30 Σύμβολα γλώσσας σώματος που υποδηλώνουν προβλήματα σχέσεων

30 min Minimal Cues Yoga Flow

30 min Minimal Cues Yoga Flow
30 Σύμβολα γλώσσας σώματος που υποδηλώνουν προβλήματα σχέσεων
30 Σύμβολα γλώσσας σώματος που υποδηλώνουν προβλήματα σχέσεων

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Ενώ όλοι θέλαμε να πιστέψουμε ότι ο συνεργάτης μας μεταφέρει αυτό που σκέφτονται και νιώθουν με λόγια, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Αν παίρνετε την ιδέα ότι ο σημαντικός σας άλλος θέλει έξω, πρέπει να μην ακούμε μόνο τι λένε, αλλά και να κοιτάζει τι επικοινωνεί το σώμα τους. Η αλήθεια είναι ότι τα συνθήματα της γλώσσας σώματος έχουν μια πολύ σαφέστερη εικόνα του τι συμβαίνει στην πραγματικότητα σε μια σχέση από ό, τι λέγεται. Από τον τρόπο που κάποιος στέκεται στον τρόπο με τον οποίο αγκαλιάζουν, η γλώσσα του σώματος μπορεί να εκφράσει όλα τα πράγματα που σκέφτεται κάποιος, αλλά όχι απαραίτητα λέγοντας.

Περίεργος ως προς το αν τα χέρια, τα μάτια, τα πόδια και ακόμη και οι αγκώνες του σημαντικού άλλου σας υπαινίσσονται το μπροστινό πρόβλημα; Έχουμε στρογγυλοποιήσει τις ενδείξεις γλώσσας του σώματος οι ειδικοί λένε ότι σηματοδοτούν το τέλος της σχέσης σας έτσι ώστε να μπορείτε να αρχίσετε να έχετε αυτές τις σοβαρές συνομιλίες, αν είναι απαραίτητο.

1 Τα πόδια τους δείχνουν μακριά από εσάς όταν μιλάτε.

iStock

Αν ανησυχείτε για την κατάσταση της σχέσης σας, τότε κοιτάξτε πώς ο συνάδελφός σας κάθεται όταν μιλάνε οι δυο σας. "Εάν ο σύντροφός σας μετατρέπει σταθερά τα πόδια και τον κορμό σας από εσάς όταν μιλάτε, τότε πιθανότατα χάσουν το ενδιαφέρον σας", εξηγεί ο Jon Rhodes, ένας κλινικός υπνοθεραπευτής στο Ηνωμένο Βασίλειο. "Μπορούν ακόμα να γυρίσουν το κεφάλι προς εσάς για να είναι ευγενικοί, αλλά τα πόδια και το σώμα τους λένε ότι θέλουν να ξεφύγουν από σας."

2 Αυτά δαγκώνουν πολύ το χείλι τους.

Shutterstock

Προσπαθήστε όπως ο συνεργάτης σας να καλύψει τα αληθινά συναισθήματά τους, η γλώσσα του σώματός τους είναι υποχρεωμένη να τους δώσει στο τέλος. Και αν και ο καθένας εκδηλώνει νευρικότητα με διάφορους τρόπους, η Ουάσινγκτον, βασισμένη στο DC εμπειρογνώμονας Γλώσσα σώματος Janine Driver σημειώνει ότι χωρίς αμφιβολία, το δάγκωμα του χείλους "λέει ότι κρατά κάτι πίσω".

3 Διασχίζουν τα πόδια τους.

iStock

Όταν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε μια θερμή συνομιλία, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να δείτε είναι τα πόδια τους διασχίζονται. Γιατί; Ως ψυχολόγος Travis Bradberry, πρόεδρος του TalentSmart στο Σαν Ντιέγκο, έγραψε για τον επιχειρηματία , αυτό μπορεί να "σηματοδοτήσει ότι ένα άτομο είναι διανοητικά, συναισθηματικά και φυσικά κλειστό". Πρόσθεσε, "Δεν είναι σκόπιμο, γι 'αυτό είναι τόσο αποκαλυπτικό".

4 Αντιπροσωπεύουν το χαμόγελό τους.

