Μέχρι να φτάσετε τα 50, αναμένεται μόνο ότι θα έχετε κάποιους πόνους και πόνους εδώ και εκεί. Μετά από όλα, το σώμα σας έχει περάσει μισό αιώνα φθοράς και είστε αναγκασμένοι να αρχίσετε να το αισθάνεστε κάποτε. Αλλά ενώ οι περιστασιακοί που προκαλούν πόνους στην πλάτη σας δεν είναι τίποτα για να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα, υπάρχουν κάποιες πιο λεπτές ενδείξεις σοβαρών προβλημάτων υγείας που όλοι πάνω από 50 θα πρέπει να γνωρίζουν. Για να σας βοηθήσουμε να μάθετε τι να προσέξετε, έχουμε στρογγυλοποιήσει τα σημάδια κακής υγείας που κανείς άνω των 50 ετών δεν μπορεί να αγνοήσει.
1 Αλλαγές μνήμης
Shutterstock
Σε μερικές περιπτώσεις, η απώλεια μνήμης ή απώλειας βραχυπρόθεσμης μνήμης μπορεί να υποδηλώνει την επιδείνωση των κροταφικών ή μετωπιαίων λοβών του εγκεφάλου όπου λειτουργούν οι λειτουργίες μνήμης, λέει ο δρ Santos Kesari, νευρο-ογκολόγος και νευροεπιστήμονας στο Ινστιτούτο Καρκίνου John Wayne στο Providence Saint John's Health Center στη Σάντα Μόνικα της Καλιφόρνια.
Αυτό μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια των μηνών ή ακόμη και ετών - και αν και μπορεί να είναι μόνο μια τακτική παρενέργεια της γήρανσης, μπορεί επίσης να σηματοδοτήσει κάτι πιο σοβαρό όπως άνοια ή όγκο στον εγκέφαλο.
2 Ακράτεια
Shutterstock
"Εκατομμύρια γυναίκες ασχολούνται με κάποιο είδος ελέγχου της ουροδόχου κύστης σε κάποιο σημείο της ζωής τους", λέει ο Dr. S. Adam Ramin, χειρουργός ουρολόγος και ιατρικός διευθυντής ειδικών του Ουρολογικού Καρκίνου στο Λος Άντζελες. "Και η αλήθεια είναι αυτή: εάν υποφέρετε από ακράτεια ούρων, δεν χρειάζεται να είστε μια κατάσταση που σας βάζει σε πάνες ενηλίκων για το υπόλοιπο της ζωής σας. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν μερικές απλές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής που μπορούν να βάλουν πίσω στο δρόμο προς τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης."
Αλλά ενώ η ακράτεια δεν είναι ασυνήθιστη στα μεταγενέστερα στάδια της ζωής, υπάρχουν στιγμές που μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ενός σοβαρότερου προβλήματος. Αν έχετε δοκιμάσει συντηρητικές μεθόδους για την ανακούφιση του προβλήματος και δεν έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές ή το πρόβλημα έχει επιδεινωθεί, σκεφτείτε να κάνετε ένα ραντεβού με έναν ουρολόγο για να φτάσετε στο κάτω μέρος του τι συμβαίνει στην ουροδόχο κύστη σας, προτείνει Ramin.
3 Διακοπή ύπνου
Shutterstock
Τα άτομα των 50 ετών που αναφέρουν χαμηλότερη ποιότητα ύπνου έχουν υψηλότερα επίπεδα πρωτεΐνης tau, παράγοντα κινδύνου για τη νόσο του Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια μελέτη του 2019 που δημοσιεύτηκε στο The Journal of Neuroscience . Με βάση τα ευρήματα αυτής της έρευνας, οι συγγραφείς συστήνουν στους γιατρούς να μιλήσουν σε ηλικιωμένους ασθενείς σχετικά με τις αλλαγές στις συνήθειες ύπνου και να παρέχουν θεραπεία όταν είναι απαραίτητο για τη βελτίωση του ύπνου και να βοηθήσουν στην καθυστέρηση των συμπτωμάτων της άνοιας.
