Για μερικούς ανθρώπους, κάθε χτύπημα, μώλωπες ή βήχας σημαίνει μια πανικοβλημένη βιασύνη στην πλησιέστερη επείγουσα φροντίδα. Ωστόσο, για ένα ακόμη μεγαλύτερο τμήμα του ενήλικου πληθυσμού, τα ταξίδια που επισκέπτονται ιατρούς είναι ελάχιστα και πολύ κοντά. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Kaiser Family Foundation, μόνο το 62% των Αμερικανών ενήλικων παίρνει ένα ετήσιο φυσικό και τα στοιχεία της Απογραφής αποκαλύπτουν ότι, μεταξύ αυτών που επισκέπτονται το γιατρό, οι ασθενείς έλαβαν κατά μέσο όρο μια μικρότερη επίσκεψη ετησίως από ό, τι είχαν το 2001.
Έτσι, όταν μια φαινομενικά ήσσονος σημασίας ασθένεια γίνει ένα που αξίζει τον έλεγχο με έναν γιατρό; "Εάν αισθάνεστε ότι κάτι είναι λάθος, μην περιμένετε μόνο μέχρι να τελειώσει ο χρόνος", λέει ο Δρ David Greuner, MD, της NYC Surgical Associates. "Προγραμματίστε ένα ραντεβού για να εξασφαλίσετε ότι ένα ζήτημα δεν ξεφεύγει." Με αυτό κατά νου, έχουμε στρογγυλοποιήσει 25 λεπτά σημάδια που πρέπει να δείτε έναν γιατρό πριν είναι πολύ αργά. Και για πιο σημαντικά σημάδια που είστε ο οργανισμός που σας δίνει, μην χάσετε τα 23 προειδοποιητικά σημάδια καρκίνου που κρύβονται σε απλή όραση.
1 Χάνετε βάρος χωρίς να προσπαθείτε.
Ενώ η απώλεια βάρους αβίαστα μπορεί να φανεί σαν ένα όνειρο σε μερικούς ανθρώπους, αν οι λίβρες ξαφνικά πέφτουν χωρίς σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες ή τη ρουτίνα της προπόνησής σας, ήρθε η ώρα να φτάσετε στο γιατρό.
"Εάν χάσετε βάρος χωρίς πραγματικά δίαιτα ή άσκηση, αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι βιώνετε πρόωρα συμπτώματα διάφορων καρκίνων", συμπεριλαμβανομένων των καρκίνων των πνευμόνων, του παγκρέατος και του στομάχου, λέει ο Δρ Greuner.
2 Έχετε επίμονα πονοκεφάλους.
Αν και τα στοιχεία από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Υγείας αποκαλύπτουν ότι περίπου ένας στους είκοσι ενήλικες αντιμετωπίζει πονοκέφαλο σε καθημερινή βάση, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτή η σχετικά κοινή πάθηση θα πρέπει να πάει χωρίς θεραπεία. Σίγουρα, οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ασθενειών τόσο δευτερεύουσες όσο η αφυδάτωση ή η πίεση των ματιών, αλλά μπορεί επίσης να είναι σημάδια μηνιγγίτιδας, μολύνσεων, τραυματικών εγκεφαλικών τραυματισμών ή ακόμα και όγκων, οπότε αν έχετε ένα χτύπημα στο κεφάλι σας, το παυσίπονο μπορεί να αγγίξει, είναι σίγουρα ώρα να μιλήσετε με έναν γιατρό. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι τα παίρνετε σοβαρά. Και για περισσότερες εκπληκτικές συμβουλές που μπορεί να σας σώσει τη ζωή, μην χάσετε αυτά τα 100 εκπληκτικά μυστικά κατά της γήρανσης.
3 Έχετε πυρετό που δεν θα πάει μακριά.
