Απορρίψτε όχι, δεν θέλετε. Φορέστε για τη δουλειά που θέλετε, όχι τη δουλειά που έχετε. Το μόνο που φοβόμαστε είναι ο ίδιος ο φόβος. Ορισμένη σοφία είναι απλώς διαχρονική και πάντα θα είναι εξαιρετική συμβουλή-είναι το είδος της διορατικότητας που δεν γερνάει ποτέ από τη μία γενιά στην άλλη, ακόμα κι όταν ο κόσμος μετακινείται από βαγόνια με άλογα μέχρι έξυπνα αυτοκίνητα, τηλεγράφει σε iPhone.
Αλλά υπάρχουν πολλές άλλες συμβουλές, ψιλοκομμένες συμβουλές και μαθήματα ζωής από το παρελθόν - ακόμα και το πρόσφατο παρελθόν - που είναι λίγο πιο αμφισβητήσιμα. Εδώ είναι 30 κομμάτια της διορατικότητας που πιθανόν να αφήσετε στον 20ο αιώνα. Έτσι διαβάστε και θυμηθείτε να αγνοήσετε όλες τις συμβουλές που συναντάτε! Και για περισσότερες συμβουλές για το πώς να γερνάμε πραγματικά καλά, ελέγξτε αυτά τα 100 καλύτερα μυστικά κατά της γήρανσης.
1 Να είσαι άνθρωπος
Πολλοί από τους μπαμπάδες και τους προπονητές πέρασαν σε αυτή τη διορατικότητα στα αγόρια υπό την ευθύνη τους, προτρέποντάς τους να σκληρύνουν και να ωθήσουν κάτι που τους ενοχλούσε. Αν ανατρέψουμε τις σεξιστικές συνειρμούς αυτής της δήλωσης σήμερα, είναι ξεκάθαρο ότι η αγνόηση των ανησυχιών ή των ανησυχιών μπορεί μόνο να δημιουργήσει μεγαλύτερο άγχος και μάλιστα να προκαλέσει μακροχρόνιες ζημιές. Και αν θέλετε να είστε καλύτερος μπαμπάς αγοριών, διαβάστε τους 20 Εύκολους τρόπους να είστε ένας (πολύ) καλύτερος πατέρας.
2 Μην μιλήσετε μέχρι να μιλήσετε
Όλα τα παιδιά που μεγαλώνουν στις αρχές του περασμένου αιώνα μάλλον άκουσαν αυτές τις συμβουλές. Ενώ τα παιδιά ήταν το τελευταίο πράγμα που ήθελε κάποιος να ακούσει, σε αυτή την εποχή - όπου έγινε κανόνας να παροτρύνουν τα παιδιά να εξερευνήσουν κάθε πιθανό ενδιαφέρον και να εκφραστούν όπως τους αρέσουν - τέτοιου είδους αφορισμούς δεν έρχονται πια πάρα πολύ. Και για περισσότερα σχετικά με την ανατροφή των παιδιών, διαβάστε αυτές τις 40 Parenting Hacks για την αύξηση ενός εκπληκτικού παιδιού.
3 νωρίς στο κρεβάτι, νωρίς για να ανέβει
Οι κλασικές συμβουλές του Ben Franklin για το πώς να γίνουν «υγιείς, πλούσιοι και σοφοί» έχουν γίνει λίγο ξεπερασμένοι σε αυτή την εποχή της απομακρυσμένης εργασίας, των ευέλικτων προγραμμάτων και της «ύπαρξης του αφεντικού σας». Μετά από όλα, το 2018, η επιτυχία είναι λιγότερο πιθανό να θεωρηθεί ως αποτέλεσμα του χρονοδιαγράμματος που κρατάτε από αυτό που πραγματικά παράγετε. Και για περισσότερες συμβουλές σχετικά με τον ύπνο καλά, διαβάστε αυτές τις 40 τρόπους για να κοιμηθείτε καλύτερα στα 40 σας.
