Είτε εργάζεστε είτε μένετε στο σπίτι, έχετε ένα παιδί ή πέντε, το να είστε γονέας είναι σπάνια αυτό που κάποιος θα θεωρούσε μια εύκολη δουλειά. Οι ώρες είναι μακρές, η εργασία δεν έχει καταβληθεί, και δεν υπάρχει τμήμα HR που να αναφέρει πότε το αφεντικό ξεφεύγει αναπόφευκτα από ένα σημείο ή άλλο.
Και δυστυχώς, ένα από τα πράγματα που καθιστά ακόμη πιο δύσκολη την ανατροφή των γονέων είναι η κοπή μέσα από την αφθονία της παραπληροφόρησης που θα πάρετε από αλλιώς καλοπροαίρετους λαούς. Από τι να τροφοδοτήσετε τα παιδιά σας με το πώς να τα βγάλουν στον ύπνο για να χειριστούν τους μολυσμένους, αυτές είναι όλες οι συμβουλές για γονείς που θα αγνοούσατε καλύτερα.
1 "Αντιμετωπίστε κάθε παιδί το ίδιο."
Shutterstock
Παρόλο που μπορεί να φανεί "δίκαιο", η θεραπεία των παιδιών σας ακριβώς το ίδιο σπάνια λειτουργεί. Σύμφωνα με τον πιστοποιημένο σύμβουλο ψυχικής υγείας και την οικογενειακή φροντίδα Adina Mahalli της Maple Holistics, είναι πιο σημαντικό να αντιμετωπίζουμε τα παιδιά ως άτομα και να τα παρακολουθούμε αναλόγως. Και ναι, αυτό μπορεί να σημαίνει να ξοδεύετε τους τόνους του χρόνου με ένα παιδί, δίνοντας άλλο ένα περισσότερο χώρο. "Μη φοβάστε να βλέπετε κάθε παιδί για ποιοι είναι πραγματικά και τι χρειάζονται πραγματικά", προτείνει ο Mahalli.
2 "Δώστε μόνο τα παιδιά επιδόρπιο εάν έχουν τελειώσει το δείπνο τους πρώτα."
Shutterstock / Toey Toey
Σίγουρα, μπορεί να μην θέλετε το παιδί σας να ζήσει από παγωτό, αλλά λέγοντάς τους ότι πρέπει να ολοκληρώσουν ένα ολόκληρο γεύμα για να πάρουν επιδόρπιο μπορεί να οδηγήσει σε ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες με την πάροδο του χρόνου. Ενώ είναι δουλειά ενός γονέα να αποφασίσει τι εξυπηρετείται, "το παιδί παίρνει να αποφασίσει αν το τρώνε και πόσο", λέει ο Jen O'Rourke, MFT, εκπαιδευτικός γονέας και ψυχοθεραπευτής παιδιών με έδρα την Ιντιάνα.
Αυτό σημαίνει ότι εάν αποφασίσατε να έχετε επιδόρπιο σε μια συγκεκριμένη νύχτα, ο O'Rourke λέει ότι «το σερβίρουν ανεξάρτητα από το εάν το έτρωγαν αρκετό δείπνο. Το επιδόρπιο δεν πρέπει να είναι ανταμοιβή, θα έπρεπε να είναι μόνο μέρος ενός δείπνο μερικές φορές."
3 "Κρατήστε μόνο υγιεινό φαγητό στο σπίτι."
Shutterstock
Φυσικά, κάθε γονέας θέλει τα παιδιά τους να είναι υγιείς τρώγοντες. Ωστόσο, αν φανεί ότι δεν μπορούν ποτέ να απολαμβάνουν λιγότερο υγιεινά τρόφιμα, αυτό μπορεί να τους δώσει αθέλητη παράνομη έκκληση. Εκθέτοντας τα παιδιά σας σε περιποιήσεις κάθε λίγο καιρό, θα "αφαιρέσετε το" απαγορευμένο φρούτο "και θα τους κάνετε λιγότερο πιθανό να γλιστρήσουν πράγματα", λέει ο Mahalli.
4 "Να κάνετε πάντα τα παιδιά σας να καθαρίζουν τις πλάκες τους".