Shutterstock

Οι άνθρωποι με χαρούμενες σχέσεις δεν χρειάζεται να πλαστογραφήσουν τον ενθουσιασμό τους. Έτσι, βλέποντας τον συνεργάτη σας με "ένα χαμόγελο που δεν φτάνει μέχρι τα μάτια του" είναι συνήθως μια πολύ καλή ένδειξη ότι κάτι στην εταιρική σχέση είναι αδιάφορο, σύμφωνα με τον ψυχολόγο της Βιρτζίνια και τον προπονητή σχέσεων Toni Coleman, LCSW, CMC.

5 Αναστενάζουν όλη την ώρα.

iStock

Πιστέψτε το ή όχι, υπάρχουν επίσης σημάνσεις της γλώσσας του σώματος στη φωνή και τους τόνους του συντρόφου σας. Και, σύμφωνα με τον Coleman, μια φωνητική ένδειξη ότι κάτι στη σχέση είναι εκτός λειτουργίας είναι όταν ο συνεργάτης σας προσθέτει σε κάθε συζήτηση "ακουστικούς θόρυβους όπως αναστενώσεις, παύσεις και σιωπές που δεν υπήρξαν ποτέ πρόβλημα".

6 Είναι μακριά από εσάς όταν είστε μαζί.

iStock

Η συναισθηματική εγγύτητα συχνά αντικατοπτρίζεται από τη φυσική εγγύτητα, οπότε προσέξτε πόσο διάστημα ο συνεργάτης σας βάζει ανάμεσα σε εσάς όταν πηγαίνετε στο δείπνο ή απλά χαλαρώστε στον καναπέ. "Ένα σημάδι στάσης που λέει ότι η σχέση δεν πρόκειται να διαρκέσει είναι η λεπτή κλίση πίσω από τον σύντροφό τους όταν κάθονται ή στέκονται μαζί" λέει ο Coleman.

7 Κάνουν πολλές χειρονομίες με το αριστερό τους χέρι.

iStock

Αν και όταν ο συνεργάτης σας χρησιμοποιεί τα χέρια του για να δείξει κάτι, δώστε προσοχή στο χέρι που χρησιμοποιούν - αριστερά ή δεξιά. Γιατί; "Πολλές χειρονομίες αριστερού χεριού σχετίζονται με κάποιον που δεν αισθάνεται άνετα με αυτό που σας λένε", δήλωσε ο ειδικός στη γλώσσα του σώματος Jan Hargrave στο ABC News. "Το τρίψιμο του ματιού πάρα πολύ με το αριστερό χέρι στο αριστερό μάτι λέει, " Δεν βλέπω πολύ καθαρά τι λέω, γιατί δεν είμαι απόλυτα ειλικρινής μαζί σου."

Βασικά, εάν παρατηρήσετε ότι ο σύζυγός σας αρχίζει να χρησιμοποιεί το αριστερό χέρι όλο και περισσότερο, είναι πιθανότατα η ώρα να αρχίσετε να αμφισβητείτε αυτές τις «καθυστερημένες νύχτες στο γραφείο».

Οι μαθητές τους δεν διαστέλλονται όταν σας βλέπουν.

Shutterstock

Μια μελέτη του 2017 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Royal Society Open Science διαπίστωσε ότι όταν βλέπετε κάποιον που προσελκύεστε σεξουαλικά, τα μάτια σας σας απομακρύνουν σχεδόν αμέσως. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι διασταλμένοι μαθητές είναι ένα σημάδι σεξουαλικής διέγερσης. Έτσι, αν νομίζετε ότι ένας εραστής χάνει το ενδιαφέρον σας φυσικά, απλά κοιτάξτε στα μάτια τους. οι μαθητές τους θα σας πει ακριβώς τι θέλετε να ξέρετε.

9 Δεν σας δίνουν ποτέ την αμέριστη προσοχή τους.

iStock

Φυσικά, ο σημαντικός σας άλλος πρόκειται να δει το τηλέφωνό τους ξανά και ξανά - αλλά αν παρατηρήσετε ότι ο συνεργάτης σας φαίνεται να ελέγχει τις ειδοποιήσεις τους όταν τους μιλάτε, τότε μπορεί να θέλετε να έχετε μια σοβαρή συζήτηση για το πού η σχέση πηγαίνει.

