Ο καθένας έχει εκείνες τις ημέρες όταν ξυπνάς συναίσθημα, ξέρεις, μπλα. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά μικρά κόλπα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να δώσετε αμέσως την εμπιστοσύνη σας σε ώθηση και να κάνετε τον εαυτό σας να φαίνεται πιο ελκυστικός για τους άλλους στη διαδικασία. Είτε υπογραμμίζετε μια πλευρά του προσώπου σας είτε αλλάζετε τον τρόπο που περπατάτε, η εμφάνιση του καλού δεν ήταν ποτέ τόσο εύκολη. Εδώ είναι πώς να καρφώσετε τη διαδικασία μετασχηματισμού.
1 Φορέστε κόκκινο
Ποιος θα ήξερε χρώμα θα μπορούσε να κάνει τόσο μεγάλη διαφορά στο επίπεδο της ελκυστικότητάς σας; Μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Πειραματικής Ψυχολογίας έδειξε ότι οι γυναίκες την αγαπήσανε όταν οι άντρες φορούσαν κόκκινο - και το ίδιο πήγαινε και για τις γυναίκες. Σε μια ξεχωριστή μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Rochester, οι άνδρες ήταν πιο ελκυστικές για τις γυναίκες με κόκκινο επίσης. Δεν είναι μόνο ρούχα: μια άλλη μελέτη έδειξε ότι το κόκκινο κραγιόν είχε το ίδιο αποτέλεσμα.
2 Show Off Hips σας
Μην προσπαθήσετε να κρύψετε τα γόνατά σας - παραπλανήστε τα. Φορέστε παντελόνια που δείχνουν τη φιγούρα σας και αισθάνονται ελεύθερα να κυριαρχήσουν λίγο όταν περπατάτε: Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Texas A & M διαπίστωσε ότι η ελκυστικότητα των γυναικών αυξήθηκε κατά 50 τοις εκατό, όταν προωθούσαν με ισχίο. Ακριβώς όπως ο Shakira λέει πάντα: οι γοφοί δεν βρίσκονται.
3 Κάντε τον εαυτό σας να φανεί ψηλότερος
Η έρευνα έχει δείξει ότι οι γυναίκες προτιμούν ψηλότερους άντρες πάνω από τους κοντινούς άντρες του κόσμου, αλλά μόνο και μόνο επειδή δεν μπορείτε να αλλάξετε το ύψος σας δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε φυσικά να κάνετε τον εαυτό σας να μοιάζει σαν να μεγάλωσε μερικές εκατοστά. Οι ειδικοί λένε ότι κολλώντας σε μονοχρωματικές παλέτες χρωμάτων - αλλιώς γνωστές και ως χρώματα που έχουν την ίδια σκιά - θα σας φανεί ψηλότερο. Επιπλέον, φαίνεται εξαιρετικά κομψό: Δεν μπορείτε να πάτε στραβά με μια μαύρη ματιά.
4 Επισημάνετε την αριστερή πλευρά του προσώπου σας
Shutterstock
Ίσως να μην παρατηρήσετε ότι μια πλευρά του προσώπου σας είναι πιο ελκυστική από την άλλη, αλλά μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Experimental Brain Research, διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι προτιμούν την αριστερή πλευρά των δεξιά. Είτε παίρνετε φωτογραφίες είτε συζητάτε με κάποιον, γυρίστε το κεφάλι σας ελαφρώς προς τα δεξιά για να προβάλετε το αριστερό σας και αμέσως θα κοιτάξετε λίγο καλύτερα.
5 Ταξιδέψτε σε ομάδες
Shutterstock
Αν έχετε παρακολουθήσει ποτέ πώς συναντήθηκα τη μητέρα σας , το φαινόμενο μαζορέτας είναι στην πραγματικότητα εξαιρετικά νόμιμο. (Καλά, Barney.) Μια μελέτη του 2014 διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι συνήθως φαίνονται πιο ελκυστικοί όταν είναι σε ομάδες από ό, τι κάνουν μόνοι τους. Τραβήξτε τους φίλους σας και χτυπήστε τα αγαπημένα σας καυτά σημεία σε πακέτα.