Shutterstock
Ο περιστασιακός πυρετός μπορεί να είναι ένα σήμα ότι το σώμα σας λειτουργεί σωστά για να καταπολεμήσει τη λοίμωξη, αλλά με μια χρόνια υψηλή θερμοκρασία δεν είναι ποτέ καλό πράγμα. Οι επίμονοι πυρετοί είναι συχνά ενδείξεις ότι το σώμα σας καταπολεμά μια συνεχιζόμενη λοίμωξη, και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί ακόμη και να είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα καρκίνων, συμπεριλαμβανομένης της λευχαιμίας και του λεμφώματος.
4 Έχετε ένα πονηρό πόνο στο στομάχι.
Shutterstock
Σχεδόν ο καθένας έχει βιώσει κάποιες ενόχλησεις μετά από υπερβολικές επιδοτήσεις σε πλούσιο φαγητό, αλλά εάν ο πόνος στο στομάχι σας δεν φαίνεται ποτέ να υποχωρήσει, είναι σίγουρα ώρα να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
Εκτός από τις πιο σοβαρές καταστάσεις όπως ο καρκίνος, ο επίμονος πόνος στο στομάχι μπορεί να είναι ένα σημάδι των ελκών, των κήρων ή καταστάσεων όπως η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα.
5 Έχετε ένα κομμάτι στο λαιμό σας.
Shutterstock
Αυτό το κομμάτι στο λαιμό σας όταν αισθάνεστε verklempt σε ένα γάμο; Πιθανώς δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Αυτό το κομμάτι στο λαιμό σας που καθιστά δύσκολη την κατάποση; Αξίζει να δείτε το γιατρό σας για το ASAP.
Ενώ ένα κομμάτι στο λαιμό σας μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της αμυγδαλίτιδας, του στρες στο λαιμό ή ενός κρυολογήματος, μπορεί επίσης να σηματοδοτήσει πιο σοβαρά προβλήματα, όπως καρκίνους του λαιμού και του οισοφάγου.
6 Αισθάνεστε κατάθλιψη.
Shutterstock
Συχνά ακούμε ότι πρέπει απλά να χαμογελάμε και να το φέρνουμε όταν αισθανόμαστε κάτω, αλλά αν αισθάνεστε κατάθλιψη, σίγουρα αξίζει να το πείτε στο γιατρό σας.
Δεν είναι μόνο το 50% των ατόμων που πεθαίνουν από την αυτοκτονία που αγωνίζονται με την κατάθλιψη πρώτα, αλλά και η κατάθλιψη μπορεί να αποτελεί σημάδι άλλων ιατρικών ζητημάτων, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων του θυρεοειδούς, των ανεπάρκειων των βιταμινών και του χρόνιου πόνου. Και για περισσότερους λόγους να κλωτσήσετε την κατάθλιψή σας, ξέρετε ότι πρόκειται για 20 οφέλη για την υγεία του γέλιου.
7 Είσαι τυλιγμένος μετά από τακτικές δραστηριότητες.
Shutterstock
Δεν είναι μεγάλη υπόθεση αν βρεθείτε λίγο έξω από την αναπνοή μετά από μια εξαντλητική προπόνηση, αλλά αν βρεθείτε να κρυφά μετά το περπάτημα από το γραφείο σας στο δωμάτιο breakroom, ήρθε η ώρα να καλέσετε τον γιατρό. Εκτός από τις καταστάσεις όπως το άσθμα και η βρογχίτιδα, ο συριγμός σας μπορεί επίσης να αποτελεί σημάδι εμφυσήματος, ΧΑΠ ή ακόμα και όγκου.
8 Βρίσκετε συχνά μπερδεμένος.
Shutterstock
Ο καθένας συγχέεται από καιρό σε καιρό, αλλά εάν η εκδήλωση της σύγχυσης σας είναι ξαφνική και βρίσκεστε να αγωνίζεστε να ολοκληρώσετε απλές εργασίες, το σώμα σας σας λέει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Η αιφνίδια σύγχυση μπορεί να είναι ένα σημάδι άνοιας, Αλτσχάιμερ ή τραυματικού εγκεφαλικού τραύματος, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα επίμονων λοιμώξεων, έλλειψης ροής αίματος στον εγκέφαλο, χαμηλού κορεσμού οξυγόνου ή ακόμη και όγκου.
