ένα μωρό δικό σας, είναι εύκολο να ξεχάσετε πόσο αγχωτικές είναι αυτές οι πρώτες εβδομάδες και μήνες. Επομένως, ακόμη και αν δεν συμφωνείτε, είναι πιθανό ότι είναι καλύτερα να σέβεστε τις επιθυμίες του παιδιού σας σχετικά με τη διαδικασία κατάρτισης ύπνου. "Υπάρχουν πολλές έρευνες που υποστηρίζουν μια σταθερή ρουτίνα ύπνου για την υγεία του μωρού και της μαμάς και πρέπει να αισθάνονται υποστηριζόμενες στις προσπάθειές τους για κατάρτιση στον ύπνο και τις συνήθειες ύπνου του μωρού τους", λέει ο Maddison Meijome, LSWAIC, MSW.
2 "Κάποτε το έκανα μαζί σου και ήσασταν εντάξει."
Shutterstock / GOLFX
Ας το παραδεχτούμε: Υπάρχουν τόνοι πράγματα που οι γονείς έκαναν να κάνουν ότι δεν ήταν απολύτως ασφαλείς ή συναισθηματικά υγιείς για τα παιδιά τους, οπότε χρησιμοποιώντας τις δικές σας επιλογές ως παράδειγμα για το πώς τα παιδιά σας πρέπει να μεγαλώνουν τα παιδιά τους, πιθανώς δεν είναι τόσο αποτελεσματική ένα επιχείρημα όπως νομίζετε. Αντ 'αυτού, η θεραπευτής Heidi McBain, MA, LMFT, σας προτείνει να "τους δώσετε υποστήριξη και αγάπη ενώ περνούν σκληρά".
3 "Δεν είναι τόσο κακό."
Shutterstock
Ίσως να νομίζετε ότι η γονική μέριμνα ήταν πιο δύσκολη για σας από ό, τι για τους δικούς σας απογόνους, αλλά αυτό το είδος σύγκρισης δεν πρόκειται να αλλάξει τον τρόπο που αισθάνονται. "Ποτέ μην υποβαθμίζετε τα προβλήματά τους υποστηρίζοντας ότι έχετε χειρότερα", λέει ο κλινικός ψυχολόγος Aimee Daramus, PsyD. "Μην ανακαλύψετε πολύ αργά ότι τα προβλήματά τους είναι πραγματικά τόσο κακά."
4 "Ποτέ δεν θα σας αφήσουμε να ξεφύγετε από αυτό όταν ήσαστε παιδί".
Shutterstock / Maroke
Ακριβώς επειδή νομίζετε ότι το παιδί σας είναι χαλαρό με τους δικούς του απογόνους δεν σημαίνει ότι αυτό είναι πάντα ένας κατάλληλος τρόπος για να φτιάξετε αυτό το θέμα. "Υπάρχουν τόσες περισσότερες πληροφορίες σήμερα σχετικά με τη γονική μέριμνα που εξετάζει σημαντικούς παράγοντες όπως η ηλικία της ανάπτυξης, η προσκόλληση και η θετική πειθαρχία ότι πραγματικά δεν συγκρίνεται τα μήλα με μήλα", εξηγεί ο εξουσιοδοτημένος επαγγελματίας σύμβουλος Natalie Mica, MEd, CART, CDWF.
5 "Αυτό είναι αποπληρωμή."
Shutterstock / Chikala
Όπως αυτό ή όχι, δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως κοσμική τιμωρία για το πόσο το παιδί σας φώναζε σαν μωρό ή πόσο σκατά ήταν ως έφηβος. "Αυτή είναι μια παρατήρηση που χρησιμοποιείται για να υπονοηθεί η παιδική συμπεριφορά του γονέα και η κακομεταχείριση αναθεωρείται με κάποιο τρόπο μέσω του παιδιού ως κάποιου είδους καρμικό αποπληρωμή", λέει ο Μίκα. "Είναι σχεδόν όπως ο παππούς και η παππούς και η χαρά σας αγωνίζεται με το παιδί σας."
6 "Δεν σας φέραμε κινητό τηλέφωνο μέχρι να είστε 18."