"Εάν ο συνεργάτης σας είναι πάντα στο κινητό τους τηλέφωνο - κοιτάζοντας το YouTube, το Facebook ή το Instagram - μπορεί να επικεντρωθεί περισσότερο σε αυτά που συμβαίνουν απ 'ό, τι στη σχέση", εξηγεί η Katie Ziskind, LMFT, της Σοφίας Μέσα Συμβουλευτική στο Niantic, Κοννέκτικατ.

10 Δεν κάνουν επαφή με τα μάτια.

Shutterstock

Δεν χρειάζεται να κοιτάζετε τον συνεργάτη σας 24/7 για να υπάρξει μια σαφής σύνδεση, αλλά σύμφωνα με το Ziskind, εάν ο σύντροφός σας ποτέ δεν κάνει επαφή με τα μάτια σας, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα ενοχλητικό σημάδι. "Όταν οι άνθρωποι αποφεύγουν την επαφή με τα μάτια, μπορεί να σημαίνει ότι βρίσκονται ψεύτικα ή αποσυνδέονται συναισθηματικά", λέει.

11 Ή κάνουν μια δυσάρεστη επαφή με τα μάτια.

Shutterstock

Αν και η έλλειψη επαφής με τα μάτια μπορεί να σηματοδοτήσει ότι μια σχέση κατευθύνεται προς τη λάθος κατεύθυνση, μπορεί να υπάρξει υπερβολική επαφή με τα μάτια. "Είναι γνωστό ότι οι ανιδιοτελείς άνθρωποι θα κοιτάξουν προς οποιαδήποτε κατεύθυνση για κάτι ή κάποιον πιο ενδιαφέρον", εξηγεί ο εμπειρογνώμονας της γλώσσας του σώματος Steven Keyl στο The Insider . "Δεδομένου ότι ξέρουμε ότι κοιτάζοντας μακριά θα ερμηνευθεί ως αγενής, οι άνθρωποι υπεραντισταθμίζουν κάνοντας υπερβολική επαφή με τα μάτια."

12 Είναι φυσικά πολύ μακριά από σας.

iStock

Όπως ο Ali Craig, ένας διεθνής σύμβουλος, εξήγησε στο The Insider , η απόσταση που κάποιος κρατάει ανάμεσα σε εσένα και τους λέει πολλά.

"Οι άνθρωποι που αγαπούν ο ένας τον άλλον γενικά δεν έχουν προβλήματα που βρίσκονται σε στενή φυσική εγγύτητα μεταξύ τους", λέει. "Αν δεν σας αρέσει κάποιος, ωστόσο, είναι λιγότερο πιθανό να τοποθετήσετε τον εαυτό σας πολύ κοντά σε αυτούς. Θα διατηρήσετε μια« ασφαλή »απόσταση μεταξύ των δυο σας».

13 Διασχίζουν τα όπλα τους.

iStock

Όταν οι άνθρωποι μπαίνουν σε μια σχέση, αρχίζουν φυσικά να είναι πιο ευάλωτες με τον σύντροφό τους και "ανοίγοντας την περιοχή του στομάχου σε κάποιον είναι ένα αυξανόμενο σημάδι εμπιστοσύνης", λέει ο David Barbour, συνιδρυτής της εταιρείας ευεξίας Vivio Life Sciences στο Sherman Oaks, Καλιφόρνια. Έτσι, αν κάποιος ξεκινήσει να διασχίζει τα χέρια του για να καλύψει το στομάχι του, μπορεί να σηματοδοτήσει ότι τα πράγματα δεν είναι καλά στη σχέση.

"Αν κάποιος ξεκινήσει να αποφεύγει τέτοια οικειότητα ή ξεκινά μια διαδικασία" ξεφλουδίσματος "και φρουρώνει τον εαυτό του, μπορεί να είναι απλώς μια ασυνείδητη αντίδραση στην απώλεια συναισθημάτων", λέει ο Barbour. «Δεν επιθυμούν πλέον αυτή τη σχέση ή την οικειότητα».

