Αν και η μουσική γενικά θεωρείται ως η «παγκόσμια γλώσσα» που συνδέει ανθρώπους από όλο τον κόσμο, δεν είναι η μόνη μορφή επικοινωνίας που είναι εγγενώς κατανοητή από ανθρώπους από όλα τα κοινωνικά στρώματα. Σε ένα ακόμη απλούστερο και εγγεντικό επίπεδο, υπάρχει και η γλώσσα του σώματος, η οποία σαφώς επικοινωνεί τα συναισθήματα της ευτυχίας, της θλίψης, της πικρίας και του φόβου - μερικές φορές ακόμη και όταν δεν θέλουμε.
Ναι, μερικά μη λεκτικά μηνύματα επικοινωνίας απλά δεν μπορούν να ελεγχθούν - αλλά είναι ακόμα σημαντικό να γνωρίζετε τι λέει η γλώσσα του σώματός σας για εσάς. Με αυτό κατά νου, έχουμε στρογγυλοποιήσει 30 πράγματα που επικοινωνείτε με το σώμα σας χωρίς καν να το συνειδητοποιήσετε, από την εξουσία που σας θέτει σε απεργία στις συναντήσεις σε εκείνους που λένε ότι δείχνουν ότι είστε νευρικοί.
1 σταθερή χειραψία = είστε σίγουροι
2 κλίση πάνω από το γραφείο = αισθάνεστε επιφορτισμένοι
Shutterstock
Την επόμενη φορά που θα συναντήσετε ή θα συναντήσετε το αφεντικό σας, λάβετε υπόψη σας πώς στέκονται στο γραφείο τους. Εάν η θέση επιλογής τους περιλαμβάνει κλίση πάνω από το γραφείο τους με τα χέρια τους διαδόθηκαν, τότε η έρευνα δείχνει ότι ο διευθυντής σας έχει πιθανώς μια κυρίαρχη προσωπικότητα και αισθάνεται όπως αυτός ή αυτή έχει όλη τη δύναμη. (Το αν είναι καλό ή κακό μπορεί να αποφασιστεί μόνο κατά περίπτωση).
3 Expansive Pose = Μιλάτε το μυαλό σας
Όταν επιλέγετε ποια φωτογραφία θέλετε να χρησιμοποιήσετε για το online προφίλ σας για χρονολόγηση, επιλέξτε μια φωτογραφία με τα χέρια σας εκτεταμένα ή τα χέρια σας στους γοφούς σας πάνω από ένα σημείο όπου τα χέρια σας διασχίζονται. Γιατί; Σύμφωνα με μία μελέτη του 2016 που δημοσιεύθηκε στα Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών , τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες τείνουν να προσελκύονται περισσότερο από άτομα με το σώμα τους σε εκτεταμένες θέσεις, καθώς αυτό σηματοδοτεί ταυτόχρονα την κυριαρχία και την ειλικρίνεια.
4 Χέρι στο πρόσωπό σας = Είστε νευρικοί
Shutterstock
Μην βάζετε τα χέρια σας πάνω από το πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια συνέντευξης εργασίας ή σημαντικής συνομιλίας. Όπως ο Dr. Nick Morgan, συγγραφέας του Power Cues: Η λεπτή επιστήμη των κορυφαίων ομάδων, η κατανόηση άλλων και η μεγιστοποίηση του προσωπικού σας αντίκτυπου , εξήγησε στο Business Insider , χρησιμοποιώντας τα χέρια σας ως εμπόδιο μεταξύ του προσώπου σας και του ατόμου με τον οποίο μιλάτε υποδηλώνει "νευρικότητα, αυτοσυνειδησία, εσωστρέφεια γενικά".
5 Το δάγκωμα του χείλι σου = Κρύβεις κάτι
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν νευρικά τσιμπούρια που μετατρέπονται σε μηχανισμούς αντιμετώπισης όταν βρίσκονται σε δυσάρεστες καταστάσεις. Για μερικούς ανθρώπους, ο νευρικός κρότωνας έρχεται με τη μορφή του πιπίματος ή / και του δαγκώματος των χειλιών τους - αλλά αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι ένα πρόβλημα, βλέποντας ότι, σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα γλωσσομάθειας Janine Driver, αυτή η δράση "λέει ότι κρατάτε κάτι πίσω."