9 Αισθάνομαι διαφορετική μετά από ιατρική διαδικασία.
Shutterstock
Ενώ μια μείζων ιατρική διαδικασία μπορεί να κάνει κάποιον να αισθάνεται λίγο μακριά από το παιχνίδι του, αν αισθάνεστε σημαντικά διαφορετικοί μετά από να περάσετε κάτω από το μαχαίρι, έχετε κάτι που αξίζει να συζητήσετε με το γιατρό σας. Μια σημαντική αλλαγή στη διάθεση ή τη σωματική κατάσταση μετά από μια διαδικασία μπορεί να είναι ένα σημάδι μόλυνσης ή μια κακή αντίδραση στη φαρμακευτική αγωγή, οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε δει τον εαυτό σας προτού τα πράγματα επιδεινωθούν.
10 Το στήθος σας αισθάνεται σφιχτά.
Shutterstock
Ο περισσότερος θωρακικός πόνος δεν σχετίζεται με καρδιακή προσβολή, αλλά εάν αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε δυσφορία στο στήθος σας, ήρθε η ώρα να δείτε το GP σας. Εκτός από τις καρδιακές προσβολές, ο θωρακικός πόνος μπορεί να είναι σημάδι στηθάγχης, στεφανιαίας νόσου, έλκη, παγκρεατίτιδα και πνευμονία, μεταξύ άλλων σοβαρών καταστάσεων.
11 Τα άκρα σας είναι μουδιασμένα.
Shutterstock
Ένα μικρό μούδιασμα στα άκρα σας θα πρέπει να προκαλεί πολύ μεγαλύτερη ανησυχία από ότι πολλοί άνθρωποι σκέφτονται, ειδικά αν αυτό το μούδιασμα συνοδεύεται από μια τρελή αίσθηση. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι νευρικής βλάβης (που προκαλείται κατά καιρούς από έναν όγκο), ή μπορεί ακόμη και να είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα καταστάσεων όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας.
12 Έχετε πρόβλημα με την αναπνοή.
Shutterstock
Αν κάθε αναπνοή αισθάνεται λίγη δουλειά, ήρθε η ώρα να φτάσετε στο γιατρό. Η αναπνοή μπορεί να είναι σύμπτωμα άσθματος, πνευμονίας, εμφυσήματος και ΧΑΠ, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα από τα πρώιμα συμπτώματα καρδιακής νόσου.
13 Έχετε ξαφνική αδυναμία.
Shutterstock / Kzenon
Αδύνατο στα γόνατα όταν συναντάς έναν δυνητικό ψυχολόγο; Δεν έγινε και κάτι. Ξαφνική αδυναμία στα πόδια, τα χέρια ή το πρόσωπο που εμφανίζεται χωρίς κανένας λόγος ή λόγος; Μια δυνητικά τεράστια συμφωνία. Η αιφνίδια αδυναμία μπορεί να είναι σημάδι θρόμβου αίματος, ασθένειας Lyme, συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας ή εγκεφαλικού επεισοδίου.
14 Έχετε κερδίσει γρήγορα το βάρος.
Shutterstock
Η αιφνίδια αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να είναι παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων, του υποθυρεοειδισμού, του συνδρόμου Cushing, των ανισορροπιών των ηλεκτρολυτών ή ακόμα και ορισμένων τύπων καρκίνου που προκαλούν κατακράτηση υγρών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων των νεφρών, του ήπατος και των ωοθηκών.
15 Πολύ συχνά ζαλίζετε.
