Εφ 'όσον δεν ξοδεύετε όλο το χρόνο εργασίας σας σε ένα ανθρακωρυχείο, πιθανότατα δεν ανησυχείτε πολύ για να έρθετε σε επαφή με τοξικές χημικές ουσίες. Δυστυχώς, μερικές από τις πιο επικίνδυνες είναι πιο κοντά στο σπίτι από ό, τι νομίζετε, εμφανίζονται συχνά στην καθημερινή σας ζωή. Σίγουρα δεν είναι παρήγορο με κανένα τρόπο, αλλά οι χημικές ουσίες σε όλα, από σαμπουάν και χαλιά γιόγκα έως μαγειρικά σκεύη και πόσιμο νερό έχουν βρεθεί ότι προκαλούν ασθένειες, καρκίνο και άλλα θέματα υγείας και αυτά είναι αυτά που πρέπει να γνωρίζετε για να για να είστε ασφαλείς.
1 Αζωδικαρβοναμίδιο
Είτε πρόκειται για τη χρήση ενός χαλιού γιόγκας είτε για την ύπαρξη σαγιονάρικων, το ελαφρύ, σπογγώδες πλαστικό υλικό και στα δύο προϊόντα - και τα παρόμοια - συνήθως περιέχουν αζωδικαρβοναμίδιο. Η χημική ουσία μπορεί να φανεί ακίνδυνη - ειδικά επειδή είναι κάτι που χρησιμοποιούν οι εταιρείες ψωμιού για να κάνουν μαλακότερο, πιο ελκυστικό φαγητό - αλλά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) το έχει συνδέσει με την αύξηση του κινδύνου αναπνευστικών προβλημάτων ή ερεθισμού του δέρματος με επανειλημμένη έκθεση.
2 1, 4-Διοξάνιο
Shutterstock
Το συνθετικό χημικό 1, 4-διοξάνιο, το οποίο βρίσκεται στις χρωστικές ουσίες, τα αποσμητικά, τα σαμπουάν και τα καλλυντικά, καθώς και ορισμένα συμπληρώματα διατροφής, έχει ταξινομηθεί από την Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος των Ηνωμένων Πολιτειών (EPA) ως πιθανό ανθρώπινο καρκινογόνο. Αυτή τη στιγμή είναι γνωστό ότι προκαλεί ερεθισμό των ματιών, της μύτης και του λαιμού, καθώς και βλάβη στα νεφρά και στο ήπαρ.
3 BPA
Αφού συνδεθεί με γενετικές ανωμαλίες, καρκίνο και τοξικότητα στην αναπαραγωγή, η δισφαινόλη Α - γνωστή ως BPA - έχει απαγορευτεί από προϊόντα που προορίζονται για παιδιά και μωρά, αλλά είναι ακόμα παρούσα σε κάτι που μπορείτε να χρησιμοποιείτε κάθε μέρα: κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Σε μελέτη του Κέντρου Περιβαλλοντικής Υγείας (CEH), η χημική ουσία βρέθηκε στο 40% των κονσερβών που αγοράστηκαν στα δημοφιλή καταστήματα τροφίμων και το 90% των κονσερβών από τα εθνοτικά παντοπωλεία.
4 Φθαλικές ενώσεις
Μπορεί να μην το γνωρίζετε, αλλά οι φθαλικές ενώσεις είναι παντού , είτε πρόκειται για σπρέι μαλλιών, αρώματα, βερνίκια νυχιών και άλλα είδη προσωπικής φροντίδας ή κουρτίνες για ντους, συσκευασίες τροφίμων και άλλα πλαστικά. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH), η κατάποση, η εισπνοή ή ακόμη και η επαφή με προϊόντα που περιέχουν φθαλικές ενώσεις θα μπορούσαν να επηρεάσουν την ανθρώπινη αναπαραγωγή ή ανάπτυξη, καθώς και πιθανώς να προκαλέσουν καρκίνο.
5 Μόλυβδος
Ο μόλυβδος είναι κακά νέα για το σώμα σας. Σύμφωνα με την περιβαλλοντική ομάδα εργασίας (EWG), η χημική ουσία έχει βρεθεί ότι προκαλεί τα πάντα, από την εγκεφαλική βλάβη και την απώλεια ακοής μέχρι αποβολή και νεφρική βλάβη. Τζίκες, σωστά; Δυστυχώς, αυτό δεν είναι μόνο συνήθως που βρέθηκαν σε παλιά χρώματα, αλλά και πόσιμο νερό-αρπάξτε έτσι ένα φίλτρο νερού και να απαλλαγούμε από οποιοδήποτε χρώμα με βάση το μόλυβδο στο σπίτι σας, stat.