IStock
Το γεγονός ότι τα εγγόνια σας έχουν πρόσβαση στην τεχνολογία που δεν υπήρχαν όταν τα παιδιά σας μεγαλώνουν δεν είναι κακό πράγμα - και σίγουρα δεν είναι κάτι που αξίζει να τιμωρούν τους γονείς τους. «Οι καιροί αλλάζουν, οι αλλαγές της κοινής γνώμης και αυτό που λειτούργησε πριν από δεκαετίες, δεν μπορεί να πετάξει με τη σημερινή γενιά, ειδικά αφού τα σημερινά παιδιά δεν θυμούνται ένα χρόνο χωρίς smartphones και άμεση πρόσβαση στις πληροφορίες», εξηγεί ο ψυχολόγος Elie Cohen, PhD.
7 "Ποτέ δεν θα είχα μιλήσει με τους γονείς μου με αυτόν τον τρόπο."
Shutterstock / fizkes
Η δυναμική των γονέων-παιδιών έχει αλλάξει σημαντικά κατά τη διάρκεια του τελευταίου μισού αιώνα, επομένως δεν έχει νόημα να επικρίνουμε τα παιδιά σας για την πιο απλή γλώσσα που χρησιμοποιούν τα παιδιά τους. Σύμφωνα με τον Cohen, είναι καλύτερο να "ρωτήσετε πρώτα την άδεια να συζητήσετε τις διαφορές στα στυλ γονικής μέριμνας, ενώ είναι ιδιωτικές, και να έρθετε σε αυτό με περιέργεια και όχι κρίση".
8 "Κοίτα όλα όσα έχω κάνει για σένα."
iStock
Μπορεί να αισθανθείτε σαν να δώσατε στον κόσμο τα παιδιά σας, αλλά λέγοντάς τους ότι πρέπει να είναι ευγνώμονες για τις θυσίες αυτές θα προκαλέσουν μόνο προβλήματα μακροπρόθεσμα. «Κάθε φορά που ζητάμε από τα παιδιά μας να φροντίζουν τα συναισθήματά μας, επιλέγουμε να τους δώσουμε άγχος και δυσπιστία», εξηγεί ο αδειούχος θεραπευτής Rose Skeeters. Σημειώνει ότι αυτό μπορεί επίσης να "δημιουργήσει ενοχή και ανασφάλεια".
9 "Σπάτε την καρδιά μου".
iStock
Είναι κατανοητό ότι θέλετε να μεταδώσετε τη γονική σας σοφία στα παιδιά σας για να περάσετε στο δικό τους νηφάλιο, αλλά λέγοντάς τους ότι σπάζουν την καρδιά σας εάν αντιστέκονται δεν είναι τρόπος να το επιτύχετε. "Αν επιζητάτε επαίνους και επικύρωση από τα παιδιά σας ότι είστε γονείς, ίσως θελήσετε να αναζητήσετε επαγγελματική υποστήριξη", λέει η Skeeters.
10 "Γιατί δεν μπορείς να είσαι σαν ____;"
Shutterstock / Kamira
Σίγουρα, μπορεί να δείτε τους φίλους του παιδιού σας να φτιάχνουν φανταστικά τέλεια παιδιά, ενώ οι δικοί σας grandkids τρέχουν amok, αλλά αυτό το είδος σύγκρισης δεν θα αποδώσει ποτέ τα θετικά αποτελέσματα που θέλετε. "Το να λέτε στο παιδί σας ότι επιθυμείτε ήταν περισσότερο σαν κάποιος άλλος να τους κάνει να αισθάνονται άκυρα, ανασφαλείς και ανεπαρκείς", λέει ο Skeeters. Αντ 'αυτού, σας προτείνει να «επαινείτε τους για ποιοι είναι».
11 "Δεν αισθάνεστε πραγματικά έτσι."
iStock
Ενώ μπορεί να είναι δύσκολο να ακούσετε τα παιδιά σας να εκφράζουν αρνητικά συναισθήματα σχετικά με τη σχέση τους με εσάς ή τα δικά τους παιδιά, λέγοντάς τους πώς κάνουν ή δεν αισθάνονται ότι μπορούν να έχουν ολέθριες συνέπειες για την αυτοεκτίμησή τους. "Αν τους λένε αρκετά συχνά, αρχίζουν να σκέφτονται ότι υπάρχει κάτι κακό ή λάθος μαζί τους και ότι είναι ελαττωματικά", εξηγεί ο θεραπευτής Karen R. Koenig, MEd, LCSW. Προτείνει οι γονείς να λένε στους απογόνους τους ότι «αναγνωρίζουν πώς νιώθουν και διερευνούν τον λόγο», σε αντίθεση με το κλείσιμο τους.
