Κανείς δεν θέλει να περάσει τις διακοπές τους στο ER Αλλά δυστυχώς, τα Χριστούγεννα είναι όταν οι χώροι έκτακτης ανάγκης στο νοσοκομείο είναι ιδιαίτερα συσκευασμένοι. Με τα κανονικά ιατρεία κλειστά και τις αγχωτικές και επικίνδυνες δραστηριότητες που φέρνουν οι διακοπές, μια ολίσθηση σε κάποιο πάγο ή μια λανθασμένη φέτα στην κουζίνα θα μπορούσε να σας στείλει κατευθείαν στο νοσοκομείο. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με ανάλυση της InsuranceQuotes με βάση τα στοιχεία του Εθνικού Συστήματος Ηλεκτρονικής Επιτήρησης (NEISS), υπήρχαν σχεδόν 845.000 τραυματισμοί που σχετίζονται με τις διακοπές κατά την εβδομάδα των Χριστουγέννων μεταξύ 2006 και 2016. Για να μάθετε τι πρέπει να προσέχετε για να μείνετε έξω από το νοσοκομείο αυτό το Δεκέμβριο, εδώ είναι μερικά από τα πιο κοινά τραύματα και ασθένειες των Χριστουγέννων που οδηγούν σε επισκέψεις ΕΑ.
1 Πτώσεις
Shutterstock
"Οι καταρράκτες από τις στέγες είναι κοινές καθώς οι χριστουγεννιάτικες διακοσμήσεις ανεβαίνουν", λέει ο γιατρός έκτακτης ανάγκης Rick Pescatore, DO, επίκουρος καθηγητής ιατρικής έκτακτης ανάγκης στο Drexel College of Medicine. Η Επιτροπή για την Ασφάλεια των Καταναλωτικών Προϊόντων των ΗΠΑ (CPSC) εκτιμά ότι το 2012, 34 τοις εκατό των συμβάντων διακόσμησης διακοπών που οδήγησαν σε ταξίδι στην ER οφείλεται σε πτώσεις.
Ενώ η πτώση μπορεί να μην φαίνεται σαν σοβαρός τραυματισμός, ο Pescatore λέει ότι δεν είναι κάτι που πρέπει να ληφθεί ελαφρά. "Η πτώση από οποιοδήποτε ύψος μπορεί να είναι επικίνδυνη", λέει. "Οι άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από το να μην λαμβάνουν τις κατάλληλες προφυλάξεις ασφαλείας πάνω σε στέγες".
2 Η γρίπη
Shutterstock
Μέχρι τη στιγμή που τα Χριστούγεννα έρχονται γύρω, ο ιός της γρίπης έχει ήδη κάνει ζημιές για εβδομάδες. Προσθέστε ταξίδια διακοπών και αυξημένη κοινωνικοποίηση στο μίγμα, και έχετε μια συνταγή για μια σοβαρή κατάσταση. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), κατά τη διάρκεια της εβδομάδας που έληξε στις 29 Δεκεμβρίου 2018, το ποσοστό επισκέψεων εξωτερικών ασθενών για τη γρίπη αυξήθηκε στο 4, 1%, πολύ πάνω από το 2, 2%.
Για πολλούς ανθρώπους, η γρίπη δεν απαιτεί νοσηλεία, αλλά μπορεί να είναι σοβαρή για ορισμένες ομάδες ανθρώπων, όπως παιδιά, ηλικιωμένα άτομα και άτομα με προϋπάρχοντα προβλήματα υγείας.
3 Ενδοτοξικότητα
Shutterstock
Σύμφωνα με μια ανάλυση από την Alcohol.org, περίπου το 10% των επισκέψεων του ΚΕ για τα Χριστούγεννα σχετίζονται με τα ναρκωτικά και το αλκοόλ. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη όταν θεωρείτε ότι ο μέσος Αμερικανός διπλασιάζει την πρόσληψη αλκοόλ μεταξύ της Ημέρας των Ευχαριστιών και της Πρωτοχρονιάς, σύμφωνα με μια δημοσκόπηση 2.000 ανθρώπων που χρηματοδοτείται από το Morning Recovery.
Και όταν είσαι μεθυσμένος, δεν χρειάζεται μόνο να ανησυχείς για δηλητηρίαση από το οινόπνευμα. Όταν το Alcohol.org ανέλυσε τα δεδομένα του NEISS από το 2010 έως το 2016, διαπίστωσε ότι τα πάντα, από τα παράθυρα και τις πόρτες μέχρι τον εξοπλισμό άσκησης, προκάλεσαν τραύματα που σχετίζονται με το αλκοόλ. Ειδικότερα, οι φράχτες, τα ντους και τα λουτρά ήταν μερικοί από τους μεγαλύτερους παραβάτες των αλκοολούχων ατυχημάτων γύρω από τα Χριστούγεννα.
4 Επιθέσεις καρδιάς
Shutterstock
Η θλιβερή αλήθεια είναι ότι τα καρδιακά επεισόδια είναι πιο συνηθισμένα κατά τη διάρκεια της χειμερινής περιόδου, και τα Χριστούγεννα είναι ένας ιδιαίτερος χρόνος. "Οι οργανισμοί μας ανταποκρίνονται σε χαμηλές θερμοκρασίες, περιορίζοντας τα δοχεία για να διατηρήσουν τη θερμοκρασία του σώματος", λέει ο Sanjiv Patel, MD, καρδιολόγος στο MemorialCare Heart & Vascular Institute στο Κέντρο πορτοκαλιών της ακτής της Fountain Valley, Καλιφόρνια. "Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση, η οποία μπορεί να προκαλέσει περισσότερη πίεση στην καρδιά. Οι ψυχρές θερμοκρασίες μπορούν επίσης να συστέλλουν τα καρδιακά αγγεία, οδηγώντας σε μειωμένη ροή αίματος προς την καρδιά".