6 Συμπληρώστε τα φρύδια σας
Τα λεπτά φρύδια παριστάνουν το πιο ελκυστικό ύφος, αλλά τα 90's τελειώνουν. Μετά την ανάλυση εικόνων 763 γυναικών σε μια μελέτη του 2017, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι εκείνοι με έντονα φρύδια εμφανίστηκαν νεότεροι και πιο ελκυστικοί. Μάθετε πώς να γεμίζετε τα φρύδια σας για μια παχύτερη (αλλά φυσική!) Εμφάνιση.
7 Βάλτε μερικά γυαλιά ηλίου
Shutterstock
Μπορεί να υπάρχει λόγος που οι celebs φορούν γυαλιά ηλίου όλη την ώρα. Σύμφωνα με έναν εμπειρογνώμονα, υπάρχει πίσω από την επιστήμη. Η ερευνητής Vanessa Brown βρήκε ότι οι άνθρωποι τείνουν να φαίνονται πιο ελκυστικοί όταν φορούν σκοτεινές αποχρώσεις εξαιτίας μερικών λόγων: κάνουν το πρόσωπό σας πιο συμμετρικό, προσθέτει λίγο μυστήριο (γνωστό και ως sexiness) και έχει ιστορία να είναι δροσερό, ψυγείο, πάρα πολύ.
8 με τα πόδια
Shutterstock
Εντάξει, παιδιά - όπως και οι άντρες σκέφτονται ότι οι γυναίκες είναι πιο ελκυστικές όταν τείνουν στα ισχία τους, η ίδια μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες βρήκαν τους άντρες πιο ελκυστικούς όταν περπατούσαν με ένα γοργόνα στους ώμους τους. Αλλά τι σημαίνει αυτό; Βασικά είναι όταν μετακινείτε τους ώμους σας πάνω και κάτω καθώς περπατάτε. Δεν είναι πολλά, αλλά αρκεί να φαίνονται φυσικά.
9 Εμφάνιση κάποιου (βραχίονα) δέρματος
Shutterstock
Δεν χρειάζεται να αναδείξετε τα πόδια σας για να φαίνονται πιο ελκυστικά. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι είναι πραγματικά μακρά όπλα τα οποία οι άντρες είναι ελκυστικά, ξεκινήστε λοιπόν να αθλητείτε με τις αμάνικες κορυφές κάθε φορά που χρειάζεστε μια μικρή ώθηση εμπιστοσύνης.
10 Πάρτε ένα σκυλί
Εντάξει, αυτό θα μπορούσε να ακούγεται λίγο ανόητο… αλλά είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο, εντάξει; Σύμφωνα με πολλαπλές μελέτες (ναι, πολλοί!), Οι άντρες φαίνονται πιο ελκυστικές όταν κρατούν ή απλώς κρέμονται με ένα σκυλί. Επιπλέον, πρόσθεσε το επίδομα: θα έχετε επίσης έναν άμεσο νέο καλύτερο φίλο που σκέφτεται ότι είστε χαριτωμένος δεν έχει σημασία τι.
11 Σταματήστε να ψάχνετε μοντέλο-λεπτό
Shutterstock
Αγνοήστε τις διαφημίσεις περιοδικών! Σύμφωνα με μια μελέτη, οι άνδρες δεν είναι τόσο σούπερ-κοκαλιάρικες, μοντέρνες γυναίκες, όπως νομίζετε. πιστεύουν πραγματικά ότι οι γυναίκες με φυσιολογικό βάρος σώματος είναι πιο ελκυστικές. Αντί να προσπαθείς να γίνεις αδέξιος, να δώσεις και να δίνεις έμφαση σε αυτό που έχεις.
12 Σταματήστε να περνάτε τα όπλα σας
Shutterstock
Μπορεί γρήγορα να γίνει μια συνήθεια να περάσετε τα χέρια σας όταν στέκεστε, αλλά το άνοιγμα λίγο θα σας κάνει να φαίνεστε πολύ πιο ελκυστικός. Μια μελέτη του 2016 που έδειξε ότι έχει μια ανοικτή στάση - ειδικά όταν συναντάς κάποιον για πρώτη φορά - σας κάνει να φαίνεστε πιο σίγουροι και χαρισματικοί εάν είστε άνδρες ή γυναίκες.
13 Show Off Your Jawline
Οι άνδρες που δείχνουν τις γροθιές τους αμέσως φαίνονται πιο ελκυστικοί, χάρη στην εξέλιξη. Μια κριτική του 2011 έσκαψε στο θέμα και διαπίστωσε ότι είναι πιο ελκυστική για τις γυναίκες για έναν συγκεκριμένο λόγο: είναι ένα σούπερ αρρενωπό χαρακτηριστικό που δείχνει γενετική δύναμη. Ενώ η γενειάδα σας είναι μεγάλη και όλα, ίσως να θέλετε να το κόψετε έτσι ώστε η δομή του προσώπου σας είναι λίγο πιο προεξέχων.
