Υπάρχουν πολλά εκπληκτικά πράγματα για το να παντρευτείς: γνωρίζοντας ότι έχετε επιλέξει έναν συνεργάτη για τη ζωή, έχοντας έναν συνεχή σύντροφο και παίρνοντας έναν συμπαίκτη για πάντα. Αλλά είναι επίσης αναμφισβήτητο ότι ακόμη και ο πιο απίστευτος γάμος δεν είναι ελεύθερος από προκλήσεις. Μερικά από τα εμπόδια που αντιμετωπίζετε είναι εντελώς εκτός ελέγχου (κρίσεις υγείας, απώλεια θέσεων εργασίας και οικογενειακή δυναμική, μόνο για να αναφέρουμε μερικές), αλλά πολλοί αποφεύγονται εντελώς αν γνωρίζετε τι να αναζητήσετε. Προτού να μάθετε τι λένε οι ειδικοί της σχέσης είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη που βλέπουν τα παντρεμένα ζευγάρια, καθώς και πώς να τα αποφύγετε. Και για περισσότερες μεγάλες συμβουλές γάμου, εδώ είναι 30 πράγματα ίσια ζευγάρια μπορούν να μάθουν από ομοφυλόφιλους ζευγάρια.
1 Παίρνοντας ο ένας τον άλλον για παραχώρηση
Ακούστε, γιατί αυτό είναι μεγάλο, οι άνθρωποι. "Τα ζευγάρια γίνονται τόσο άνετα μεταξύ τους ώστε να σταματήσουν να παρατηρούν και να εκτιμούν όλα όσα κάνει ο συνεργάτης τους για αυτούς και τη σχέση τους", λέει ο Rhonda Milrad, LCSW, θεραπευτής σχέσεων και ιδρυτής της κοινότητας σχέσεων στο διαδίκτυο, Relationup. "Το πιο σημαντικό, σταματούν να αναγνωρίζουν και να εκφράζουν ευγνωμοσύνη για τις προσπάθειες των συνεργατών τους". Την επόμενη φορά που ο σύζυγός σας κάνει κάτι ωραίο για σας, ξέρετε ότι μια απλή «ευχαριστώ» μπορεί να προχωρήσει πολύ. Και όταν η σχέση σας είναι πάλι σε καλό δρόμο, σκεφτείτε αυτούς τους εξαιρετικούς τρόπους για να φτιάξετε το υπνοδωμάτιο.
2 Δεν εξοικονομείτε χρήματα μαζί
Shutterstock
Δεν είναι μυστικό ότι τα μετρητά συχνά αποτελούν αντικείμενο διαμάχης σε γάμους, αλλά ορισμένα από τα τριβή γύρω από τα χρήματα μπορούν να λυθούν απλώς εξοικονομώντας περισσότερα από αυτά. "Τα χρήματα αποτελούν αναπόσπαστο μέρος ενός γάμου και είναι πολύ δελεαστικό να πηδάς στο" παντρεμένο τρόπο ζωής "με ωραία αυτοκίνητα, ένα ωραίο σπίτι και ωραίες διακοπές αντί να φτιάξεις το ταμείο έκτακτης ανάγκης σου και να σώσεις αρκετά για συνταξιοδότηση", σημειώνει ο Scott Carroll, MD, συγγραφέας του " Μην εγκαταλείπετε: Πώς να παντρευτείτε τον άνθρωπο που ήσασταν για μένα" . Κάντε την εξοικονόμηση μιας προτεραιότητας από την αρχή για λιγότερο άγχος στο δρόμο. Για πολλούς εύχρηστους και εύκολους τρόπους αποθήκευσης, γνωρίζετε αυτά τα 18 μυστικά Πωλητές δεν θέλουν να ξέρετε.
3 Χορηγήστε περισσότερο χρόνο προγραμματίζοντας το γάμο από το γάμο
Ο προγραμματισμός ενός γάμου είναι διασκεδαστικός, αλλά ο προγραμματισμός του πραγματικού γάμου σας είναι πολύ πιο σημαντικός. "Τα ζευγάρια δεν μιλάνε για τους μελλοντικούς τους στόχους, πώς θα χειριστούν ζητήματα όπως τα οικονομικά ή τους νόμους και δεν δημιουργούν ένα σχέδιο για να συνεργαστούν", επισημαίνει ο Amy Morin, ψυχοθεραπευτής, λέκτορας στο Northeastern University, και συντάκτης. Αντί να εστιάζετε όλη την ενέργειά σας στην πράξη του γάμου, περάστε λίγο χρόνο για να μιλήσετε για το τι συμβαίνει αργότερα. Και για πιο μακροπρόθεσμες συμβουλές, μην χάσετε τα 50 Χειρότερα Pet Peeves που Grind στις Σχέσεις.