6 Γυρίστε το κεφάλι σας = Είστε καλός ακροατής
Shutterstock
Τόσο συνειδητά όσο και ασυνείδητα, οι άνθρωποι τείνουν να κρίνουν τις δεξιότητες ακρόασης των φίλων και των μελών της οικογένειάς τους όχι μόνο από αυτό που λένε, αλλά και από τη γλώσσα του σώματος τους. Και σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα της γλώσσας του σώματος Carol Kinsey Goman, "κλίνει προς τα εμπρός, κουνώντας το κεφάλι σας και τείνει να επικοινωνεί καλύτερα ότι είστε εντελώς βυθισμένοι στη συνομιλία στο χέρι.
7 κινήσεις Brusque = αισθάνεστε αβέβαιοι
Shutterstock
Ακόμα κι αν προσπαθείτε να φανείτε βέβαιοι στα λόγια σας, η γλώσσα του σώματός σας θα μπορούσε εύκολα να σας δώσει το ανασφαλές εσωτερικό σας μακριά. "Η στάση σας λέει πολλά για εσάς και για το πώς αισθάνεστε οποιαδήποτε στιγμή", εξηγεί ο Jack Vitel, ένας προπονητής σχέσης και ο ιδρυτής της σχέσης blog Road to Solidity. Σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα, είναι εκείνες οι "νευρικές, ανεξέλεγκτες και ομαλές κινήσεις" που εκπέμπουν μια νευρική ατμόσφαιρα.
8 Αποφυγή επαφής με τα μάτια = Είστε ντροπαλοί
Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι κάνουν πάντα τόσο μεγάλη δουλειά για τη διατήρηση της σωστής επαφής με τα μάτια. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Προσωπικότητα και ατομικές διαφορές , οι άνθρωποι που αποφεύγουν την επαφή με τα μάτια τείνουν να γίνονται αντιληπτοί από τους συνομηλίκους τους ως ντροπαλοί, κοινωνικά ανήσυχοι και ακόμη λιγότερο ευφυείς.
9 Excessive Fidgeting = Είστε ανυπόμονοι
Shutterstock
Κατά τη διάρκεια μιας σημαντικής συνάντησης ή μιας πρώτης ημερομηνίας που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας, το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να μεταφέρετε ακούσια μέσω της γλώσσας του σώματός σας ότι προτιμάτε να βρίσκεστε οπουδήποτε αλλού. Ωστόσο, οι άνθρωποι διαπράττουν αυτό το απροσδόκητο faux pas σε συχνή βάση, καθώς, σύμφωνα με τον επιχειρηματία Andrew Thomas, η υπερβολική fidgeting χρησιμεύει ως σήμα σε οποιονδήποτε είστε με ότι είστε ανυπόμονοι να προχωρήσετε με την ημέρα σας.
10 Ώμοι κάτω = Πιστεύετε στον εαυτό σας
"Η στάση όχι μόνο αποπνέει εμπιστοσύνη και λέει ότι είστε παρόντες, αλλά ενισχύει τη δική σας σύνδεση με τον εαυτό σας", εξήγησε στο Bustle η Erica Hornthal, θεραπευτής χορού και κλινικός σύμβουλος. "Με το ελαφρώς σηκωμένο πηγούνι σας, τους ώμους σας κάτω και το στήθος σας ανοιχτό, εκκρίνετε την εμπιστοσύνη και τη θετική αυτοεκτίμηση στον εαυτό σας και στους ανθρώπους με τους οποίους έρχεστε σε επαφή."
11 Ισχυρή φωνή = Είσαι ευφυής
Σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες της εθιμοτυπίας, οι φωνητικές συνήθειες εμπίπτουν στην ευρεία κατηγορία της γλώσσας του σώματος - και είναι ακριβώς όπως λένε και οι άλλοι τσιμπούρια και κινήσεις που μπορεί να κάνετε. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια έρευνα που διεξήχθη από τις Quantified Communications, οι άνθρωποι που μιλάνε με "κανονικές φωνές" - ή με φωνές χαμηλές, δυνατές και ομαλές - συσχετίζονται γενικά με χαρακτηριστικά όπως η επιτυχία, η νοημοσύνη και η κοινωνικότητα.
