Όπως το παλιό τραγούδι πηγαίνει: "Δεν είστε ποτέ πλήρως ντυμένοι χωρίς ένα χαμόγελο." Φυσικά, το χαμόγελο κάνει όλους να φαίνονται πιο ελκυστικοί και προσιτοί. Αλλά αποδεικνύεται, μπορεί επίσης να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα. Μία 2019 μετα-ανάλυση πάνω από 138 μελετών που δημοσίευσε το Πανεπιστήμιο του Tennessee στο Knoxville διαπίστωσε ότι το χαμόγελο κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν πιο ευτυχισμένοι, scowling τους κάνει να νιώθουν θυμωμένος, και το συνοφρύωμα τους κάνει να αισθάνονται πιο θλιβερό. Λοιπόν, ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να σπάσετε ένα χαμόγελο, ακόμη και αν είναι το τελευταίο πράγμα που αισθάνεστε να κάνετε; Διαβάζοντας μερικά ανατρεπτικά αποσπάσματα χαμόγελου, φυσικά! Προηγουμένως, έχουμε στρογγυλοποιήσει τα πιο χαρούμενα αποσπάσματα χαμόγελου που είναι βέβαιο ότι θα ενισχύσουν τη διάθεσή σας.
Το καλύτερο κομμάτι χαμόγελο για να βάλει ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας
- "Αν έχετε μόνο ένα χαμόγελο μέσα σας, δώστε το στους ανθρώπους που αγαπάτε. Μην είστε σφοδρής στο σπίτι σας, στη συνέχεια πηγαίνετε στο δρόμο και αρχίζετε να χαμογελάτε" Καλημέρα "σε απόλυτους ξένους." - Μάγια Αγγέλου
- "Ήταν μόνο ένα ηλιόλουστο χαμόγελο, και λίγα κοστίζουν στο δώρο, αλλά όπως το πρωινό φως διάσπαρτο το βράδυ και έκανε την ημέρα που αξίζει να ζήσει." - Φ. Σκοτ Φίττζεραλντ
- «Δεν θα είσαι ποτέ χαρούμενος αν συνεχίσεις να ψάχνεις για την ευτυχία. Δεν θα ζήσεις ποτέ αν ψάχνεις για το νόημα της ζωής». - Άλμπερτ Κάουμ
- "Το χαμόγελο είναι σίγουρα ένα από τα καλύτερα θεραπείες ομορφιάς. Αν έχετε καλή αίσθηση του χιούμορ και μια καλή προσέγγιση στη ζωή, αυτό είναι όμορφο". - Ράσινταν Τζόουνς
- "Η ΕΙΡΗΝΗ ΞΕΚΙΝΑ με ΕΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΟ." - Μητέρα Τερέζα
- "Ο πραγματικός άνθρωπος χαμογελάει στο πρόβλημα, συγκεντρώνει τη δύναμη από τη δυσφορία και μεγαλώνει γενναία με την αντανάκλαση". - Thomas Paine
- "Οι ζωντανοί θα χαμογελούν, γιατί οι νεκροί δεν μπορούν." - Τζωρτζ RR Μάρτιν
- "Μπορείτε να κρατήσετε μόνο ένα χαμόγελο για τόσο πολύ καιρό, μετά από αυτό είναι μόνο τα δόντια." - Τσάκ Παλαιμίουκ
- "Το γέλιο και τα δάκρυα είναι και οι δύο αποκρίσεις στην απογοήτευση και την εξάντληση. Προτιμώ ο ίδιος να γελάω, αφού υπάρχει λιγότερος καθαρισμός για να γίνει αργότερα". - Kurt Vonnegut
- "Για κάθε λεπτό που θυμώνεις χάνεις εξήντα δευτερόλεπτα ευτυχίας." - Ραλφ Γουόλντο Εμισρόν
- "Μου φαίνεται ότι αυτό που ονομάζουμε ομορφιά σε ένα πρόσωπο έγκειται στο χαμόγελο". - Λέων Τολστόι
- "Ένα ζεστό χαμόγελο είναι η παγκόσμια γλώσσα της καλοσύνης." - Ο William Arthur Ward