4 Υπονομεύοντας ο ένας τον άλλον
Shutterstock
Όλος καλός αστυνομικός, κακός αστυνομικός μπορεί να πάει πολύ μακριά. "Αυτό συμβαίνει συχνότερα όταν εμπλέκονται τα παιδιά, αλλά μπορεί να συμβεί με εκτεταμένη οικογένεια και φίλους", λέει ο Justin Lavelle, Διευθυντής Επικοινωνιών στο BeenVerified.com. «Είναι σημαντικό η σχέση να παρουσιάζεται ως ένα ενοποιημένο μέτωπο Η υπονόμευση της πειθαρχίας, οι αποφάσεις για τα σχέδια ή απλώς οι γενικές αρχές της σχέσης θα προκαλέσουν δυσαρέσκεια και οργή μεταξύ των δύο» Βεβαιωθείτε ότι οι διαφορές συζητούνται ιδιαιτέρως προηγουμένως έτσι ώστε η απόφαση να είναι ομοφωνία."
5 Δεν επενδύεται πλήρως
Shutterstock
Αυτό σημαίνει ότι είναι πολύ γρήγοροι για να κάνουν την έξοδο τους όταν η μετάβαση γίνεται σκληρή. "Φαίνεται τόσο εύκολο για τα ζευγάρια να το αποκαλούν κλείνει σήμερα", λέει ο Tiya Cunningham-Sumter, ένας πιστοποιημένος συνεργάτης σχέσης και blogger. "Ο γάμος είναι μια δέσμευση που έρχεται με τις καλές του μέρες και κακές. Τα ζευγάρια πρέπει να μείνουν επενδυμένα και δεσμευμένα ακόμα και όταν τα πράγματα αισθάνονται λίγο funky." Για βοήθεια, διαβάστε τους 5 τρόπους να ξέρεις ότι είναι αυτός.
6 Εξαρτώντας το ένα το άλλο πάρα πολύ
"Ανεξάρτητα από τη δομή της σχέσης σας, ένα άτομο δεν μπορεί να καλύψει όλες τις ανάγκες σας", επισημαίνει ο Kait Scalisi, MPH, εκπαιδευτής οικειότητας. «Η ύπαρξη μιας ισχυρής κοινότητας φίλων και οικογενειών ενισχύει τη σχέση σας».
7 Χρήση του σεξ ως βαρόμετρο για τη σχέση
Το σεξ έχει σημασία, αλλά δεν είναι το μόνο πράγμα που έχει σημασία. "Συχνά τονίζεται ότι η σχέση θα αντανακλάται σε μια μειωμένη επιθυμία για σεξ από το ένα ή το άλλο", λέει ο Kenneth Jedding, LCSW, ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας. "Το φύλο θα παραμείνει και θα ρέει σε ένα μακρύ γάμο και, ειλικρινά, ένας μακρύς γάμος, αν είναι καλός, θα είναι για την αγάπη περισσότερο από το φύλο." Εν ολίγοις, το σεξ δεν είναι το be-all και το τέλος της σχέσης σας, οπότε δεν πρέπει να είναι ο μόνος τρόπος που μετράτε την επιτυχία του γάμου σας.
8 Σκέφτεστε ότι δεν πρέπει να το δικαστήριο το ένα το άλλο
Ακριβώς επειδή είστε παντρεμένοι δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να προσπαθείτε. "Τόσοι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι από τη στιγμή που θα βρεθεί αυτό, ότι δεν χρειάζεται να βάλουν το έργο στη σχέση", λέει ο Stef Safran, ένας εμπειρογνώμονας χρονολόγησης και ταυρομαχίας. "Το ρομαντισμό και το φλερτάρισμα είναι κάτι που συχνά λένε ότι λείπουν όταν παντρεύονται. Θυμηθείτε να δείξετε στον σύντροφό σας ότι είναι ξεχωριστές με λέξεις, δώρα, ρομαντικές χειρονομίες". Μην το πάρτε μόνο από εμάς. Πάρτε το από την Jennifer Lopez και τον Alex Rodriguez.