6 πτητικές οργανικές ενώσεις
Shutterstock
Με το "οργανικό" στο όνομα, οι πτητικές οργανικές ενώσεις (ΠΟΕ) δεν μπορούν να είναι κακές, σωστά; Λοιπόν, ξανασκεφτείτε. Σύμφωνα με την αμερικανική ένωση πνευμόνων, οι επικίνδυνες χημικές ουσίες, οι οποίες απαντώνται συχνά στα είδη καθαρισμού, δεν προκαλούν μόνο ερεθισμό των ματιών και του λαιμού και πονοκεφάλους. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν καρκίνο. Την επόμενη φορά που ανανεώνετε τη θέση σας, σκεφτείτε να αντικαταστήσετε αντικείμενα όπως σπρέι αερολυμάτων, απορρυπαντικά και καθαριστικά με φυσικές και χημικές επιλογές.
7 επιβραδυντές φλόγας
Από το 1970 έως το 2013, οι εταιρείες επίπλων άρχισαν να χρησιμοποιούν χημικά προϊόντα που ονομάζονται επιβραδυντικά φλόγας για την πρόληψη των πυρκαγιών που προκαλούνται από τα τσιγάρα των ανθρώπων. Δεδομένου ότι οι άνθρωποι ξοδεύουν πολύ χρόνο στους καναπέδες τους, αυτό δεν είναι καλά νέα: Σύμφωνα με την κυβέρνηση των ΗΠΑ, τα χημικά έχουν συνδεθεί με τον καρκίνο, με μειωμένο IQ και υπερκινητικότητα. Ευτυχώς, γίνεται όλο και πιο εύκολο να σιγουρευτείτε ότι τα νεότερα έπιπλα που αγοράζετε είναι επιβραδυντικά φλόγας: Σε μια έρευνα, το CEH διαπίστωσε ότι το 77% των εταιρειών επίπλων σηματοδοτούν τώρα προϊόντα, ώστε οι άνθρωποι να γνωρίζουν αν περιέχουν επιβραδυντικά φλόγας ή όχι και έχουν αφαιρέσει πολλά εντελώς.
8 PFSAS
9 Αρσενικό
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν το αρσενικό ως το θνητό συστατικό στο δηλητήριο αρουραίων, αλλά συνήθως συναντάται και στα τρόφιμα. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), μπορεί να υπάρχουν σε θαλασσινά - ειδικά σε μύδια, στρείδια, χτένια και μύδια - καθώς και στο πόσιμο νερό. Το EWG λέει ότι ακόμη και τα μικρά επίπεδα θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε καρκίνο του δέρματος, της ουροδόχου κύστης και του πνεύμονα, καθώς και να επηρεάσουν τη λειτουργία των ορμονών σας.
10 Πολυτετραφθοροαιθυλένιο
Ίσως να μην έχετε ακούσει ποτέ για το πολυτετραφθοροαιθυλένιο ή το PTFE - αλλά υπάρχει μια καλή ευκαιρία να γνωρίζετε το Teflon, το εμπορικό σήμα για το ανθρωπογενές χημικό προϊόν. Δημιουργήθηκε για να δώσει μαγειρικά σκεύη τις χρήσιμες μη κολλητικές επιφάνειες που καθαρίζουν το αεράκι, αλλά οποιαδήποτε υπερθέρμανση ενώ εσείς μαγειρεύετε θα μπορούσε να σας προκαλέσει αναπνοή που θα μπορούσε να οδηγήσει σε συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, λέει η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου.
11 Triclosan
Shutterstock
Η χρήση του αντιμικροβιακού χημικού triclosan απαγορεύτηκε από τον FDA σε σαπούνια, αλλά ένα προϊόν οικιακής χρήσης είναι ακόμα σε; Οδοντόκρεμα, συμπεριλαμβανομένων των πιο δημοφιλών εμπορικών σημάτων. Όπως αποκαλύφθηκε από μια μελέτη του 2017 στο περιοδικό Environmental Science & Technology , μπορεί να συσσωρευτεί στην οδοντόβουρτσα σας και να απορροφηθεί εύκολα στην κυκλοφορία του αίματός σας, θέτοντας σας σε κίνδυνο προβλήματα με τις ορμόνες και το έντερο.