4 Κατακόρυφη συρρίκνωση
Shutterstock
Αν και μια μικρή συρρίκνωση μπορεί να είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης - που προκαλείται κυρίως από εκφυλισμό του νωτιαίου δίσκου - δεν υπάρχει υπερβολική συρρίκνωση, λέει ο Δρ Αντώνιος Κουρί, ένας ορθοπεδικός χειρουργός στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Τολέδο.
"σχετίζεται με την οστεοπόρωση ή την οστεοπενία και μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι τα οστά σας είναι πολύ μαλακά και έτσι ευαίσθητα σε επικίνδυνα κατάγματα ευθραυστότητας", εξηγεί. "Μια μεγάλη ποσότητα συρρίκνωσης προέρχεται από τη σταδιακή κατάρρευση των οσφυϊκών σπονδύλων."
5 ευαίσθητα δόντια
Shutterstock
Μερικοί άνθρωποι έχουν δόντια που είναι πιο φυσικά ευαίσθητα σε ζεστό και κρύο από άλλα. Ωστόσο, σύμφωνα με την κλινική του Cleveland, αυτό το φαινόμενο μπορεί επίσης να προκληθεί από κάτι πιο περίπλοκο (και σοβαρό) όπως η ασθένεια των ούλων. Εάν η ευαισθησία των δοντιών σας είναι αποδιοργανωτική, ήρθε η ώρα να δείτε τον οδοντίατρό σας.
6 Ξαφνικός πόνος στην άνω κοιλία
Shutterstock / sebra
Ο κοιλιακός πόνος δεν είναι ποτέ κάτι που πρέπει να αγνοηθεί, ειδικά αν είναι συγκεντρωμένο στη δεξιά άνω γωνία ή στη μέση άνω κοιλιακή χώρα. Σύμφωνα με τον Δρ Ashkan Farhadi, γαστρεντερολόγο στο ιατρικό κέντρο MemorialCare Orange Coast στο Fountain Valley της Καλιφόρνια, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι χολόλιθων, μια επιπλοκή στη χοληδόχο κύστη που μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή ή αποκλεισμό του κοινού χολικού σωλήνα.
7 Πρησμένοι αδένες
Shutterstock
Εάν οι πλευρές του λαιμού σας είναι εξαιρετικά τρυφερές, πιθανόν να έχετε πρησμένους αδένες. Τις περισσότερες φορές, αυτό το σύμπτωμα δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας, αλλά η Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν προειδοποιεί ότι μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη άλλων καταστάσεων όπως ο λύκος, το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, η αμυγδαλίτιδα, η κήλη, η ασθένεια Lyme, ορισμένοι τύποι των καρκίνων και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
8 Απώλεια όρασης
Shutterstock / fizkes
Η εμπειρία ορισμένων αλλαγών στο όραμά σας καθώς μεγαλώνετε - συνήθως για το χειρότερο - συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίσετε ξαφνική απώλεια όρασης, μπορεί να είναι σύμπτωμα όγκου στον εγκέφαλο, λέει ο Κέσαρι.
"Αν συμβαίνει αυτό, μπορεί να συνεχίσετε να χτυπάτε τα πράγματα στο πλάι του σώματος που σχετίζονται με την απώλεια όρασης ή / και να έχετε επαναλάβει τα τροχαία ατυχήματα στο πλάι της απώλειας", εξηγεί. Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι κάτι που πρέπει να ελεγχθεί από έναν επαγγελματία.
9 Αλλαγές ομιλίας
10 Δυσκολία Περπάτημα
Shutterstock
Από τα 50 σας, πιθανότατα έχετε περπατήσει κάτω pat. Έτσι, αν παρατηρήσετε σημαντικές αλλαγές στο βάδισμα σας, δεν είναι κάτι που πρέπει να αγνοήσετε. Η Εθνική Εταιρεία Πολλαπλής Σκλήρυνσης σημειώνει ότι η δυσκολία στο περπάτημα είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας και αυτή η κατάσταση μπορεί να εκδηλωθεί σε άτομα άνω των 50 ετών ως καθυστερημένη έναρξη της σκλήρυνσης κατά πλάκας.
