Τα 40ά σας γενέθλια πρέπει να είναι αιτία για εορτασμό, όχι μιζέρια. Ναι, δεν είστε πια νέοι. Αλλά δεν είσαι πολύ παλιά . Είστε κάπου ενδιάμεσα. Εμπλέκεστε στους δύο κόσμους. αρκετά νέους ώστε να είναι ακόμα ζωντανές και γεμάτες δυνατότητες, αλλά αρκετά γερές για να μάθουν από τα λάθη σας. Αυτό κάνει 40 μια τέτοια καταπληκτική εποχή. Έχετε παραιτηθεί από τη συμπεριφορά που κάνει τα 20 σας (και ακόμη και τα 30 σας!), Καλά, μερικές φορές όχι τόσο έξυπνες.
Εδώ είναι 40 πράγματα που πιθανότατα σταματήσατε να κάνετε στα 40 σας, όχι μόνο επειδή δεν μπορείτε να τα αποφύγετε πια, αλλά και επειδή τελικά έχετε συνειδητοποιήσει: "Πω πω, αυτό ήταν κάτι που έκανα; Ο χρόνος; Σοβαρά; Γιατί κανείς δεν μου έλεγε ότι ήταν μια κακή ιδέα; Εντάξει, εντάξει, είναι δροσερό, ας μην μιλήσουμε ξανά για αυτό. " Και για περισσότερους τρόπους για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την πρωτοπορία της ζωής σας, μην χάσετε αυτές τις 40 τρόπους για να κάνετε την δεκαετία του '40 σας πιο υγιή.
1 Προσπαθώντας να είναι δροσερός
Ποιος ακριβώς προσπαθείτε να εντυπωσιάσετε; Είναι αμφισβητήσιμο εάν το να είσαι δροσερό έχει αξία ακόμα και στους εφήβους ή στους 20, αλλά από τη στιγμή που είσαι 40 θα έπρεπε να έχεις σταματήσει την άσκοπη επιδίωξη της "δροσιάς". Και οι φίλοι, αν αυτό ακούγεται σαν εσένα, ίσως θελήσετε να δείτε τα 50 πράγματα που κανείς δεν πρέπει να έχει πάνω από 40.
2 Λάβετε μεθυσμένος
Ξυπνάτε το επόμενο πρωί χωρίς καμία μνήμη για το τι κάνατε το βράδυ πριν ή για το πόσο ακριβώς πήρατε σπίτι ή για το τι συνέβη με τα παντελόνια σας, είναι μια φοβερή ιδέα σε κάθε επίπεδο. Το πόσιμο με μέτρο θα μπορούσε να είναι επωφελές για την υγεία σας, σύμφωνα με μερικές μελέτες, αλλά χτυπάει το ποτό έως ότου είστε μεθυσμένος αρκετά για να σκεφτείτε ότι η διάπραξη κακούργημα ακούγεται σαν μια μεγάλη ιδέα, αυτό είναι απλά μια κακή ματιά σε κάποιον ηλικίας σας.
3 Έχοντας έναν πλατωνικό συγκάτοικο
Εάν διαχωρίζετε το ενοίκιο ή τις πληρωμές υποθηκών, καλύτερα να είστε με κάποιον με τον οποίο είστε ρομαντικά εμπλεκόμενοι. Είναι καλό να είσαι μόνος του πάνω από 40 ετών, αλλά θα πρέπει να είσαι αρκετά οικονομικά ασφαλής σε αυτό το σημείο για να καλύψεις τα δικά σου έξοδα διαμονής.
Εδώ είναι μια πρόταση που δεν πρέπει να λέτε απολύτως σε αυτή την εποχή: "Hey brah, χρειάζεστε το μερίδιό σας από τον ηλεκτρικό λογαριασμό και έτρωγες την πίτσα που έμεινα στη ζωή μου; Και για περισσότερα για τη ζωή μετά από 40, μην χάσετε τα 40 πιο κοινά Λυπάμαι Άνθρωποι έχουν στα 40 τους.
