Υπάρχουν διάφορα φυσικά φυτικά τσάγια που μπορούν να βοηθήσουν στην ισοπέδωση του στομάχου βοηθώντας την πέψη και μειώνοντας τη φούσκωμα. Τα τσάι όπως το πράσινο τσάι, το τσάι μέντας και το τσάι τζίντζερ είναι οι κορυφαίες επιλογές για τους ανθρώπους που επιθυμούν να ισοπεδώσουν το στομάχι τους χρησιμοποιώντας όλα τα φυσικά τσάγια με βότανα.
Βίντεο της Ημέρας
Πράσινο Τσάι
Το πράσινο τσάι χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για να καθαρίσει το σώμα από ανεπιθύμητες τοξίνες και να βοηθήσει στην πέψη. Έχει προταθεί τα τελευταία χρόνια ότι το πράσινο τσάι μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Το Πανεπιστήμιο του Maryland προτείνει ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να επιταχύνει το μεταβολισμό και να κάψει το λίπος. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το πράσινο τσάι για να βοηθήσετε να ισιώσετε το στομάχι σας, προσπαθήστε να καταναλώσετε καθημερινά τουλάχιστον τρία φλιτζάνια πράσινου τσαγιού χωρίς ζάχαρη.
Τσάι από μέντα
Το τσάι με μέντα μπορεί να βοηθήσει στην πέψη και να μειώσει τη φούσκωμα. Το φούσκωμα μπορεί να κάνει το στομάχι σας να φαίνεται μεγαλύτερο από ότι είναι, επομένως, καταναλώνοντας τσάι μέντας μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε ένα πιο επίπεδη στομάχι. Καταναλώστε τσάι μέντας μετά από κάθε γεύμα. Το βιολογικό τσάι μέντας, το οποίο είναι χωρίς ζάχαρη, είναι πιο αποτελεσματικό από το τσαγιού μέντας.
Τσάι Τζίντζερ
Το τζίντζερ είναι επίσης ένα βοήθημα πέψης. Βοηθά στον καθαρισμό του σώματος από κάθε ανεπιθύμητη τοξίνη και μειώνει τη φούσκωμα του στομάχου. Για να βιώσετε τα καλύτερα αποτελέσματα από το τσάι τζίντζερ, το φτιάχνετε καλύτερα από τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ. Πλένουμε και ξεφλουδίζουμε τη ρίζα του τζίντζερ, το κόβουμε σε μικρά κομμάτια και το βράζουμε σε ζεστό νερό για 10 λεπτά. Τώρα μπορείτε να ρίξετε το ζεστό νερό μέσω ενός φίλτρου και να πιείτε το τσάι χωρίς ζάχαρη. Στόχος είναι να πίνετε αυτό τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
Τσάι Λεμονιού
Το λεμόνι είναι ιδανικό για τον καθαρισμό του συστήματος και τη μείωση της φούσκας. Ως εκ τούτου, μπορεί να βοηθήσει στην ισοπέδωση του στομάχου. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πιέσετε ένα ολόκληρο λεμόνι σε ένα φλιτζάνι ζεστό ζεστό νερό και να το πιείτε με βιολογικό μέλι. Και πάλι, πίνετε αυτό τρεις φορές την ημέρα για να βιώσετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