Μια μελέτη παρατήρησης που δημοσιεύθηκε στο British Medical Journal το 2018 επιβεβαίωσε ότι υπάρχει μεγαλύτερη συχνότητα εμφράγματος του μυοκαρδίου τα Χριστούγεννα. Συγκεκριμένα, η παραμονή των Χριστουγέννων βρέθηκε να έχει τον υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής από τυχόν διακοπές.
5 Ζημιές
Shutterstock
Οι τραυματισμοί των μαχαιριών είναι ένας κοινός τραυματισμός γύρω από τις διακοπές - ειδικά στην κουζίνα. "Το άσχημα δάχτυλο που προκαλείται από μαντολίνο, το οποίο είναι δύσκολο να σταματήσει η αιμορραγία στο σπίτι, είναι εξαιρετικά κοινό στις διακοπές", λέει ο Pescatore.
Σπασμένα διακοσμητικά βολβοί είναι επίσης ένας μεγάλος κίνδυνος διακοπών. Η CPSC διαπίστωσε ότι κατά τη διάρκεια της χριστουγεννιάτικης σεζόν του 2012, το 11% των περιστατικών που διακοσμούσαν τις διακοπές που οδήγησαν σε ταξίδι στο ER οφείλονταν σε τραυματισμούς.
6 Υπερμετάδοση
Shutterstock
Ακόμα κι αν κατορθώσετε να περάσετε από την προετοιμασία για το δείπνο των Χριστουγέννων χωρίς μια μόνο περικοπή, δεν είστε εντελώς έξω από το δάσος ακόμα. Σύμφωνα με ένα έγγραφο του 2016 που γράφτηκε από την Madeline Gilkes, CNS, RN, η υπερκατανάλωση είναι ένα κοινό ζήτημα κατά τη διάρκεια των διακοπών. Επιπλέον, σημειώνει ότι «το άγχος και η υπερκατανάλωση που συνδέονται με τις… διακοπές μπορεί να επιδεινώσουν τις καρδιακές παθήσεις». Έτσι προσέξτε κατά τη διάρκεια του δείπνου των Χριστουγέννων - η υγεία της καρδιάς σας μπορεί να είναι στη γραμμή!
7 δηλητηρίαση τροφής
Shutterstock / sebra
Ένας εύκολος τρόπος για να κόψετε κάθε γιορτή διακοπών είναι με μια κακή περίπτωση τροφικής δηλητηρίασης. Και σύμφωνα με το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA), αυτό συμβαίνει πολύ συχνά κατά τη διάρκεια των διακοπών, χάρη στους ανθρώπους που αφήνουν φαγητό έξω για πολύ καιρό, δεν πλένουν τα χέρια τους σωστά πριν μαγειρεύουν, ή ψήνουν το χοιρινό ζαμπόν. Για να αποφύγετε την τροφική δηλητηρίαση, η οργάνωση προτείνει να τοποθετήσετε τα τρόφιμα στο ψυγείο μέσα σε δύο ώρες από το μαγείρεμα, πλένοντας τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα και χρησιμοποιώντας ένα θερμόμετρο όταν μαγειρεύετε.
8 Αθλητικοί τραυματισμοί
Shutterstock
"Ένας από τους πιο αξιομνημόνευτους και επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς που έχω δει το πρωί των Χριστουγέννων είναι το νεαρό παιδί που δοκιμάζει τη νέα του μοτοσυκλέτα για πρώτη φορά", λέει ο Pescatore. "Είναι μια επαναλαμβανόμενη πηγή γδαρμένων γόνατων και σπασμένων βραχιόνων, τα οποία φροντίζουν άμεσα, αλλά μια σημαντική υπενθύμιση για το πόσο κρίσιμο είναι να φοράτε κράνη!"
Αλλά δεν είναι μόνο παιδιά που καταλήγουν στο ER κατά τα Χριστούγεννα. Αυτό το ετήσιο παιχνίδι οικογενειακού ποδοσφαίρου για τα Χριστούγεννα μπορεί να οδηγήσει σε διαλείμματα οστών, διαστρέμματα και δάκρυα συνδέσμων, λέει ο Bert Mandelbaum, MD, ειδικός αθλητικής ιατρικής και ορθοπεδικός χειρουργός στο Ινστιτούτο Cedars-Sinai Kerlan-Jobe στο Λος Άντζελες της Καλιφόρνια. Σας προτείνει να αφιερώσετε χρόνο για να τεντώσετε πριν και μετά από ένα παιχνίδι. βεβαιωθείτε ότι φοράτε ζεστά ρούχα και χρησιμοποιείτε τον κατάλληλο εξοπλισμό. αντισταθείτε στον πειρασμό να αρπάξετε τα ρούχα ενός άλλου παίκτη (αν θέλετε να κρατήσετε άθικτους τους τένοντες του δακτύλου σας). Μην ανατρέψετε. και ποτέ δεν πίνετε αλκοόλ πριν από ένα παιχνίδι. Διαφορετικά, θα μπορούσατε να καταλήξετε στο ER για πολλούς λόγους αυτά τα Χριστούγεννα!