14 Είναι pursing ή γλείφει τα χείλη τους πολύ.

Shutterstock

Όταν αντιμετωπίζετε το σημαντικό σας άλλο για την κατάσταση της σχέσης σας, δώστε προσοχή όχι μόνο σε αυτό που λένε, αλλά τι κάνει το στόμα τους ενώ το λένε. "μπορεί να υποδηλώνει ακραίο άγχος, παρακράτηση πληροφοριών και παρακώλυση της επιθετικότητας", έγραψε στον δικτυακό της τόπο ο εμπειρογνώμονας της γλώσσας του σώματος Patti Wood, συγγραφέας του Snap: Κάνοντας τα περισσότερα από τις πρώτες εντυπώσεις, τη γλώσσα του σώματος και το χαρισματικό . Επιπλέον, όταν είστε νευρικοί, το στόμα σας στεγνώνει και γλείφετε τα χείλη σας και καταπιείτε καθώς παλεύετε για να βρείτε τις σωστές λέξεις.

15 Τα χέρια τους είναι πάντα στις τσέπες τους.

Shutterstock

Εάν ο σύντροφός σας χρησιμοποιεί τις τσέπες του για να κρύψει τα χέρια τους ενώ συζητάτε, τότε είναι πιθανό (και πιθανόν ακόμη) να κρύβουν κάτι από εσάς. "Οι ψεύτες τείνουν να κρατούν τα χέρια τους κρυμμένα και ακόμα, " Wood σημειωθεί στην ιστοσελίδα της. «Όταν οι άνθρωποι προσπαθούν να κρύψουν το αληθινό τους αίσθημα ή την αλήθεια, μπορούν να κολλήσουν τα χέρια στις τσέπες τους, να τα σφίξουν μαζί ή να τα κρατήσουν πίσω από τις πλάτες τους».

16 Το περπάτημα δεν είναι πλέον συγχρονισμένο.

iStock

Ένα από τα σημάδια μιας ισχυρής και υγιούς σχέσης είναι το συγχρονισμένο περπάτημα. Όπως εξήγησε το Wood στο Good Housekeeping , "Ο στόχος είναι τα ζευγάρια να περπατούν με τα πόδια τους δίπλα-δίπλα σε μια αόρατη γραμμή. Όταν αυτό το σχέδιο περπάτημα διακόπτεται, δείχνει ότι υπάρχει αποσύνδεση μεταξύ του ζευγαριού".

17 Σας δίνουν κτυπήματα στην πλάτη.

Shutterstock

Αν και τα κτυπήματα στο πίσω μέρος είναι παρήγορο σε περιόδους δυσφορίας, είναι το τελευταίο πράγμα που θέλει κάποιος από το πρόσωπο που υποτίθεται ότι είναι ο ρομαντικός συνεργάτης του - και ποτέ δεν είναι καλό σημάδι, γλώσσα σώματος-σοφός.

"Εάν ο σύντροφός σας αρχίσει να σας κουνάει στην πλάτη κατά τη διάρκεια μιας αγκαλιάς, αμέσως το αποξελλεί", δήλωσε ο Wood στο Good Housekeeping . "Ας το παραδεχτούμε: Εσείς και ο σύντροφός σας δεν είστε μόνο συμπαίκτες."

18 Αφήνουν το λαιμό τους κατά τη διάρκεια συνομιλίας.

Shutterstock

Όπως εξήγησε το Wood στο Good Housekeeping , αγγίζοντας το "λαιμό υποδεικνύει ότι κάποιος κρατάει κάτι από κάποιο άλλο άτομο". Γιατί; Σύμφωνα με τον Wood, ο λαιμός είναι η «πύλη για τα λόγια», καθιστώντας το «ένα από τα πιο ευάλωτα μέρη του σώματος».

19 Κρατούν τους αγκώνες τους κλειδωμένους όταν αγκαλιάζεις.

iStock

Πού πηγαίνουν οι αγκώνες του συντρόφου σας όταν οι δύο σας αγκαλιάσουν; Εάν τείνουν να παραμείνουν κλειδωμένοι κατά τη διάρκεια των αγκαλιώσεων, τότε είναι πολύ πιθανό ο σημαντικός σας άλλος να διατηρεί τα όπλα κοντά στο σώμα τους έτσι ώστε να κάνει όσο το δυνατόν λιγότερη επαφή μαζί σας.