4 Αναρροφήστε το
Shutterstock
Κάπως σαν να είσαι άντρας, αυτή η συμβουλή είδε τα συναισθήματα ως κάτι που πρέπει να ξεπεραστεί ή να πεταχτεί, ώστε να μπορεί να γίνει η απαραίτητη δουλειά. Ενώ μερικές φορές ένας μικρός στωικισμός μπορεί να είναι χρήσιμος, οι κίνδυνοι της αγνόησης των πραγματικών συναισθημάτων κάποιου έχουν γίνει πιο εμφανείς τα τελευταία χρόνια. Και για κάποιες καταπληκτικές συμβουλές για τη ζωή, εδώ είναι οι 20 τρόποι Genius να είναι λιγότερο Lazy.
5 Μην τρώτε πριν κολυμπήσετε
Shutterstock
Για δεκαετίες, τα μέρη της πισίνας περιέλαβαν συνήθως την προειδοποίηση ότι όποιος τρώει hot dogs και πίτσα πρέπει να περιμένει 30 λεπτά πριν το κολύμπι, είτε επειδή μπορεί να προκαλέσει κράμπες είτε να περιορίσει την ποσότητα αίματος που ρέει στα άκρα του κολυμβητή. Η επιστήμη πίσω από αυτό έχει αποδειχθεί αμφίβολη, στην καλύτερη περίπτωση, και ενώ η υπερκατανάλωση πιθανότατα δεν είναι μια μεγάλη ιδέα πριν βυθιστείτε στο νερό, υπάρχει λίγη ανάγκη να περιμένετε 30 λεπτά πριν κάνετε μια βουτιά.
6 Μην σπάστε τους αρθρώσεις σας ή θα πάρετε αρθρίτιδα
Το πρόσωπο που λέει αυτό ίσως απλώς να ήθελε τον πυροκροτητή για να σταματήσει την ενοχλητική συνήθεια και ήξερε καλά καλά αυτό δεν ήταν αλήθεια. Αλλά αυτή η συμβουλή, που συνέχισε τον περασμένο αιώνα, δεν είναι αλήθεια. Παρόλο που οι ρωγμές προκαλούνται από την απελευθέρωση αερίου από το αρθρικό υγρό, δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι αυτό συμβάλλει στην αρθρίτιδα (αν και μερικές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι μπορεί να μειώσει τη δύναμη πρόσφυσης). Ναι: Είναι σίγουρα ένας από τους 40 μύθους υγείας που ακούτε κάθε μέρα.
7 Ο καφές με ποτό θα αγωνιστεί στην ανάπτυξη σας
Πολλά παιδιά δεν έπιναν τον καφέ των γονιών τους με αυτό το κομμάτι διορατικότητας. Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση καφέ έχει διαπιστωθεί ότι δεν έχει πραγματικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη του ατόμου. Ωστόσο, πάρα πολύ καφές είναι κάτι άλλο εντελώς. Δείτε εδώ για να διαβάσετε σχετικά με το πόση καφεΐνη χρειάζεστε για να πιείτε στην υπερβολική δόση.
8 Επιλέξτε ένα ασφαλές μονοπάτι
Όταν κάποιος σκέφτηκε ποια δουλειά θα ακολουθούσε ή τι θα φοιτούσε στο κολλέγιο, αυτό το κομμάτι της διορατικότητας θα εμφανιζόταν συχνά και υπάρχει μια λογική σε αυτό, εάν το κύριο μέλημα είναι απλά να πάρει μια δουλειά και να κολλήσει μαζί της όλη σου τη ζωή. Αλλά στον 21ο αιώνα, η ιδέα ενός "ασφαλούς μονοπατιού" έχει σχεδόν εξαφανιστεί. Αντ 'αυτού, οι υποψήφιοι του πανεπιστημίου σήμερα είναι πιο πιθανό να ειπωθούν για να είναι τολμηροί και αδέσποτοι από την καλά πατημένη πορεία. Στην πραγματικότητα, στη σημερινή εποχή, η νέα δουλειά φαίνεται να είναι πολλαπλές θέσεις εργασίας: Για την απόδειξη, ελέγξτε τις 20 πιο προσοδοφόρες πλευρές.