Shutterstock
Μην αφήνετε αυτά τα ζαλισμένα ξόρκια να παραμείνουν ανεξέλεγκτα, ακόμα κι αν φαίνεται αρχικά σχετικά δευτερεύοντα. Εκτός από τη θέση σε κίνδυνο για μια πτώση, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε κάταγμα ή τραυματική εγκεφαλική βλάβη, η ζάλη μπορεί να είναι σημάδι ανεπαρκούς ροής αίματος στον εγκέφαλο, χαμηλά επίπεδα οξυγόνου, υποσιτισμός, καρδιακές παθήσεις ή υψηλή πίεση αίματος από τα οποία αντιμετωπίζεται καλύτερα με μια προσέγγιση "περιμένετε και να δούμε".
16 Έχετε επίμονο πόνο στο λαιμό σας.
Shutterstock
Κοιτάζοντας προς τα κάτω στην οθόνη του υπολογιστή σας μπορεί ασφαλώς να προκαλέσει πόνο στο λαιμό σας, αλλά εάν καμία ποσότητα μασάζ ή πακέτων θερμότητας δεν μπορεί να λύσει το πρόβλημά σας, ήρθε η ώρα να πάτε στο γιατρό.
Όχι μόνο οι πόνοι στο λαιμό είναι σημάδι τραυματισμού στη σπονδυλική στήλη, αλλά είναι επίσης ένα σύμπτωμα μηνιγγίτιδας, το οποίο μπορεί να είναι θανατηφόρο εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.
17 Οι συνήθειες του μπάνιου έχουν αλλάξει σημαντικά.
Shutterstock
Είτε ξυπνάτε ξαφνικά το μπάνιο λίγο πολύ συχνά, αξίζει να σημειώσετε σημαντικές αλλαγές στις συνήθειες του μπάνιου σας. Οι αυξανόμενες συχνές κινήσεις του εντέρου μπορεί να είναι ένα σημάδι μόλυνσης, αλλεργιών ή γαστρεντερικών ασθενειών, ενώ η δυσκοιλιότητα μπορεί να αποτελεί ένδειξη δυνητικά θανατηφόρου αποφράξεως του εντέρου ή όγκου. Και αν μπορείτε να πιείτε μόλις μια γουλιά ή νερό χωρίς να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο σύντομα μετά, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ότι έχετε μη διαγνωσμένο διαβήτη.
18 Έχετε ένα βήχα που δεν θα πάει μακριά.
Shutterstock
Παίρνουμε όλοι εκείνα τα εποχιακά κρυολογήματα από καιρό σε καιρό, αλλά κάθε βήχας που απλά δεν θα φύγει πρέπει να αντιμετωπιστεί από γιατρό. Είναι ένα σημάδι της χρόνιας βρογχίτιδας, της πνευμονίας, του άσθματος και του GERD - και πιο σοβαρά προβλήματα, όπως ο κοκκύτης, η καρδιακή ανεπάρκεια, ο καρκίνος του πνεύμονα και το πνευμονικό οίδημα.
19 Ρίχνεις ροχαλητό.
Shutterstock
Πολλοί άνθρωποι βρουν ροχαλητό όταν έχουν κρυολογήσει, αλλά αν ξαπλώνετε ξαφνικά κορμοί κάθε φορά που κοιμάστε, ήρθε η ώρα να κάνετε check in με έναν επαγγελματία υγείας.
"Ακόμη και κάτι τόσο απλό όσο το ροχαλητό θα μπορούσε να σημαίνει ότι έχετε αυξημένη πιθανότητα καρδιακής νόσου ή πάχυνσης των καρωτιδικών αρτηριών σας", λέει ο Δρ Greuner. Το ροχαλητό μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι της άπνοιας του ύπνου, μια δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση που προκαλεί στα άτομα να σταματήσουν να αναπνέουν ενώ κοιμούνται.
20 Αισθάνεσαι πλήρης αφού τρώγατε λίγα τσιμπήματα.
Shutterstock
Μπορεί να ονειρευτείτε κάποια μέρα να γίνει άτομο που θέλει να σταματήσει να τρώει μετά από ένα μόνο περιστατικό εδώ και εκεί, αλλά το γεγονός αυτό χωρίς καμία εξήγηση είναι σπάνια μια θετική εξέλιξη.
