Πολλοί άνθρωποι που έχουν συνείδηση της φυσικής κατανοούν τις θερμίδες και ασκούν ένα μέρος της καθημερινής ζωής. Είναι πιο εύκολο να μετρήσετε τις θερμίδες που παίρνετε από ό, τι είναι για να μετρήσετε τις θερμίδες που καίτε. Αλλά ορισμένες συσκευές αναπτύσσονται για να σας βοηθήσουν να κάνετε ακριβώς αυτό, συμπεριλαμβανομένων των ζωνών των βραχιόνων που μετράνε τις θερμίδες που καίγονται.
Βίντεο της Ημέρας
Τεχνολογία
Οι ζώνες βραχίονα που υπολογίζουν τις θερμίδες που καίγονται χρησιμοποιούν προηγμένη τεχνολογία για την παρακολούθηση της θερμοκρασίας του δέρματος, της ροής θερμότητας και της γαλβανικής απόκρισης του δέρματος, το οποίο είναι το μέτρο της ηλεκτρικής αγωγιμότητας στο σώμα σας που αλλάζει καθώς ιδρώνετε. Η συσκευή χρησιμοποιεί όλες αυτές τις πληροφορίες και οι προγραμματισμένες εξισώσεις υπολογίζουν τις θερμίδες που καίγονται.
Ακρίβεια
Σε ένα άρθρο της Wall Street Journal, ο Patty Freedson, πρόεδρος του τμήματος κινησιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης, προειδοποιεί ότι η ακρίβεια αυτών των τύπων οθονών μπορεί να είναι εκτός λειτουργίας κατά 20 έως 30 τοις εκατό, με βάση το άτομο. Άλλες κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι μερικές από αυτές τις οθόνες υποτιμούσαν πραγματικά την καύση θερμίδων κατά 5 έως 9 τοις εκατό.