9 Δεν είναι φίλοι πια
Λένε ότι τα ζευγάρια που είναι καλύτεροι φίλοι διαρκούν για πάντα και υπάρχει ένας καλός λόγος γι 'αυτό. «Έχω τους πελάτες μου να σχεδιάσουν ημερομηνίες μαζί που δεν είναι τυπικό δείπνο και μια ταινία χρονολογείται», λέει ο Sunny Rodgers, ένας κλινικός σεξολόγος, πιστοποιημένος σεξουαλικός προπονητής και σύμβουλος οικειότητας. «Τα ζευγάρια πρέπει να εργαστούν για να οικοδομήσουν τη φιλία τους, η οποία θα οδηγήσει σε μια στέρεη βάση για τη συνεργασία τους και μπορεί να τους βοηθήσει να τους κρατήσουν μαζί για μια ζωή».
10 Never Fighting
"Το να υποστηρίζεις πολύ λίγα μπορεί να είναι εξίσου κακό, όπως το επιχείρημα πάρα πολύ", λέει ο Carroll. «Κρατώντας όλες τις απογοητεύσεις σας απλά οδηγεί σε δυσαρέσκεια ή αν προσπαθήσετε να αποκλείσετε τις απογοητεύσεις σας από το συνειδητό μυαλό σας, πηγαίνει στο υποσυνείδητό σας όπου προκαλεί κάθε είδους ψυχολογικά και σωματικά προβλήματα. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να μάθετε πώς να υποστηρίζουν καλά με έναν υγιή τρόπο, ώστε να μην παίρνετε φτηνές λήψεις ο ένας στον άλλο και δεν φοβάστε να συζητήσετε - και μάλιστα να υποστηρίξετε - τα ζητήματα που πρέπει να κάνετε ».
11 Καταπολέμηση του Ελέγχου
Shutterstock
"Πολλά ζευγάρια μπαίνουν στη δυναμική της μάχης για έλεγχο, είτε προσπαθώντας να κυριαρχήσουν στον χειρισμό οικονομικών ζητημάτων, τις συνήθειες των δαπανών ή πώς να αυξήσουν τα παιδιά", σημειώνει ο Steve Mindel, JD, πιστοποιημένος ειδικός οικογενειακού δικαίου και διαχειριστικός συνεργάτης δικηγόρου. "Για να διατηρήσουμε μια σχέση υγιή, ο στόχος είναι να προσπαθήσουμε για ισορροπία. Καθίστε μαζί και αποφασίστε ποιος θα γίνει ο αρχηγός του τι». Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε ο καθένας το δικό σας τομέα για να έχετε μια λέξη.
12 Περιμένετε πολύ για να δοκιμάσετε τη θεραπεία
Shutterstock
Πολλά ζευγάρια μπορούν να επωφεληθούν από τη θεραπεία πιο νωρίς από ό, τι περιμένουν. "Μέχρι τη στιγμή που βλέπουν έναν σύμβουλο γάμου, ψάχνουν την άδεια να πάρουν διαζύγιο", λέει ο Morin.
13 Ξεχνώντας να μιλήσουμε για το σεξ και την επιθυμία
Shutterstock
"Στην αρχή των σχέσεων, όταν όλα είναι ζεστά και νέα, η ανταλλαγή φαντασιών και η πειραματική μπορεί να αποτελέσει αναπόσπαστο μέρος της διαδικασίας γνωριμίας μεταξύ των άλλων", λέει ο Shula Melamed, ένας προπονητής σχέσεων και ευεξίας με έδρα τη Νέα Υόρκη. "Με το πέρασμα του χρόνου, κάποια παντρεμένα ζευγάρια μπορούν να στηρίξουν τις δάφνες όλων αυτής της ιστορίας αντί να συνεχίσουν τη συζήτηση ως τα χρόνια και την πρόοδο της σχέσης."