12 Fidgeting = Έχετε χρήματα
Δυστυχώς, τίποτα που λέτε ή κάνετε δεν πρόκειται να κρύψει το γεγονός ότι κάνετε (ή όχι) να προέρχεται από χρήματα. Αυτό συμβαίνει σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Psychological Science , η οποία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα υποκείμενα μπορούσαν να καταλάβουν την κοινωνικοοικονομική κατάσταση ενός ατόμου μόνο από τη συμπεριφορά τους. Προφανώς, οι άνθρωποι στα ανώτερα κλιμάκια της κοινωνίας τείνουν να εμπλέκονται σε περισσότερες συμπεριφορές που σχετίζονται με την αποδέσμευση, όπως η ντροπή και η νάρκη, και οι άνθρωποι που προέρχονται από χαμηλότερα κοινωνικοοικονομικά υπόβαθρα τείνουν να είναι πιο αφοσιωμένοι, χρησιμοποιώντας γλώσσα του σώματος, όπως γλωσσικά κεφάλια, γέλια και επαφή με τα μάτια.
13 Βλεφαρίσματος των ματιών όταν χαμογελάς = Είσαι ειλικρινής
Shutterstock
Ένα χαμόγελο Duchenne, που χαρακτηρίζεται από ρυτίδες γύρω από τα μάτια και ένα μεγάλο χαμόγελο, απλά δεν μπορεί να παραποιηθεί. Και δεδομένου ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι αυτός ο τύπος χαμόγελου είναι απολύτως γνήσιος, μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου του δυτικού Οντάριο διαπίστωσε ότι όσοι έχουν δείκτες Duchenne τείνουν να γίνονται αντιληπτοί ως πιο ειλικρινείς και αξιόπιστοι.
14 Δεν υπάρχει έκφραση = δεν είσαι ευτυχισμένος
Δεν είναι απλώς συνοφρύωμα που σηματοδοτεί στους ανθρώπους ότι είστε δυσαρεστημένοι. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύεται στη Βασική και Εφαρμοσμένη Κοινωνική Ψυχολογία , άνθρωποι που στερούνται οποιασδήποτε έκφρασης του προσώπου θεωρούνται επίσης δυστυχισμένοι.
15 Handshake Εταιρείας = Έχετε Έξοδος
Shutterstock
Οι σφιχτές χειραψίες μπορούν να σας πουν πολλά για εσάς - όχι μόνο ως υπάλληλο, αλλά και ως άτομο. Στην πραγματικότητα, όταν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Αλαμπάμα είχαν 112 άτομα να κουνήσουν τα χέρια τεσσάρων διαφορετικών εκπαιδευμένων επαγγελματιών, διαπίστωσαν ότι οι εμπειρογνώμονες ήταν σε θέση να προβλέψουν εάν κάποιος ήταν εξερχόμενος, αισιόδοξος και ανοιχτός σε νέες εμπειρίες που βασίζονταν αποκλειστικά στη σταθερή χειραψία.
16 Δεν υπακούει στους κανόνες = έχετε ισχύ
Οι άνθρωποι πραγματικά φαίνεται να πιστεύουν ότι ωραία παιδιά τελειώνουν τελευταία. Όταν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Άμστερνταμ διενήργησαν μια μελέτη σχετικά με τη συμπεριφορά των γραφείων, διαπίστωσαν ότι τα θέματα που σχετίζονταν με τη συμπεριφορά τους ήταν σαν να στρέφονται, να βάζουν τα πόδια σας επάνω στο τραπέζι, να μιλούν δυνατά και να μην υπακούουν στους κανόνες με την εξουσία.
17 Raising Chin = είστε γεμάτοι από τον εαυτό σας
Έχετε την τάση να ανεβάσετε το πηγούνι ψηλά όταν συναντάτε κάποιον νέο; Ίσως θελήσετε να σταματήσετε να το κάνετε αυτό. Όπως εξήγησε στην Inc , η Janine Driver, πρόεδρος του Ινστιτούτου Γλωσσών Σώματος, εξηγεί αυτό το σήμα γλώσσας του σώματος ως σημείο ότι είστε εξοικειωμένοι, ακόμα κι αν αυτό δεν συμβαίνει.
