Τα 50 μεγαλύτερα

Mike Stewart : Mini Documentary - bodyboard

Mike Stewart : Mini Documentary - bodyboard
Τα 50 μεγαλύτερα
Τα 50 μεγαλύτερα
Anonim

Σύμφωνα με τα Καναδικά Ινστιτούτα Υγείας, "όπου ζείτε έχει μεγάλο αντίκτυπο στην υγεία σας". Τα πάντα από την ατμοσφαιρική ρύπανση μέχρι τα επίπεδα θορύβου στα δημόσια πάρκα παίζουν ρόλο στην ευημερία σας. Εάν η γειτονιά σας είναι walkable, για παράδειγμα, θα είστε όλοι, αλλά εγγυημένα για να μειώσετε τον κίνδυνο παχυσαρκίας και τύπου ΙΙ διαβήτη.

Όλα μας έκαναν να σκεφτόμαστε: ποιες είναι οι κοινότητες σε ολόκληρη την Αμερική, όπου οι άνθρωποι ζουν το μακρύτερο; Λοιπόν, καταφέραμε να υπολογίσουμε το προσδόκιμο ζωής ανά κάτοικο, τα ποσοστά καρδιακών παθήσεων και τον διαβήτη και το ποσοστό του πληθυσμού που παίρνει τακτικά εξετάσεις και αναζητά προληπτική φροντίδα - για να δημιουργήσουμε το δικό μας "μακροζωία". Και για περισσότερες συμβουλές για το πού να εγκατασταθεί για να ζήσει καιρό και να ευημερήσει, εδώ είναι οι 100 πιο ευτυχισμένες πόλεις στην Αμερική.

50 Pembroke Pines, FL

Shutterstock

Πληθυσμός: 168.587

Στεφανιαία νόσος (%): 6.3

Διαβήτης (%): 10.7

Ετήσιος έλεγχος (%): 75.6

Προληπτικές Υπηρεσίες: 27.85

Διάρκεια ζωής: 80.2

Διάρκεια μακροζωίας: 83.33

Η ζωή μεγαλύτερης διάρκειας μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η καλή φροντίδα του σώματός σας - ένα εύκολο πρώτο βήμα είναι η ενσωμάτωση αυτών των 7 καλύτερων τροφών για την καρδιά σας (και τη διάρκεια ζωής σας) στη διατροφή σας.

49 Αγία Πετρούπολη, FL

Πληθυσμός: 260.999

Στεφανιαία νόσο (%): 7.3

Διαβήτης (%): 10.9

Ετήσιος έλεγχος (%): 72, 8

Προληπτικές Υπηρεσίες: 33.2

Προσδόκιμο ζωής: 78, 85

Διάρκεια μακροζωίας: 83.33

Για περισσότερες ιδέες για το πώς να φροντίσετε το ticker σας, εδώ είναι οι 10 καλύτεροι τρόποι για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση.

48 Fort Collins, CO

Shutterstock

Πληθυσμός: 164.207

Στεφανιαία νόσος (%): 3.6

Διαβήτης (%): 4.8

Ετήσιος έλεγχος (%): 59.9

Προληπτικές Υπηρεσίες: 33.7

Προσδόκιμο ζωής: 81, 7

Διάρκεια μακροζωίας: 83.45

Εάν το άγχος της εργασίας σας φτάνει σε εσάς, δοκιμάστε αυτόν τον καλύτερο τρόπο να χαλαρώσετε όταν θέλετε να το χάσετε τελείως.

47 Fremont, CA.

Πληθυσμός: 233, 136

Ηπατική Καρδιακή Νόσος (%): 3.9

Διαβήτης (%): 8

Ετήσιος έλεγχος (%): 66.2

Προληπτικές Υπηρεσίες: 31.45

Προσδόκιμο ζωής: 81.35

Διάρκεια μακροζωίας: 83, 55

Εν κινήσει ή πατημένο για χρόνο; Ακόμα δεν είναι μια δικαιολογία για να παραλείψετε μια προπόνηση-εδώ είναι το καλύτερο Quickie Workout μπορείτε να κάνετε στο μπάνιο σας.

46 Des Moines, ΙΑ

Πληθυσμός: 215.472

Στεφανιαία νόσος (%): 5.6

Διαβήτης (%): 9.3

Ετήσιος έλεγχος (%): 68, 5

Προληπτικές Υπηρεσίες: 35

Προβλεπόμενη διάρκεια ζωής: 78, 9

Διάρκεια μακροζωίας: 83.75

Μεγιστοποιήστε τα γεύματά σας με τα 13 πιο υγιεινά τρόφιμα για άτομα άνω των 40 ετών.