14 Rock τον μπαμπά σας Bod
Μην είστε συνειδητοί για το σώμα του μπαμπά σας. Αντ 'αυτού, να είστε σίγουροι για το επιπλέον βάρος. Ο ερευνητής του Yale, Richard Bribiescas, βρήκε ότι οι γυναίκες είναι σούπερ σε μια μικρή λιτότητα, που σημαίνει ότι αυτοί οι εξαιρετικά ζευγμένοι τύποι δεν παίρνουν να έχουν όλη τη διασκέδαση.
15 Ρίξτε σε μερικές τακούνια
Shutterstock
Τα τακούνια μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε λίγο πιο σεξιστικά το δεύτερο που τα γλιστράτε και είναι επιστημονικά αποδεδειγμένα ότι σας κάνουν να φαίνεστε πιο ελκυστικός. Ο λόγος? Μία μελέτη διαπίστωσε ότι είναι απλά επειδή κάνει τις γυναίκες να εμφανίζονται πιο θηλυκές, ιδιαίτερα στον τρόπο που περπατούν.
16 Ditch That Slouch
Shutterstock
Σύμφωνα με την Dr. Liza Egbogah, εμπειρογνώμονα υγείας και ευεξίας που επικεντρώνεται στο σώμα και στη στάση του σώματος, η καλή στάση μπορεί να «ενισχύσει την ελκυστικότητά μας σε πιθανούς συνεργάτες», συμβάλλοντας έτσι στην "προσέλκυση ρομαντικής έλξης σε πιθανούς συντρόφους". Επιπλέον, μια μελέτη του 2012 διαπίστωσε ότι η καλή στάση του σώματος, αν και διατηρείται για μικρό χρονικό διάστημα, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της τεστοστερόνης - της «ορμόνης που συνδέεται με την εμπιστοσύνη» - έως και 20%.
17 Πηγαίνετε για την Κλεψύδρα
Σύμφωνα με την Allena Rissa, συντάκτη του TheBetterFit.com, μελέτες έχουν δείξει ότι μια κλεψύδρα σχήμα θεωρείται ευρέως μια ισοπαλία, έτσι ώστε να ενισχυθεί η ελκυστικότητα, μπορεί να βοηθήσει να ντύσει με τρόπους που συμβάλλουν να τονίσει αυτό το σχήμα. Για παράδειγμα, η Allena συνιστά την αντιστοίχιση "κοκκινιστών τζιν με ψηλή μέση" με μια χαριτωμένη κορυφή καλλιέργειας ή δαντελωτή bralette και την στολή μαζί με μια ζώνη που ταιριάζει. Αυτό, λέει, "θα σας βοηθήσει να επιστήσετε την προσοχή στη μέση σας και επίσης να την τσιμπήσετε με τη ζώνη, δίνοντάς σας ένα καμπύλο σχήμα".
18 Σταθείτε ψηλά
Ανεξάρτητα από το φύλο σας, λέει ο Δρ. Egbogah, στέκεται ευθεία είναι το πρώτο βήμα για να πείτε στους άλλους ότι είστε και οι δύο ενδιαφέρουσες και ενδιαφέρουσες. Μεταξύ άλλων, σηματοδοτεί τη "νεολαία", καθώς και ένα ορισμένο άνοιγμα και εγρήγορση που δεν μπορεί να μεταδώσει μια καμπυλωτή ή χαλαρή πλάτη.
19 Κοιτάξτε επάνω ή μπροστά
Shutterstock
Είτε κοιτάζοντας το τηλέφωνο είτε τα παπούτσια τους, "Οι άντρες και οι γυναίκες θεωρούν ότι δεν είναι ελκυστικές όταν το άλλο φύλο κοιτάζει προς τα κάτω", λέει ο Δρ Egbogah. Έτσι, εάν ελπίζετε να προσελκύσετε έναν συνεργάτη, λέει, "κοιτάξτε ψηλά και απολαύστε τον κόσμο".