Shutterstock / antoniodiaz
Αν και μπορεί να είναι απογοητευτικό το να έχεις ένα παιδί που συνήθως απομακρύνει τρόφιμα, αναγκάζοντάς τους να τρώνε τα πάντα στο πιάτο τους δεν είναι καλύτερα για αυτούς μακροπρόθεσμα. Για να διδάξουν στα παιδιά μια υγιεινή σχέση με τα τρόφιμα, τα παιδιά πρέπει να «μάθουν να τιμούν αυτό το πλήρες συναίσθημα», λέει ο Carla Buck, MA, ιδρυτής του Warrior Brain. "Νιώθοντας απόλυτα ικανοποιημένοι στη ζωή και μετά από ένα γεύμα είναι μια από τις μικρότερες χαρές της ζωής. Μην τους αποστερήσετε με οδηγίες να καθαρίσετε τις πλάκες τους ακόμη και όταν είναι γεμάτες".
5 "Εάν το παιδί σας έχει ένα κυνήγι, απλά αγνοήστε το."
Shutterstock
Τα παιδιά δεν είναι υπέροχα στη συναισθηματική ρύθμιση - εξ ου και το κλάμα, το κραυγές και το κλοτσιές έχουν την τάση να κάνουν όταν είναι κουρασμένοι, πεινασμένοι ή αναστατωμένοι. Ωστόσο, δεν πρόκειται για σκόπιμη χειραγώγηση. "Ένα παιδί που πάσχει από ψευδαισθήματα υποφέρει και είναι εκτός ελέγχου", λέει ο O'Rourke. Σημειώνει ότι οι γονείς "δεν πρέπει να εγκαταλείψουν ένα παιδί που αναπτύσσει ακόμα δεξιότητες λογικής και συλλογιστικής".
6 "Μην παρακολουθείτε το μωρό σας κάθε φορά που κλαίει".
Shutterstock / Chikala
Ο πειρασμός να συντονιστείτε με το κλάμα του παιδιού σας μπορεί να προκαλέσει περισσότερη βλάβη παρά καλό. «Όταν τα παιδιά κλαίνε, μεταδίδουν διάφορα μηνύματα - δηλαδή πόνο, πείνα, δυσφορία, φόβο, σύγχυση, αγωνία, θλίψη, ενθουσιασμό», λέει ο Mayra Mendez, Ph.D., LMFT, εγκεκριμένος ψυχοθεραπευτής και συντονιστής προγράμματος για πνευματικές και αναπτυξιακές αναπηρίες και υπηρεσίες ψυχικής υγείας στο Κέντρο Παιδικής και Οικογενειακής Ανάπτυξης του Providence Saint John στο Santa Monica της Καλιφόρνια. "Η απάντηση ενός φροντιστή σε ένα παιδί που κλαίει υποστηρίζει την οικοδόμηση εμπιστοσύνης στη σχέση μεταξύ φροντιστή και παιδιού".
7 "Υπερβολική στοργή χαλάει ένα παιδί".
Shutterstock
Θέλετε να κρατήσετε και να αγκαλιάσετε το μωρό σας όλη την ημέρα; Πηγαίνετε γι 'αυτό - η ιδέα ότι θα σας χαλάσει η αγάπη σας είναι αβάσιμη, σύμφωνα με την επιστήμονα Samantha Radford, Ph.D., ιδρυτή της βασισμένης στην τεκμηρίωση μαμά.
"Τα μωρά είναι βιολογικά σχεδιασμένα για να κρατηθούν και να μεταφερθούν", λέει. "Τα παιδιά που έχουν το πιο αγχωτικό χωρισμό δεν είναι αυτά που συχνά κρατούνται, αλλά αυτοί που τους λένε να το βγάζουν έξω".
8 "Δώστε τα παιδιά σας να επαινούν για να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους."