9 Είναι ένας κόσμος Dog-Eat-Dog
Σίγουρα, τα πράγματα γίνονται ανταγωνιστικά και ο κόσμος της επιχείρησης μπορεί να αποστασιοποιηθεί, αλλά η ιδέα του αφοπισμού με μηδενικό άθροισμα, σκοτωμένο ή σκοτωμένο είναι λίγο παλιομοδίτικο. Η πρόοδος στον 21 ο αιώνα δεν είναι για να χτυπήσει τον άλλο, είναι για τη βελτίωση του εαυτού σας και τι προσφέρετε.
10 Η ανάγνωση στα Dim Lights προκαλεί ζημιά στα μάτια σας
Ενώ κοιτάζετε τον ήλιο μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ζημιά στα μάτια και την όρασή σας, η χρήση τους, ακόμη και σε αχνά φώτα, δεν έχει βρεθεί ότι έχει σημαντική αρνητική επίδραση στην ικανότητά σας να βλέπετε. Ίσως να μην είναι τόσο εύκολο να διαβάσετε τι υπάρχει στη σελίδα, αλλά δεν πρόκειται να σας προκαλέσει μακροχρόνια προβλήματα όρασης.
11 Προσέξτε για τον αριθμό ένα
Shutterstock
Προσοχή για τον εαυτό σας πρώτα, η ιδέα πηγαίνει, στη συνέχεια ανησυχείτε για τους άλλους. Αυτό ισχύει σε κάποιο σημείο, αλλά ενώ αυτό το mantra Me Generation ήταν χρήσιμο κατά τη διάρκεια μιας περιόδου αδιάλλακτου συμφέροντος, έχει αποδειχθεί λιγότερο αποτελεσματικό στα τελευταία χρόνια.
Τώρα οι οργανώσεις είναι όλοι για την εταιρική κοινωνική ευθύνη, οι ηγέτες των επιχειρήσεων παίρνουν περισσότερα από τους εργαζόμενους διασφαλίζοντας ότι είναι ευτυχείς και οι επιτυχημένοι άνθρωποι γενικά μιλάνε για τη δύναμη της συνεργασίας.
12 καλά πράγματα έρχονται σε εκείνους που περιμένουν
Ίσως αυτό το μάθημα να δούλευε όταν η ζωή μετακόμισε με πιο αργό, πιο σκόπιμο ρυθμό, αλλά σήμερα, καθώς τα πράγματα κινούνται σε υπερχείλιση και οι περιουσίες γίνονται ή χάνονται σε ένα λεπτό, η αναμονή δεν είναι η καλύτερη ιδέα. Η υπομονή έχει την αξία της, αλλά αυτές τις μέρες, οι ευκαιρίες θα πετάξουν αν δεν αναλάβετε δράση.
13 Το καθιστικό κοντά στην τηλεόραση είναι κακό για την όρασή σας
Shutterstock
Αυτό μπορεί να ήταν αληθινό πριν από αρκετές δεκαετίες, όταν οι νέες έγχρωμες τηλεοράσεις της General Electric εκπέμπουν επίπεδα ακτινοβολίας που οι υγειονομικοί υπάλληλοι έκριναν επικίνδυνα υψηλά. Αλλά αυτά τα σύνολα έχουν απομακρυνθεί εδώ και πολύ καιρό και οι ερευνητές έχουν βρει ουσιαστικά μηδενικά περιστατικά τηλεοράσεων που προκαλούν σωματική βλάβη στους τηλεοπτικούς παρατηρητές ή στα μάτια τους, ανεξάρτητα από το πόσο κοντά κάθονται. Και για περισσότερα σχετικά με τα παιδιά, εδώ είναι τα 40 παιδιά που λένε ότι οι γονείς πάντα πέφτουν.
14 Μείνετε απασχολημένοι
Φαινόταν ζωτικής σημασίας να εργάζονται ασταμάτητα και να έχουν πάντοτε μερικά έργα - ένα μάθημα ζωής που θα μαθαίναμε από νεαρή ηλικία και θα συντηρούμε μέσω συνταξιοδότησης. Όμως, καθώς έχουμε κατανοήσει καλύτερα τη σημασία του χρόνου διακοπής λειτουργίας και έχοντας τη διασκέδαση να μην κάνουμε τίποτα (και πώς αυτό μπορεί να βελτιώσει την υγεία και την παραγωγικότητα σε μακροπρόθεσμη βάση), αυτό το είδος της απασχολημένης θέσης έχει χάσει την προοπτική.