20 Φορέστε τη λείανση
Shutterstock
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2016, λέει ο Dave Bowden, προπονητής στυλ των ανδρών και ιδρυτής του IrreverentGent.com, οι γυναίκες «βρίσκουν τα μαλλιά του προσώπου πιο ελκυστικά από ένα καθαρό πρόσωπο που ξυρίζεται». Ακόμη περισσότερο από αυτό, όμως, η μελέτη αποκάλυψε ότι, από όλα τα μήκη των μαλλιών του προσώπου, τα μαστίγια είναι τα "πιο ελκυστικά συνολικά." Έτσι, για να κλωτσήσει την ελκυστικότητα σε μια εγκοπή, λέει ο Bowden, "χτυπήστε το ξυράφι" καθαρίστε και αντ 'αυτού χρησιμοποιήστε ένα "ηλεκτρικό τριμμένο γενειάδα που θα αφήσει ένα βαθμό παχιάς."
21 Επιλογή επαφών
22 Πάρτε ένα Tan
Shutterstock
Υπάρχει ένας λόγος, λέει ο Bowden, ότι «τα περισσότερα αρσενικά μοντέλα έχουν πιο σκούρο δέρμα». Γυναίκες, λέει, είναι «προδιάθεση να βρουν σκοτεινότερες αποχρώσεις του δέρματος πιο ελκυστικές» στους άνδρες, καθώς συνδέεται με τον κίνδυνο, τη μανία και το μυστήριο. Έτσι, ενώ είναι σημαντικό να μην "ξεπεράσετε" και να καταλήξετε με μια ματιά "oompa loompa", ξοδεύοντας λίγες ώρες στον ήλιο ή αφρίζοντας με ένα αυτο-μαυρίσματος ενυδατική κρέμα μπορεί να προχωρήσει πολύ προς την κατεύθυνση της ενίσχυσης των επιπέδων ελκυστικότητάς σας.
23 Lean Beats Ογκώδης
"Πολλοί από αυτούς που σκέφτονται τι θέλουν οι γυναίκες είναι τεράστιοι μύες", λέει ο Patrick Kenger, στυλίστας ανδρών και ιδρυτής της Pivot Image Consulting. Αυτό, ωστόσο, δεν είναι ακριβώς αληθές, καθώς οι γυναίκες προτιμούν τους άνδρες που έχουν "λιγότερο σωματικό λίπος και φαίνονται ισχυρότεροι". Αντί να ψάχνει να μαζευτεί στο γυμναστήριο τότε, η Kenger συνιστά να εργαστούμε για μια «αθλητική» εμφάνιση και μια λεπτή, ήπια σωματική διάπλαση.
24 Σταθείτε με τα πόδια σας εκτός
Στέκεται με τα πόδια σας "λίγο μεγαλύτερο από το πλάτος των ώμων", λέει ο Δρ. Egbogah, "σηματοδοτεί τη σπλαχνικότητα και τη γονιμότητα" και είναι μια "τεράστια στροφή" για τις γυναίκες. Εκτός από την παραμονή της γνώμης αυτής της στάσης όταν περιμένει στάσεις λεωφορείων και άλλες δημόσιες τοποθεσίες, συνιστά τη χρήση αυτής της θέσης σε εικόνες για χρονολογεί εφαρμογές και άλλα προφίλ για να πιάσει πραγματικά τα μάτια κάποιου.
25 Φορέστε φωτεινά χρώματα
Όταν πρόκειται για την παλέτα χρωμάτων, λέει ο Misha Kaura, σχεδιαστής μόδας και συγγραφέας του επερχόμενου βιβλίου The Science of Style , φορούν "όσο το δυνατόν περισσότερα φωτεινά χρώματα". Εξάλλου, ονομάζεται παγίδα για έναν λόγο: "Το τόσο μεγάλο μέρος της ερμηνείας της ελκυστικότητας", λέει, "εξαρτάται από τις γυναίκες να φανερώνονται εύκολα" φορώντας "ξεχωριστά ρούχα".
26 Τραβήξτε έξω τους ώμους σας
Shutterstock
Εκτός από το να στέκεται ευθεία, ο Δρ Egbogah συνιστά ενεργά "τραβήξτε τους ώμους σας πίσω και έξω." Αυτό, λέει, είναι μια «δύναμη που θέτει» και ενώ οι γυναίκες το βρίσκουν ελκυστικό επειδή «τονίζει το στήθος», οι άντρες το βρίσκουν επιθυμητό καθώς εκθέτει τον «αισθησιακό εσωτερικό καρπό».