4 Υπέρβαση στα κοινωνικά μέσα
Ο υπόλοιπος κόσμος δεν χρειάζεται πραγματικά να ειδοποιηθεί κάθε φορά που έχετε ένα ποτήρι ποτού στο χέρι σας. Ή τι νομίζετε πραγματικά για τον πρόεδρο. Ο κόσμος θα είναι θαυμάσια ωραία χωρίς να ζυγίζετε με τα δύο λεπτά σας. Τα κοινωνικά μέσα είναι εθιστικά και μπορούν να ξεγελάσουν ακόμη και τους πιο καταλαβαίνω ανθρώπους να σκέφτονται ότι έχουν ένα αιχμάλωτο, λατρευτικό ακροατήριο. Αλλά στα 40, ελπίζουμε ότι είστε αρκετά σοφό να συνειδητοποιήσετε ότι τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης είναι μια στιγμή που πιπιλίζουν που τελικά θα ισοδυναμούν με μαλακίες σε μακροπρόθεσμη βάση.
5 Αίσθημα υποχρεωτικής εξόδου
Το FOMO, ή ο φόβος της απώλειας, είναι ένα πραγματικό άγχος για τους ανθρώπους μιας συγκεκριμένης ηλικίας. Όταν βρίσκεστε σε εφηβική ηλικία, 20 ετών ή και 30 ετών, είναι δύσκολο να μην σκεφτείτε ότι υπάρχει κάτι εκπληκτικό που συμβαίνει κάπου που ίσως να μην αντιμετωπίσετε εάν δεν είστε παντού ταυτόχρονα.
Αλλά όταν φτάσετε στα 40, συνειδητοποιείτε ότι τα περισσότερα από αυτά που λείπεις δεν είναι όλα αυτά τόσο θεαματικά. Για να παραφράσω τον πρόεδρο Franklin D. Roosevelt, το μόνο που έχεις στο FOMO είναι το ίδιο το FOMO.
6 Τρώτε περισσότερο από το μαγείρεμα
Η πληρωμή άλλων ανθρώπων για να σας κάνει ένα φανταχτερό γεύμα είναι μια από τις χαρές της ενηλικίωσης. Αλλά ακόμη και το καλύτερο φαγητό εστιατορίου έρχεται με πολλές κρυφές θερμίδες και όχι τόσο υγιεινά συστατικά. Το μαγείρεμα στο σπίτι όχι μόνο σας επιτρέπει να ελέγχετε περισσότερο το τι βάζετε στο σώμα σας, είναι επίσης φθηνότερο και μειώνει το στρες. Ναι, μαθαίνοντας πώς να μαγειρέψετε μπορεί να είναι μια χαλαρωτική, αποκαταστατική δραστηριότητα. Ζητήστε από οποιονδήποτε ηλικίας 40 ετών και θα σας πουν, το να είσαι ο δικός σου σεφ μπορεί να είναι καλύτερο από κάθε απογείωση.
7 Διαθέτετε μόνο ένα "ωραίο" κοστούμι
Shutterstock
Όταν ήσασταν παιδί, έχοντας ένα ζεστό ζευγάρι ρούχων, μερικές φορές γνωστό ως "ρούχα της εκκλησίας", ήταν το μόνο που χρειάζεστε. Αλλά εκείνες οι μέρες έχουν περάσει πάρα πολύ, και έχοντας κάτι περισσότερο από ένα αξιοσέβαστο κοστούμι δεν ζητά πολλά. Εάν η μόνη φορά που ντύνομαι είναι όταν κάθεστε δίπλα στο Grammie σας σε ένα πάτωμα εκκλησίας, θα πρέπει να ξανασκεφτείτε τις προτεραιότητές σας. Και αν θέλετε να αναβαθμίσετε πραγματικά την ντουλάπα σας, ελέγξτε αυτές τις 30 Άμεσες Αναβαθμίσεις Στιγμιότυπου Στιγμιαίας Στιγμής.
8 Διαίρεση του λογαριασμού οκτώ τρόπους
Shutterstock
Δεν είναι ότι το να είσαι 40 σημαίνει ότι κυλάς σε αυτό. Αλλά όταν γευματίζεστε με φίλους και ο έλεγχος έρχεται, δεν πρέπει να είναι μια τρελή φαντασίωση για να σκεφτείτε ότι εσείς ή ένας από τους συνομηλίκους σας μπορεί να το αρπάξετε και να πείτε "έχω αυτό".