Σύμφωνα με τον Κέσαρη, αυτό είναι "γενικά σχετικό με τον μετωπιαίο λοβό ή την παρεγκεφαλίδα", αν και οι ικανότητές σας για περπάτημα μπορούν επίσης να επηρεαστούν όταν επηρεάζονται οι ίνες του κινητήρα στο μετωπιαίο λοβό.
11 Αλλαγές Προσωπικότητας
12 Πόνος στην πλάτη κάτω από το κλουβί
13 Βήξιμο στο αίμα
Shutterstock
Αν και το βήχας μέχρι το αίμα μπορεί να είναι ανησυχητικό, δεν είναι πάντα ένα σημάδι κάτι σοβαρό. Αντίθετα, αυτό είναι ένα αρκετά χαρακτηριστικό σύμπτωμα που συνδέεται με τα συνήθη κρυολογήματα, σημειώνει ο Δρ Monique Dieuvil, ειδικός στην οικογενειακή ιατρική στο Orlando Health Physician Associates.
Ωστόσο, εάν έχετε βρεθεί σε μια γεμάτη περιοχή για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να έχετε εκτεθεί σε φυματίωση - σοβαρή λοίμωξη των πνευμόνων - και στην περίπτωση αυτή, το βήχα με αίμα δεν είναι κάτι που πρέπει να αγνοηθεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό το φαινόμενο είναι επίσης ένα σύμπτωμα του καρκίνου του πνεύμονα.
14 Πάλη
Shutterstock
Η μη φυσική μαυρίσματος δεν πρέπει να ανησυχεί. Όντας ασυνήθιστα και ασυνήθιστα χλωμό, ωστόσο, μπορεί να είναι ένα σημάδι αναιμίας, μιας κοινής διαταραχής του αίματος που πλήττει περισσότερα από 3 εκατομμύρια Αμερικανούς. Σύμφωνα με το ιατρικό κέντρο του Penn State Milton S. Hershey, η ωχρότητα μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα κρυοπαγών, σοκ και χαμηλού σακχάρου στο αίμα.
15 Δύσπνοια
16 ασταθή χέρια
Shutterstock
Ωστόσο, η πιο συνηθισμένη μορφή χειραψίας είναι γνωστή ως βασικός τρόμος, σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, και δεν είναι τίποτα να ανησυχεί πολύ. Ενώ η ακριβής αιτία είναι άγνωστη, ο ουσιαστικός τρόμος γίνεται πιο κοινός με τη γήρανση και μπορεί να τρέξει σε οικογένειες.
17 Συριγμός
Shutterstock
Οι μη καπνιστές που παρουσιάζουν συριγμό όταν αναπνέουν μπορεί να έχουν μικρότερο προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με μια μελέτη του 2019 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Respirology . Οι κύριοι συντάκτες της μελέτης υποδεικνύουν ότι αν οι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν ακόμη και ήπια αναπνευστικά συμπτώματα, πρέπει να επισκεφθούν τον γενικό γιατρό τους για περαιτέρω διερεύνηση.
18 Ακραία πνευματικότητα
Shutterstock
Εάν αντιμετωπίζετε συχνές και αξιοσημείωτες διακυμάνσεις της διάθεσης ή εάν αισθάνεστε ότι έχετε ξεκινήσει ακόμα και τα πιο μικροσκοπικά πράγματα, μπορεί να υπάρχει ένα υποκείμενο ζήτημα υγείας συμπεριφοράς στο παιχνίδι, λέει ο Tan. Συζητήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με την κατάθλιψη ή το άγχος, καθώς αυτά μπορούν να προκαλέσουν ακραία νοημοσύνη και τα δύο γίνονται πιο συνηθισμένα στους ανθρώπους καθώς μεγαλώνουν.
19 Μια αίσθηση καψίματος στην κοιλιά σας
Shutterstock
Εάν ο πόνος που αισθάνεστε στην περιοχή της μέσης κοιλιάς είναι κάτι που προκαλεί καψίματα, θα μπορούσε να είναι σημάδι έλκους στομάχου, εξηγεί ο Δρ. Rudolph Bedford, γαστρεντερολόγος στο κέντρο υγείας του Providence Saint John στην Καλιφόρνια. Εάν συμβαίνει αυτό, συνήθως συνοδεύεται από ναυτία και ίσως ακόμη και έμετο. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα έλκη στομάχου είναι πιο πιθανό να αναπτυχθούν σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, επομένως να παρακολουθήσετε προσεκτικά οποιαδήποτε αισθήματα καψίματος στην κοιλιακή περιοχή.
