Οι φόρμουλες από το στόμα της αλόης συχνά περιλαμβάνονται στις δίαιτες αποτοξίνωσης ως μέθοδο καθαρισμού του σώματος των επιβλαβών χημικών ουσιών και επίτευξης γρήγορης απώλειας βάρους. Ενώ οι εικασίες σχετικά με το όφελος της αλόης για τη μέση της μέσης σας δεν έχουν αποδείξεις, τα καθαριστικά αλόης και οι τροφές αποτοξίνωσης συχνά προκαλούν επιβλαβείς παρενέργειες που απειλούν τη γενική σας ευεξία. Προειδοποιήστε τον γιατρό σας πριν υποβάλετε οποιαδήποτε διαδικασία καθαρισμού ως μέθοδο απώλειας βάρους.
Βίντεο της Ημέρας
Σημασία
Εκείνοι που επωφελούνται από τη διατροφή αποτοξίνωσης υπόσχονται οφέλη που περιλαμβάνουν μειωμένη απώλεια βάρους χωρίς την ανάγκη άσκησης, καθώς και ενισχυμένες λειτουργίες του σώματος και χαμηλότερο κίνδυνο για σοβαρές συνθήκες υγείας. Οι δίαιτες απεξάρτησης συνήθως απαιτούν από τους χρήστες να καταναλώνουν υγρά καθαριστικά που συχνά περιέχουν από του στόματος μορφές αλόης. Τα καθαριστικά λειτουργούν ως καθαρτικά και αυξάνουν τις κινήσεις του εντέρου σας. Οι κυβερνητικοί κανονισμοί επιτρέπουν στα αλόη καθαριστικά και άλλα συμπληρώματα διατροφής με αλόη να πωλούνται χωρίς την απόδειξη αποτελεσματικότητας που απαιτείται για τα κανονικά φάρμακα. Πολλοί γιατροί αποθαρρύνουν τη χρήση καθαρισμού ως περιττό και δυνητικά επικίνδυνο.
Λειτουργία
Οι δίαιτες απεξάρτησης προτείνουν την κατανάλωση υγρών μιγμάτων ως υποκατάστατο των στερεών τροφών για να απαλλάξουν το σώμα σας από τα επιβλαβή απόβλητα και άλλες χημικές ουσίες. Οι δίαιτες συνήθως διαρκούν από 10 ημέρες έως ένα μήνα. Μια προεξέχουσα διατροφή αποτοξίνωσης συνιστά κατανάλωση σιροπιού σφενδάμου, νερού, πιπεριού καγιέν και χυμού λεμονιού, μαζί με θαλασσινό νερό και καθαρτικό τσάι. Το υγρό ή το πήκτωμα από το εργοστάσιο της αλόης βέρα περιλαμβάνεται σε πολλά φυτικά συμπληρώματα απώλειας βάρους και σε κιτ αποτοξίνωσης που βασίζονται στη φήμη του φυτού ως καθαρτικό. Η γέλη της αλόης χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία εγκαυμάτων, λοιμώξεων και πολλών δερματικών παθήσεων.
Οι κατασκευαστές καθαριστικών και αποτοξίνωσης αλόης υποστηρίζουν ότι τα προϊόντα καθαρίζουν το σώμα σας από επικίνδυνες τοξίνες καθώς και ότι βοηθούν στην γρήγορη απώλεια βάρους, αποκαθιστούν την σωστή λειτουργία του παχέος εντέρου σας και μειώνουν τον κίνδυνο σας για σοβαρές καταστάσεις υγείας όπως η αρθρίτιδα. Ενώ οι δοκιμές στην αλόη έδειξαν ότι το φυτό είναι αναποτελεσματικό για την απώλεια βάρους, κάποιοι που υποβάλλονται σε δίαιτες αποτοξίνωσης χάνουν προσωρινά το βάρος του νερού λόγω της αυξημένης ούρησης και των κινήσεων του εντέρου. Δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι η αλόη καθαρίζει το παχύ έντερο ή μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης ασθένειας και πολλοί γιατροί συμφωνούν ότι τα καθαριστικά δεν είναι απαραίτητα δεδομένου ότι το φυσικό σύστημα πέψης του οργανισμού σας απομακρύνει αποτελεσματικά τα επιβλαβή απόβλητα και τα χημικά από το σώμα σας.
Παρενέργειες
Οι συσπάσεις, η διάρροια, η ηπατική βλάβη και η επιδείνωση της δυσκοιλιότητας είναι συχνές παρενέργειες της στοματικής αλόης, ενώ μερικοί άνθρωποι υποφέρουν από μυϊκή αδυναμία, μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς και χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες των αποτοξινωτικών δίαιτων περιλαμβάνουν κόπωση και κακή διατροφή. Ένα καθαριστικό παχέος εντέρου αυξάνει τον κίνδυνο αφυδάτωσης, εξασθενημένη λειτουργία του εντέρου και μείωση των υγιών βακτηριδίων στο κόλον σας.
Δυνητικό