Οι εκφράσεις του προσώπου τους είναι ακατάλληλες.

iStock

Αν και είναι σημαντικό για τους εταίρους να είναι ανεξάρτητοι και να σκέφτονται για τον εαυτό τους, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις στις οποίες η ύπαρξη στην ίδια σελίδα είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχία μιας σχέσης.

"Είναι ενοχλητικό όταν ένα άτομο στη σχέση δεν δείχνει τη σωστή συναισθηματική ανταπόκριση δεδομένης της κατάστασης", δήλωσε στο Good Housekeeping η Σούζαν Κωνσταντίνος, ειδικός της συμπεριφοράς στον άνθρωπο και συγγραφέας του Οδηγού του Πλήρους Idiot για την ανάγνωση της γλώσσας του σώματος . "Αν ο συνεργάτης σας τονίζει, το πρόσωπό σας πρέπει να το αντικατοπτρίζει αυτό. Το ίδιο ισχύει και για κάθε συναίσθημα που αισθάνεται ο σύντροφός σας".

21 Αυξάνουν τα φρύδια σου.

Shutterstock

Κάθε μέρος του ανθρώπινου σώματος είναι ικανό να δώσει μακριά τους εσωτερικούς ερεθισμούς ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένων των φρυδιών μας. Όπως εξήγησε στο CNN η δικηγόρος της Μαρίας Κατρίνα Κάρο, η αφαίρεση των φρυδιών "σχεδόν πάντα σημαίνει κάτι αρνητικό", ώστε να δίνετε προσοχή στις κινήσεις του συντρόφου σας αν ανησυχείτε για το μέλλον σας μαζί.

22 Τσακίζουν το δάχτυλό σας προς την κατεύθυνση σας.

iStock

"Αν ο σύζυγός σας φέρει τα δόντια του ή τραυματίζει το δάχτυλό του στο στήθος σας, ίσως ασυνείδητα προσπαθεί να σας απειλήσει να υποταχθεί - ακόμα κι αν δεν σας αγγίζει», δήλωσε η Stella Resnick, PhD, ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας του The Pleasure Ζώνη: Γιατί αντέχουμε τα καλά συναισθήματα και πώς να αφήσουμε να πάμε και να είμαστε ευτυχισμένοι , είπα στο Redbook . Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι πιθανό ότι το επιχείρημά σας είναι κάτι παραπάνω από το μάτι και η τύχη της σχέσης σας εξαρτάται από το να φτάσετε στο κάτω μέρος του πραγματικού προβλήματος.

23 Κινούν το χέρι τους όταν προσπαθείτε να το κρατήσετε.

iStock

Φυσικά, δεν είναι όλοι οι άνθρωποι που απολαμβάνουν δημόσιες εκδηλώσεις αγάπης. Αλλά αν διαπιστώσετε ότι ο σύντροφός σας αποφεύγει να κρατάει το χέρι σας, ακόμη και μέσα στην άνεση του σπιτιού σας, τότε ίσως υπάρξουν κάποια αυξανόμενα αισθήματα περιφρόνησης και δυσαρέσκειας εκεί που αξίζει να απευθυνθείτε.

24 Ή αποφεύγουν να προσπαθούν να τα αγγίξουν γενικά.

iStock

Οι άνθρωποι τείνουν να εκφράζουν την αγάπη τους για τους συνεργάτες τους μέσω σωματικής επαφής. Εάν αρχίσετε να παρατηρείτε ότι ο σύντροφός σας απομακρύνεται από τις αγκαλιές σας και τις πρόοδοι, αυτό μπορεί να είναι ένα αναίσθητο στοιχείο της γλώσσας του σώματος ότι η φάση του μήνα του μέλιτος είναι πολύ μακριά.

25 Ελέγχουν συνεχώς την ώρα.