20 Ξηρό δέρμα
Shutterstock
Μέχρι την ηλικία των 50 ετών, γνωρίζετε ήδη ότι τα χτενισμένα χείλη και η ακραία δίψα θα μπορούσαν να σημαίνουν ότι είστε αφυδατωμένοι. Αλλά ξέρατε ότι το ξηρό δέρμα μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι αφυδάτωσης; Οι μύες και τα όργανα χρειάζονται νερό για να λειτουργήσουν σωστά - και βλέποντας ότι το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο, χρειάζεται και νερό.
21 Ακρόαση Αλλαγές
Shutterstock
Η απώλεια ακοής μπορεί - και συχνά συμβαίνει - να συμβεί σταδιακά καθώς μεγαλώνετε. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε ξαφνικές αλλαγές στην ακοή σας στη δεκαετία του '50, ίσως κάτι άλλο. Μια πιθανότητα είναι ότι έχετε «όγκους που επηρεάζουν το όγδοο κρανιακό νεύρο», αυτοί που «μπορούν να προκαλέσουν απώλεια ακοής, χτύπημα στο αυτί και επίσης ίλιγγο», εξηγεί ο Κέσαρι. Θα μπορούσε επίσης να είναι κάτι άλλο εντελώς, όπως μια συσσώρευση του δακτυλίου κερατοειδούς ή ενός τυφλού τυμπάνου, σύμφωνα με την κλινική Mayo.
22 Γενική αδυναμία
Shutterstock
Η ξαφνική αδυναμία μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια κακής υγείας πάνω από 50 ετών. Για παράδειγμα, εάν έχετε έναν όγκο στον εγκέφαλο του μετωπιαίου λοβού, ή κάποιος που επηρεάζει τις ίνες του μοσχεύματος (τους νευρώνες και τα μονοπάτια που ελέγχουν τους μυς), τότε μπορεί να αισθάνεται αδυναμία στο άκρο, εξηγεί ο Κέσαρι. Η αιφνίδια και / ή συνεχής αδυναμία μπορεί επίσης να είναι σημάδι ορισμένων καρκίνων όπως η λευχαιμία, σύμφωνα με την κλινική Mayo.
23 Εμετός
Shutterstock
Το ρίξιμο δεν δείχνει πάντοτε κάτι τόσο ευχάριστο όσο η τροφική δηλητηρίαση. Σύμφωνα με την κλινική του Cleveland, το δυσάρεστο φαινόμενο μπορεί να είναι ένα σημάδι της διάσεισης, της εγκεφαλίτιδας, της μηνιγγίτιδας, του εντερικού αποκλεισμού, της σκωληκοειδίτιδας, των πονοκεφάλων της ημικρανίας και ακόμη και ενός όγκου στον εγκέφαλο.
24 Ναυτία
Shutterstock
Η ναυτία δεν είναι από μόνη της μια ασθένεια, αλλά μπορεί να είναι σημάδι μιας σειράς συνθηκών, σύμφωνα με την Stanford University Health Care. Αν και το συναίσθημα μπορεί να σχετίζεται με το άγχος ή προκαλείται από κάτι που έχετε φάει, μπορεί επίσης να υποδεικνύει ένα σοβαρότερο πρόβλημα όπως η πεπτική έλκος, η ημικρανία ή η απόφραξη του εντέρου.
25 Κολπική Ξηρότητα
Shutterstock
Αν και μπορεί να είναι δυσάρεστο - τόσο για να ζήσετε με και για να μιλήσετε - η κολπική ξηρότητα δεν είναι κάτι που πρέπει να αγνοήσετε. Όχι μόνο μπορεί να είναι ερεθιστικό και να προκαλέσει πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, αλλά η κολπική ξηρότητα επίσης συνήθως υποδεικνύει ότι ο κολπικός ιστός έχει πάρει λεπτότερο, ξηρότερο και λιγότερο εύκαμπτο, συχνά λόγω της απώλειας οιστρογόνων στην μετεμμηνοπαυσιακή φάση. Αυτό σημαίνει ότι ο κόλπος σας είναι πιο επιρρεπής σε ρωγμές ή δάκρυα, καθιστώντας τον πιο επιρρεπή σε πράγματα όπως λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος ή σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις.