12 "Μην θυμώνεις."
iStock
Μπορεί να μην νομίζετε ότι είναι μια μεγάλη υπόθεση που σας έστελνε τον εγγονό σας ένα επιπλέον μπισκότο ή τους έδωσε ένα δώρο, αλλά μπορεί να είναι ένα σημαντικό ζήτημα για τους γονείς τους, οπότε μην τους πείτε να το βουρτσίζουν. «Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό και υγιές συναίσθημα για τα παιδιά και τους ενήλικες να βιώσουν», λέει η θεραπευτής Emily Guarnotta, PsyD, ιδρυτής της The Mindful Mommy. "Ως γονείς, αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι αυτό που κάνει το παιδί σας θυμωμένο είναι μια μεγάλη υπόθεση γι 'αυτούς και, ακόμα κι αν αντιδρούν υπερβολικά στα μάτια μας, εξακολουθούν να έχουν το δικαίωμα να αισθάνονται ότι κάνουν".
13 «Κανείς δεν θα σε αγαπάει τόσο πολύ όσο κάνω».
iStock
Παρόλο που μπορεί να αισθανθείτε αυτόν τον τρόπο για το παιδί σας, η μυστικοποίηση αυτής της ιδέας είναι απίθανο να τους βοηθήσει να διαμορφώσουν υγιείς σχέσεις με άλλους ενήλικες - ή τα δικά τους παιδιά - προχωρώντας μπροστά. "Λέγοντας αυτό θα σπέρνουν την πεποίθηση ότι είναι το μόνο πρόσωπο που θα τους αγαπήσει ποτέ", εξηγεί η ταχεία μεταμορφωτική θεραπευτής Bianca Riemer. Και αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ικανότητά τους να έχουν υγιείς σχέσεις με τα παιδιά και τους συνεργάτες τους.
14 "Ο πατέρας / η μητέρα σου πάντα…"
Shutterstock
Η κριτική του συζύγου σας - ή πρώην μπροστά στα παιδιά ή τα εγγόνια σας - μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στη σχέση σας, από τις οποίες δεν είναι εύκολο να αναπηδήσετε. Σύμφωνα με τον θεραπευτή Randi Borroff, MSW, LCSW, ACSW, κλινικό επόπτη στα παιδιά της Μέσης, αυτή η φράση «μπορεί να τους προκαλέσει αισθήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης», τα οποία μπορούν να μεταφραστούν και στη γονική τους διάδοσή τους.
15 «Είσαι ακριβώς όπως τη μητέρα / πατέρα σου».
Shutterstock
Αυτό είναι ιδιαίτερα προβληματικό όταν το λέτε για κάποιον που δεν είστε πλέον - και ακόμα περισσότερο όταν συγκρίνετε τη γονική μέριμνα του παιδιού σας με εκείνη του γονέα του. "Ποτέ δεν συγκρίνετε ποτέ το παιδί σας με έναν πρώην που παρουσιάζει κακή συμπεριφορά ή κακό χαρακτήρα", λέει ο Ibinye Osibodu-Onyali, LMFT, της The Zinnia Practice.
16 "Αν το κάνατε με τον τρόπο μου, θα είχατε καλύτερα."
Shutterstock / Olesia Bilkei
Η εκ των υστέρων είναι 20/20, αλλά κανένας γονέας δεν θέλει να ακούσει ότι όλα τα παιδικά τους θύματα θα λυθούν αν είχαν μόλις ακούσει τους γονείς τους. "Εκλύει την εντύπωση ότι ο γονιός κηρύττει αυτό έχει έναν αέρα ανωτερότητας", λέει ο θεραπευτής της σχέσης με την Τάμπα, Megan Harrison, ιδρυτής της Couples Candy. "Είναι τόσο ασυγκίνητη όσο και συγκαταβατική - και θα δημιουργήσει μόνο περαιτέρω τριβή παρά μάθηση από τα επακόλουθα".