27 Κλείστε με ελκυστικούς ανθρώπους
Παρόλο που η συνηθισμένη σοφία λέει ότι πρέπει να ξεκουραστείτε με ανθρώπους λιγότερο ελκυστικούς από ότι είστε για να φτάσετε καλύτερα από τη σύγκριση, αυτό δεν θα ενισχύσει στην πραγματικότητα την ελκυστικότητά σας. Σύμφωνα με τον Kenger, όταν κάποιος κοιτάει τους ανθρώπους μέσα σε μια ομάδα, ο εγκέφαλός τους "μετριάζει τα πρόσωπα", όταν εξετάζει την ελκυστικότητα του ομίλου. Για να είναι πιο επιθυμητό λοιπόν, βοηθάει να περιβάλλεται από άλλους που μπορούν να βοηθήσουν - με την προσθήκη τους - να αυξήσουν το μέσο επίπεδο ελκυστικότητας των ομάδων σας, αντί να το σπρώξουν.
28 Μη φοράτε ενδύματα που είναι πολύ μεγάλα
Αν και οι τάσεις της μόδας μπορεί να μειωθούν και να κυριαρχήσουν με μια περικοπή μια μέρα και μια άλλη την επόμενη, δεν είναι ποτέ καλή ιδέα να φοράτε ρούχα που είναι πολύ μεγάλα για σας, λέει ο Jack Vitel, ένας προπονητής σχέσης και ιδρυτής του blog οδού RoadToSolidity.com. Παρόλο που μπορεί να είναι μέρος ενός μεγαλύτερου συνόλου ή ένα σύμπτωμα της επιθυμίας σας να επιστρέψετε στη δεκαετία του '90, το αποτέλεσμα που θα έχει είναι μόνο να σας κάνει να εμφανίζετε "παχουλό" και "χωρίς σχήμα". Ανεξάρτητα από την εποχή, λέει, "η τοποθέτηση ενδυμάτων είναι ο τρόπος να πάτε".
29 Καθρέψτε τον συνεργάτη σας
Shutterstock
Προχωρώντας την άκρη του με την προειδοποίηση "μην το κάνετε παράξενο", ο Caleb Backe, ειδικός υγείας & ευεξίας στο Maple Holistics, συνιστά να υιοθετήσετε τη γλώσσα του σώματος ενός συνεργάτη για να αυξήσετε την ελκυστικότητά σας. Παρόλο που αυτό πρέπει να γίνει λεπτό - τελικά, κανείς δεν αρέσει να μιμούνται ενεργά - το κάνει "τους δείχνει ότι προσέχετε" καθώς και την επικύρωσή τους, καθιστώντας σας πιο ελκυστικές σε αντάλλαγμα.
30 Να φοράτε ρούχα που τονίζουν τα αγαπημένα σας χαρακτηριστικά
Shutterstock
Μην φοβάστε, λέει ο Darlene Corbett, εξουσιοδοτημένος θεραπευτής και συγγραφέας της Stop Stopping Your World Of You , να φορέσει ρούχα που «ενισχύουν τα σωματικά σας χαρακτηριστικά». Παρόλο που ίσως είστε ο τύπος που προτιμάτε τις υποτιμημένες προεκτάσεις στις δηλώσεις σας, δεν υπάρχει καμία ζημιά - και πολύ καλό - να κερδίζετε από το ντύσιμο στα δυνατά σας. Αν το έχεις, τελικά, μπορεί να το καυχήσεις.
31 Αναπτύξτε μια γενειάδα
Ενώ η μαστίγια έχει αποδειχθεί ότι είναι η πιο ευρέως ελκυστική μορφή της τρίχας του προσώπου, υπάρχει μια θέση για άλλα σχέδια, καθώς και. Συγκεκριμένα, λέει ο Kenger, αν ψάχνετε για κάτι "μακροπρόθεσμα", πηγαίνετε με το (κοντό) γενειάδα. Ως αποτέλεσμα, λέει, "θα θεωρηθεί πιο αξιόπιστη".
32 Φοράτε γυαλιά χωρίς ρούχα
Ομοίως, ενώ τα γυαλιά αποδείχθηκαν ότι μειώνονταν ελκυστικά στους περισσότερους χρήστες, είχαν τα πλεονεκτήματα τους πολύ συγκεκριμένα εκείνα της άνευ ραφής ποικιλίας. Συγκεκριμένα, λέει ο Kenger, έκαναν τους φέροντες να φαίνονται "πιο έξυπνοι και αξιόπιστοι". Όπως και πολλές αποφάσεις στη ζωή, λέει ο Kenger, "όλα είναι ένα εμπόριο."