26 Πόνος στις αρθρώσεις
Shutterstock
Αν και οι επώδυνες αρθρώσεις είναι κάτι που περιμένουμε όταν γερνάμε, δεν είναι όλο φυσιολογικό. Εάν ο πόνος στις αρθρώσεις συνοδεύεται από οίδημα, ευαισθησία, ζεστασιά στις αρθρώσεις ή πρωινή δυσκαμψία που διαρκεί περισσότερο από μία ώρα, μπορεί να είναι φλεγμονώδης αρθρίτιδα, για την οποία ο κίνδυνος σας αυξάνεται καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με το Ίδρυμα Αρθρίτιδας. Οι πιο κοινές μορφές φλεγμονώδους αρθρίτιδας είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ψωριασική αρθρίτιδα, ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, η ουρική αρθρίτιδα και η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.
27 Ακραία Τριχόπτωση
Shutterstock
Είναι φυσιολογικό να χάσετε περίπου 100 τρίχες κάθε μέρα, αλλά αν παρατηρήσετε ότι η απώλεια μαλλιών σας είναι σημαντικά μεγαλύτερη από αυτή, μπορεί να θέλετε να το αναφέρετε στον γιατρό σας. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Οστεοπαθητικό Κολέγιο Δερματολογίας, αυτό θα μπορούσε να είναι telogen effluvium, μια κατάσταση που προκαλεί την ώθηση των ριζομασάζων στην πρόωρη κατάσταση. Σε περιπτώσεις τελογενικού effluvium, τα μαλλιά μπορεί ακόμη και να πέσουν από τη χούφτα.
28 Πόνου στον καρπό Ulnar
Shutterstock
Ο πόνος του ουρανίου στον καρπό εμφανίζεται στο εξωτερικό του καρπού, στην πλευρά όπου βρίσκεται το ροζ δάχτυλο. Συνήθως συνοδεύεται από κτύπημα ή κτύπημα θορύβου καθώς και απώλεια δύναμης ή κίνησης. Σύμφωνα με την κλινική του Cleveland, αυτός ο πόνος μπορεί να είναι ένα σημάδι πολλών παθήσεων όπως η αρθρίτιδα, οι τραυματισμοί των νεύρων ή η συμπίεση, η τριγωνική βλάβη του συμπλέγματος ινώδους χόνδρου, οι κύστεις γαγγλίων, η νόσος του Kienbock ή η θρόμβωση της ulnar artery.
29 Σύγχυση
Shutterstock / 9nong
Όχι, δεν μιλάμε για να μην κατανοήσουμε τη μακρόχρονη ιστορία του γείτονά σας. Μάλλον, αν διαπιστώσετε ότι είστε συγκεχυμένοι και / ή αποπροσανατολισμένοι σε μια απλή συνομιλία ή κατάσταση, τότε έχετε λόγο ανησυχίας.
Σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν, η σύγχυση μπορεί να είναι ένα σημάδι των συνθηκών που συνήθως παρατηρούνται στον πληθυσμό άνω των 50 ετών όπως άνοια, παραλήρημα, αμνησία, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, επιπλοκές με διαβήτη, νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια, ασθένεια Alzheimer και σηψαιμία.
30 Πόνος στο στήθος
Shutterstock
Τα καλά νέα είναι ότι όλος ο θωρακικός πόνος δεν αποτελεί ένδειξη καρδιακής προσβολής. Σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ, υπάρχουν τρεις τύποι θωρακικού άλγους που συνήθως δεν υποδηλώνουν καρδιακή προσβολή: σύντομες αισθήσεις «αλεξικέραυνο» ή «ηλεκτροπληξία» (αυτές συνήθως προέρχονται από ραγισμένο πλευρό, τραβηγμένο μυϊκό τοίχωμα ή έρπης); (όταν αυτό συμβαίνει όταν αναπνέει, είναι πιθανώς ένα σημάδι άσθματος, πνευμονίας ή πλευρίτιδας). και απότομο πόνο που ανακουφίζεται από την άσκηση (αυτό είναι πιθανό παλινδρόμηση οξέος).