Πραγματικά πρέπει να περάσετε από το νομοσχέδιο με μια χοντροκομμένη χτένα, κατανοώντας ποιος διέταξε τι και πώς να το χωρίσετε ομοιόμορφα και να βεβαιωθείτε ότι όλοι πληρώνουν αρκετά με την απαλλαγή και το μπλα μπλα μπλα; Αρκετά! Κάποιος έβαλε την πιστωτική κάρτα κάτω, ενώ όλοι οι άλλοι λένε, "Ευχαριστώ, θα το πάρω την επόμενη φορά."
9 Selfies
Λαμβάνοντας ατελείωτες αυτοπροσωπογραφίες του εαυτού σας, καμία από τις οποίες κανείς δεν ζήτησε, είναι το ύψος του ναρκισσισμού. Χρειάζεστε πραγματικά μια φωτογραφία του εαυτού σας που κάνει τα χείλη της πάπιας να νιώσουν μια αίσθηση αυτοπεποίθησης; Δεν το πιστεύαμε. Βάλτε το τηλέφωνο κάτω και γυρίστε πίσω στο να κάνετε κάτι που δεν είναι όλα σχετικά με την ατενίζοντας αγάπη στο δικό σας προβληματισμό.
10 Ξεχνώντας μια μεγάλη επέτειο ή γενέθλια
Δεν είναι πια αξιαγάπητο (και είναι αμφίβολο ότι ήταν ποτέ) να "απολύτως διαστημικό" σε ένα γενέθλιο των στενών φίλων ή να κάνει μια διασκεδαστική τελευταία διαδρομή στο φαρμακείο για να πάρει μπαλόνια και λουλούδια γιατί μόλις συνειδητοποιήσατε ότι σχεδόν χάσατε μια επέτειο. Αποκτήστε ένα ημερολόγιο Google και μάθετε πώς να το χρησιμοποιήσετε.
11 Διαμονή σε αδιέξοδο
Shutterstock
Η ανάληψη εργασίας μόνο για το paycheck μπορεί να είναι ένα ευγενές πράγμα… πρώτα απ 'όλα. Όμως, παραμένοντας πολύς χρόνος σε μια δουλειά που μισείς, χωρίς μέλλον ή δυνατότητα προώθησης, είναι μια βιαστική κίνηση. Η σταδιοδρομία σας δεν πρέπει να είναι απλώς ένας τρόπος πληρωμής των λογαριασμών. Πρέπει να βρείτε κάτι που να κάνει με τη ζωή σας που σας κάνει να πάσχετε και να είστε ενθουσιασμένοι για να βγείτε από το κρεβάτι το πρωί.
12 Διαμονή σε μια τοξική σχέση
Δεν χρειάζεται να είστε σε σχέση με την ηλικία σας. Ο κόσμος είναι γεμάτος από χαρούμενα και άψογα ξεχωριστά singles ηλικίας άνω των 40 ετών. Εάν ο σύντροφός σας σας μεταχειρίζεται με κάτι λιγότερο από τον σεβασμό που σας αξίζει ή σας κάνει να αμφιβάλλετε για τη δική σας αξία, ήρθε η ώρα να τα πετάξετε σαν κακή συνήθεια.
13 Αγνοώντας τα συμπτώματα
Shutterstock
"Είμαι σίγουρος ότι θα πάει τελικά τελικά" είναι κάτι που λέτε για μια μύγα που έχει πάρει στο σπίτι σας, δεν είναι ένα σύμπτωμα που θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι τα προειδοποιητικά σημάδια μιας σοβαρής ασθένειας. Η πραγματοποίηση ενός ετήσιου ελέγχου θα πρέπει να είναι ρουτίνα για εσάς μέχρι τώρα, όχι κάτι στη λίστα των εργασιών σας που συνεχίζετε να απομονώσετε.
14 Θυμός από την εγκυμοσύνη
Shutterstock
Ας ελπίσουμε ότι αυτό δεν είναι το πρώτο που έχετε ακούσει ότι οι στενές σχέσεις μεταξύ συναινετικών ενηλίκων θα μπορούσαν να έχουν συνέπειες. Η ανάγκη σεξ σε αυτό το σημείο είναι σαν να χρειαζόμαστε μια ανανέωση στα βασικά μαθηματικά. Ξέρεις πώς λειτουργεί, οπότε προσπαθήστε να ασκήσετε λίγη προφύλαξη.