45 Miramar, FL

Πληθυσμός: 138.449

Στεφανιαία νόσος (%): 4.4

Διαβήτης (%): 10.1

Ετήσιος έλεγχος (%): 75.3

Προληπτικές Υπηρεσίες: 26.55

Διάρκεια ζωής: 80.2

Βαθμολογία μακροζωίας: 83.78

Ενώ πατάτε πίσω στον ήλιο της Φλώριδας, βεβαιωθείτε ότι φοράτε ένα από τα 25 καλύτερα μαγιό για άνδρες.

44 Chandler, ΑΖ

Πληθυσμός: 247, 477

Στεφανιαία νόσο (%): 4.2

Διαβήτης (%): 7.1

Ετήσιος έλεγχος (%): 64.6

Προληπτικές Υπηρεσίες: 34.3

Προσδόκιμο ζωής: 80.05

Διάρκεια μακροζωίας: 83.83

Για περισσότερους τρόπους να μείνετε σε φόρμα και να ζήσετε για πάντα, δοκιμάστε τα 10 Best Cardio Workouts για άντρες άνω των 40 ετών.

43 Irvine, CA

Shutterstock

Πληθυσμός: 266.122

Στεφανιαία νόσο (%): 3.4

Διαβήτης (%): 6.3

Ετήσιος έλεγχος (%): 65.4

Προληπτικές Υπηρεσίες: 30.4

Προβλεπόμενη διάρκεια ζωής: 82.2

Βαθμολογία μακροζωίας: 84.15

Για να προστατευθείτε από τις φωτεινές ακτίνες της Καλιφόρνια, βεβαιωθείτε ότι φοράτε ένα από τα 10 πιο κομψά καπέλα για τους άνδρες.

42 Κολοράντο Σπρινγκς, CO

Πληθυσμός: 465.101

Στεφανιαία καρδιακή νόσος (%): 4.7

Διαβήτης (%): 7

Ετήσιος έλεγχος (%): 64.7

Προληπτικές Υπηρεσίες: 35.55

Προβλεπόμενη διάρκεια ζωής: 79, 8

Βαθμολογία μακροζωίας: 84.18

Το Κολοράντο είναι γνωστό για το μεγάλο σκι, σίγουρα, αλλά εδώ είναι τα 5 καλύτερα ταξίδια πολυτελείας σκι στον κόσμο που δεν θα θέλατε να χάσετε.

41 Louisville, ΚΥ

Shutterstock

Πληθυσμός: 616.261

Στεφανιαία νόσο (%): 7.9

Διαβήτης (%): 11.9

Ετήσιος έλεγχος (%): 73, 7

Προληπτικές Υπηρεσίες: 37.55

Διάρκεια ζωής: 76.95

Διάρκεια μακροζωίας: 84.20

Αξιοσημείωτο είναι ότι η Louisville είναι επίσης μια από τις 50 πιο αραιές πόλεις της Αμερικής.

40 Norfolk, VA

Shutterstock

Πληθυσμός: 245, 115

Στεφανιαία νόσο (%): 5

Διαβήτης (%): 9.5

Ετήσιος έλεγχος (%): 74.7

Προληπτικές Υπηρεσίες: 32.75

Προσδόκιμο ζωής: 75, 5

Βαθμολογία μακροζωίας: 84.23

Εάν χτυπάτε τα κλαμπ ιστιοπλοΐας του Norfolk, βεβαιωθείτε ότι είστε ντυμένοι για να εντυπωσιάσετε φορώντας τα 10 προϊόντα πρώτης ανάγκης από την Brooks Brothers.

39 Sunnyvale, CA.

Πληθυσμός: 152.771

Ηπατική Καρδιακή Νόσος (%): 3.9

Διαβήτης (%): 7.3

Ετήσιος έλεγχος (%): 65.3

Προληπτικές Υπηρεσίες: 31.3

Διάρκεια ζωής: 83, 1

Βαθμολογία μακροζωίας: 84.25

Μιλώντας για το Yahoo !, μην χάσετε αυτή την ιστορία για το χρόνο που η εταιρεία προσπάθησε να αγοράσει το Facebook.