31 Δυσκολία Κατάποση
Shutterstock
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, η δυσκολία στην κατάποση προκαλείται συνήθως από βλάβη του οισοφάγου, απόφραξη του οισοφάγου ή κακή λειτουργία των νεύρων και των μυών που ελέγχουν την κατάποση. Θα μπορούσε επίσης να είναι ένα σημάδι κάτι πιο σοβαρό, όπως ο καρκίνος του οισοφάγου ή του στόματος. Ζητήστε άμεση θεραπεία εάν έχετε κάτι κολλημένο στο λαιμό σας, δεν μπορείτε να καταπιείτε καθόλου ή έχετε πρόβλημα να αναπνεύσετε.
32 Σύννεφο ή Θολή όραμα
Shutterstock
Αν αντιμετωπίζετε θολή ή θολή όραση, η κλινική Mayo σημειώνει ότι μπορεί να είναι σημάδι καταρράκτη, μιας κατάστασης που σχετίζεται με την ηλικία του ματιού. Αυτό μπορεί επίσης να συνοδεύεται από ευαισθησία στο φως και την αντανάκλαση, βλέποντας "halos" γύρω από τα φώτα, ξεθώριασμα ή κιτρίνισμα των χρωμάτων, και έχοντας διπλή όραση σε ένα μόνο μάτι. Ο καλύτερος τρόπος να παραμείνετε στην κορυφή του καταρράκτη είναι να κάνετε τακτικές εξετάσεις ματιών και να ενημερώσετε τον οφθαλμίατρο ή τον οφθαλμίατρό σας αν έχετε προβλήματα με το όραμά σας.
33 Πρησμένα πόδια
Shutterstock
Σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, τα πρησμένα πόδια μπορεί να είναι σημάδι της βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης, των καρδιακών παθήσεων, των ηπατικών νόσων, της νεφρικής νόσου και της φλεβίτιδας. Σε λιγότερο σοβαρή σημείωση, θα μπορούσε επίσης να σημαίνει ότι έχετε φάει πολύ αλάτι ή έχετε αντίδραση σε κάποιο φάρμακο.
34 Πόνου ισχίου
Shutterstock
Η ζωή με ένα επώδυνο ισχίο (ή δύο) δεν είναι απλά ένα κλισέ για τη γήρανση. Είναι επίσης μια πραγματικότητα για πολλούς ανθρώπους στην ηλικία των 50 ετών και άνω. Σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, ο πόνος αυτός μπορεί να προκληθεί από τη θυλακίτιδα του ισχίου - μια φλεγμονή ανάμεσα στον μηρό σας και τους κοντινούς τένοντες, την τενοντίτιδα, τον τραυματισμό και τη σπονδυλική στήλη.
35 Μούδιασμα στα χέρια
36 Υπερβολική εφίδρωση
Shutterstock
Μερικοί άνθρωποι είναι απλώς πιο ευχαριστημένοι από τους άλλους, και αυτό είναι εντάξει. Και στις μεγαλύτερες γυναίκες, η υπερβολική εφίδρωση μπορεί επίσης να αποτελεί σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης, κάτι που δεν πρέπει να ανησυχεί. Ωστόσο, σύμφωνα με το πανεπιστήμιο Johns Hopkins, ο ιδρώτας μπορεί να προκληθεί επίσης από νευρολογικά σύνδρομα, θυρεοτοξίκωση, ουρική αρθρίτιδα και τραύματα του νωτιαίου μυελού. Εάν αρχίσετε να ιδρώνετε τόσο πολύ που αρχίζει να παρεμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή, ίσως είναι καιρός να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
37 Προβλήματα ισορροπίας
Shutterstock / 9nong
Η ισορροπία είναι κάτι που θεωρούμε δεδομένο μέχρι να εξαφανιστεί. Εάν χάσετε τακτικά την ισορροπία σας ή αισθάνεστε ότι θα πέσετε, μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας ποικιλίας παθήσεων όπως η νόσος του Alzheimer, η σκλήρυνση κατά πλάκας, η νόσος του Parkinson, η νόσο του Ménière, το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα και η αφυδάτωση, ανά Κλίβελαντ Κλινική. Αν αυτά τα θέματα ισορροπίας παραμείνουν, σίγουρα τους φέρνετε με τον γιατρό σας ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίσετε το υποκείμενο ζήτημα.