15 Ξεχνώντας για να εξοικονομήσετε χρήματα
Shutterstock
Είστε πιο κοντά στη συνταξιοδότηση από ό, τι στις ηλικίες των 20 ετών και πρέπει να έχετε τουλάχιστον έναν μικρό λογαριασμό εξοικονόμησης μέχρι τώρα. Εδώ είναι μια απλή δοκιμή που θα σας βοηθήσει να καθορίσετε αν είστε αρκετά μακριά: Εάν το αυτοκίνητό σας χρειάστηκε μια νέα μετάδοση αύριο, θα εξαντλήσει τις αποταμιεύσεις σας; Αν το κάνετε αυτό, δεν προετοιμάζεστε επαρκώς για το οικονομικό σας μέλλον. Αν χρειάζεστε βοήθεια για την ενίσχυση των τραπεζικών σας λογαριασμών, μάθετε τα 40 τρόπους να ενισχύσετε σημαντικά τις οικονομίες σας μετά από 40.
16 Πειραματιστείτε με ένα νέο κούρεμα
Υπάρχει χρόνος και τόπος για να πάρετε ένα πλεγμένο mohawk ή ένα ξυρισμένο κομμάτι pixie κοπής, αλλά τα 40 σας δεν είναι αυτό. Αν θέλετε ένα καλό "κάνετε, δείτε τα 15 Best Haircuts για να κοιτάξετε αμέσως το νεώτερο.
17 Ζήστε μαζί με τους γονείς σας
Η παιδική κρεβατοκάμαρά σας θα πρέπει να είναι κάτι άλλο εντελώς τώρα. Ίσως οι γονείς σας έχουν μετατρέψει σε ένα γραφείο, ή μια αποθήκη. Δεν είναι απολύτως κάπου που θα πρέπει να συντρίβετε για περισσότερο από μια εβδομάδα, ενώ "εργάζεστε κάποια πράγματα έξω". αν η μαμά σας κάνει το κρεβάτι σας κάθε πρωί και κάνει τα ρούχα σας, έχετε βαρεθεί σοβαρά με τη φυσική τάξη των πραγμάτων.
18 Έχοντας καταχρήσεις φίλους
Shutterstock
Μπορεί να προκαλεί σύγχυση όταν ήταν νεότεροι να συνειδητοποιήσουν ότι οι φίλοι που σας αντιμετωπίζουν σαν βρωμιά δεν είναι πραγματικά φίλοι. Στα 40, όμως, κάνατε λίγες φορές γύρω από το μπλοκ και θα πρέπει να γνωρίζετε μέχρι τώρα ότι οποιοσδήποτε μιλάει σκουπίδια για σας, είτε πίσω από την πλάτη σας είτε δεξιά στο πρόσωπό σας, δεν αξίζει τον κόπο σας.
19 Η ενοικίαση του σπιτιού ή του διαμερίσματός σας γίνεται χωματερή
Shutterstock
Ζείτε σε ένα σπίτι frat; Γλυκό Λόρδος ελπίζουμε όχι, είστε 40! Επομένως, μην αφήνετε την κατοικία σας να μοιάζει σαν εσάς που πρόσφατα φιλοξενήσατε μια μεγάλη κουβέρτα. Σηκώστε τα ρούχα, σκουπίστε το πάτωμα και πλύνετε τα πιάτα σας σαν να είστε ένας ενήλικος που δεν περιμένει τη μαμά ή τον μπαμπά να το κάνει γι 'αυτούς.
20 Πηγαίνοντας για τη γροθιά
Shutterstock
Δεν πρόκειται να προσγειωθεί. Το άλλο άτομο σκέφτεται ότι είναι μια χειραψία και στη συνέχεια προσπαθείτε να επαναβαθμοποιήσετε τη μέση χτύπημα και στη συνέχεια συνειδητοποιούν το λάθος τους και προσπαθούν να επιστρέψουν σε σας με ένα χτύπημα, αλλά είναι πολύ αργά επειδή είστε ήδη ξανά σε χειραψία και τότε τα χέρια σας συναντώνται σε μια αμήχανη πτώση των αρθρώσεων και των δακτύλων και στη συνέχεια όλοι γελούν γιατί «τι σκεφτήκαμε ακόμη;» Δεν σκέφτεσαι. Μην κάνετε το χτύπημα. Δεν είσαι πια ένας χτυπητός άνθρωπος πια.
