Εάν είστε κάτι σαν εμάς, αγαπάτε δεδομένα. Αγαπάτε την τεχνολογία. Αγαπάτε την ανάθεση ευθυνών. Αγαπάτε την εμφάνιση και την αίσθηση του καλύτερου σας. Είναι λοιπόν περίεργο το γεγονός ότι αγαπάμε τα gadget που μπορούν να παρακολουθήσουν μια συνεχώς διευρυνόμενη σειρά μετρικών για το πώς αντιμετωπίζουμε το σώμα μας και, με τον τρόπο αυτό, βελτιώνουμε τη συμπεριφορά μας;
Οι φορητές συσκευές επηρεάζουν σημαντικά την υγεία και την ευημερία και, καθώς βελτιώνονται, ο αντίκτυπός τους θα είναι ακόμα μεγαλύτερος τα επόμενα χρόνια. Έτσι φτάστε στην ταχύτητα με μερικά από τα καλύτερα εκεί έξω τώρα. Στη συνέχεια, ελέγξτε την έκθεση που έχει αλλάξει χιλιάδες ζωές: 100 τρόποι να ζουν σε 100!
1 Garmin Forerunner 230
Αν είστε ένας σοβαρός πολεμιστής προπόνησης, μην κοιτάξετε περισσότερο από το Forerunner 230. Από την τεχνοτροπική του ματιά στη λειτουργικότητά του, τα πάντα λένε ότι ο φορέας του είναι σοβαρός για να πάρει σε φόρμα και δεν ενδιαφέρει ποιος το ξέρει. Φανταστείτε ότι ανταγωνίζεστε έναν Iron Man. Κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης, η μεγάλη, εύκολη στην ανάγνωση έγχρωμη οθόνη παρακολουθεί το ρυθμό σας γρήγορα. Αν απομακρυνθείτε από άλλους ποδηλάτες κατά τη διάρκεια της ποδηλατικής διαδρομής, ένα ενσωματωμένο GPS θα σας δώσει τη δυνατότητα να δείτε λεπτομερή χαρτογράφηση της διαδρομής και, στη συνέχεια, να αποστείλετε ειδοποιήσεις smartphone εάν οι άνθρωποι που σας φωνάζουν αναρωτιούνται πού είστε εσείς. Και η αντίσταση νερού 50 μέτρων σημαίνει ότι είναι λειτουργική στο νερό όπως και εσείς. $ 180 στο amazon.com
2 Το Polar V800
Υπάρχει κάτι ρετρό-φουτουριστικό για τον τρόπο εμφάνισης του Polar V800, αλλά η τιμή - σχεδόν 500 σκοπευτές - είναι πιο μέλλον-μέλλον. Όπως και στο "στο μέλλον, όταν αποφασίζω ότι είναι καλή ιδέα να εκπαιδεύσω σαν να προσπαθώ να κτυπήσω ένα σημείο στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό, θα αγοράσω ένα από αυτά τα Battlestar Galactica - βλέπω τα βραχιόλια". Αυτό δεν σημαίνει ότι το V800 δεν είναι εμπλουτισμένο με δροσερά χαρακτηριστικά, όπως προσαρμοσμένα προφίλ για διάφορα αθλήματα, οθόνη παρακολούθησης καρδιακού θώρακα με σύνδεση Bluetooth, ενσωματωμένο GPS και αδιάβροχο σώμα. $ 500 στο polar.com . Φορέστε το ενώ ζείτε τη ζωή στην απόλυτη πληρότητα - αρχίστε να ελέγχετε αυτά τα 40 πράγματα που πρέπει να κάνετε στα 40 σας!
3 Samsung Gear Fit2
Αυτή η μπάντα φυσικής κατάστασης είναι σίγουρη. Διαθέτει μια κυρτή οθόνη αφής Super AMOLED, η οποία κάνει όχι μόνο σέξι, αλλά απίστευτα φιλική προς το χρήστη. Το Gear Fit2 διαθέτει ένα ευρύ φάσμα αισθητήρων παρακολούθησης για την προσεκτική παρακολούθηση των επιπέδων δραστηριότητας, συμπεριλαμβανομένων των βημάτων που έχουν ληφθεί, των καυτών θερμίδων, του καρδιακού ρυθμού και της ποιότητας του ύπνου. Και να πάρετε αυτό: Μπορεί ακόμη και αυτόματα να αναγνωρίσει διαφορετικά είδη σωματικών δραστηριοτήτων όπως τρέξιμο, ποδηλασία, γυμναστική στο ελλειπτικό και πολλά άλλα. Ω, και αν θέλετε να αφήσετε το smartphone σας στο σπίτι, μπορείτε: Το ενσωματωμένο λογισμικό Spotify επιτρέπει στους χρήστες να μεταφορτώσουν τις αγαπημένες τους μελωδίες απευθείας στη μπάντα. $ 149 στο amazon.com
4 Χρέωση Fitbit 2
Η νέα αντικατάσταση του FitBit Charge 2 αντικαθιστά το HR Charge and Charge σε ένα κομψό swoop. Η συνεχής παρακολούθηση της καρδιακής συχνότητας διευκολύνει τη μεγιστοποίηση των προπονήσεών σας παρακολουθώντας το κάψιμο θερμίδων και λήψη στιγμιότυπου του επιπέδου καρδιοθεραπείας σας, ενώ η δραστηριότητα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και η αυτόματη παρακολούθηση του ύπνου δείχνει πως αυξάνεται ολόκληρη η ρουτίνα σας. Εκτός από τη σύνταξη δεδομένων υγείας και την παροχή ειδοποιήσεων για smartphone, το Charge 2 μπορεί επίσης να βοηθήσει τους χρήστες να χαλαρώσουν μέσω εξατομικευμένων ασκήσεων αναπνοής. $ 110 στο amazon.com . Ενώ είστε σε αυτό, δοκιμάστε αυτά τα 10 τρόποι να κτυπήσει το άγχος μέσα σε 10 λεπτά ή λιγότερο!
5 Under Armor UA Band
Το UA Band διαθέτει μια αδιάβροχη, αδιάβροχη κατασκευή και κομψή σχεδίαση, που επιτρέπει στους χρήστες να το φορούν σχεδόν συνεχώς (το ντους είναι καλό, αλλά μην βυθίζετε το bugger!). Αυτό που θέτει αυτό το ξεχωριστό είναι το συγκρότημα: Δημιουργήθηκε σε συνεργασία με την HTC, αποτελεί μέρος μιας νέας πλατφόρμας UA HealthBox, η οποία περιλαμβάνει ένα θωρακικό ιμάντα καρδιακού ρυθμού και μια έξυπνη κλίμακα. Όλα τα προϊόντα προσδίδουν το ένα στο άλλο, με στόχο να σας κάνουν καλύτερο να είστε εσείς. $ 220 στο underarmour.com . Σε αυτό το σημείωμα, βεβαιωθείτε ότι είστε mastering αυτές τις 30 δεξιότητες ζωής κάθε άνθρωπος πρέπει να ξέρει!