38 Cape Coral, FL

Shutterstock

Πληθυσμός: 179.804

Στεφανιαία νόσο (%): 7.6

Διαβήτης (%): 10.3

Ετήσιος έλεγχος (%): 72, 7

Προληπτικές υπηρεσίες: 33.1

Προσδόκιμο ζωής: 81

Διάρκεια μακροζωίας: 84.45

37 Worcester, ΜΑ

Πληθυσμός: 184.508

Στεφανιαία νόσο (%): 6

Διαβήτης (%): 10.1

Ετήσιος έλεγχος (%): 76.8

Προληπτικές Υπηρεσίες: 28.65

Προσδόκιμο ζωής: 79, 65

Διάρκεια μακροζωίας: 84, 50

Για να κρατήσετε την καρδιά σας να πηγαίνει για πάντα, να είστε βέβαιος να δοκιμάσετε τη μοναδική ρουτίνα HIIT για την καρδιά σας.

36 Minneapolis, MN

Πληθυσμός: 413.651

Στεφανιαία νόσο (%): 4.1

Διαβήτης (%): 6.9

Ετήσιος έλεγχος (%): 64.6

Προληπτικές Υπηρεσίες: 34.5

Προσδόκιμο ζωής: 80, 9

Διάρκεια μακροζωίας: 84, 50

Για ένα μεσημεριανό γεύμα για να εντυπωσιάσετε τους πελάτες ή τον προϊστάμενό σας, δοκιμάστε το Manny's, στο κέντρο της πόλης, κατευθείαν από τα εστιατόρια Best Power Lunch σε κάθε πολιτεία των ΗΠΑ.

35 Bellevue, WA

Πληθυσμός: 141.400

Στεφανιαία νόσος (%): 4.4

Διαβήτης (%): 6.8

Ετήσιος έλεγχος (%): 62.2

Προληπτικές Υπηρεσίες: 36.75

Προσδόκιμο ζωής: 81.3

Διάρκεια μακροζωίας: 84.53

34 Huntsville, AL

Πληθυσμός: 193.079

Στεφανιαία νόσο (%): 7

Διαβήτης (%): 11

Ετήσιος έλεγχος (%): 71.2

Προληπτικές Υπηρεσίες: 38.05

Προσδόκιμο ζωής: 78

Διάρκεια μακροζωίας: 84.63

Ενώ βρίσκεστε στην Αλαμπάμα, μην ξεχάσετε να πάρετε κάποιο μπάρμπεκιου - προτείνουμε να αναφερθείτε στη λίστα μας με τους μεγαλύτερους αρμούς BBQ σε κάθε κράτος της Αμερικής.

33 Baton Rouge, LA

Πληθυσμός: 227.715

Στεφανιαία νόσο (%): 7

Διαβήτης (%): 11.4

Ετήσιος έλεγχος (%): 76

Προληπτικές Υπηρεσίες: 35.4

Προβλεπόμενη διάρκεια ζωής: 76.25

Διάρκεια μακροζωίας: 84.63

Αν ταξιδεύετε σε ένα μάτσο, φροντίστε να μάθετε τον μοναδικό τρόπο για να φτάσετε στο δωμάτιο του ξενοδοχείου σας.

32 Νάσβιλ, ΤΝ

Shutterstock

Πληθυσμός: 660.388

Στεφανιαία νόσος (%): 6.2

Διαβήτης (%): 10.4

Ετήσιος έλεγχος (%): 73, 8

Προληπτικές Υπηρεσίες: 35.35

Διάρκεια ζωής: 76.8

Διάρκεια μακροζωίας: 84.68

Το Nashville φιλοξενεί το LA Jackson, ένα από τα 20 μεγαλύτερα μπαρ στην Αμερική.

31 Denton, TX

Πληθυσμός: 133.808

Στεφανιαία νόσο (%): 4.1

Διαβήτης (%): 7.3

Ετήσιος έλεγχος (%): 66.5

Προληπτικές Υπηρεσίες: 33.75

Προσδόκιμο ζωής: 80, 7

Βαθμολογία μακροζωίας: 84.78

Για να παραμείνετε νέοι για πάντα, φροντίστε να στρώσετε αυτές τις 25 μαγικές αντιγηραντικές τροφές στη διατροφή σας.