38 Κρύα χέρια
Shutterstock
Η κατάσταση αυτή έχει σαν αποτέλεσμα την προσωρινή στένωση των αιμοφόρων αγγείων, τα οποία με τη σειρά τους κάνουν τα χέρια και τα δάχτυλά σας - και μερικές φορές και τα δάχτυλα των ποδιών σας - να αισθάνονται κρύα, όπως εξηγεί η Κλίβελαντ Κλινική.
39 Κουνουπιέρες
Shutterstock
Πιθανότατα έχετε βιώσει ένα βλεφαριδωτό βλέφαρο σε κάποιο σημείο ή άλλο, ένα που σας αναγκάζει να ακούτε ακούσια τον καθένα με τον οποίο έρχεστε σε επαφή. Και αν και αυτό είναι συνήθως άβολο στην καλύτερη περίπτωση, αν διαπιστώσετε ότι έχετε συχνές κραγιόν, αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι είστε κάτω από μια επικίνδυνη ποσότητα άγχους ή πίνετε υπερβολική ποσότητα καφεΐνης, σύμφωνα με την κλινική Cleveland. Μπορεί επίσης να υποδεικνύει ότι στερείται ύπνου.
40 Πυρετός
Shutterstock
Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, ένας πυρετός είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας αγωνίζεται για κάποιο είδος λοίμωξης. Ένας χαμηλός πυρετός - δηλαδή ένας κάτω των 102 βαθμών Φαρενάιτ - μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι υπό τις περισσότερες περιστάσεις - αλλά αν είναι υψηλότερο από αυτό, θα θελήσετε να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα, καθώς μπορεί να αποτελεί ένδειξη ουροδόχου κύστης λοίμωξη, κρύο ή γρίπη, βρογχίτιδα, στρεπτικό λαιμό, μονοπυρήνωση και διάφορες άλλες καταστάσεις.
41 Ένας συνεχής βήχας
42 Ξεφλούδισμα του δέρματος
Shutterstock
Η επιφανειακή απώλεια των κυττάρων του δέρματος είναι μια φυσιολογική διαδικασία, αλλά σημαντική, αισθητά αποφλοίωση του δέρματος μπορεί να είναι αποτέλεσμα τραυματισμού ή ασθένειας, σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ. Πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν έκζεμα, οίδημα, δερματίτιδα εξ επαφής και οστρακιά.
43 Ένα κρανίο της κεφαλής
Shutterstock
Η ύπαρξη περιστασιακού κνησμού του τριχωτού της κεφαλής είναι φυσιολογική, αλλά αν είναι κάτι που είναι επίμονο και αποσπά την προσοχή, θα μπορούσε να είναι ένα σύμπτωμα μιας μεγαλύτερης κατάστασης. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, μπορεί να υποδηλώνει καταστάσεις όπως τριχωτό κεφαλής, κυψέλες, ψώρα, ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής, ατοπική δερματίτιδα και πιθανώς ακόμα και καρκίνο του δέρματος. Φυσικά, μπορεί επίσης να είναι απλά πιτυρίδα ή αντίδραση σε ένα νέο σαμπουάν, οπότε μην πανικοβληθείτε μέχρι να δείτε έναν γιατρό.
44 Υγρή μάτια
Shutterstock
Είναι απολύτως φυσιολογικό να μαζεύουμε τα μάτια μας όταν ξυπνούμε το πρωί ή όταν εκτίθενται σε πολύ ζεστό ή κρύο. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα μιας ιατρικής πάθησης όπως οι αλλεργίες ή μια μόλυνση των ματιών, σύμφωνα με την κλινική του Cleveland.