18 Πρησμένο στήθος = Κρύβεις τις αβεβαιότητες σου
Shutterstock
"Ένα θωρακισμένο στήθος μπορεί να σηματοδοτήσει την υπερβολική αυτοπεποίθηση, η οποία οφείλεται συχνά σε υποκείμενες ανασφάλειες", εξηγεί η Erica Hornthal, θεραπευτής κινητοποίησης με την Chicago Dance Therapy. Στο τέλος της ημέρας, η απλή αίσθηση άνεσης στο δέρμα σας είναι ο καλύτερος δυνατός τρόπος για να αποπνέετε εμπιστοσύνη και να διαλύσετε τυχόν ιδέες που δεν αγαπάτε κάθε πτυχή του εαυτού σας!
19 Averting Gazes = You Lying
Στην ίδια μελέτη για τη γλώσσα του σώματος, οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι οι άνθρωποι που αποφεύγουν τα βλέμματά τους θεωρούνται πιο συχνά ως παραπλανητικοί και αναλημματικοί. Έτσι, όταν έχετε μια σημαντική συζήτηση, βεβαιωθείτε ότι έχετε διατηρήσει την επαφή με τα μάτια - αυτά είναι δύο πράγματα που σίγουρα δεν θέλετε να συσχετιστείτε με μια συνέντευξη εργασίας ή κατά τη διάρκεια μιας καρδιάς με την καρδιά σας με το σύζυγό σας.
20 Manspreading = Σας αρέσει να είστε σε έλεγχο
Εικόνα μέσω Instagram / @ emiliafal
Όλοι εσείς οι φίλοι εκεί έξω μπορεί να θέλουν να ακούσουν πολύ προσεκτικά για αυτό το επόμενο. Όχι μόνο είναι διασκεδαστικό - ξέρετε, η πρακτική που περιλαμβάνει έναν άνθρωπο που αναλαμβάνει πολλές θέσεις με τα πόδια του διαδίδεται δυσάρεστα εκτός - ενοχλητικό, είναι επίσης ένα μήνυμα προς όλους γύρω σας ότι αισθάνεστε την ανάγκη να πάρετε τα ηνία σε όλες τις καταστάσεις (και όχι με καλό τρόπο).
21 Palms Open = Εσείς λέτε την αλήθεια
Shutterstock
Όταν η αστυνομία σας πει να γυρίσετε και να σηκώσετε τα χέρια σας, το κάνετε με τις παλάμες σας να ανοίξουν για να επαναλάβετε το γεγονός ότι είστε αβλαβείς. Σε ένα δικαστήριο, χρησιμοποιείτε την ανοιχτή παλάμη σας για να ορκιστείτε υπό ορκισμό ότι θα πείτε την αλήθεια, όλη την αλήθεια και τίποτα άλλο παρά την αλήθεια. Η χειρονομία της ανοιχτής παλάμης χρησιμοποιείται σε διάφορες εκφάνσεις της κοινωνίας για να μεταδώσει ότι ένας άνθρωπος λέει την αλήθεια - και φυσικά, η χειρονομία γενικά συνδέεται με την "αλήθεια, ειλικρίνεια, πίστη και υποταγή" όπως έγραψαν οι Barbara και Allan Pease Το οριστικό βιβλίο της γλώσσας του σώματος .
22 χέρια επάνω σε ένα V = αισθάνεστε ότι έχετε πετύχει
Όταν οι άνθρωποι αισθάνονται μια πραγματική αίσθηση ολοκλήρωσης και επίτευξης, μπορείτε να πείτε από τον τρόπο που ρίχνουν τα χέρια τους με τη μορφή ενός V. Στην πραγματικότητα, η έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας διαπίστωσε ότι ακόμη και τυφλά άτομα εκθέτουν αυτή τη γλώσσα του σώματος, η οποία δείχνει περαιτέρω ότι η γλώσσα του σώματος μπορεί ακούσια να λέει πολλά για τα εσώτατα συναισθήματα ενός ατόμου.
23 πόδια πέρασαν = Έχετε κλείσει
Όταν προσπαθείτε να διαπραγματευτείτε μια επιχειρηματική συμφωνία, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να δείτε είναι ένα ζευγάρι σταυρωμένα πόδια. Γιατί; Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Travis Bradberry, αυτή η θέση μπορεί να «σηματοδοτήσει ότι ένα άτομο είναι πνευματικά, συναισθηματικά και φυσικά κλειστό» και αυτά δεν είναι τα ιδανικά χαρακτηριστικά γνωρίσματα όταν πρόκειται για διαπραγματεύσεις και επιχειρηματικές συναλλαγές.