30 Hampton, VA

Πληθυσμός: 135, 410

Στεφανιαία νόσος (%): 6.1

Διαβήτης (%): 11.8

Ετήσιος έλεγχος (%): 77

Προληπτικές Υπηρεσίες: 33.75

Διάρκεια ζωής: 76.8

Διάρκεια μακροζωίας: 84.83

29 Boston, MA

Πληθυσμός: 673.184

Στεφανιαία καρδιακή νόσος (%): 4.7

Διαβήτης (%): 8.6

Ετήσιος έλεγχος (%): 73.3

Προληπτικές Υπηρεσίες: 30

Προβλεπόμενη διάρκεια ζωής: 79, 8

Βαθμολογία μακροζωίας: 84.90

Καλές ειδήσεις: Η Βοστώνη είναι η # 1 Fittest City στην Αμερική.

28 Gilbert, AZ

Πληθυσμός: 237, 133

Στεφανιαία νόσος (%): 3.7

Διαβήτης (%): 6.1

Ετήσιος έλεγχος (%): 64.2

Προληπτικές Υπηρεσίες: 35, 65

Προσδόκιμο ζωής: 80.05

Διάρκεια μακροζωίας: 85.05

27 Grand Rapids, MI

Πληθυσμός: 196.445

Στεφανιαία νόσος (%): 6.2

Διαβήτης (%): 9.9

Ετήσιος έλεγχος (%): 70.3

Προληπτικές Υπηρεσίες: 36.3

Προσδόκιμο ζωής: 79, 7

Διάρκεια μακροζωίας: 85.10

Βεβαιωθείτε ότι η καρδιά σας έχει ρυθμιστεί να κρατάει άντληση για τις επόμενες δεκαετίες: Διαβάστε τα 10 Σημάδια Surefire Η Καρδιά σας είναι εξαιρετικά ισχυρή.

26 Tallahassee, FL

Πληθυσμός: 190.894

Στεφανιαία νόσο (%): 4.1

Διαβήτης (%): 7.1

Ετήσιος έλεγχος (%): 68, 7

Προληπτικές Υπηρεσίες: 33.9

Προσδόκιμο ζωής: 79.25

Διάρκεια μακροζωίας: 85.33

25 Providence, RI

Πληθυσμός: 179, 219

Στεφανιαία νόσος (%): 5.1

Διαβήτης (%): 10.1

Ετήσιος έλεγχος (%): 78.1

Προληπτικές υπηρεσίες: 29

Προσδόκιμο ζωής: 79.15

Διάρκεια μακροζωίας: 85.53

Αίσθημα πιο έντονο από το κανονικό; Αναλάβετε τις μεγαλύτερες ανησυχίες σας και διαλέξετε τους 5 μεγαλύτερους άνδρες άγχους.

24 Madison, WI

Shutterstock

Πληθυσμός: 252.551

Στεφανιαία νόσο (%): 3.8

Διαβήτης (%): 6.3

Ετήσιος έλεγχος (%): 65, 7

Προληπτικές Υπηρεσίες: 34.4

Προσδόκιμο ζωής: 81.05

Διάρκεια μακροζωίας: 85.53

23 Newport News, VA

Πληθυσμός: 181.825

Στεφανιαία καρδιακή νόσος (%): 5.5

Διαβήτης (%): 10.1

Ετήσιος έλεγχος (%): 75

Προληπτικές Υπηρεσίες: 33.65

Διάρκεια ζωής: 78.15

Διάρκεια μακροζωίας: 85.60

Επίσης στη Βιρτζίνια είναι ο προσωπικός παράδεισος της Ζακλίν Κένεντι Ωνάση, Merrywood, ένα από τα 5 ιστορικά αμερικανικά ακίνητα που μπορείτε να αγοράσετε τώρα.

22 Clarksville, TN

Shutterstock

Πληθυσμός: 150, 287

Στεφανιαία νόσο (%): 5.2

Διαβήτης (%): 9.1

Ετήσιος έλεγχος (%): 73.4

Προληπτικές Υπηρεσίες: 36.15

Διάρκεια ζωής: 76.6

Διάρκεια μακροζωίας: 85.93

21 Knoxville, TN

Πληθυσμός: 186.239

Στεφανιαία καρδιακή νόσος (%): 6.7

Διαβήτης (%): 10.3

Ετήσιος έλεγχος (%): 73, 9

Προληπτικές Υπηρεσίες: 38.3

Διάρκεια ζωής: 76.8

Διάρκεια μακροζωίας: 86.00

20 Scottsdale, AZ

Shutterstock

Πληθυσμός: 246.645

Στεφανιαία νόσος (%): 6.2

Διαβήτης (%): 8.1

Ετήσιος έλεγχος (%): 69.3

Προληπτικές Υπηρεσίες: 36.95

Προσδόκιμο ζωής: 80.05

Διάρκεια μακροζωίας: 86.00

Εκτός από την κατοχή κάποιων από τους πιο μακροχρόνιους κατοίκους, η Scottsdale ήταν η πατρίδα ενός από τα 20 πιο τρελά καταρράκτες του Χόλιγουντ όλων των εποχών.