45 Οστικός πόνος
Shutterstock
Εάν αισθάνεστε πόνο που ακτινοβολεί από τα οστά σας, θα μπορούσε να είναι το σημάδι μιας διάστρεψης ή κάταγμα, σύμφωνα με την κλινική Cleveland. Επιπλέον, μπορεί επίσης να αποτελεί σύμπτωμα σοβαρών προβλημάτων όπως ο καρκίνος των οστών και η λευχαιμία, τα οποία απαιτούν άμεση ιατρική θεραπεία.
46 Πόνος στο σαγόνι
Shutterstock
Πιστέψτε το ή όχι, ο πόνος των γνάθων μπορεί να είναι σημάδι καρδιακής νόσου, σύμφωνα με το πανεπιστήμιο Johns Hopkins. Όταν συμβαίνει αυτό, ο πόνος ακτινοβολεί στο σαγόνι και το λαιμό από το στήθος. Η Αμερικανική Ένωση Καρδιάς λέει ότι οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να βιώσουν τον πόνο των γνάθων ως σύμπτωμα καρδιακής προσβολής.
47 Λευκή γλώσσα
Shutterstock
Εάν παρατηρήσετε ότι η γλώσσα σας καλύπτεται με μια λευκή επικάλυψη, θα μπορούσε να είναι μια ένδειξη ότι κάτι συμβαίνει με το σώμα σας. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, αυτή η επίστρωση είναι το αποτέλεσμα μιας υπερανάπτυξης και πρήξιμο των προβολέων - ή των θηλών - στην επιφάνεια της γλώσσας σας και προκαλείται από τα συντρίμμια, τα βακτηρίδια και τα νεκρά κύτταρα που καταλαμβάνονται ανάμεσα σε μεγάλες και μερικές φορές φλεγμονώδεις πάπιες.
Αυτή η λευκή μεμβράνη είναι μια ένδειξη για πράγματα όπως ξηροστομία, αφυδάτωση και υπερκατανάλωση αλκοόλ. Μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα των συνθηκών όπως η στοματική τσίχλα, η λευκοπλακία, ο καρκίνος του στόματος, ο καρκίνος της γλώσσας και η σύφιλη.
48 Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες
Shutterstock
Η κατάθλιψη μπορεί να χτυπήσει σε οποιαδήποτε ηλικία. Εάν διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε πλέον να απολαμβάνετε ή να ενδιαφέρεστε για τις δραστηριότητες που αγαπάτε, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι υποφέρετε από την ψυχική ασθένεια. Σύμφωνα με τον Σύνδεσμο Ανησυχίας και Κατάθλιψης της Αμερικής, η απώλεια ενδιαφέροντος σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα όπως αισθήματα απελπισίας, ανησυχία, ευερεθιστότητα, μειωμένη ενέργεια, υπερπήδηση και μη ύπνο, μπορεί να υποδηλώνουν ότι αντιμετωπίζετε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο.
49 Ένα πρόσωπο που σκοντάφτει
Shutterstock
Εντούτοις, ένα πρόσωπο που σκαρφαλώνει μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με την American Stroke Association, ή ακόμα και με τη νόσο Lyme, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου Νόσων (CDC). Προτού διαγράψετε οποιαδήποτε προσωρινή ερεθισμό ως προσωρινή, συμβουλευτείτε το γιατρό σας και αποκλείστε τυχόν σοβαρές παθήσεις.
50 Ξεφλούδισμα νυχιών
Shutterstock
Τα νύχια σας είναι πραγματικά ένας καλός δείκτης της συνολικής σας υγείας. Εάν, για παράδειγμα, διαπιστώσετε ότι τα νύχια σας ξεφλουδίζουν ή ξεφλουδίζουν, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι κάτι μεγαλύτερο γίνεται μέσα στο σώμα σας. Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ, το ξεφλούδισμα, τα εύθραυστα νύχια μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα των πραγμάτων όπως ο υποθυρεοειδισμός, το σύνδρομο Raynaud και η αναιμία. Φυσικά, μπορεί επίσης να σημαίνει ότι τα νύχια σας είναι ξηρά και πρέπει να ενυδατωθούν συχνότερα, γι 'αυτό συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία πριν καταλήξετε στο συμπέρασμα ότι είστε αναιμικό.