15 κηλίδες προκαλούν κονδυλωμάτων
Shutterstock
Ένα άλλο κομμάτι σοφίας που εξαπλώθηκε σαν ιός σε μια εποχή που οι άνθρωποι δεν καταλάβαιναν πώς λειτουργούσαν οι ιοί. Όταν εμφανίστηκαν κονδυλώματα στο δέρμα ενός ατόμου, μια δημοφιλής εξήγηση έγινε ότι μπορεί να έχουν χειριστεί έναν φρύνο, ο οποίος πέρασε το ανώμαλο δέρμα του στον χειριστή. Τα τελευταία χρόνια, φαινόταν να έχουμε συσσωρεύσει.
16 Παίξτε στα δυνατά σας
Rawpixel.com
Δείτε επίσης: Μείνετε στη λωρίδα σας. Ακριβώς όπως κάναμε για μια δουλειά εδώ και δεκαετίες, αναμενόταν επίσης ότι όλοι θα ήταν ειδικοί στον συγκεκριμένο τομέα τους, να κολλήσουν με έναν ή δύο τομείς εξειδίκευσης και να το αφήσουν σε αυτό.
Αλλά σε μια εποχή όπου μπορείτε να μάθετε τις δεξιότητες στο YouTube ή μια εφαρμογή μπορεί να σας διδάξει μια ξένη γλώσσα σε δύο μήνες, η αίσθηση των δυνατοτήτων έχει επεκταθεί και παίζοντας μόνο "στα δυνατά μας" έχει έρθει να φαίνεται ξεπερασμένη.
17 Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας
Ενώ υπάρχουν μελέτες που έχουν συνδέσει την κατανάλωση ενός υγιεινού πρωινού με απώλεια βάρους και χαμηλότερο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, υπάρχουν λίγα αποδεικτικά στοιχεία ότι το πρώτο γεύμα της ημέρας και μεγαλύτερη υγεία ή παραγωγικότητα. Όπως καταλήγουν οι New York Times μετά την ανασκόπηση όλων των ευρημάτων, θα μπορούσε να γίνει μια μόνο έκπτωση για το πρωινό: "Εάν είστε πεινασμένοι, φάτε".
18 Η σοκολάτα προκαλεί ακμή
Shutterstock / HTeam
Όποιος πέρασε το γυμνάσιο τον περασμένο αιώνα μάλλον άκουσε αυτή τη συμβουλή. Ενώ η διατήρηση της σοκολάτας σας σε μέτριο επίπεδο παραμένει καλή συμβουλή, η πεποίθηση ότι προκαλεί ακμή είναι ανοησία. Ο πραγματικός λόγος που υποφέρουν οι άνθρωποι από την ακμή σχετίζεται με το φράξιμο των πόρων του δέρματος, τη συσσώρευση βακτηρίων και την υπερβολική ποσότητα πετρελαίου στο δέρμα του ατόμου - κανένα από τα οποία δεν σχετίζεται με τα είδη των τροφίμων που τρώτε.
19 Στεγνώστε τα μαλλιά σας πριν βγείτε έξω
Shutterstock
Αυτή είναι μια πολύ καλή συμβουλή, εκτός και αν το άτομο που σας λέει προσπαθεί να σας πείσει ότι είναι ένας τρόπος για να αποφύγετε ένα κρυολόγημα. Ενώ αυτό προσφέρθηκε ως συμβουλή καθ 'όλη τη διάρκεια του 20ου αιώνα, δεν βασίζεται σε κανένα υποστηρικτικό γεγονός. Τα κρύα προκαλούνται από την επαφή με τον ιό, την πλήρη στάση.
20 Μην πηγαίνετε έξω όταν είναι κρύο και βροχερό ή θα πάρετε ένα κρύο
Δείτε την προηγούμενη καταχώρηση.