19, Charleston, SC

Πληθυσμός: 134.385

Στεφανιαία νόσος (%): 5.1

Διαβήτης (%): 8.9

Ετήσιος έλεγχος (%): 67, 8

Προληπτικές Υπηρεσίες: 39.9

Προσδόκιμο ζωής: 78, 35

Διάρκεια μακροζωίας: 86.03

18 Naperville, IL

Πληθυσμός: 147.122

Στεφανιαία νόσος (%): 4.3

Διαβήτης (%): 6.9

Ετήσιος έλεγχος (%): 67.4

Προληπτικές Υπηρεσίες: 35.1

Προσδόκιμο ζωής: 81.8

Διάρκεια μακροζωίας: 86.55

Προσθέστε χρόνια στη ζωή σας σημειώνοντας και αποφεύγοντας τα 40 πιο ανθυγιεινά τρόφιμα εάν είστε άνω των 40 ετών.

17 McKinney, TX

Shutterstock

Πληθυσμός: 172.298

Στεφανιαία νόσος (%): 4

Διαβήτης (%): 7.5

Ετήσιος έλεγχος (%): 69.3

Προληπτικές Υπηρεσίες: 34.75

Προβλεπόμενη διάρκεια ζωής: 81.95

Διάρκεια μακροζωίας: 87.25

16 Greensboro, NC

Πληθυσμός: 287, 027

Στεφανιαία νόσο (%): 5.9

Διαβήτης (%): 10.1

Ετήσιος έλεγχος (%): 74.8

Προληπτικές Υπηρεσίες: 37.4

Προσδόκιμο ζωής: 78, 35

Βαθμολογία μακροζωίας: 87.28

Δοκιμάστε αυτά τα 5 μαθήματα πολυτελείας άσκησης κάθε άτομο που χρειάζεται να προσπαθήσει να εμπνεύσει τον ενθουσιασμό στις ασκήσεις σας.

15 Sioux Falls, SD

Shutterstock

Πληθυσμός: 174.360

Στεφανιαία καρδιακή νόσος (%): 5.7

Διαβήτης (%): 7.3

Ετήσιος έλεγχος (%): 69.4

Προληπτικές Υπηρεσίες: 38.7

Προσδόκιμο ζωής: 79, 65

Βαθμολογία μακροζωίας: 87.38

14 Fayetteville, NC

Πληθυσμός: 204.759

Στεφανιαία καρδιακή νόσος (%): 5.7

Διαβήτης (%): 10.4

Ετήσιος έλεγχος (%): 76, 9

Προληπτικές υπηρεσίες: 38.1

Προβλεπόμενη διάρκεια ζωής: 76.2

Βαθμολογία μακροζωίας: 87.55

Η άσκηση είναι, φυσικά, ένα από τα πιο αποτελεσματικά ανακουφιστικά του στρες, αλλά αν χρειάζεστε κάτι διαφορετικό, δοκιμάστε ένα από τα 10 Best Busters Stress Non-Exercise.

13 Winston-Salem, NC

Πληθυσμός: 242.203

Στεφανιαία νόσος (%): 6.8

Διαβήτης (%): 11.6

Ετήσιος έλεγχος (%): 75.4

Προληπτικές Υπηρεσίες: 40.35

Προσδόκιμο ζωής: 77.95

Βαθμολογία μακροζωίας: 87, 65

12 Lexington, KY

Πληθυσμός: 318, 449

Στεφανιαία νόσος (%): 6.5

Διαβήτης (%): 10

Ετήσιος έλεγχος (%): 72

Προληπτικές Υπηρεσίες: 41.45

Προσδόκιμο ζωής: 78, 35

Βαθμολογία μακροζωίας: 87, 65

Και για περισσότερους τρόπους για να επιβραδύνετε τη γήρανση, παραμείνετε νεότεροι κάθε μέρα με αυτά τα 25 μυστικά μακροζωίας.