14 Έχοντας μη ρεαλιστικές προσδοκίες
Shutterstock
Δεν υπάρχει επικάλυψη με ζάχαρη: Ο γάμος είναι δύσκολος. "Μερικές φορές τα ζευγάρια ξεχνούν ότι υπάρχουν ατέλειες στη ζωή, στους ανθρώπους και ναι, στο γάμο", λέει ο Cunningham-Sumter. "Ο σύζυγός τους έχει ελαττώματα και θα κάνει λάθη, όπως θα το κάνουν.Αυτό πρέπει να είναι εντάξει Ο γάμος είναι η πραγματική διαπραγμάτευση δεν είναι δοκιμαστική διαδρομή ή παραμύθι Είναι δύο πραγματικοί ατελείς άνθρωποι που προσπαθούν να κάνουν τη ζωή και την αγάπη να δουλέψουν."
15 δαπανών πάρα πολύ χρόνο μαζί
"Πολλά ζευγάρια κάνουν το λάθος να προσπαθούν να περάσουν πολύ χρόνο μαζί και αυτή τη φορά, αναπόφευκτα, δεν συνιστούν χρόνο ποιότητας», λέει ο Δρ Jess O'Reilly, ο οικολόγος του Astroglide. "Εάν ξοδεύετε όλο το χρόνο μη εργασίας σας με τον σύντροφό σας, είστε υποχρεωμένοι να βρεθείτε σε θαμπό, επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες, όπως τρέξιμο των θεμάτων, κοιτάζοντας τα τηλέφωνά σας ή περιηγώντας στο διαδίκτυο". Αυτό είναι αρκετά βαρετό, και αν βαρεθείτε, αυτό δεν είναι ένα μεγάλο σημάδι. Πάρτε το από αυτό το εκπληκτικό ζευγάρι που έχει παντρευτεί για 70 χρόνια.
16 Παραβίαση της αποσύνδεσης
"Τα ζευγάρια συχνά κάνουν το λάθος να μην δίνουν προσοχή σε αργή κίνηση αλλά συνεχή συναισθηματική, σωματική, πνευματική και βιωματική αποσύνδεση", λέει ο Julienne Derichs, κλινικός επαγγελματίας σύμβουλος. «Δεν συνειδητοποιούν τους πολυάριθμους λεπτούς τρόπους που« στρέφονται »παρά« στρέφοντας προς την ιδέα τους ». Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια αποσύνδεση, η οποία χιονόμπαλες σε ένα πολύ μεγαλύτερο θέμα. "Τα ζευγάρια πρέπει να βρουν συνειδητά και εσκεμμένα τρόπους να συνδεθούν με τον συνεργάτη τους κάθε μέρα και με τρόπους που έχουν νόημα στη μοναδική σχέση τους".
17 Μην εργάζεστε στον εαυτό σας
Η αυτοβελτίωση δεν πρέπει να σταματάει όταν περπατάς στο διάδρομο. «Γνωρίστε τον εαυτό σας καλά», προτείνει ο Σκαλίσι. "Τι προκαλεί μια έντονη συναισθηματική αντίδραση; Ποια μέρη του εαυτού σου δεν αγαπάς;" "Πού μπορείς να είσαι πιο ευτυχισμένος;" "Μπορείς να βρεις κάποιον που να σε βοηθήσει σε αυτό το ταξίδι ή να το κάνεις μόνος σου".
18 Ποτέ μην πάει στο κρεβάτι θυμωμένος
Shutterstock
Ορισμένα παλιά λόγια για τις σχέσεις δεν είναι αλήθεια. "Στην προσπάθειά τους να μην πάνε ποτέ στο κρεβάτι θυμωμένοι, τα ζευγάρια συνθέτουν χωρίς πραγματικά να κάνουν", λέει ο Chris Armstrong, ένας πιστοποιημένος συνεργάτης σχέσης και συγγραφέας. "Αντ 'αυτού, τα ζευγάρια πρέπει να κάνουν ένα νυχτερινό διάλειμμα και να συμφωνήσουν να μιλάνε για πράγματα το πρωί, γεγονός που τους δίνει την ευκαιρία να μιλήσουν όταν είναι πιθανότατα πιο άγρυπνοι και λιγότερο ωμά συναισθηματικά".