Shutterstock / αρχείο404
Εγκώνοντας κάθε μικρό πράγμα που κάνει το παιδί σας μπορεί να έχει κάποιες απρόβλεπτες συνέπειες. "Είναι αντίθετο-διαισθητικό, αλλά μια συνεχής ροή έπαινο στην πραγματικότητα δεν βοηθά το παιδί σας", λέει ο Ράντφορντ, ο οποίος σημειώνει ότι ένα παιδί μπορεί να χάσει τα εσωτερικά κίνητρά του, αν παίρνουν πάρα πολύ έπαινο για όλα όσα κάνουν. Αντίθετα, προτείνει να χρησιμοποιηθούν ουδέτερες παρατηρήσεις, όπως η παρατήρηση του πόσο υπερήφανη είναι ένα παιδί μετά την επίτευξη ενός στόχου.
9 "Βεβαιωθείτε ότι έχουν μια αυστηρή ρουτίνα-και κολλήστε σε αυτό!"
Shutterstock
Ενώ η προσκόλληση σε μια κανονική ρουτίνα μπορεί να κάνει τα πράγματα ευκολότερα για τους γονείς, δεν είναι αναγκαστικά ωφέλιμη για τα παιδιά μακροπρόθεσμα. "Ένα παιδί με μια αυστηρή ρουτίνα δεν θα ξέρει πώς να προσαρμοστεί", λέει ο Buck. "Πρέπει να μάθουν πώς να κυλήσουν με τις γροθιές."
10 "Να κρατάτε πάντα τα παιδιά σας απασχολημένα ή να μπερδεύονται."
Shutterstock / Littlekidmoment
Ενώ τα παιδιά σας δεν επιτηρούνται για μεγάλες χρονικές περιόδους, μπορεί να τους ζητήσουν να αναζητήσουν κάποιες δραστηριότητες λιγότερο από αλμυρές, ο υπερβολικός προγραμματισμός τους μπορεί να είναι και πρόβλημα.
"Πολύ σημαντικότερο για την ανάπτυξη των παιδιών, ειδικά στα πρώτα χρόνια, είναι η αδόμητη ώρα για ελεύθερο παιχνίδι, μόνοι τους και με άλλα παιδιά", λέει ο θεραπευτής Raffi Bilek, LCSW-C, διευθυντής του Κέντρου Θεραπείας της Βαλτιμόρης. "Το παιχνίδι είναι απαραίτητο για τα παιδιά να αναπτύξουν τις διαπροσωπικές και ενδοπροσωπικές δεξιότητες που χρειάζονται για να ευδοκιμήσουν ως ενήλικες". Στην πραγματικότητα, μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Psychology υποδηλώνει ότι το αδόμητο παιχνίδι οδηγεί στον καλύτερο αυτοέλεγχο μακροπρόθεσμα.
11 "Προετοιμαστείτε για να πολεμήσετε".
Τα στούντιο Shutterstock / LightField
Το παιδί σας αξίζει να υπερασπιστεί τον εαυτό του εάν βρίσκονται σε κίνδυνο; Σίγουρος. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ρίξουν μια γροθιά επειδή κάποιος τους συλλέγει; Σιγουρα οχι. "Η διδασκαλία σας για να είστε ισχυρή και ικανή δεν μοιάζει με αυτό", λέει ο Buck.
Αντ 'αυτού, διδάξτε τους να χρησιμοποιούν τα κατάλληλα κανάλια - εκπαιδευτικούς, συμβούλους ή γονείς - για να βεβαιωθείτε ότι η κατάσταση δεν απομακρύνεται από το χέρι και να τους βοηθήσετε να καταλάβουν ότι κάθε είδους σωματική αλληλεπίδραση είναι απόλυτη τελευταία λύση, σε περίπτωση σοβαρού κινδύνου.
12 "Διδάξτε τους να αγνοούν τους μολυσμένους τους".
Shutterstock
Παρά το γεγονός ότι πολλοί γονείς έχουν ακούσει, η σιωπηλή θεραπεία δεν είναι ο φοβερός κρύπτοντης που κάποιος μπορεί να ελπίζει να είναι και αυτός. «Προσπαθώντας να αγνοήσουμε το φοβερό σπάνια είναι επιτυχής», λέει ο Bilek. Η πρότασή του; "Βοηθήστε τους να αναγνωρίσουν τους ανθρώπους στο σχολείο τους και τους προσωπικούς κύκλους τους οποίους μπορούν να προσεγγίσουν για βοήθεια."