33 Πάρτε τη σωστή κοπή
Ενώ υπάρχουν ατελείωτες ποικιλίες δημοφιλούς νέας κούρεμα που τρεξίματα έξω κάθε μέρα, πιο σημαντικό από οτιδήποτε άλλο είναι να πάρει μια περικοπή που ταιριάζει στο πρόσωπό σας. Ακριβώς επειδή όλοι οι άλλοι έχουν ένα pompadour δεν σημαίνει ότι πρέπει, επίσης, και πολλοί από εκείνους που φορούν αυτό το μοντέρνο στυλ θα ήταν πιθανώς καλύτερα με μια διαφορετική περικοπή, επίσης. Δεν θα φορέσετε τα ίδια παπούτσια με τον γείτονά σας, γιατί να έχετε το ίδιο κούρεμα;
34 γαμπρός Κατάλληλα
Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε "τόνους χρόνου και χρήματος", λέει η Dr. Christine Carpenter, ψυχολόγος και χρονολογώντας προπονητής στο Evolve Dating Consultation, αλλά είναι σημαντικό να δώσετε τουλάχιστον κάποια προσοχή στην περιποίηση και στο ύφος της φόρεσής σας. Τουλάχιστον, λέει, "μοιάζετε με κάποια προσπάθεια". Εάν δεν το κάνει αυτό, προειδοποιεί, δεν συναντάται ως μοναδικό ή επαναστατικό - όπως μπορεί να είχε όταν ήσαστε νεότερος - αλλά αντ 'αυτού "μεταδίδει χαμηλή αυτοεκτίμηση".
35 Τα χέρια σας έξω
Shutterstock
Πάντα βρεθήκατε κάμερα ή ταινία και αναρωτήθηκε: "Τι να κάνω με τα χέρια μου;" Λοιπόν, προφανώς δεν είναι η μόνη φορά που πρέπει να αναρωτηθείτε αυτό το περίπλοκο ερώτημα. Προκειμένου να εμφανιστεί "ισχυρή", λέει ο Δρ Carpenter, και να προσελκύσει το βλέμμα ενός πιθανού φίλου, είναι σημαντικό να έχετε τα χέρια σας έτοιμα και "διαθέσιμα για δράση". Παρόλο που μπορεί να φανεί η επιτομή της δροσιάς να περπατήσετε κάτω από το μπλοκ με τα χέρια σας στις τσέπες ενός παλτού τάφρου, προφανώς δεν είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να προσελκύσετε έναν σύντροφο.
36 Κρατήστε την κεφαλή σας ψηλά
Ελκυστικότητα, λέει ο Corbett, "ξεκινήστε με τον τρόπο που προβάλλετε τον εαυτό σας". Για εκείνη, αυτό σημαίνει να διατηρήσετε μια στάση που κρατά ψηλά το κεφάλι σας. Όσο δεν χρησιμοποιείτε την ευκαιρία να κοιτάξετε κυριολεκτικά τη μύτη σας σε άλλους, λέει, η θέση "αποπνέει μια αίσθηση εμπιστοσύνης" και "όχι αλαζονεία".
37 Μην ανησυχείτε τόσο πολύ
Μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος για να προσελκύσετε άλλους είναι να αφήσετε απλά τη φρουρά σας. Ενώ παραβιάζετε πάρα πολλούς από τους κανόνες έλξης, πιθανόν να καταλήξετε ανεπαρκώς, αγνοώντας μερικούς εδώ και εκεί σε μια προσπάθεια να εμφανιστούν πιο αληθινές, μπορεί να σας βοηθήσει να σας προσφέρουμε σε άλλους που είναι οι ίδιοι πιθανότατα εξίσου συγκεχυμένοι με εσάς.
38 Κρατήστε την ντουλάπα σας ενημερωμένη
Τα ρούχα δεν κάνουν τον άνθρωπο, αλλά μπορούν να τον βοηθήσουν να τον ανατρέψει. Αν και δεν είναι κρίσιμο, όπως λέει ο δρ Carpenter, να παραμείνει "στην αιχμή των τελευταίων τάσεων", αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εντάξει να μην φορούμε ειρωνικά σαν ένας χαρακτήρας σε μια ταινία της δεκαετίας του '80 μόνο και μόνο επειδή δεν το κάνετε θέλουν να πάνε για ψώνια. "Δεν χρειάζεται πολύ, " λέει ο Δρ. Carpenter, για να αποφύγετε το "com απέναντι ως τεμπέληδες" και μια μικρή προσπάθεια προχωρεί πολύ.