19 Δεν Έχεις Σεξ
Shutterstock
Ενώ οι ειδικοί λένε ότι το υπερβολικό πάθος για το σεξ μπορεί να προκαλέσει προβλήματα, το να μην κάνεις σεξ είναι άλλο ένα σημαντικό θέμα. «Το σεξ είναι μια φυσιολογική και υγιής επιθυμία και ένας κρίσιμος τρόπος συναισθηματικής συγκόλλησης που πρέπει να ανανεώνεται συνεχώς» εξηγεί ο Carroll. "Ο δεσμός που παράγει το φύλο δεν είναι απλώς συνειδητός, είναι κυρίως ασυνείδητο μέσω του περιοριστικού συστήματος του εγκεφάλου και προκαλείται από φερομόνες και νευροδιαβιβαστές και νευροπεπτίδια όπως η ντοπαμίνη, οι ενδορφίνες και η ωκυτοκίνη". Με άλλα λόγια, ακόμα κι αν δεν νομίζετε ότι χρειάζεστε σεξ για να αισθανθείτε κοντά στον σύντροφό σας, πιθανώς να το κάνετε.
20 Δεν Κρατώντας Ενδιαφέροντα
"Σίγουρα, μπορεί να μην είναι τόσο συναρπαστικό όσο αυτές τις πρώτες ημερομηνίες, αλλά πρέπει να το κρατάτε διασκεδαστικό ή αλλιώς είστε καταδικασμένοι", λέει ο Lavelle. "Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάτι να κοιτάξετε προς τα εμπρός. Ίσως αυτό να είναι μια μηνιαία νύχτα ή μια ετήσια διακοπή, αλλά να το σχεδιάσετε και να το κάνετε".
21 Αφήνοντας τους Έλληνες στο
Το να επιτρέπεται σε άλλους να εμπλακούν σούπερ στο γάμο σας δεν είναι ποτέ καλή ιδέα. "Είναι εντάξει να πάρετε μια μικρή συμβουλή-περιστασιακά-για το γάμο σας", λέει ο Cunningham-Sumter. "Ωστόσο, κανείς δεν έχει περισσότερη δύναμη, διορατικότητα, γνώση ή λέει σε μια σχέση από το ζευγάρι που πραγματικά εμπλέκεται. Τα παντρεμένα ζευγάρια πρέπει να επικοινωνούν μεταξύ τους και να λαμβάνουν αποφάσεις που λειτουργούν καλύτερα μόνο για τους δυο.
22 Ποτέ μην ξοδεύετε χρόνο μόνος μαζί
Ενώ είναι σίγουρα δυνατό να ξοδέψετε πολύ χρόνο μόνο μαζί, είναι επίσης πολύ συνηθισμένο να παραμελείτε το ζευγάρι σας όταν η ζωή τρελαίνεται. «Συχνά, τα παντρεμένα ζευγάρια γίνονται τόσο χαμένα στην καριέρα τους, στα παιδιά τους ή στις εξωσχολικές τους δραστηριότητες που ξεχνούν να περάσουν χρόνο μεταξύ τους», σημειώνει ο Monique Honaman, συγγραφέας και εμπειρογνώμονας γάμου. "Όταν τελειώσει η δουλειά, τα παιδιά μετακινούνται έξω, και δεν παίζουν πλέον τένις αρκετές φορές την εβδομάδα, αφήνονται να κοιτάνε ο ένας τον άλλον και να αναρωτιούνται ποιος είναι ο άνθρωπος, να μένουν εμπλεκόμενοι και να κάνουν τα πράγματα μαζί. Είναι σπουδαίο μοντέλο ρόλων στα παιδιά σας για τη σημασία της επικέντρωσης στον έναν για τον άλλον για να είναι ένα ισχυρότερο παντρεμένο ζευγάρι και καλύτεροι γονείς."
23 Εξαπάτηση
Προφανώς, η εξαπάτηση είναι κακή, αλλά τα ζευγάρια συχνά σκέφτονται ότι μπορούν να εργαστούν για να συγχωρήσουν και να ξεχάσουν τι συνέβη ». Στις περισσότερες περιπτώσεις όπου υπήρξε προδοσία, είναι πολύ δύσκολο για τη συνεργασία να θεραπευτεί και χρειάζεται πολύ χρόνο», λέει ο Milrad. "Πολλά ζευγάρια δεν είναι σε θέση να ανοικοδομήσουν μια αίσθηση εμπιστοσύνης και ασφάλειας στη σχέση."
24 Χρειάζεται πάντα να έχεις δίκιο
Shutterstock
"Αυτό μπορεί να οδηγήσει μια σφήνα ανάμεσα σε ένα παντρεμένο ζευγάρι", λέει ο Vikki Ziegler, δικηγόρος διαζυγίου διασημοτήτων, εμπειρογνώμονας σχέσεων και συγγραφέας του προ-συζυγικού σχεδιασμού . "Ο γάμος είναι συμβιβασμός και είναι ευάλωτος, οπότε πρέπει να αφήσετε το εγώ και τον αστυνόμο σας σε λάθη - αλλιώς θα εκτροχιάσει τον γάμο σας".