13 "Δώστε τα παιδιά σας ή δεν θα μάθουν να σεβαστούν τους άλλους."
Shutterstock / GOLFX
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διδάξετε τα παιδιά σας να σέβονται, αλλά ο σπλάνγκ δεν είναι ένας από αυτούς. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2017 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Ψυχολογική Επιστήμη , τα παιδιά που έτρεξαν σε ηλικία 5 ετών είχαν μεγαλύτερα προβλήματα συμπεριφοράς το επόμενο έτος και τρία χρόνια αργότερα από όσους δεν έλαβαν σωματική τιμωρία.
14 "Όταν το παιδί σας δαγκώσει, δαγκώστε τα πίσω."
Shutterstock / Olesya Turchuk
Όπως είναι περίεργο που μπορεί να ακούγεται σε μερικούς, πολλοί γονείς πιστεύουν αληθινά - και θα επαναλάβουν - ότι ένα παιδί που δαγκώνει θα πρέπει να δαγκωθεί πίσω για να πάρει μια γεύση από το δικό του φάρμακο. Το πρόβλημα είναι ότι αν δαγκώσετε τα παιδιά σας, είναι πολύ δύσκολο να τους πείσετε ότι αυτό είναι λάθος στην πρώτη θέση.
Σύμφωνα με τον Buck, κάθε είδους προσέγγιση "μάτι για μάτι" για γονείς - ειδικά όταν πρόκειται για πιθανή σωματική βλάβη σε ένα παιδί - πρόκειται να αποφέρει περισσότερα προβλήματα από αυτά που επιλύει.
15 "Μην ανησυχείτε πάρα πολύ - είναι μόνο μια φάση."
Shutterstock / KayaMe
Το παιδί σας θα μάθει τελικά να σταματήσει να τραβάει τους τοίχους και να ξεκινά να κοιμάται όλη τη νύχτα; Σίγουρα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε συμπεριφορά είναι μόνο μια φάση.
"Μια προσέγγιση" wait-and-see "μπορεί να αποβεί επιζήμια κατά τη διάρκεια κρίσιμων περιόδων μάθησης", λέει ο Mendez, ο οποίος σημειώνει ότι όταν υπάρχουν αναπτυξιακές ανησυχίες, η έγκαιρη παρέμβαση είναι ο καλύτερος τρόπος να διασφαλιστεί ότι τα παιδιά δεν θα πέσουν πολύ πίσω. Με αυτόν τον τρόπο, εάν υπάρχει ένα αναπτυξιακό ζήτημα στο παιχνίδι, όλη η οικογένεια μπορεί να πάρει την υποστήριξη που χρειάζονται.
16 "Βάλτε το μωρό να κοιμάται, ωστόσο είναι άνετα".
Shutterstock / Tatyana Soares
Ενώ το μωρό σας μπορεί να έχει έναν ευκολότερο χρόνο να κοιμάται στο στομάχι του, η τοποθέτησή του με αυτόν τον τρόπο μπορεί να αποτελέσει σοβαρό κίνδυνο για την ευημερία του. Στην πραγματικότητα, από τότε που η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής πραγματοποίησε την εκστρατεία «Επιστροφή στο Ύπνο» το 1994, η οποία ενθαρρύνει τους γονείς να βάζουν τα μωρά τους στον ύπνο τους, οι θάνατοι του SIDS μειώθηκαν σχεδόν κατά 50%, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Pediatrics .
17 "Ποτέ μην ξυπνάτε ένα νεογέννητο μωρό."
Εικόνες επιχειρήσεων Shutterstock / Monkey
Ενώ πιθανότατα δεν πρέπει να ξυπνήσετε ένα μωρό που έχει μόλις περάσει για έναν υπνάκο για τη διασκέδαση του, αυτό δεν είναι ιδιαίτερα σοφός συμβουλές κατά τη διάρκεια της νεογέννητης φάσης.