11, Charlotte, NC

Πληθυσμός: 842, 051

Στεφανιαία νόσος (%): 5.1

Διαβήτης (%): 9.2

Ετήσιος έλεγχος (%): 73.1

Προληπτικές Υπηρεσίες: 37.65

Προσδόκιμο ζωής: 79, 45

Διάρκεια μακροζωίας: 87.95

10 Virginia Beach, VA

Πληθυσμός: 452.602

Στεφανιαία καρδιακή νόσος (%): 4.9

Διαβήτης (%): 8.2

Ετήσιος έλεγχος (%): 73.1

Προληπτικές Υπηρεσίες: 36.25

Προβλεπόμενη διάρκεια ζωής: 79, 8

Διάρκεια μακροζωίας: 88.03

Η Virginia Beach είναι επίσης ένα από τα 100 καλύτερα μέρη για να δημιουργήσει μια οικογένεια, καθιστώντας το διπλά ελκυστικό.

9 Chesapeake, VA

Πληθυσμός: 237.940

Στεφανιαία νόσο (%): 5.4

Διαβήτης (%): 9.6

Ετήσιος έλεγχος (%): 76.8

Προληπτικές Υπηρεσίες: 36.6

Διάρκεια ζωής: 78.4

Βαθμολογία μακροζωίας: 88.40

8 Plano, TX

Πληθυσμός: 286.057

Στεφανιαία νόσο (%): 4.2

Διαβήτης (%): 8

Ετήσιος έλεγχος (%): 70, 9

Προληπτικές Υπηρεσίες: 36.2

Προβλεπόμενη διάρκεια ζωής: 81.95

Διάρκεια μακροζωίας: 88.43

Ο Mark Zuckerberg επισκέφθηκε πρόσφατα το Τέξας στην "ακρόαση" του. αυτό είναι ένα από τα 11 σημάδια Mark Zuckerberg είναι σίγουρα τρέχει για τον Πρόεδρο.

7 Olathe, KS

Πληθυσμός: 135, 473

Στεφανιαία νόσος (%): 4

Διαβήτης (%): 7.1

Ετήσιος έλεγχος (%): 67, 7

Προληπτικές Υπηρεσίες: 38.9

Προσδόκιμο ζωής: 81, 6

Διάρκεια μακροζωίας: 88.55

6 Durham, NC

Πληθυσμός: 263, 016

Στεφανιαία νόσος (%): 5.1

Διαβήτης (%): 9.2

Ετήσιος έλεγχος (%): 74.8

Προληπτικές Υπηρεσίες: 38.25

Προσδόκιμο ζωής: 78.95

Διάρκεια μακροζωίας: 88.85

5 Frisco, TX

Shutterstock

Πληθυσμός: 163.656

Στεφανιαία νόσο (%): 3.2

Διαβήτης (%): 6.3

Ετήσιος έλεγχος (%): 69.6

Προληπτικές Υπηρεσίες: 37.05

Προσδόκιμο ζωής: 80, 7

Διάρκεια μακροζωίας: 88.93

4 Raleigh, NC

Πληθυσμός: 458.880

Στεφανιαία νόσος (%): 4.5

Διαβήτης (%): 7.7

Ετήσιος έλεγχος (%): 70.6

Προληπτικές Υπηρεσίες: 39.4

Προσδόκιμο ζωής: 80, 75

Διάρκεια μακροζωίας: 89.28

3 Αλεξάνδρεια, VA

Πληθυσμός: 155.810

Ηπατική Καρδιακή Νόσος (%): 3.9

Διαβήτης (%): 7.2

Ετήσιος έλεγχος (%): 71

Προληπτικές Υπηρεσίες: 37.3

Προσδόκιμο ζωής: 81, 6

Βαθμολογία μακροζωίας: 89.40

2 Overland Park, KS

Shutterstock

Πληθυσμός: 188.966

Στεφανιαία καρδιακή νόσος (%): 4.7

Διαβήτης (%): 7.6

Ετήσιος έλεγχος (%): 70, 5

Προληπτικές Υπηρεσίες: 40, 9

Προσδόκιμο ζωής: 81, 6

Διάρκεια μακροζωίας: 90, 35

Παρατείνετε τη ζωή σας σκέπτοντας τι βάζετε στο σώμα σας - εδώ είναι γιατί ο έλεγχος των θερμίδων σας μπορεί να είναι η κρήνη της νεολαίας.

1 Cary, NC

Πληθυσμός: 162.320

Στεφανιαία νόσος (%): 4.5

Διαβήτης (%): 6.7

Ετήσιος έλεγχος (%): 71, 8

Προληπτικές υπηρεσίες: 43

Προσδόκιμο ζωής: 80, 75

Διάρκεια μακροζωίας: 92.18

Και τώρα, μάθετε τους 100 τρόπους να ζήσετε με 100.