Εικόνες επιχειρήσεων Shutterstock / Monkey
Περίπου 30 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν διατροφική διαταραχή, σύμφωνα με το Συνασπισμό Διατροφικών Διαταραχών. Ωστόσο, ενώ οι συνθήκες όπως η νευρική ανορεξία και η νευρική βουλιμία μπορεί να είναι γνωστές στον μέσο άνθρωπο, υπάρχουν πολλές άλλες διατροφικές διαταραχές και ζητήματα συμπεριφοράς που σχετίζονται με τα τρόφιμα, τα οποία σπάνια συζητούνται, αλλά μπορεί να είναι εξίσου επικίνδυνα για όσους έχουν τους. Με τη βοήθεια κορυφαίων θεραπευτών και διατροφολόγων, έχουμε στρογγυλοποιήσει τις διατροφικές διαταραχές που μπορεί να μην γνωρίζετε, αλλά είναι πιο συχνές από όσες φανταζόμαστε.
1 Αποφευκτική / περιοριστική διαταραχή πρόσληψης τροφής
Shutterstock / best_nj
Η αποφευκτική / περιοριστική διαταραχή πρόσληψης τροφής, ή το ARFID, επηρεάζει έως και το 3% του πληθυσμού, σύμφωνα με τη Shena Jaramillo, καταχωρημένη διατροφολόγο διατροφολόγο που ειδικεύεται στις διατροφικές διαταραχές.
Χαρακτηρίζεται από εξαιρετικά επιλεκτικά τρόφιμα ή βλαβερά τρόφιμα - ή ένας συνδυασμός των δύο ατόμων με το ARFID "μπορεί να έχει προκλήσεις με υφές τροφίμων, μυρωδιά ή χρώματα" ή να έχει γενική έλλειψη όρεξης, λέει ο Jaramillo. Η κατάσταση, η οποία συνήθως επηρεάζει τα μικρότερα παιδιά και είναι συχνότερη στους άνδρες, δεν συνδέεται γενικά με την αρνητική εικόνα του σώματος, αλλά μπορεί να προκαλέσει σοβαρά ιατρικά προβλήματα, όπως η ανθυγιεινή απώλεια βάρους, διατροφικές ανεπάρκειες και αποφυγή κοινωνικών καταστάσεων όπου υπάρχει τροφή.
2 Ορθοθρεπία
Shutterstock / Pormezz
Αν και είναι σίγουρα δυνατό για ορισμένα άτομα να ακολουθήσουν μια άκαμπτη δίαιτα χωρίς να αναπτύξουν δυνητικά επικίνδυνες διατροφικές συνήθειες, τα άτομα με ορθορεξία μπορεί να πάρουν την επιδίωξη μιας υγιεινής διατροφής σε ανθυγιεινά άκρα.
Η κατάσταση, η βάση της οποίας είναι η εμμονή με την υγιεινή διατροφή, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τη φυσική και ψυχική υγεία ενός ατόμου λόγω της απώλειας βάρους και των διατροφικών ελλείψεων που συνδέονται με την υπερβολικά αυστηρή δίαιτα, καθώς και τους αυστηρούς κοινωνικούς περιορισμούς που δημιουργεί.
"Είναι προβληματικό όταν αυτό το άτομο δεν μπορεί να απολαύσει ένα πάρτι γενεθλίων επειδή το κέικ δεν είναι χωρίς γλουτένη ή δεν μπορεί να παρακολουθήσει ένα κοινωνικό γεγονός επειδή το τρόφιμο δεν είναι ΓΤΟ", λέει ο Amber Stevens, LMT, ένας ολοκληρωτικός προπονητής υγείας διατροφής . Σημειώνει επίσης ότι η πάθηση συχνά παραβλέπεται επειδή το άτομο φαίνεται να είναι «υγιές» σε άλλους.
3 Μεγάλη διαταραχή διατροφής
Shutterstock / tommaso79
Παρόλο που μπορεί να πάρει λιγότερη δημόσια προσοχή, η διαταραχή της διαταραχής της διατροφής, ή το BED, είναι τρεις φορές πιο συχνή από την ανορεξία και τη βουλιμία σε συνδυασμό, σύμφωνα με την National Food Disorders Association.
Η κατάσταση χαρακτηρίζεται από την κατανάλωση περισσότερων τροφών από ό, τι θεωρείται φυσιολογική κατά τη διάρκεια συγκεκριμένης χρονικής περιόδου. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει μόνο να τρώτε ένα τεράστιο ποσό σε μια συνεδρίαση. "Αυτό θα μπορούσε να μοιάζει με τη μετάβαση σε πολλαπλές ταχυδακτυλουργικές μονάδες ταυτόχρονα και να παραγγείλετε το ισοδύναμο αρκετών γευμάτων και να τρώτε μέσα σε μια ώρα, ή να μοιάζει με βόσκηση όλη μέρα, χωρίς ποτέ να αισθάνεστε την αίσθηση πληρότητας" λέει ο Meredith Riddick, LPC, CEDS-S, κλινικός διευθυντής προγράμματος για τη διατροφική αναταραχή μη κερδοσκοπικής ανάκτησης βράχων. Σημειώνει επίσης ότι τα binges συνδέονται συχνά με ενοχή, ντροπή και κατάθλιψη μετά.
4 Pica
Shutterstock / Iryna Inshyna
Μια διάγνωση που εφαρμόζεται σε άτομα που γλείφουν, μασάνουν ή καταναλώνουν μη φαγητά, συμπεριλαμβανομένης της βρωμιάς, της κιμωλίας ή του χαρτιού, είναι ένα πρόβλημα φαγητού που απαντάται πιο συχνά σε μικρά παιδιά και έγκυες γυναίκες.