25 λέγοντας ότι δεν σας ενδιαφέρει
Μπορεί να είναι ευκολότερο από το να εξηγήσετε το πώς αισθάνεστε για κάτι, αλλά η χρήση αυτής της φράσης πολύ συχνά μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνιες ζημιές. "Αυτή η δήλωση« δεν με νοιάζει »είναι πεταμένη και τα ζευγάρια που δεν γνωρίζουν είναι ότι υπονομεύει τη θεμελίωση της σχέσης τους», σημειώνει ο Rodgers. "Αντί να βασιζόμαστε σε αυτή τη απλή, αλλά πολύπλοκη φράση, προτείνω ζευγάρια να λένε ο ένας στον άλλο πώς αισθάνονται πραγματικά για μια κατάσταση και γιατί."
26 Παραμέληση για την επίλυση προβλημάτων
"Αντίθετα, τα αγνοούν", λέει ο Morin. "Τελικά, αυτά τα προβλήματα μεγαλώνουν και γίνονται όλο και πιο δύσκολα." Αντιμετωπίστε ζητήματα που προκύπτουν, ώστε να μην ξεφεύγουν από τον έλεγχο.
27 Μην ακούτε ο ένας τον άλλον
Shutterstock
Υπάρχουν πολλές αποσπάσεις της προσοχής στον σημερινό κόσμο, γεγονός που καθιστά πιο σημαντικό από ποτέ οι σύζυγοι να ακούνε πραγματικά μεταξύ τους. "Βάλτε το smartphone σας, κατεβείτε τον υπολογιστή ή απενεργοποιήστε την τηλεόραση σας και δώστε στο συνεργάτη σας την πλήρη προσοχή σας παίρνοντας κάθε νόημα και κάθε λέξη - και πώς λέγεται", προτείνει ο Mindel. "Η έλλειψη ακρόασης μπορεί να φτάσει στο γάμο και η αρχική εγκατάλειψη αρχίζει ή τουλάχιστον οι άνθρωποι αρχίζουν να χτίσουν τη δυσαρέσκεια. Η ακοή είναι το κλειδί, όλος ο τρόπος γύρω».
28 Προσπαθώντας να αλλάζετε ο ένας τον άλλον
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η είσοδος σε ένα γάμο με την ελπίδα ότι ο σύντροφός σας θα αλλάξει είναι ένα pipedream, αλλά συμβαίνει περισσότερο από ό, τι θα περίμενε κανείς. "Το μόνο άτομο που μπορείτε να αλλάξετε είναι εσείς οι ίδιοι, και αυτό περιλαμβάνει τις αντιδράσεις σας στον συνεργάτη σας και πώς συμπεριφέρονται", λέει ο Scalisi.
29 Ξεχνώντας ότι οι σχέσεις παίρνουν δουλειά
"Αρχικά, οι περισσότερες σχέσεις διακινούνται εύκολα, αλλά αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχουν τόσο λίγες προσδοκίες", λέει ο Monte Drenner, σύμβουλος και προπονητής ζωής. "Όσο περισσότερο διαρκεί η σχέση, τόσο περισσότερες προσδοκίες υπάρχουν." Γιατί γίνεται όλο και πιο δύσκολο τόσο περισσότερο είστε μαζί; "Ο λόγος είναι απλός: Αν η παραμονή μαζί ήταν εύκολη, ο καθένας θα το έκανε. Μόλις το ζευγάρι συνειδητοποιήσει ότι είναι φυσιολογικό να πρέπει να εργαστεί σε μια σχέση, μπορούν να εγκατασταθούν και να κάνουν τη δουλειά που απαιτείται για να αναπτυχθεί η σχέση".
