Όταν το παιδί σας έχει διαγνωστεί με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής ή ADHD, χρειάζεται συνδυασμός συμπεριφορικής θεραπείας, φαρμακευτικής αγωγής και αλλαγής τρόπου ζωής για την αντιμετώπιση της διαταραχής. Μια πολλά υποσχόμενη διατροφική θεραπεία περιλαμβάνει την αύξηση της πρόσληψης βιταμίνης Β-6. Ωστόσο, η συμπλήρωση με τη βιταμίνη Β-6 είναι συχνά επικίνδυνη, γι 'αυτό πρέπει να γίνεται μόνο σε συνεννόηση με έναν γιατρό.
ADHD
Η ΔΕΠΥ επηρεάζει το 3 έως 5% όλων των παιδιών σχολικής ηλικίας και χαρακτηρίζεται από υπερκινητικότητα, απροσεξία και παρορμητικότητα. Για μια διάγνωση ADHD, τα προβλήματα πρέπει να εμφανίζονται σε τουλάχιστον δύο διαφορετικές ρυθμίσεις, όπως το σχολείο, το σπίτι και με τους φίλους, πρέπει να εμφανίζονται πριν την ηλικία των 7 ετών και πρέπει να παρεμβάλλονται στην καθημερινή ζωή. Η συγκεκριμένη αιτία της ADHD παραμένει άγνωστη και η διάγνωση καθίσταται δύσκολη λόγω έλλειψης οριστικών εξετάσεων για τη διαταραχή. Η τρέχουσα θεραπεία για τη ΔΕΠΥ είναι επίσης αμφιλεγόμενη, αλλά συνήθως περιλαμβάνει συνδυασμό φαρμάκων και θεραπείας που έχουν σχεδιαστεί για να ελαχιστοποιούν τα συμπτώματα και να μειώνουν τη διακοπή της φυσιολογικής ζωής που προκαλεί η διαταραχή.
Ανησυχίες
Οι υψηλές δόσεις βιταμίνης Β-6 προκαλούν βλάβη στα νεύρα, οπότε θα πρέπει να χορηγείτε μόνο αυτή τη βιταμίνη σε συμπληρωματική μορφή υπό την επίβλεψη του γιατρού. Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν επίσης ήπιες ανεπιθύμητες ενέργειες κατά τη λήψη βιταμίνης Β-6, συμπεριλαμβανομένης της κεφαλαλγίας, της ναυτίας και της φωτοευαισθησίας. Η βιταμίνη Β-6 στις δόσεις τροφίμων θεωρείται ασφαλής, οπότε η αύξηση της ποσότητας τροφών πλούσιων σε πυριδοξίνη παρέχει περισσότερο από αυτό το πολύτιμο θρεπτικό συστατικό, αποφεύγοντας παράλληλα την ανάγκη για συμπληρώματα. Η μέγιστη δόση βιταμίνης Β-6 κυμαίνεται από 30 mg έως 80 mg σε παιδιά και εφήβους. Οι ενήλικες πρέπει να λαμβάνουν ημερησίως όχι περισσότερο από 100 mg βιταμίνης Β-6.