21 Η παράκαμψη της εργασίας σας αναγκάζει να είστε πεινασμένοι
Είχε λίγο πάρα πολύ για να πιει μια βδομάδα; Πρώτα απ 'όλα, όχι, δεν πρέπει να το κάνετε αυτό. Αλλά αν συνέβαινε κάπως ούτως ή άλλως, πρέπει να σπρώξετε το σκυλάκι σας πίσω από το κρεβάτι και να πάτε να δουλέψετε ούτως ή άλλως. Ίσως ο τιμωρούμενος πονοκέφαλος να χρησιμεύσει ως υπενθύμιση για να μην το κάνει ξανά ποτέ .
22 Ανατίναξη των σχεδίων την τελευταία στιγμή
Το RSVP είναι μια δεσμευτική σύμβαση, τουλάχιστον μεταξύ των ενηλίκων. Αν είπατε ότι επρόκειτο να εμφανιστείτε για δείπνο, τότε θα εμφανιστείτε. Έρχεστε με μια κουραστική δικαιολογία πριν από την ώρα που υποτίθεται ότι θα φτάσετε, όπως "δεν θα μπορούσαμε να φτάσουμε σε ένα sitter" ή "νομίζω ότι έρχομαι κάτω με ένα κρύο" μόνο και μόνο επειδή θέλετε να μείνετε στο σπίτι και binge-watch Westworld είναι Α) δεν ξεγελάει κανείς, και Β) είναι εντελώς ασυνείδητο και αγενές. Είστε καλύτερο από αυτό.
23 Υπνοδωμάτιο το μεσημέρι
Shutterstock
Ναι, ακόμη και τα Σαββατοκύριακα. Heck, ειδικά τα Σαββατοκύριακα. Το Σαββατοκύριακο θα πρέπει να είναι μια στιγμή για να βγούμε από το σπίτι, να συναντηθούμε με φίλους και να κάνουμε κάτι ενεργό, να μην μείνουμε στο κρεβάτι έως ότου είστε στα πρόθυρα να χάσετε το γεύμα. Ξέρεις ποιος άλλος κοιμάται όλο το πρωί και δεν παίρνει τίποτα το νόημα; Γάτες. Τώρα είστε επίσημα όχι καλύτερο από μια γάτα.
24 Πάμε σε φεστιβάλ ροκ
Βγαίνοντας έξω και βλέποντας ζωντανή μουσική είναι πάντα μια μεγάλη ιδέα. Αλλά τα φεστιβάλ μουσικής, με αμέτρητες ενέργειες που παίζουν αρκετές μέρες, δεν είναι το μέρος για να το κάνουν. Όχι για σένα ούτως ή άλλως. Κανείς δεν χρειάζεται να στέκεται στη λάσπη για πολλές συνεχείς ώρες, τουλάχιστον για όλους εκείνους που ζούσαν για τέσσερις δεκαετίες. Εξοικονομήστε τα χρήματά σας (και τα μοσχαράκια σας) και δείτε την αγαπημένη σας μπάντα σε έναν εσωτερικό χώρο.
25 Υπερβολικά μηνύματα κειμένου
Shutterstock
Η γραφή μπορεί να είναι διασκεδαστική και βολική. Αλλά αν αυτό που έχετε να πείτε είναι περισσότεροι από 250 χαρακτήρες, ίσως να σηκώσετε το τηλέφωνο και να τους τηλεφωνήσετε; Είναι αυτό που κάνουν οι ενήλικες. Έχουν πραγματικές συνομιλίες και ανταλλάσσουν σκέψεις και ιδέες μεταξύ τους που δεν απαιτούν emojis.
26 Κατοικία στο παρελθόν
Ζούμε σε μια κουλτούρα που ανταμείβει και ενθαρρύνει νοσταλγία. Άνθρωποι τόσο νέοι όσο και οι 20 αισθάνονται ήδη υποχρεωμένοι να πάρουν wistful για το παρελθόν τους. Στα 40, θα πρέπει να γνωρίζετε καλύτερα μέχρι τώρα. Είναι εντάξει να θυμόμαστε για τη νεολαία σας, αλλά ποτέ δεν ξεχνάμε να κοιτάμε μπροστά περισσότερο από ό, τι κοιτάζετε πίσω.
