Η αλόη είναι γνωστή για τη χαλάρωση των ηλιακών εγκαυμάτων, τη θεραπεία ξηρών δερματικών παθήσεων και την επούλωση τραυμάτων. Ωστόσο, η αλόη βέρα διερευνάται τώρα ως θεραπεία γαστρεντερικών διαταραχών.
Βίντεο της Ημέρας
Πρεβιοτικά vs. Προβιοτικά
Η αλόη βέρα είναι πρεβιοτικό. Τα πρεβιοτικά είναι μη αφομοιώσιμα συστατικά τροφίμων που βελτιώνουν τη λειτουργία των ευεργετικών βακτηρίων που ζουν στο ανθρώπινο πεπτικό σύστημα. Αυτό έρχεται σε αντίθεση με τα προβιοτικά, τα ίδια τα ευεργετικά βακτηρίδια. Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που προσδίδουν οφέλη για την υγεία στον ξενιστή όταν καταναλώνονται σε επαρκείς ποσότητες. Παραδείγματα μικροοργανισμών περιλαμβάνουν βακτηρίδια, μαγιά και ιούς, πολλά από τα οποία απαντώνται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα. Τα προβιοτικά χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία χρόνιων πεπτικών προβλημάτων και η αλόη βέρα χρησιμοποιείται συχνά σε συνδυασμό με προβιοτικά για να διατηρήσει μια υγιή πεπτική οδό.
Συμπύκνωση
Όταν τα προβιοτικά και τα προβιοτικά αναμειγνύονται μαζί, σχηματίζουν συννοίτιδα. Έτσι, ο συνδυασμός της αλόης βέρα και των προβιοτικών θα μπορούσε να αποτελέσει συνδιωριστικό. Έχει υποτεθεί ότι τα συννοϊκά μπορεί να έχουν πρόσθετες ή συνεργιστικές επιδράσεις στην υγεία του πεπτικού, πράγμα που σημαίνει ότι θα υπήρχαν περισσότερα οφέλη από τη χρήση και των δύο συνιστωσών από ό, τι από τη χρήση ενός μόνο συστατικού. Επομένως, η χρήση της αλόης βέρα με προβιοτικά μπορεί να είναι καλύτερη για την πεπτική οδό από τη χρήση είτε από μόνα τους.
Χρήσεις που σχετίζονται με την πέψη της Αλόης Βέρα
Η Aloe vera και τα προβιοτικά χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας και την ανακούφιση των πεπτικών προβλημάτων που σχετίζονται με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια χρόνια γαστρεντερική διαταραχή που προκαλεί κοιλιακό άλγος, αέρια, φούσκωμα, διάρροια ή / και δυσκοιλιότητα. Η αλόη βέρα και τα προβιοτικά θεωρούνται επίσης για τη θεραπεία της ελκώδους κολίτιδας. Η ελκώδης κολίτιδα προκαλεί φλεγμονή του παχέος εντέρου και του ορθού, γεγονός που οδηγεί σε κοιλιακό άλγος και διάρροια. Η θεωρία των συννοτικών υποδηλώνει ότι ο συνδυασμός της αλόης βέρα και των προβιοτικών θα διευκόλυνε περαιτέρω τα συμπτώματα αυτών των καταστάσεων.
Πώς λειτουργεί
Τα προβιοτικά περιέχουν βακτήρια που βοηθούν στη διάσπαση των τροφίμων και της λακτόζης, γεγονός που μπορεί να είναι δύσκολο για τα συστήματα ενηλίκων να χωνέψουν. Τα πρεβιοτικά ενισχύουν τη λειτουργία αυτών των βακτηριδίων, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν μεταβολή απορρόφησης ορυκτών ή μεταβολισμού λιπιδίων στο έντερο. Επιπλέον, η αλόη βέρα έχει καθαρτικά αποτελέσματα που προκαλούνται από αλοΐνη, η οποία βρίσκεται στο χυμό του φυτού της αλόης βέρα.Η αλόη διεγείρει τις συστολές του κόλου και μειώνει την απορρόφηση νερού στα έντερα, που επάγει και μαλακώνει τα κόπρανα, αντίστοιχα. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Η αλόη έχει επίσης αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα, τα οποία μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση άλλων πεπτικών συμπτωμάτων.
Θέματα υγείας
Η αλόη βέρα μπορεί να προκαλέσει διάρροια ή κράμπες και τα προβιοτικά μπορεί να προκαλέσουν αέρια και φούσκωμα. Ενώ η κλινική Mayo και τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας υποδεικνύουν ότι υπάρχουν καλά επιστημονικά στοιχεία για τη χρήση της αλόης και των προβιοτικών για τη θεραπεία ορισμένων προβλημάτων του πεπτικού συστήματος, η μακροπρόθεσμη ασφάλεια και οι παρενέργειες είναι άγνωστες. Ως εκ τούτου, όπως και με κάθε νέα θεραπεία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τη χρησιμοποιήσετε.