Ωστόσο, δεδομένου ότι τα άτομα με την κατάσταση δεν έχουν τυπικά περιοριστικές ή υπερβολικές συμπεριφορές κατανάλωσης που σχετίζονται με άλλες διατροφικές διαταραχές, η "pica συχνά δεν διαγιγνώσκεται έως ότου υποφέρουν από άλλα ιατρικά προβλήματα εξαιτίας τυχαίων δηλητηριάσεων, ραγισμένων δοντιών ή λοίμωξης από τα στοιχεία που τρώνε », λέει η ψυχοθεραπευτή Natalie Mica.
5 Διαταραχή ομιλίας
Shutterstock / Onjira Leibe
Η βουλιμία δεν είναι η μόνη διατροφική διαταραχή που συνεπάγεται την αποβολή τροφίμων που έχουν ήδη καταναλωθεί. Και όπως η βουλιμία, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές σωματικές βλάβες, όπως υποσιτισμό, ηλεκτρολυτικές ανισορροπίες και βλάβη στα δόντια και τα ούλα.
"Διαταραχή ομιλίας εμφανίζεται όταν ένα άτομο καταναλώνει επανειλημμένα τρόφιμα που στη συνέχεια αμβλύνεται χωρίς κόπο και ανώδυνη απουσία οποιωνδήποτε ιατρικών και γαστρεντερικών καταστάσεων για περισσότερο από ένα μήνα", λέει η Μίκα. Το άτομο θα ξαναζήσει, θα καταπιεί, ή θα φτύσει μερικές φορές το ανακουφισμένο φαγητό, λέει.
6 Σύνδρομο νυκτερινής διατροφής
Studio Shutterstock / Αφρική
Το σύνδρομο νυχτερινής διατροφής ή το NES είναι μια κατάσταση στην οποία οι διαταραγμένοι κιρκαδικοί ρυθμοί προκαλούν αυξημένη όρεξη τη νύχτα και μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές σωματικές και ψυχολογικές συνέπειες για όσους επηρεάζονται από αυτό.
"Οι περισσότεροι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτό πιστεύουν ότι δεν έχουν κανέναν έλεγχο στη συμπεριφορά τους και αισθάνονται ένοχοι και καταθλιπτικοί", λέει ο ψυχοθεραπευτής Richard A. Singer, Jr., Συγγραφέας του The Essential Addiction Recovery Companion . Σημειώνει επίσης ότι ενώ η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει, υπάρχει λίγη έρευνα για το τι είναι μια αποτελεσματική μακροπρόθεσμη λύση για τη θεραπεία της κατάστασης.
7 Άλλη καθορισμένη διατροφή ή διατροφική διαταραχή
Shutterstock / Εποχή
Αντιπροσωπεύοντας περίπου το 70 τοις εκατό των διαγνώσεων διατροφικής διαταραχής, έχοντας μια άλλη συγκεκριμένη διατροφική διαταραχή ή διατροφική διαταραχή ή OSFED, είναι συγκλονιστικά κοινή, αλλά σπάνια συζητείται.
Η κατηγορία περιλαμβάνει καταστάσεις που φέρουν πολλά από τα ίδια συμπτώματα όπως η ανορεξία και η βουλιμία - προβληματικά πρότυπα διατροφής, διαστρεβλωμένη εικόνα του σώματος και φόβος να κερδίσουν βάρος - αλλά δεν πληρούν άλλες απαιτήσεις απαραίτητες για την κλινική διάγνωση των προαναφερθέντων συνθηκών, λέει ο Riddick.
Ο Riddick σημειώνει ότι τα άτομα με OSFED μπορούν να βιώσουν ένα συνδυασμό φυσικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας / κέρδους / διακύμανσης, σημείων βλάβης λόγω καθαρισμού, λιποθυμίας και ζάλης, αυξημένου άγχους ή / και ευερεθιστότητας γύρω από τις ώρες γεύματος, φαγητό, ακραία δυσαρέσκεια του σώματος "και άκαμπτοι ορισμοί σχετικά με το φαγητό που είναι" καλό "ή" κακό ".
8 Άτυπη ανορεξία
Shutterstock / Toa55
Όλοι οι ασθενείς με ανορεξία έχουν επικίνδυνα χαμηλό σωματικό βάρος.
Η άτυπη ανορεξία, η οποία μπορεί να χαρακτηριστεί ως OSFED, "χαρακτηρίζεται από τα ίδια συμπτώματα περιορισμού της ανορεξίας κ.λπ. - ωστόσο, δεν είναι υποβαθμισμένη", λέει ο Singer. Και το να είσαι κάτω από το βάρος, λέει, είναι ένα απαραίτητο κλινικό συστατικό για μια διάγνωση νευρικής ανορεξίας.
9 βουλιμία χαμηλής συχνότητας
Shutterstock / Kleber Cordeiro
Ένα άλλο παράδειγμα της βουλιμίας χαμηλής συχνότητας OSFED χαρακτηρίζεται από το τσούξιμο και τον καθαρισμό της νευρικής βουλιμίας, αλλά αυτές οι συμπεριφορές γίνονται "σε χαμηλότερη συχνότητα ή διάρκεια", λέει ο Singer. Για να διαγνωστεί με την παραδοσιακή βουλιμία, ένα άτομο πρέπει να ασχοληθεί τουλάχιστον με ένα επεισόδιο μαστίγιας ή εκκαθάρισης μιας εβδομάδας κατά τη διάρκεια τουλάχιστον τριών μηνών.