27 Δεν ασκεί
Ακόμα κι αν έχετε περάσει όλη τη ζωή σας αποφεύγοντας το γυμναστήριο, δεν είναι ποτέ αργά για να ξεκινήσετε. Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν κλισέ από μια αφίσα κινήτρων, αλλά είναι στην πραγματικότητα αλήθεια. Δεν χρειάζεται απαραιτήτως να γίνετε μέλος του γυμναστηρίου. Θα μπορούσε να είναι κάτι τόσο απλό όσο το τρέξιμο, το οποίο νέες μελέτες δείχνουν ότι θα μπορούσε να είναι εξαιρετικά επωφελές για τους ηλικιωμένους ενήλικες που έχουν αποφύγει κυρίως την άσκηση κατά τη διάρκεια της ζωής τους.
28 Πραγματοποίηση λήψεων
Shutterstock
Η φράση "Hey, ας κάνουμε μερικούς Jägerbombs" δεν είναι κάτι που θα έπρεπε ποτέ να αφήσει τα χείλη σας. Ένας 40χρονος που παραγγέλνει ένα γύρο βολών είναι σαν ένα 20χρονο παλιό ρητό, "Ας δούμε αν υπάρχει αμοιβή κορώνας".
29 Ακόμα να είσαι στο φράχτη για να έχεις παιδιά
Παρά τα όσα μπορεί να έχετε πει, έχετε ακόμα χρόνο να γίνετε γονέας. Αρκετές πρόσφατες μελέτες έχουν αποδείξει ότι περισσότεροι άνθρωποι παρά ποτέ γίνονται γονείς μετά από 40. Έτσι, αυτό δεν είναι το θέμα. Το θέμα είναι, θέλετε παιδιά; Και στα 40, δεν είναι πλέον αποδεκτό να λέτε, "Λοιπόν, δεν ξέρω, το σκέφτομαι". Όχι, συγγνώμη, δεν υπάρχει πλέον "να το σκεφτόμαστε" στις κάρτες για εσάς. Αν θέλετε ένα παιδί, τώρα είναι η ώρα.
30 Δανεισμός χρημάτων από φίλους ή οικογένεια
Όλοι δεν κάνουν σοβαρή τράπεζα στην δεκαετία του σαράντα, αλλά ακόμα κι αν αγωνίζεστε ακόμα να τα πετύχετε, η ηλικία των 40 ετών δεν είναι ηλικία για να ζητάτε από τους γονείς σας ένα "δάνειο" που θα "υποσχεθείτε" πίσω "μόλις" μπορείτε ". Εάν δεν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά σε οποιαδήποτε αμοιβή κάνετε, τότε δεν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά. Τέλος της ιστορίας.
31 Χώροι μιας νύχτας
Ξυπνήστε δίπλα σε έναν ξένο που αισθάνθηκε τόσο επικίνδυνη και επικίνδυνη όταν ήσασταν στα 20 σας. Καλά μάντεψε τι; Είναι ακόμα επικίνδυνο και επικίνδυνο στα 40 σας.
32 Χωρίς νήματα
Shutterstock
Δεν μπορούμε να το πούμε αρκετά. Εάν η ρουτίνα στοματικής υγιεινής δεν περιλαμβάνει τίποτα άλλο, ας είναι αυτό. Χνούδι. Νήμα καθημερινά. Δεν αστειευόμαστε. Αν είστε 40 ετών και δεν έχετε νήμα, σταματήστε να το διαβάζετε αμέσως και πηγαίνετε νήμα. Σοβαρά. Τώρα αμέσως. Πηγαίνετε νήμα. Θα περιμένουμε.
33 Κάνοντας κάτι μόνο για να εντυπωσιάσετε τους ανθρώπους
Να θυμάστε ότι η κλασική φράση που η μητέρα σας έλεγε; "Αν πήγαν από μια γέφυρα, θα το κάνατε και εγώ;" Όταν είσαι 40 ετών, αν κάποιος πέσει από τη γέφυρα, η πρώτη σου απάντηση θα πρέπει να είναι, "Έχεις ξεφύγει από το μυαλό σου;"
34 Χρησιμοποιώντας ξηρό σαμπουάν περισσότερο από το πραγματικό σαμπουάν
Shutterstock
Σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι τείνουν να πλένουν τα μαλλιά μας, και το σπάσιμο με κάποιο ξηρό σαμπουάν είναι μια καλή ιδέα. Αλλά αν δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που μπήκατε σε ένα ντους, και το ξηρό σαμπουάν έχει γίνει ένα κανονικό μέρος της πρωινής ρουτίνας σας, έχετε πάει αυτή τη συντόμευση πολύ μακριά.