- "Λατρεύω εκείνους που μπορούν να χαμογελούν στο πρόβλημα." - Λεονάρντο Ντα Βίντσι
- "Είμαι το πιο ευτυχισμένο πλάσμα στον κόσμο, ίσως και άλλοι άνθρωποι που το έχουν πει πριν, αλλά όχι με τέτοια δικαιοσύνη, είμαι πιο ευτυχισμένος από τη Jane, χαμογελά μόνο, γελάω". - Τζέιν Αουστέν
Γλυκά αποσπάσματα για το χαμόγελο για να σας κάνει ευτυχισμένους
- "Δεν υπάρχει τίποτα σαν βαθιές αναπνοές μετά το γέλιο αυτό το σκληρό. Τίποτα στον κόσμο, όπως ένα πονόλαιμο για τους σωστούς λόγους." - Στέφεν Τσόσκυ
- "Χαμογελάστε στον καθρέφτη, το κάνετε αυτό κάθε πρωί και θα αρχίσετε να βλέπετε μια μεγάλη διαφορά στη ζωή σας." - Γιακό Όνο
- «Μερικές φορές η χαρά σου είναι η πηγή του χαμόγελου σου, αλλά μερικές φορές το χαμόγελό σου μπορεί να είναι η πηγή της χαράς σου». - Thich Nhat Hanh
- "Μετρήστε την ηλικία σας από τους φίλους σας, όχι από τα χρόνια, υπολογίζετε τη ζωή σας με χαμόγελα, όχι με δάκρυα". - John Lennon
- "Δεν υπάρχει τίποτα στον κόσμο τόσο ακατάπαυστα μεταδοτικό, όπως το γέλιο και το καλό χιούμορ." - Τσάρλς Ντίκενς
- "Αν χαμογελάς όταν κανείς άλλος δεν είναι γύρω σου, το έχεις νόημα." - Άντι Ρούνεϊ
- «Αν περισσότεροι από εμάς εκτιμούσαν την τροφή και την ευθυμία και το τραγούδι πάνω από το χρυσό, θα ήταν ένας κόσμος πιο ευχάριστος». - JRR Tolkien
- "Η ληστεία που χαμογελάει, κλέβει κάτι από τον κλέφτη". - Ουίλιαμ Σαίξπηρ
- "Οι άνθρωποι είναι συνήθως τόσο ευτυχισμένοι όσο κάνουν το μυαλό τους να είναι." - Αβραάμ Λίνκολν
- "Αν δεν μπορούσαμε να γελάσουμε, θα πάμε όλοι τρελοί". - Robert Frost
- "Μην αφήνετε ποτέ να έρχεστε σε σας χωρίς να αφήσετε καλύτερα και ευτυχέστερα. Να είστε η ζωντανή έκφραση της καλοσύνης του Θεού: ευγένεια στο πρόσωπό σας, καλοσύνη στα μάτια σας, καλοσύνη στο χαμόγελό σας". - Μητέρα Τερέζα
- "Είναι τόσο δύσκολο να ξεχάσουμε τον πόνο, αλλά είναι ακόμη πιο δύσκολο να θυμηθούμε τη γλυκύτητα, δεν έχουμε ουλή για να δείξουμε για την ευτυχία, μαθαίνουμε τόσο λίγα από την ειρήνη". - Τσάκ Παλαιμίουκ
- "Οτιδήποτε με την εξουσία να σε γελούν τριάντα χρόνια αργότερα δεν είναι χάσιμο χρόνου. Νομίζω ότι κάτι τέτοιο είναι πολύ κοντά στην αθανασία". - Stephen king
- "Έχετε παρατηρήσει ποτέ πόσο εύκολα τα κουτάβια φτιάχνουν φίλους του ανθρώπου;" Το μόνο που κάνουν είναι να παρασύρουν τις ουρές τους και να πέσουν ". - Βάλτερ Άντερσον
- "Με χαρά και γέλιο αφήνουν παλιές ρυτίδες έρχονται." - Ουίλιαμ Σαίξπηρ
- "Θα αφήσουμε λοιπόν τον αναγνώστη να απαντήσει αυτό το ερώτημα για τον εαυτό του: ποιος είναι ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος, ποιος φρόντισε τη θύελλα της ζωής και έζησε ή αυτός που έμεινε σταθερά στην ακτή και απλώς υπήρχε;" - Hunter S. Thompson