"Τα νεογνά που δεν έχουν ξανακερδίσει το βάρος της γέννησής τους ή εκείνα που μπορεί να διατρέχουν κίνδυνο για ίκτερο, πρέπει να τρέφονται κάθε δύο έως τρεις ώρες κατά τις πρώτες ημέρες και μερικές φορές εβδομάδες", εξηγεί η Amanda Gorman, CPNP, ιδρυτής και Διευθύνων Σύμβουλος της Nest Collaborative. «Το να επιτρέπεται στα μωρά να κοιμούνται μέσω τροφών θα μπορούσε να οδηγήσει σε προβλήματα διατροφής και ανάπτυξης που έχουν σοβαρές συνέπειες για την υγεία».
18 "Να κοιμάστε όταν το μωρό κοιμάται".
Shutterstock
Αυτό φαίνεται σαν μια τέτοια μεγάλη ιδέα-τόσο πολύ ώστε να το ακούσετε να επαναλαμβάνεται ad nauseam αν έχετε ένα μωρό. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι τα μωρά είναι δυνατά, οσφρητικά, ανήσυχα στρωτήρες, οι οποίοι συχνά θα τσιμπήσουν για τρεις ώρες το απόγευμα και έπειτα μόνο 20 λεπτά την επόμενη φορά που θα πέσουν κάτω. Έτσι, αν δεν σας αρέσει ο ύπνος σας να ταιριάζει και να ξεκινά - και να απολαύσετε το βράδυ για τη νύχτα στις 18:00 - αυτή η συμβουλή δεν χρειάζεται να ληφθεί υπόψη.
19 "Χρησιμοποιήστε το ουίσκι για να βοηθήσετε με πόνο στην οδοντοφυΐα".
Shutterstock / Enrique Ramos
Παρόλο που "δεν δίνουν παιδιά αλκοόλ" μπορεί να είναι ένα διαισθητικό μήνυμα σε μερικούς λαούς, υπάρχουν πολλοί άλλοι που εξακολουθούν να πιστεύουν ότι το ουίσκι είναι μια κατάλληλη θεραπεία για τον πόνο στην οδοντοφυΐα. Ενώ το αλκοόλ μπορεί να έχει κάποιες αναλγητικές ιδιότητες, υπάρχουν πολλά προϊόντα εκεί έξω που μπορείτε νόμιμα να δώσετε για να βοηθήσετε το μωρό σας με τον οδοντικό πόνο που δεν παρουσιάζει τον κίνδυνο σοβαρής σωματικής βλάβης.
20 "Το στήθος είναι καλύτερο."
Shutterstock
Ενώ υπάρχουν πολλά οφέλη για το θηλασμό, η νοοτροπία του "μαστού είναι καλύτερο" δεν κάνει τίποτα περισσότερο από να κάνει τους γονείς που δεν μπορούν - ή να μην επιλέξουν να μη θηλάζουν - να αισθάνονται ότι με κάποιο τρόπο αποτυγχάνουν τα παιδιά τους. Στην πραγματικότητα, παρά τη γενικευμένη αντίληψη ότι ο θηλασμός είναι το κλειδί για την αύξηση της ιδιοφυΐας, μια μελέτη του 2018 που δημοσιεύεται στην ιατρική του PLOS δείχνει ότι στις 16 δεν υπάρχει διαφορά IQ μεταξύ μωρών που θηλάζουν και θηλάζουν.
21 "Διδάξτε τους για τον ξένο κίνδυνο".
Shutterstock / γατάκι
Προφανώς, δεν θέλετε το παιδί σας να προχωρήσει με πρόθεση με κάποιον που του υπόσχεται ένα κομμάτι καραμέλας ή ένα κουτάβι. Τούτου λεχθέντος, η έννοια των ευρέων εγκεφαλικών επεισοδίων του «ξένου κινδύνου» δεν είναι ούτε χρήσιμη. "Αντί να διδάσκει το παιδί σας να φοβάται τους ανθρώπους που δεν ξέρει, είναι πολύ καλύτερο να μάθει από μικρή ηλικία πώς να χρησιμοποιήσει τη διαίσθησή της για να αξιολογήσει εάν ένα νέο άτομο (ή κάποιος που ξέρει, για αυτό το θέμα) νιώθει και ενεργεί ασφαλές και αξιόπιστο ", λέει ο δικηγόρος προσωπικής ασφάλειας CJ Scarlet, συγγραφέας του Οδηγού για τα κορίτσια Bad ***: Ασυνήθιστες στρατηγικές για τους αρπακτικούς θηρευτές .