24 Χαμογελαστή = είστε πραγματικά ευτυχισμένοι
Το χαμόγελο είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να επικοινωνείτε σε κάποιον με τον τρόπο που αισθάνεστε. Απλά σπάζοντας ένα χαμόγελο ή δείχνοντας άλλα προφανή σημάδια χαράς, λέτε σε οποιονδήποτε είστε με αυτό που απολαμβάνετε την εταιρεία τους και ότι σας κάνουν ευτυχισμένους.
25 πόδια στρίβουν σε = έχετε μια συντριβή
26 Feet Turned Out = Έχετε έναν Εχθρό
Shutterstock
Σε παρόμοια φλέβα, τα πόδια ενός ατόμου μπορούν επίσης να δώσουν μακριά αν δεν είναι όλοι που σας αρέσουν. "Αν βρίσκεστε σε ένα δωμάτιο με κάποιον που δεν σας αρέσει, δεν θα σκοντάψετε ούτε θα κάνετε πρόσωπα επειδή δεν θέλετε να αποχωρήσετε όσο δεν είναι ευαίσθητοι ή εννοιοί", εξηγεί ο Joe Navarro, MA, πρώην πράκτορας και συγγραφέας του FBI από αυτό που λέει κάθε σώμα ", αλλά τα πόδια σας θα γυρίσουν σχεδόν αμέσως μακριά από αυτό το πρόσωπο."
27 Σφίγγοντας τη σιαγόνα σας = Είστε εντάξει
Shutterstock
Το άγχος είναι απλά ένα από αυτά τα συναισθήματα που οι άνθρωποι μπορούν να διαβάσουν στο πρόσωπό σας και στη γλώσσα του σώματός σας, σαν να φωνάζατε για τα συναισθήματά σας στην κορυφή των πνευμόνων σας. Σύμφωνα με τον Navarro, μερικές από τις λέξεις στη γλώσσα του σώματός σας, όσον αφορά την πίεση που ασκείται, περιλαμβάνουν σφίγγοντας το σαγόνι σας, τρίβοντας το λαιμό σας, χαμηλώνοντας το πηγούνι σας και στενεύοντας τα μάτια σας.
28 Γυρίστε το κεφάλι σας = είστε με κάποιον που αγαπάτε
Shutterstock
«Με την παρουσία κάποιου που αγαπάμε, θα αντικατοπτρίσουμε τη συμπεριφορά τους, θα κλίσουμε τα κεφάλια μας και το αίμα θα φτάσει στα χείλη μας γεμίζοντας τα, ακόμα και όταν οι μαθητές μας διασταλούν», έγραψε ο Navarro. "Ο εγκάρσιος εγκέφαλός μας επικοινωνεί μέσω του σώματός μας ακριβώς τα αληθινά συναισθήματα που αισθανόμαστε και ενορχηστρώνει ακριβείς αντίστοιχες μη-λεκτικές οθόνες".
29 Παραδώστε την καρδιά σας = Είστε απασχολημένος
Οι άνθρωποι που είναι συμπονετικοί δεν φορούν μόνο τις καρδιές τους στα μανίκια τους. Αντίθετα, μπορείτε να ξεχωρίσετε μια ενσυναισθητική ψυχή βασισμένη στον τρόπο που βάζουν το χέρι πάνω από την καρδιά και τη χειρονομία τους με τις παλάμες τους στραμμένες προς τα επάνω.
30 Αγκώνας ώμων = είστε συγκλονισμένοι
Shutterstock
Μπορείτε να προσπαθήσετε να κρύψετε το άγχος σας ό, τι θέλετε, αλλά στο τέλος της ημέρας, οι ώμοι σας θα σας δώσουν μακριά. Προφανώς, κάτι τόσο μικρό όσο ο χνουδωτός ώμος είναι μια ένδειξη στον έξω κόσμο ότι αισθάνεστε συγκλονισμένοι, γι 'αυτό θα πρέπει να πιέσετε σκληρά να αρνηθείτε (τουλάχιστον με πεποίθηση) ότι αισθάνεστε σαν να πνιγείτε, θα πρέπει κάποιος να ρωτήσει.
