Acupressure Σημεία για τη δυσκοιλιότητα

Το Acupressure χρησιμοποιεί ένα σύστημα 365 σημείων πίεσης κατά μήκος των 12 ενεργών μεσημβρινών που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, η οποία ονομάζεται επίσης TCM. Οι υποστηρικτές της TCM πιστεύουν ότι η τόνωση αυτών των σημείων μπορεί να αποκαταστήσει την ισορροπημένη υγεία, χρησιμοποιώντας βελόνες πίεσης ή βελονισμό. Διάφορα σημεία διεγείρονται παραδοσιακά για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο ιατρικό πρόγραμμα.

Βίντεο της Ημέρας

Πώς Λειτουργεί

Οι Γιατροί της Ανατολικής Ιατρικής εξισορροπούν την ροή της ενέργειας πιέζοντας τα σημεία του σώματος. Επικεντρώνουν τα κανάλια ήπατος και τα κανάλια δοχείων για να βοηθήσουν τους δυσκοιλιζόμενους πελάτες. Ενώ ένας ειδικός acupressure θα αναφέρεται σε αυτό ως διέγερση του ηπατικού σας καναλιού, ένας δυτικός γιατρός θα μπορούσε να την αναφέρει ως ενίσχυση του πεπτικού σας συστήματος.

Βρίσκεται στον ιμάντα μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη του δάχτυλου, το σημείο He Gu Xue διεγείρει τις συσπάσεις στο πεπτικό σύστημα και βοηθά στην ανακούφιση της αϋπνίας και της έντασης των ώμων. Ένας αναπληρωτής μπορεί να κρατήσει αυτό το σημείο σταθερά για δύο λεπτά σε μια συνεδρία. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφύγουν την τόνωση αυτού του σημείου, καθώς μπορεί να προκαλέσουν συστολές της εργασίας.

Προσέγγιση στην κοιλάδα

Σύρετε το δάχτυλό σας από τον He Gu Xue προς τον καρπό σας, αισθάνεστε για ένα οστεώδη χτύπημα περίπου στο μισό σημείο. Αυτό είναι το σημείο 4 στον μεσημβρινό του παχέος εντέρου, που παραδοσιακά χρησιμοποιείται για να διεγείρει τις συστολές του εντέρου. Στην TCM, η δυσκοιλιότητα θεωρείται μπλοκαρισμένο πέρασμα. "Ενώνει την κοιλάδα" αναφέρεται στη δημιουργία ενός περάσματος, το οποίο δημιουργεί μια κατάσταση ισορροπίας στη συνολική υγεία σας.

Crooked Pond

Λυγίστε τον αγκώνα σας και σύρετε τον αντίχειρά σας κατά μήκος της πτυχής. Σταματήστε όταν φτάσετε στο τέλος της πτυχής που βρίσκεται πιο κοντά στον εξωτερικό σας βραχίονα. Αυτό είναι το παχύ έντερο 11, ένα σημείο που μπορεί να βοηθήσει στην ισορροπία του εντερικού τόνου είτε έχετε δυσκοιλιότητα είτε διάρροια. Μια "στραβά λίμνη" μπορεί να αποθαρρύνει τη ροή των περιεχομένων της. Αυτό είναι ένα ισχυρό σημείο ενεργοποίησης για το παχύ έντερο.

Θάλασσα Ενέργειας

Τοποθετήστε τα δάκτυλά σας στο κάτω άκρο του κοκκιδίου σας και σύρετε τα προς τα κάτω σε δύο πλάτη δάχτυλων. Αυτό είναι το δοχείο σύλληψης 6, ένα σημείο που χρησιμοποιείται για τον τόνο των κοιλιακών μυών, καθώς και για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και του αερίου. Η αναφορά της Θάλασσας της Ενέργειας αναφέρεται στη θέση πολλών οργάνων σε αυτόν τον τομέα.