Με τη διδασκαλία των παιδιών σας ότι δεν φοβούνται όλους τους ξένους, τους δίνετε επίσης τη δυνατότητα να αναζητήσουν την κατάλληλη βοήθεια αν βρίσκονται σε μια επικίνδυνη κατάσταση και δεν έχουν έναν ενήλικα που ξέρουν κοντά.
22 "Τα αγόρια θα είναι αγόρια."
Shutterstock
Αν υποθέσουμε ότι τα παιδιά σας προορίζονται να συμπεριφερθούν με συγκεκριμένους τρόπους λόγω του φύλου τους, μπορεί να τα δημιουργήσει για περισσότερα προβλήματα από αυτά που αναμένετε. Η ενίσχυση των αυστηρών ορισμών του φύλου, όπως ορισμένα χρώματα ή δραστηριότητες που ανήκουν σε αγόρια ή κορίτσια, δημιουργεί "στερεότυπα και προκαταλήψεις που δεν ευνοούν τη σεβαστή συνεργασία", λέει ο Mendez.
Αντ 'αυτού, η προώθηση των ισότιμων αξιών των φύλων μπορεί να βοηθήσει να «ενσταλάξουν στα παιδιά τις γνώσεις που απαιτούνται αργότερα στη ζωή για να κάνουν επιλογές και αποφάσεις που υποστηρίζουν την εξατομικευμένη αναγνώριση των φύλων», προσθέτει ο Mendez.
23 "Πες τους ότι δεν είναι αγενές να μην αγκαλιάσεις τα μέλη της οικογένειας."
Εικόνες επιχειρήσεων Shutterstock / Monkey
Αναγκάζοντας τα παιδιά να αγκαλιάζουν τους ανθρώπους που δεν θέλουν μόνο να τους καταστήσει σαφές ότι δεν μπορούν να πουν τι συμβαίνει όταν πρόκειται για το σώμα τους. Σίγουρα, η γιαγιά ή ο παππούς μπορεί πραγματικά να θέλει αυτή την αγκαλιά, αλλά «ο σεβασμός στα όρια και η συγκατάθεση της παιδείας σημαίνει ότι τα παιδιά δεν πρέπει ποτέ να αναγκάζονται να ασχοληθούν με κανέναν φυσικά εάν δεν το επιθυμούν», λέει ο ψυχίατρος Dr. Lea Lis του Σαουθάμπτον της Νέας Υόρκης.
24 "Μην διδάσκετε στα παιδιά σας για το σεξ μέχρι να είναι έτοιμοι να είναι σεξουαλικά ενεργά".
Shutterstock
Η διδασκαλία των παιδιών σχετικά με το σεξ δεν θα τους κάνει σεξουαλικά ενεργή - και στην πραγματικότητα, η διδασκαλία τους τα μαθήματα βιολογίας σε νεαρή ηλικία μπορεί να μειώσει την ποσότητα ντροπής που σχετίζεται με τη σεξουαλικότητα, βοηθώντας τους να μάθουν τα όρια. Ο Lis προτείνει να εισαχθεί η έννοια της συγκατάθεσης σε νεαρή ηλικία και αργότερα να προστεθούν θέματα όπως η οικειότητα και οι STD στην συζήτηση.
25 "Μείνετε μαζί για τα παιδιά."
Shutterstock
Είναι ένα σταθερό σπίτι ωφέλιμο για τα παιδιά; Απολύτως. Αυτό σημαίνει ότι είναι καλύτερα από δύο γονείς που βρίσκονται στο λαιμό του άλλου από δύο ευτυχείς γονείς; Με τίποτα. "Τα παιδιά μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν τη ζωή παρακολουθώντας τη ζωή σας", λέει ο Buck. Σύμφωνα με αυτήν, το πιο σημαντικό πράγμα είναι ένα υγιές σπίτι χωρίς χάος. Και αν σκέφτεστε ένα σχίσμα από το σύζυγό σας, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε αυτούς τους 33 σημαντικούς τρόπους για να προετοιμάσετε τα παιδιά σας για το διαζύγιο.