39 Μην πάρετε τον εαυτό σας πολύ σοβαρά
Shutterstock
Ενώ τα δυνατά σας είναι αυτά που αρχικά αντλούν το βλέμμα των άλλων, είναι οι αδυναμίες σας που τους προσδίδουν μακροπρόθεσμα. Για να βελτιώσετε την ελκυστικότητά σας, τότε μπορεί να σας βοηθήσει να τραβήξετε τον εαυτό σας λίγο λιγότερο σοβαρά και να είστε σε θέση να απολαύσετε ένα αστείο ή δύο με δικά σας έξοδα - και ίσως ακόμη και από το δικό σας χέρι.
40 Προσθέστε κάποιο χρώμα στο πρόσωπό σας
Με τον ίδιο τρόπο που τα φωτεινά ρούχα προσελκύουν την προσοχή σε έναν υποψήφιο σύντροφο, το κάνει και το χρώμα στο πρόσωπο. Για να αυξήσετε την έλξη, δοκιμάστε λίγο λαμπερό ρουζ ή ένα έγχρωμο κραγιόν - τίποτα που πραγματικά κάνει το πρόσωπό σας να αναδυθεί σε σύγκριση με το απλό δέρμα ole.
41 Κάντε ερωτήσεις
Shutterstock
Αν και τα δικά σας επιτεύγματα και οι στόχοι σίγουρα θα σας βοηθήσουν να κερδίσετε την αποδοχή και το σεβασμό των άλλων, μπορεί να είναι ακόμα πιο ελκυστικό να εμφανιστεί ενδιαφέρεται να μάθει για τα επιτεύγματα και τους στόχους του υποψήφιου συνεργάτη σας. Αντί να προσπαθείτε να νιώσετε αποκλειστικά από τη δική σας αξία, δοκιμάστε να κάνετε ερωτήσεις και να μάθετε τι τους κάνει να τσιμπηθούν. Εξάλλου, δεν υπάρχει τίποτα τόσο εξωφρενικό όσο κάποιος που σας ενδιαφέρει.
42 Εργαστείτε στην προσωπικότητά σας
"Οι μελέτες δείχνουν, " λέει ο Kenger, ότι "οι κρίσεις της φυσικής ελκυστικότητας επηρεάζονται από την εξοικείωση, την αγάπη, το σεβασμό και το ταλέντο". Για να ενισχύσετε την εμφάνισή σας, δοκιμάστε "να βελτιώσετε ορισμένα από τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας", όπως η παραμονή θετική και η ευχάριστη. Επιπλέον, λέει, ενώ δεν είναι μια εκδήλωση, δεν μπορεί να βλάψει να "επιδείξει κάποια από τα ταλέντα σας".
43 Να είστε σίγουροι
"Η αυτοεκτίμηση σας κάνει πιο ελκυστικό άτομο", λέει ο Backe. Παρόλο που αυτό δεν είναι κάτι που μπορεί να γίνει μια μέρα στην άλλη, η εκτέλεση ορισμένων από τις σχετικές συμπεριφορές - κάνοντας "σταθερή επαφή με τα μάτια", συμμετέχοντας σε "πιο ελεύθερη γλώσσα του σώματος" και γενικά "λιγότερο προστατευμένη" - είναι ένα καλό ξεκίνημα.
44 Εργαστείτε στο χιούμορ σας
"Ζητήστε από οποιονδήποτε να ονομάσει την κορυφαία ποιότητα που αναζητούν σε ένα σημαντικό άλλο, " λέει ο Backe, "και θα εκπλαγείτε με το πόσοι άνθρωποι απαντούν, " μια αίσθηση του χιούμορ "." Εκτός από το να είναι ", λέει, αυτό συμβαίνει επειδή οι αστεία άνθρωποι θεωρούνται "πιο κοινωνικοί και έξυπνοι". Η έξυπνη νοημοσύνη δεν είναι ακριβώς το πράγμα σου; Ελάτε με μερικά απομνημονευμένα αστεία στο χέρι και προσπαθήστε να τα χρησιμοποιήσετε σε συζήτηση - κανείς δεν πρέπει να ξέρει ακριβώς από πού πήρατε την αίσθηση του χιούμορ σας.