Shutterstock

Σημαντικό άλλο σας πρέπει να είναι να αγαπάτε το χρόνο σας μαζί, μη κοιτάζοντας το ρολόι τους ή το τηλέφωνο ενώ μιλάτε. Είναι όταν η σχέση σας γίνεται ενοχλητική στον πολύτιμο χρόνο του συνεργάτη σας και όχι μια απόλαυση που γνωρίζετε ότι υπάρχουν μεγαλύτερα ζητήματα στο παιχνίδι.

Οι αγκαλιές τους είναι λιγότερο ενθουσιώδεις.

iStock

Δώστε προσοχή στον τρόπο με τον οποίο ο φίλος σας φιλάει και σας αγκαλιάζει και αν αυτές οι αγκαλιές αισθάνονται διαφορετικές. «Το φιλί είναι μια συναισθηματική, βιολογική και φυσιολογική ώθηση», δήλωσε ο εμπειρογνώμονας της γλώσσας του σώματος Tonya Reiman στο Business Insider . "Αν ο συνεργάτης σας φιλήσει με λιγότερο ενθουσιασμό, είναι μια κόκκινη σημαία."

27 Και δεν διαρκούν πολύ.

Shutterstock

Όταν μια σχέση είναι στα βράχια, ο Joe Navarro, MA, 25χρονος βετεράνος του FBI και συγγραφέας του What Every Body Says , λέει ότι τα ζευγάρια τείνουν να αγγίζουν μόνο με τα δάχτυλά τους ή για μικρό χρονικό διάστημα.

"Αυτό ονομάζεται« περιφερικό άγγιγμα »και είναι ο υποσυνείδητος τρόπος μας να αγγίζουμε εκείνους που δεν μας αρέσουν ή που μόλις ανεχόμαστε», γράφει για την ψυχολογία σήμερα . "Όταν εσείς ή ο σύντροφός σας αρχίζει να αγγίξει λιγότερο ή απλώς με τα δάχτυλα, τα αγαπημένα συναισθήματα έχουν αποσυρθεί."

28 Είναι ενθουσιασμένοι στο υπνοδωμάτιο.

Shutterstock

"Το σεξ χρειάζεται ένα τεράστιο ποσό σύνδεσης για να το απολαύσετε", γράφει ο Arrey John Arrey στο βιβλίο του " Το μυστικό μιας επιτυχημένης σχέσης & γάμου". "Όταν ο συνεργάτης σας δεν ανταποκρίνεται στο σεξ ή αποφεύγει το σεξ εντελώς, τότε αυτό είναι ένα προφανές σημάδι ότι ο σύντροφός σας είναι δυσαρεστημένος".

29 Είναι σύντομα μαζί σου.

iStock

Όταν ο συνεργάτης σας απαντά στις ερωτήσεις σας και προτρέπει με σύντομες, μονοσήμαντες απαντήσεις όπως "ναι", "όχι" και "εντάξει", αυτό είναι πιθανό ένα προφορικό σημάδι ότι η σχέση σας βρίσκεται στα βράχια. Φυσικά, είναι πιθανό ότι ο σημαντικός σας άλλος θα μπορούσε απλά να τονιστεί ή απασχολημένος, αλλά αν ο τόνος τους είναι ταραγμένος και επιθετικός, τότε είναι ασφαλές να υποθέσουμε ότι είστε η πηγή της απογοήτευσης τους.

30 Στρέφουν τα μάτια σου σε σένα.

iStock

Σύμφωνα με τον John Gottman, έναν κορυφαίο εμπειρογνώμονα για την οικογενειακή σταθερότητα, ο νούμερο ένα προγνωστικός για το διαζύγιο είναι η περιφρόνηση-εκφράζεται μέσα από πράγματα όπως τα ρολά των ματιών, το μιμητισμό και το χλευασμό. Μόλις παρατηρήσετε τα περιφρονητικά συναισθήματα της γλώσσας του σώματος που διαρρέουν στη σχέση σας, προσπαθήστε να μιλήσετε στον συνεργάτη σας για το τι τους ενοχλεί και (ελπίζω) μπορείτε να διορθώσετε προβληματικές περιοχές προτού είναι πολύ αργά.