30 Thinking Γάμος θα λύσει τα προβλήματά σας
Πολλά ζευγάρια θεωρούν ότι η σφράγιση της συμφωνίας με το γάμο θα διαγράψει ξαφνικά τα προβλήματα στις ζωές ή τις σχέσεις τους, αλλά, δυστυχώς, αυτό ουσιαστικά δεν συμβαίνει ποτέ. «Η ύπαρξη με κάποιον δεν λύει τα προβλήματά μας και αν περιμένουμε τη ζωή μας να μετασχηματιστεί ριζικά, τότε θα έχουμε την τάση να συνειδητοποιούμε ή να υποτιμούμε τους εταίρους μας για τα πράγματα που έχουμε φέρει στη σχέση και που δεν έχουν καμία σχέση με αυτά, Λέει ο Jedding.
31 Κάνοντας μεγάλες αποφάσεις χωρίς το ένα το άλλο
"Στις καλύτερες σχέσεις, οι συνεργάτες λειτουργούν ως ομάδα", λέει η Samantha Burns, σύμβουλος ζευγαριών και προπονητής που χρονολογείται "Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει ένας παράγοντας" εμείς "αντί για" παράγοντας μου ". Αυτό έρχεται σε επαφή με αποφάσεις τόσο μικρές όσο το τι να κάνει σε ένα συγκεκριμένο Σαββατοκύριακο σε όσους είναι τόσο μεγάλες όσο η διακοπή μιας δουλειάς ή η αγορά ενός σπιτιού. "Συμβουλευτική με τον συνεργάτη σας δείχνει ότι εκτιμάτε τη γνώμη σας, φροντίζετε για τα συναισθήματά τους και έχετε υπόψη τα συμφέροντά τους. Συχνά η σύγκρουση προέρχεται από διαφορετικές προσδοκίες και γι 'αυτό είναι απαραίτητο να καθίσετε και να επικοινωνήσετε άμεσα, ώστε να μπορείτε να καθορίσετε και να συμφωνήσετε τις προσδοκίες γύρω από τη λήψη αποφάσεων και την αποφυγή μελλοντικών συγκρούσεων ».
32 Δεν καθορίζουν όρια
Shutterstock
Είτε πρόκειται για μια πεντανόστιμη πεθερά ή για έναν καλύτερο φίλο που συνεχίζει να ξεπερνάει, είναι σημαντικό να ορίσετε όρια το συντομότερο δυνατόν σε ένα γάμο. "Αντ 'αυτού, τα ζευγάρια τους αγνοούν", λέει ο Morin. "Τελικά, αυτά τα προβλήματα μεγαλώνουν και γίνονται όλο και πιο δύσκολα."
33 Μη έχοντας τις πλάτες του άλλου
"Μπορεί να μην συμφωνείτε πάντα με τις απόψεις ή τις συμπεριφορές του συντρόφου σας, αλλά είναι σημαντικό να πλησιάζετε τους απειλούμενους ανθρώπους και τα εμπόδια ως μονάδα", λέει ο Burns. "Είστε μια ομάδα και πρέπει να υποστηρίξετε τον σύντροφό σας όταν αυτός ή αυτή είναι σε πόνο. Ένα κοινό ζήτημα που βλέπω στη συμβουλευτική ζευγάρια είναι όταν ένας σύντροφος αισθάνεται θορυβημένος ή πληγωμένος από την οικογένεια του συντρόφου του. την οικογένειά σας και τον σύντροφό σας, αλλά θα πρέπει να έχετε την πλάτη του συνεργάτη σας και να βεβαιώσετε τον εαυτό σας απευθυνόμενος σε ασεβείς συμπεριφορές ».
34 Ξεχνώντας τη διαφορά ανάμεσα στην αγάπη και την αρέσει
Και τα δύο συναισθήματα έχουν βασικούς ρόλους για να παίξουν σε έναν υγιή γάμο. «Προσπαθώ να υπενθυμίσω στους πελάτες ότι δεν έχει σημασία τι, αγαπούν ο ένας τον άλλο», λέει ο Rodgers. "Είναι εντάξει να μην αρέσει ο ένας τον άλλον όλη την ώρα, αρκεί να μπορούν να θυμούνται ότι η σχέση τους βασίζεται στην αγάπη".