Όχι μόνο η ξαφνική πληρότητα μπορεί να είναι σημάδι καταστάσεων όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και τα έλκη, αλλά μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη καρκίνων του στομάχου, του παγκρέατος και του παχέος εντέρου.
21 Έχετε τραυματισμό που δεν θα θεραπεύσει.
Εάν κρατάτε μια πρόσφατη πληγή καθαρή, επιδέσμους και καλύπτετε με αντιβιοτική κρέμα αλλά δεν θα θεραπεύσετε, ήρθε η ώρα να φτάσετε στο γιατρό.
Η κακή επούλωση πληγών μπορεί να είναι ένα σημάδι αυτοάνοσων προβλημάτων και πιο σοβαρών λοιμώξεων, αλλά είναι επίσης ένα εκπληκτικό σύμπτωμα του διαβήτη και μπορεί να οδηγήσει σε νέκρωση αν δεν αντιμετωπιστεί με κάποια άμεση δράση.
22 Έχετε έναν συνεχή πόνο στην πλάτη.
Shutterstock
Η αγκαλιά μπροστά σε μια οθόνη του υπολογιστή μπορεί ασφαλώς να προκαλέσει επίμονο πόνο στην πλάτη, αλλά αν έχετε να αντιμετωπίσετε έναν πόνο που δεν μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιος μασέρ ή χειροπράκτη, ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε τον γιατρό. Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι ένα σημάδι των ολισθημένων δίσκων, της σπονδυλικής στένωσης, της πυελικής φλεγμονώδους νόσου, των νεφρικών λοιμώξεων ή ακόμα και των όγκων.
23 Βιώνετε ξαφνικές αλλαγές στο όραμά σας.
Ενώ πολλοί άνθρωποι θα βιώσουν κάποια απώλεια όρασης κατά την ενηλικίωση, εάν η εμφάνιση των προβλημάτων όρασης είναι ξαφνική, πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας. Τα αιφνίδια προβλήματα όρασης μπορεί να είναι σημάδια υψηλής αρτηριακής πίεσης, διαβήτη, αποκόλληση αμφιβληστροειδούς, γλαύκωμα ή ακόμα και όγκος στον εγκέφαλο.
24 Έχετε λαχτάρα για μη φαγητά.
Shutterstock / Iryna Inshyna
Αυτή η ξαφνική επιθυμία για σνακ σε μια χούφτα άμμου ή κομμάτι κιμωλίας θα σας προσγειωθεί περισσότερο από μια ειδική για την TLC - θα μπορούσε επίσης να σας προσγειωθεί στο νοσοκομείο.
Η Pica, μια προϋπόθεση που ωθεί τους ανθρώπους να καταναλώνουν μη φαγητά, μπορεί να είναι σημάδι υποσιτισμού, αναιμίας και ψυχικής υγείας και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρά ιατρικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της απόφραξης ή διάτρησης του εντέρου, δηλητηρίασης από μολύβι ή σοβαρών λοιμώξεων.
25 Τα άκρα σας είναι πρησμένα.
Shutterstock
Όλοι βρήκαμε λίγο φουσκωμένο μετά από ένα υπερβολικά αλμυρό γεύμα ή μια μακρά πτήση, αλλά αν ξαφνικά παρατηρήσετε ότι τα άκρα σας φαίνονται πολύ μεγαλύτερα χωρίς κανένα λόγο ή λόγο, ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
Το αιφνίδιο διόγκωμα μπορεί να είναι σημάδι νεφρικής ανεπάρκειας, κυκλοφορικών προβλημάτων, θρόμβωσης βαθιάς φλέβας, καρδιακής νόσου, κίρρωσης ή ορισμένων καρκίνων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων του παγκρέατος, των νεφρών ή των αναπαραγωγικών οργάνων.