21 Τραβήξτε ένα πυρετό, απολαύστε ένα κρύο
Μιλώντας για κρυολογήματα, αυτό ήταν ένα κοινό απόρριμμα για πολλές δεκαετίες του 20ου αιώνα - ότι η μείωση της πρόσληψης τροφής σας βοηθά να ανακάμψετε πιο γρήγορα από την ασθένεια, μπορεί να έχει αναπτυχθεί από μια παρεξήγηση της λειτουργίας του σώματός σας: ότι η κατανάλωση τροφοδοτούσε το σώμα σας και ενίσχυσε τη θερμοκρασία του… έτσι μειώνοντας το καύσιμο, θα μπορούσατε να κρατήσετε τον πυρετό να ανεβαίνει. Και για πιο ψεύτικες διδασκαλίες, εδώ είναι οι 20 χειρότεροι μύθοι τροφίμων που εξακολουθούν να παραμένουν.
22 Μπορείτε να πιάσετε δηλητηριώδη κισσό από κάποιον που το έχει
Shutterstock / zawafoto
Πολλά παιδιά κατά τη διάρκεια του 20ου αιώνα μπορεί να έχουν πει να κρατήσουν την απόσταση τους από οποιονδήποτε συμμαθητές που πήραν δηλητήριο κισσό. Δεν χρειάζεται να ανησυχούν - όπως έχει αποδειχθεί με σαφήνεια, ο μόνος τρόπος να αναπτυχθεί ένα εξάνθημα είναι να έρθουν απευθείας σε επαφή με το λάδι από το φυτό κισσού δηλητήριο (που ονομάζεται urushiol). Αγγίζοντας ένα άτομο που έχει συμβεί εξάνθημα (αν υποθέσουμε ότι έχουν ξεπλυθεί από την πληγείσα περιοχή), δεν πρόκειται να κάνει πολλά.
23 Γουλιά κατάποσης και θα παραμείνει στο σύστημά σας για χρόνια
Κάποιοι λένε επτά χρόνια, μερικοί λένε μια δεκαετία, αλλά αυτό το κομμάτι της σοφίας - ίσως δημιουργήθηκε από τους γονείς που ανησυχούν για τα παιδιά τους που πνίγουν στην κατάποση κόμμι - έχει απολυθεί σχολαστικά. Το γόμμα είτε χωνεύεται είτε εκκρίνεται, όπως όλα τα άλλα που τρώτε. Οι ερευνητές που το εξέτασαν εκτιμούν ότι είναι απίθανο να διαρκέσει περισσότερο από μια εβδομάδα για να περάσει από το σώμα ενός ατόμου.
24 Φορέστε ένα καπέλο - χάνετε το μεγαλύτερο μέρος του σώματός σας που θερμαίνεται από το κεφάλι σας
Φορώντας ένα καπέλο είναι σίγουρα μια καλή ιδέα όταν είναι κρύο, αλλά όχι επειδή είναι εκεί όπου το μεγαλύτερο μέρος της θερμότητας του σώματός σας δραπετεύει. Η θερμότητα διαφεύγει από το κεφάλι σας περίπου με τον ίδιο ρυθμό όπως και από οποιοδήποτε άλλο εκτεθειμένο τμήμα του σώματός σας. Σύμφωνα με τους New York Times , αναφέροντας μια μελέτη σχετικά με αυτό το ερώτημα: "Εάν κάνατε το ίδιο πείραμα με κάποιον που φορούσε μαγιό, μόνο το 10% της απώλειας θερμότητας θα έφτανε από το κεφάλι".
25 Εάν ξυρίζετε τα μαλλιά, αυξάνεται πάλι παχύτερο
Όποιος σκέφτεται την απομάκρυνση των ανεπιθύμητων μαλλιών έχει πιθανώς συναντήσει αυτό το κομμάτι σοφίας. Αντί να ξυρίζετε τα μαλλιά σας, θα πρέπει να το κερίσετε, καθώς το ξύρισμα θα προκαλέσει το αντίθετο αποτέλεσμα: καθιστώντας το να ξανακάνει παχύτερο και ισχυρότερο.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Jounral της Διερευνητικής Δερματολογίας διαπίστωσε ότι αυτό είναι ανοησία, καθορίζοντας "δεν υπάρχουν σημαντικές διαφορές στο συνολικό βάρος των τριχών που παράγονται σε μια μετρούμενη περιοχή, ή το ρυθμό ανάπτυξης των μεμονωμένων τριχών που θα μπορούσαν να αποδοθούν στο ξύρισμα".
