Οι πονοκέφαλοι και οι πονοκεφάλοι είναι εξαιρετικά κοινά παράπονα. Οι πονοκέφαλοι που δεν προκαλούνται από ιατρικές παθήσεις είναι συνήθως οι ημικρανίες, οι τάσεις και οι πονοκέφαλοι των συσπειρώσεων, ενώ πολλοί backaches προκύπτουν από απλή μυϊκή καταπόνηση. Οσφυαλγία και κεφαλαλγία μαζί μπορεί μερικές φορές να υποδηλώνουν υποκείμενες παθήσεις. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για συχνό, σοβαρό πονοκέφαλο ή πόνο στην πλάτη που δεν βελτιώνεται εντός 72 ωρών. Η κλινική Mayo συμβουλεύει την αναζήτηση ιατρικής περίθαλψης έκτακτης ανάγκης αν ο πόνος στην πλάτη εξαπλωθεί στα πόδια σας, προκαλεί αδυναμία και τσούξιμο στα πόδια ή συνοδεύεται από ακράτεια.
Το βίντεο της ημέρας
Πρωτοπαθείς κεφαλαλγίες με οσφυαλγία
Είναι πιθανό ότι πάσχετε από ημικρανία, ένταση ή κεφαλαλγία συστάδων και έχετε οσφυαλγία που οφείλεται σε στέλεχος ή κακή στάση του σώματος. MayoClinic. com σημειώνει ότι οι πρωτοπαθείς πονοκέφαλοι προκαλούνται από την υπερκινητικότητα των ευαίσθητων στον πόνο χαρακτηριστικών στο κεφάλι σας. η γενετική μπορεί επίσης να διαδραματίσει κάποιο ρόλο. Μια ημικρανία είναι ένας σοβαρός πονοκέφαλος που μπορεί να διαρκέσει τρεις μέρες. μπορεί επίσης να εμφανιστούν οπτικές διαταραχές. Ένας πονοκέφαλος εντάσεως προκύπτει από την ένταση των μυών γύρω από το κεφάλι και το λαιμό, ενώ οι πονοκέφαλοι των ομάδων είναι μονόπλευροι, με ρινική συμφόρηση, υδαρής οφθαλμού στην ίδια πλευρά με τον πονοκέφαλο και τον πόνο που προκαλείται από μαχαίρια. MayoClinic. Το com σημειώνει ότι ορισμένες δραστηριότητες μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους, όπως το φύλο, την άσκηση ή το βήχα. Το αλκοόλ, η έλλειψη ύπνου, ο υπερβολικός ύπνος, τα παραμελημένα γεύματα, το άγχος, η στενή εφαρμογή καλύμματος κεφαλής και η κακή στάση του σώματος μπορεί επίσης να προκαλέσουν πονοκεφάλους.
Δευτερογενής κεφαλαλγία με οσφυαλγία
Ένας δευτερεύων πονοκέφαλος - που σημαίνει πονοκέφαλος που προκαλείται από ιατρική κατάσταση - μπορεί να υποδηλώνει ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη, συμπεριλαμβανομένης της εγκεφαλίτιδας, της γρίπης, της μηνιγγίτιδας ή της ιγμορίτιδας. Κάποιες από αυτές τις καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν και οσφυαλγία. Οι πονοκέφαλοι μπορεί να προκύψουν από τραυματισμό, όπως διάσειση. MayoClinic. Ο com παρατηρεί ότι ένας πονοκέφαλος μπορεί επίσης να συνοδεύει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, ένα ανεύρυσμα ή έναν όγκο στον εγκέφαλο. Εάν αντιμετωπίσετε πονοκέφαλο μαζί με σκληρό λαιμό, ζάλη, ναυτία ή έμετο - ή έχετε πρόβλημα να βλέπετε, να μιλάτε ή να περπατάτε - αναζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο
Η κεφαλαλγία και οι πονοκέφαλοι στις γυναίκες είναι κλασικά συμπτώματα προεμμηνορροϊκού συνδρόμου ή PMS. Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, το οποίο εμφανίζεται στο δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου, προκαλείται από διακυμάνσεις των ορμονών. Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, μπορεί επίσης να εμφανίσετε φούσκωμα και αύξηση βάρους, κατάθλιψη, άγχος, κράμπες και πρησμένα, εύθραυστα στήθη. Μπορείτε να θεραπεύσετε το PMS με διουρητικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα και αντικαταθλιπτικά φάρμακα. η μείωση του στρες και οι βελτιώσεις στη διατροφή μπορούν επίσης να βοηθήσουν.
Σύνδρομο Εναλλασσόμενου Ευερέθιστου Εντέρου
Πονοκέφαλος - και μερικές φορές ακόμη και οσφυαλγία - μπορεί να είναι συμπτώματα εναλλασσόμενου συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου χαρακτηρίζεται από κοιλιακό άλγος, φούσκωμα και ακανόνιστες συνήθειες του εντέρου. με εναλλασσόμενο IBS, μπορεί να συμβούν και διάρροια και δυσκοιλιότητα. Υπάρχει μια φυσική σχέση μεταξύ του IBS και του πονοκεφάλου. Σύμφωνα με τον Mary Kay Betz, έναν βοηθό αδειοδοτημένου γιατρού και καθηγητή εθνικής κεφαλαλγίας στο Μπάφαλο της Νέας Υόρκης, ο υποδοχέας της σεροτονίνης που είναι υπεύθυνος για τους πονοκεφάλους της ημικρανίας βρίσκεται στην πραγματικότητα σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό στο έντερο παρά στον εγκέφαλο. Η Betz προσθέτει ότι η διάρροια συνδέεται στενά με πονοκεφάλους ημικρανίας. Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για IBS, τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με τη βοήθεια προστιθέμενης διαλυτής ίνας στη διατροφή, μαζί με φάρμακα κατά της διάρροιας και άλλα φάρμακα.