12 Διοξίνες
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να χάλια με τις ορμόνες σας, αλλά τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να επηρεαστούν από διοξίνες-χημικές ουσίες που σύμφωνα με το EWG έχουν βρεθεί ότι επηρεάζουν όχι μόνο το αναπαραγωγικό και ανοσοποιητικό σας σύστημα αλλά προκαλούν επίσης καρκίνο. Ο ΠΟΥ δηλώνει ότι το 90% της ανθρώπινης έκθεσης είναι μέσω της τροφής. Οι μεγαλύτεροι ένοχοι; Ζωικά προϊόντα, συγκεκριμένα κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια και οστρακοειδή.
13 Υπερφθοριωμένα Χημικά (PFCs)
Shutterstock
Οι υπερφθοριωμένες χημικές ουσίες (PFCs) βρίσκονται σε πολλά προϊόντα στο σπίτι σας, από μαγειρικά σκεύη και χαλιά έως στρώματα και συσκευασίες τροφίμων. Δυστυχώς, μπορεί να επηρεάσουν την υγεία σας: Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συνεργασίας για την Περιβαλλοντική Υγεία, οι χημικές ουσίες έχουν συνδεθεί με τη ΔΕΠ-Υ και τις αλλαγές στα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών και η έρευνα των ζώων έχει δείξει αρνητικές επιπτώσεις στο ήπαρ και το πάγκρεας, προβλήματα στα έμβρυα.
14 Ατραζίνη
Shutterstock
Η ατραζίνη - ένα συνηθισμένο ζιζανιοκτόνο που χρησιμοποιείται στις καλλιέργειες - έχει συνδεθεί με μερικά σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως η ενδοκρινική διαταραχή, οι αναπαραγωγικές επιδράσεις και ο καρκίνος, λέει το Δίκτυο Δράσης για τα Φυτοφάρμακα (PAN). Και επειδή χρησιμοποιείται σε καλλιέργειες, βρίσκεται επίσης στο αμερικανικό πόσιμο νερό - 94 τοις εκατό, για να είμαστε ακριβείς. Για να παραμείνει ασφαλές, η EWG συνιστά την αγορά βιολογικών προϊόντων καθώς και τη χρήση φίλτρου νερού για την απομάκρυνση της χημικής ουσίας.
15 υπερχλωρικό
Shutterstock
Το υπερχλωρικό δεν είναι απλώς ένα χημικό συστατικό που συναντά κανείς στα πυρηνικά καύσιμα, τα πυροτεχνήματα και τους αερόσακους - βρίσκεται επίσης σε προϊόντα, γάλα και πόσιμο νερό και μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σώμα σας. Σύμφωνα με το EWG, έχει συνδεθεί με την ισορροπία θυρεοειδικών ορμονών, η οποία είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση του μεταβολισμού σας, καθώς και την ανάπτυξη του εγκεφάλου και των οργάνων σε βρέφη και παιδιά.
16 Υδράργυρος
Μέχρι τώρα, πιθανότατα έχετε ακούσει ότι η ύπαρξη υψηλών επιπέδων υδραργύρου στο σώμα σας μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία σας - ειδικά σε έγκυες γυναίκες, όπου μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας και ανάπτυξης του εμβρύου, σύμφωνα με την ΠΟΥ. Ενώ η έκθεση μέσω των ψαριών και των οστρακοειδών είναι ίσως ο πιο κοινός τρόπος για να εκτίθενται, είναι επίσης σε οικιακά προϊόντα όπως μπαταρίες, θερμόμετρα, κάποια καλλυντικά και λαμπτήρες.
17 Φορμαλδεΰδη
Η χημική φορμαλδεΰδη κρύβεται σε πολλά σημεία στο σπίτι σας, από αποσμητικά χώρου και προϊόντα καθαρισμού μέχρι καλλυντικά, σαπούνια, σαμπουάν και λοσιόν. Δυστυχώς, είναι δύσκολο να καταλάβετε αν εκθέτετε τον εαυτό σας εξαιτίας όλων των διαφορετικών ονομάτων στις ετικέτες προϊόντων, λέει η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, αλλά αξίζει να αφιερώσετε επιπλέον χρόνο για να είστε προσεκτικοί -ιδίως επειδή έχει βρεθεί ότι είναι καρκινογόνος για τον άνθρωπο.
18 Χλωροφόρμιο
Shutterstock
Χλωροφόρμιο - αυτή είναι η χημική ουσία που βλέπετε στους ανθρώπους να χτυπούν έξω από τους κακούς στην ταινία τρόμου, μέσω - είναι στην πραγματικότητα πιο συνηθισμένη στην καθημερινή ζωή από ό, τι νομίζετε. Σύμφωνα με την EPA, απελευθερώνεται στον αέρα μέσω της χλωρίωσης του πόσιμου νερού, των λυμάτων και των πισίνων και η αναπνοή του έχει βρεθεί ότι προκαλεί τα πάντα, από τα προβλήματα του ήπατος και την κατάθλιψη στον καρκίνο.
