Θα δείτε μαύρο σπορέλαιο, επίσημα γνωστό ως Nigella sativa, προωθούμενο ως αντιοξειδωτικό, για τον καρκίνο, έναν μαχητή φλεγμονής και ένα βοήθημα για τη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης. Πολλοί άλλοι φυσικοί διαιτητικοί παράγοντες χρησιμοποιούνται για ορισμένους από τους ίδιους σκοπούς που εμπορεύεται το μαύρο σπορέλαιο, συμπεριλαμβανομένης της κουρκουμίνης, του γαϊδουράγκαθου και του σκόρδου. Πάντα συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν προσθέσετε ένα φυτικό φάρμακο στη διατροφή σας.
Το βίντεο της ημέρας
Το κουρκούμη
Το μαύρο έλαιο έχει πολλά δραστικά συστατικά, μεταξύ των οποίων η αντιοξειδωτική θυμοκινίνη, που θεωρείται πιθανός φυτοχημικός χημειοπροστατευτικός παράγοντας,. Το κουρκούμι, που ονομάζεται επίσης κουρκουμίνη, προωθείται συχνά για τον ίδιο σκοπό. Οι έρευνες δείχνουν ότι το κουρκούμη μπορεί να καταστρέψει ορισμένα καρκινικά κύτταρα και να μειώσει τη φλεγμονή, σύμφωνα με τον "The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide", από τους George T. Grossberg και Barry Fox. Το κουρκούμη επίσης προωθείται για την πρόληψη της νόσου του Alzheimer και για τη θεραπεία της φούσκας και της καούρας. Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες έρευνες πριν από την εξαγωγή σταθερών συμπερασμάτων σχετικά με οποιοδήποτε πιθανό χημειοπροστατευτικό παράγοντα κατά του καρκίνου, σύμφωνα με την Edwina N. Scott, κύριο συντάκτη για μια επισκόπηση του 2009 που δημοσιεύθηκε στην έρευνα για την πρόληψη του καρκίνου.
Λάδι γαϊδουράγκαθο
Το μαύρο έλαιο σπόρου έχει πιθανές προστατευτικές επιδράσεις στο συκώτι σας, σύμφωνα με το Cancer Center Memorial Sloan Kettering. Το γάλα γαϊδουράγκαλο πιστεύεται επίσης ότι προάγει τη λειτουργία του ήπατος και έχει ηπατικά προστατευτικά αποτελέσματα. Συχνά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της χρόνιας ηπατίτιδας, η οποία είναι η ηπατική φλεγμονή, καθώς και η κίρρωση του ήπατος, σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Εναλλακτικής Ιατρικής. Ενώ οι εμπειρογνώμονες της NCCAM λένε ότι τα αποτελέσματα από τις κλινικές δοκιμές του γαϊδουράγκαθου έχουν οδηγήσει σε μικτά αποτελέσματα, η Επιτροπή Ε της Γερμανίας, η οποία είναι το ρυθμιστικό όργανο της χώρας για τα βότανα, την ενέκρινε για τη θεραπεία των ηπατικών καταγγελιών.
Σκόρδο
Το σκόρδο είναι ένα άλλο βότανο που προωθείται για την αντιφλεγμονώδη δράση του, τις πιθανές προστατευτικές ιδιότητες του καρκίνου και για την ικανότητά του να μειώνει την αρτηριακή πίεση, όλες οι οποίες χρησιμοποιούν μαύρο σπορέλαιο για το εμπόριο. Πρώιμες επιστημονικές αποδείξεις ότι η λήψη σκόρδου λειτουργεί για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης - αν η δική σας είναι υψηλή - είναι πολλά υποσχόμενη, σύμφωνα με το NCCAM. Η Επιτροπή Ε εγκρίνει το σκόρδο για τη θεραπεία της αυξημένης αρτηριακής πίεσης. Μερικές μελέτες δείχνουν επίσης ότι η τακτική κατανάλωση σκόρδου μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο για καρκίνο, αλλά δεν υπήρχαν κλινικές δοκιμές από το 2011, σημειώνουν οι ειδικοί στο NCCAM.
Θέματα
Είτε θέλετε να ενισχύσετε την υγεία σας, να αποφύγετε τον καρκίνο ή να θεραπεύσετε μια ιατρική κατάσταση συμπεριλαμβάνοντας μαύρο έλαιο σποράς ή άλλο διαιτητικό παράγοντα στη θεραπευτική αγωγή σας, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι αυτές οι τροφές μπορούν να έχουν παρενέργειες.Για παράδειγμα, το κουρκούμη μπορεί να προκαλέσει διάρροια και ναυτία, συσπάσεις της χοληδόχου κύστης και να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας και μώλωπας όταν λαμβάνεται με φάρμακα όπως η βαρφαρίνη. Το γαϊδουράγκαθο μπορεί να έχει οιστρογόνα αποτελέσματα, οπότε δεν θα πρέπει να το χρησιμοποιήσετε εάν έχετε ορμονική ευαισθησία όπως ο καρκίνος του μαστού. Μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, έμετο ή ναυτία, ανορεξία και μεταβολές της εμμηνόρροιας. Μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Το σκόρδο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υπογλυκαιμίας όταν λαμβάνεται με ορισμένα φάρμακα, μειώνει την αποτελεσματικότητα άλλων φαρμάκων και επιδεινώνει τις γαστρεντερικές παθήσεις. Το μαύρο έλαιο σπόρων, σε υψηλές δόσεις, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεφρά ή στο ήπαρ. Μπορεί να επηρεάσει τη θεραπεία ακτινοθεραπείας ή χημειοθεραπείας και μπορεί να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση πάρα πολύ αν ληφθεί σε συνδυασμό με φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για την καταπολέμηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δερματίτιδα εξ επαφής.