45 Φορέστε το σωστό μακιγιάζ
Περιγράμματα, επισημάνσεις, παχύτερα από παχιά φρύδια: δεν υπάρχει έλλειψη τάσεων μακιγιάζ για να πάτε γύρω. Ωστόσο, ακριβώς όπως ένα κούρεμα, υπάρχει συνήθως ένα σχήμα μακιγιάζ που έχει νόημα για κάθε άτομο, και όχι μόνο το "βλέμμα" που καλύπτει τα περισσότερα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης. Έτσι, πριν αποφασίσετε ποια προϊόντα να χρησιμοποιήσετε και πώς να τα χρησιμοποιήσετε, γνωρίστε το δικό σας πρόσωπο σε όλη του την προκατασκευασμένη δόξα.
46 Χαλαρώστε το πρόσωπό σας
Αν και μια πρησμένη όψη μπορεί να φανεί μυστηριώδης, μπορεί επίσης να αποκρούσει τους ίδιους τους τύπους αλληλεπιδράσεων που η έλξη της ελπίζει να προσελκύσει. Αντίθετα, φαίνεται πιο «προσιτή», λέει ο Δρ Carpenter - και το είδος του ατόμου που κάποιος μπορεί να περπατήσει επάνω και να μιλήσει - προσπαθήστε να «χαλαρώσετε τους μύες του προσώπου». Και μην ανησυχείτε - μπορείτε να πάρετε πάντα τις ασκήσεις γνάθου αργότερα.
47 Καμουφλάζ τα λιγότερο αγαπημένα σας χαρακτηριστικά
Ακριβώς επειδή μια στολή ή ένα κομμάτι ένδυσης είναι υπέροχο δεν σημαίνει ότι πρέπει να είναι υπέροχο σε σας . Όλοι έχουμε συγγενείς για ορισμένα μέρη του σώματός μας - και λιγότερο για άλλους - και τα ενδύματα που τα βάζουμε πρέπει να αντικατοπτρίζουν αυτό το γεγονός. «Όταν κάποιος λέει« ναι στο φόρεμα », εξηγεί ο Corbett, θα πρέπει να είναι για μια στολή που« κολακεύει »και όχι για μια" η οποία, παρά τη δική της κομψότητα, "υπονομεύει".
48 Βρείτε άτομα που μοιράζονται τις αξίες σας
"Η ομοιότητα, " λέει ο Kenger, "δημιουργεί έναν δεσμό και ενισχύει τις δικές μας πεποιθήσεις". Ως αποτέλεσμα, τείνουμε να «βρούμε ανθρώπους που συμφωνούν με τις αξίες και τις πεποιθήσεις μας» πιο ελκυστικοί από εκείνους που δεν το κάνουν. Για να αυξήσετε την ελκυστικότητά σας, τότε ίσως χρειαστεί να βρείτε μια πιο ομοειδή ομάδα υποψηφίων.
49 Χαμόγελο
"Φαίνεται γεννημένος, " λέει ο Carpenter, "αλλά μετράει πραγματικά". Ενώ δεν πρέπει να προσπαθήσετε να εμφανίσετε πιο ευτυχισμένοι από ό, τι πραγματικά είστε, λέει, δεν υπάρχει καμία ζημιά στο να "παρουσιάσετε μια πλευρά του εαυτού σας που οι άλλοι αισθάνονται ότι θα ήταν ευχάριστο να είναι γύρω σας". Και αν πραγματικά, βαθιά κάτω, είστε "κακοποιός ή σκοτεινός", λέει, μην ανησυχείτε, άλλοι θα το βρουν τελικά τελικά.
50 Νεύμα το κεφάλι σου
Shutterstock
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2017, όταν ένα θέμα κούνησε το κεφάλι τους, αύξησαν την «ελκυστικότητα, την ευχέρεια και την προσέγγισή τους». Έτσι, ενώ μπορεί να μην συμφωνείτε με τα πάντα που λέει η ημερομηνία σας, είναι καλή ιδέα να πίνετε το κεφάλι σας όπως και εσείς ανεξάρτητα. Και ποιος ξέρει; Ίσως μετά από εσάς δύο ερωτευμένοι, θα σας πείσουν πραγματικά με την άποψή τους, καθιστώντας το σταθερό νεύμα πολύ πιο εύκολο.