35 Το ανεπιθύμητο φαγητό ως κανονικό μέρος της διατροφής σας
Το περιστασιακό γεύμα γρήγορου φαγητού σε οδικό ταξίδι δεν πρόκειται να σας σκοτώσει. Αλλά αν μια πίτσα πιάτων με βαθιά πιάτα ή ένα επιπλέον γεύμα είναι η ιδέα σας για ένα δείπνο το βράδυ του Σαββάτου για δύο, παίρνετε τις θερμίδες σας σε όλα τα λάθος μέρη.
36 Εαρινό διάλειμμα
Δεν εννοούμε να τραβήξαμε πολύ αγαπημένες παραλίες με το γλυκό σας ή να απολαύσετε οικογενειακές διακοπές στο Disney World. Μιλάμε για το είδος της διάρκειας της άνοιξης όπου οι σπουδαστές κολλεγίων καταναλώνουν πάρα πολλές φυλές για ενήλικες και ένας τύπος κάμερας από το "Girls Gone Wild" κρύβεται κοντά.
37 Το να είσαι διαδίκτυο
Shutterstock
Δεν υπάρχει καλή ηλικία για να γίνεις σπασμωδικός σε ανθρώπους που δεν γνωρίζεις ηλεκτρονικά, αλλά είναι ένα ιδιαίτερα ευχάριστο χαρακτηριστικό για κάποιον που είναι 40 ετών ή μεγαλύτερος. Εάν έχετε γράψει ποτέ ένα μέσο Tweet ή έχετε αφήσει το μίσος σχόλιο σε ένα online φόρουμ και είστε αρκετά μεγάλος που η μητέρα σας δεν πακετάρει τα γεύματά σας, κάνετε λάθος επίσημα.
38 Στηριζόμενη στον γρήγορο μεταβολισμό σας
Θυμηθείτε πότε θα μπορούσατε να φάτε τρεις πίτσες και να μην κερδίσετε λίβρα επειδή ήσαστε 20 ετών και ο μεταβολισμός σας έκαψε θερμίδες όπως οι φούρνοι άνθρακα στον Τιτανικό; Λοιπόν, ο Τιτανικός σας απλά χτύπησε ένα παγόβουνο και εκείνοι οι φούρνοι άνθρακα έχουν φύγει, και τώρα κάθε δάγκωμα τροφίμων έχει συνέπειες. Ποιος γνώριζε την ταινία Τιτάνιτς ήταν μια τέλεια μεταφορά για τη μετατροπή των 40; Αν και, αν θέλετε να αξιοποιήσετε στο έπακρο το ρολόι του σώματός σας, ελέγξτε τους 30 καλύτερους τρόπους για να ωθήσετε τον μεταβολισμό σας μετά τις 30.
39 Να ζηλεύεις
Shutterstock
Δεν υπάρχει μεγαλύτερο χάσιμο χρόνου από ζηλοτυπία. Αν κάποιος άλλος έχει κάτι που θέλετε, τότε θα πρέπει να εστιάζεστε σε αυτό που μπορείτε να κάνετε για να το πάρετε και εσείς, όχι στο πόσο σαστιστήκατε ότι σας χτύπησαν σε αυτό. Οποιοσδήποτε λογικός 40χρονος θα πρέπει να το καταλάβει ήδη.
40 Κάνοντας τον εαυτό σας έξω
Shutterstock
Δουλεύοντας σκληρά είναι ένα πράγμα, αλλά αν παραιτηθείτε από τις νύχτες και τα σαββατοκύριακά σας για να αποδείξετε ότι είστε κάποιος cyborg παραγωγικότητας, πρόκειται μόνο να σας βλάψει μακροπρόθεσμα. Θα κάνετε τον εαυτό σας καλύτερο κλείνοντας το φορητό υπολογιστή και παίρνοντας κάποια κλειστά μάτια. Μελέτες έχουν δείξει ότι σε ηλικιωμένους ενήλικες, ο ύπνος μιας καλής νύχτας θα σας δώσει μια ανανεωμένη αίσθηση του σκοπού το επόμενο πρωί. Και αν χρειάζεστε βοήθεια σε αυτό το μέτωπο, ελέγξτε τις 70 άκρες για τον καλύτερο ύπνο σας.