17 "Είναι λάθος σας ότι…"
Shutterstock / fizkes
Παρόλο που μπορεί να αισθανθείτε ότι ορισμένα πράγματα, όπως οι αλλαγές στο σώμα σας ή η σχέση σας με το σύζυγό σας, συνέπεσαν με τη γέννηση του δικού σας παιδιού, ποτέ δεν είναι καλή ιδέα να πείτε αυτά τα πράγματα δυνατά - ειδικά παρουσία των εγγονών σας.
"Κάνοντας δηλώσεις που κατηγορούν το παιδί είναι εξαιρετικά ουλές και μπορεί να οδηγήσει το παιδί να φέρει μια υποτιμημένη αίσθηση ενοχής και ντροπής καθ 'όλη τη ζωή του", εξηγεί ο εξουσιοδοτημένος επαγγελματίας σύμβουλος Erica Wiles. Στην πραγματικότητα, λέγοντας κάτι τέτοιο στο δικό σας παιδί μπορεί να τους αναγκάσει να κάνουν το ίδιο με το εγγόνι σας, συνεχίζοντας έναν κύκλο που θα ήταν καλύτερα να σπάσετε.
18 "Εσείς κατέστρεψε τη ζωή μου".
Shutterstock / Thaninee Chuensomchit
Η ύπαρξη ενός παππού μπορεί να προκαλέσει πολλά δύσκολα συναισθήματα σχετικά με την εμπειρία των γονιών σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα σκόπιμο να ενεργήσετε όπως τα δικά σας παιδιά ήταν ένα λάθος με οποιοδήποτε τρόπο. "Αυτό θα τους κάνει να νιώθουν ότι είναι βάρος για το υπόλοιπο της ζωής τους", εξηγεί ο θεραπευτής Stefanie Juliano, LPCC. "Ποτέ δεν θα νιώθουν ποτέ αρκετά καλά και μάλλον θα μισούν τον εαυτό τους ότι αυτός ο κύκλος θα μπορούσε να συνεχιστεί στις μελλοντικές γενιές".
19 "Αν δεν ήσουν έτσι, δεν θα έκαναν ____."
Shutterstock / KayaMe
Μπορεί να είναι δελεαστικό να πείτε στα παιδιά σας ότι όλα τα πράγματα που κάνει το παιδί τους είναι ένα άμεσο αποτέλεσμα του γονικού ρόλου τους, αλλά αυτό θα προκαλέσει πολύ περισσότερα ζητήματα από αυτά που επιλύει. Αντί να διορθώσετε το πρόβλημα, το μόνο που κάνετε είναι "να τα ρυθμίσετε για θέματα αυτοεκτίμησης", εξηγεί ο Juliano.
20 "Αυτό δεν συνέβη."
Shutterstock / wavebreakmedia
Ενώ όλοι θυμούνται τα πράγματα με διαφορετικό τρόπο, προσπαθώντας να πείτε στα παιδιά σας ότι τα πράγματα που θυμούνται από την παιδική τους ηλικία είναι εντελώς κατασκευασμένα μπορεί να έχουν σοβαρότατες επιπτώσεις στη σχέση σας και τη σχέση σας με τα εγγόνια σας αν επαναλάβετε το μοτίβο. "Μην αγνοείτε τα συναισθήματα του παιδιού σας - ειδικά αν λένε ότι δεν αισθάνεται άνετα με κάποιον ή ότι κάποιος έκανε ή είπε κάτι", λέει ο Juliano.
21 Οτιδήποτε τρώει.
Shutterstock
Τα θέματα τροφίμων μπορούν να περάσουν από τη γενιά, δηλαδή αυτά που λέτε στα δικά σας παιδιά σχετικά με τις διατροφικές τους συνήθειες μπορεί να κάνουν το δρόμο τους και στα εγγόνια σας. "Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διαταραγμένο φαγητό και άλλα ζητήματα", εξηγεί ο Juliano. "Μπορεί να μην αισθάνονται ποτέ καλά για τον εαυτό τους."