35 Περιμένοντας να είναι "σε διάθεση" να έχει σεξ
Shutterstock
"Αν περιμένετε έως ότου έχετε τη διάθεση να κάνετε σεξ, ίσως να μην το κάνετε ξανά", σημειώνει ο O'Reilly. "Αυτό συμβαίνει γιατί πολλοί από εμάς δεν βιώνουν αυθόρμητη σεξουαλική επιθυμία. Δεν δουλεύουμε όλη την ημέρα, κάνουμε δείπνο, καθαρίζουμε, βοηθούμε τα παιδιά με την εργασία, τα βάζουμε στο κρεβάτι, ακούμε τον φίλο μας να παραπονιέται για την κίνηση στο τηλέφωνο και στη συνέχεια hop στο κρεβάτι με μια έντονη επιθυμία για σεξουαλική επαφή.Αντίθετα, πηγαίνουμε στο κρεβάτι εξαντλημένοι και πινέζουμε για ύπνο Τα ζευγάρια που κάνουν ακόμα σεξ μετά από 25 ή περισσότερα χρόνια του γάμου καταλαβαίνουν αυτό: Μερικές φορές θα πρέπει να αναζωπυρωθείτε πριν βιώσετε επιθυμία και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό."
36 Υποτιμώντας τη δύναμη της νύχτας της ημέρας
Shutterstock
Μπορεί να φαίνεται περίεργο να συνεχίζετε να χρονολογείτε το ένα μετά το άλλο ακόμη και μετά από πολλά χρόνια παντρεμένος, αλλά οι ειδικοί λένε ότι συνεχίζοντας να πηγαίνετε σε ημερομηνίες μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη οικειότητα και σύνδεση - ακόμη και για τους μακροχρόνιους συζύγους. "Καθώς οι ζωές γίνονται πιο απασχολημένες και οι ρουτίνες ορίζονται, ο προγραμματισμός για τον αυθορμητισμό είναι ένα από αυτά τα φαινομενικά οξυμορφικά μουστάρια σε δεσμευμένες σχέσεις", λέει ο Melamed. "Να είστε βέβαιος να δημιουργήσετε μοναδικές και ειδικές εμπειρίες σε αυτή την καθορισμένη ώρα, καθώς και απλά κοκκινωπά γεύματα".
37 Δεν είμαι ειλικρινής
"Αυτό συμβαίνει συχνότερα με τα οικονομικά", λέει ο Lavelle. "Ένας σύζυγος θα υποστεί χρέη ή άλλες υποχρεώσεις χωρίς προηγουμένως να συμβουλευτεί το άλλο και σχεδόν πάντα οδηγεί σε πρόωρη ανακάλυψη και αγώνα. Να είστε ειλικρινής και ειλικρινής με το σύζυγό σας και να συζητάτε θέματα, οικονομικά ή μη, προτού γίνει πρόβλημα".
38 Δεν εκτιμούν ο ένας τον άλλο
Ακούγεται βασικό, αλλά είναι πιο συνηθισμένο από ό, τι νομίζετε. "Το ακούω τόσο συχνά από τα ζευγάρια που βρίσκονται σε κρίση", λέει ο Honaman. "Ακόμα κι αν αδειάζει το πλυντήριο πιάτων ή αλλάζει τα πλυντήρια ρούχων, τόσο οι σύζυγοι όσο και οι σύζυγοι πρέπει να θυμούνται να δείχνουν εκτίμηση στο άλλο για πράγματα που γίνονται για να υποστηρίξουν ο ένας τον άλλον ή να υποστηρίξουν το σπίτι ή την οικογένεια".
39 Κάνοντας πρώτα τα παιδιά σας
Πολλά ζευγάρια εκπλήσσονται για να ανακαλύψουν ότι αυτό δεν είναι στην πραγματικότητα η σωστή κίνηση. "Αυτό δεν πρέπει να συμβαίνει ποτέ", λέει ο Armstrong. "Ο σύζυγός σας πρέπει να είναι πάντα ο νούμερο 1 και τα παιδιά σας είναι 1α. Όταν οι σύζυγοι είναι νούμερο ένα, οι δύο σύντροφοι θα αισθανθούν ότι έχουν ληφθεί μέριμνα, επιτρέποντάς τους έτσι να προσχωρήσουν περισσότερο στις ζωές των παιδιών τους.
40 Κάνοντας το τηλέφωνο στο κρεβάτι
Αυτή είναι μια δύσκολη συνήθεια να σπάσει, αλλά αυτή που τελικά αξίζει τον κόπο. "Πρέπει να είστε παρόντες και να βρείτε χρόνο να κοιτάξετε και να μιλήσετε μεταξύ τους αντί να κοιτάζετε το τηλέφωνό σας 24/7 - ειδικά στο κρεβάτι!" Λέει ο Ziegler.