19 Πολυβρωμοδιφαινυλαιθέρες
Shutterstock
Οι πολυβρωμοδιφαινυλαιθέρες - αλλιώς γνωστοί ως PBDEs - χρησιμοποιούνται συνήθως ως επιβραδυντικά φλόγας στα στρώματα. Η λήψη μιας επιλογής που χρησιμοποιεί τη χημική ουσία θα μπορούσε να προκαλέσει νευροαναπνευστικά αποτελέσματα στους ανθρώπους, λέει η EPA, οπότε αξίζει να πάμε για μια φυσική, μη τοξική επιλογή όταν ψωνίζουμε - ακόμα κι αν κοστίζει λίγο περισσότερο. Ειδικά επειδή περνάτε μέχρι και οκτώ ώρες μια νύχτα που βρίσκεται πάνω του.
20 DEET
Το DEET χρησιμοποιείται σε πολλά εντομοαπωθητικά και είναι το συστατικό που κρατά τα τσιμπούρια και τα κουνούπια από το δάγκωμα. Το μόνο θέμα; Θα μπορούσε να προκαλέσει κάποια προβλήματα υγείας. Σύμφωνα με το CDC, η χρήση προϊόντων με υψηλή συγκέντρωση της χημικής ουσίας ή έκθεση σε υψηλές ποσότητες μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό του δέρματος και των βλεννογόνων, καθώς και δερματικά εξανθήματα και φουσκάλες. Ευτυχώς, η τοξικότητα του DEET προέρχεται συνήθως από τη μη σωστή χρήση των προϊόντων, οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε δώσει ιδιαίτερη προσοχή στις οδηγίες για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αρνητικές παρενέργειες.
21 Τολουόλιο
Δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό και η διάθεση που ενισχύει από το να φωτίζει ένα αρωματικό κερί - δηλαδή μέχρι να ανακαλύψετε όλες τις τοξικές χημικές ουσίες που μετακινούνται μέσα από το σπίτι σας εξαιτίας αυτού. Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Σκωτίας κατέδειξε ότι καίρια κεριά απελευθερώνουν αλκάνια, αλκένια και τολουόλιο στον αέρα, τα οποία μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία σας.
"Για ένα άτομο που ανάβει ένα κερί καθημερινά για χρόνια ή τα χρησιμοποιεί συχνά, η εισπνοή αυτών των επικίνδυνων ρύπων που παρασύρονται στον αέρα μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη κινδύνων για την υγεία όπως ο καρκίνος, οι κοινές αλλεργίες και ακόμη και το άσθμα", δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Ruhullah Massoudi σε ένα δελτίο τύπου.
22 Νενυλφαινόλες
Οι εννεϋλοφαινόλες απαντώνται συχνά σε απορρυπαντικά πλυντηρίων ρούχων και σε προϊόντα προσωπικής υγιεινής και σύμφωνα με την ΕΡΑ, η χημική ουσία έχει ανιχνευθεί στο μητρικό γάλα, στο αίμα και στα ούρα. Αποδεικνύεται ότι η έκθεση μπορεί να μην είναι καλό - ειδικά επειδή οι προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι προκαλεί προβλήματα αναπαραγωγής και ανάπτυξης στα τρωκτικά.
23 Αλουμίνιο
Το αλουμίνιο χρησιμοποιείται σε όλα, από κονσέρβες ποτών και τηγάνια μέχρι το φύλλο που εξοικονομείτε τα υπολείμματα, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι εκτίθενται στο φαγητό τους. Σύμφωνα με τον Οργανισμό Τοξικών Ουσιών και Νόσων (ATSDR), ο μέσος ενήλικας παίρνει 7 έως 9 mg καθημερινά μέσω της επεξεργασίας τροφίμων, όπως και στα αλεύρια και τους χρωστικούς παράγοντες. Δυστυχώς, μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι εκτίθενται σε υψηλά επίπεδα θα μπορούσαν να προκαλέσουν νόσο του Αλτσχάιμερ, αν και αυτό δεν είναι απολύτως αποδεδειγμένο, καθώς και οστικές ή εγκεφαλικές παθήσεις σε ασθενείς με νεφροπάθεια. Για περισσότερα σχετικά με το πώς να παραμείνετε υγιείς, ελέγξτε 40 τρόπους να μην αρρωστήσετε ποτέ μετά από 40.
Για να ανακαλύψετε περισσότερα καταπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, κάντε κλικ εδώ για να μας ακολουθήσετε στο Instagram!
