Ο πόνος στη φτέρνα, ενώ το τέντωμα μπορεί να είναι σημάδι πολλών διαφορετικών παθήσεων. Η τενοντίτιδα, οι οσφυϊκές οσφύσεις, η πελματοειδής προστάτιδα και τα κατάγματα του στρες είναι μερικές μόνο αιτίες πόνου στην πτέρνα. Η φτέρνα είναι μια δομή που περιλαμβάνει τα οστά, τους μυς, τους τένοντες και την περιτονία. Όλες αυτές οι δομές πρέπει να συνεργάζονται σωστά για την αποφυγή πόνου και τραυματισμού. Η θεραπεία για τον πόνο της πτέρνας ξεκινάει με την ανάπαυση της φτέρνας, την παλαίωση της τραυματισμένης περιοχής, το τέντωμα και την ενίσχυση μέσα σε μια περιοχή χωρίς πόνο, και χρησιμοποιώντας ορθώματα ή υποστηρίγματα ποδιών.
Βίντεο της Ημέρας
Αχιλλέας Τεντονίτης
Αχιλλέας τενοντίτιδα είναι φλεγμονή του Αχίλλειου τένοντα. Αυτός ο τένοντας συνδέει το κόκαλο της πτέρνας με τους μύες του μοσχαριού. Ο τένοντα είναι συνήθως φλεγμονή από υπερβολική χρήση κατά τη διάρκεια του αθλητισμού ή το τρέξιμο. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ήπιος έως σοβαρός πόνος, καθώς και τρυφερότητα και πρήξιμο. Ο τένοντας μπορεί να επιδεινωθεί με επίπεδη καμάρα και τραύμα. Αν δεν θεραπευτεί ή τραυματιστεί περαιτέρω, ο Αχίλλειος τένοντας μπορεί να σχιστεί ή να σπάσει εντελώς. Ο πόνος μπορεί να αυξηθεί κατά τη διάρκεια της επέκτασης λόγω της φλεγμονής των ιστών.
Οστέινοι οστών
Οι οστέινοι οστού συνήθως χτίζονται όπου ο σύνδεσμος και ο τένοντας πληρούν τα οστά. Ο ιστός των οστών κατατίθεται εδώ επειδή το σώμα αισθάνεται υπερβολική πίεση κατά μήκος του συνδέσμου ή του τένοντα. Ο πόνος προκαλείται όταν αυτή η οστεώδης συσσώρευση χύνεται ενάντια στους περιβάλλοντες ιστούς. Όταν τεντώνεται, ο πόνος μπορεί να αυξηθεί λόγω του κνησμού των οστών που τονώνει τους ιστούς της φτέρνας. Μπορεί να προκαλέσει αιφνίδιο, καυστικό πόνο και απώλεια κίνησης, τα οποία σχετίζονται με πελματιαία οισοπάθεια.
Φυτική φασκίτιδα
Η φυτική fasciitis είναι φλεγμονή του παχέος ιστού στο κάτω μέρος του ποδιού, από τα δάχτυλα μέχρι τη φτέρνα. Συνήθως προκαλεί αιχμηρό πόνο το πρωί ή μετά από μακρά περίοδο ανάπαυσης ή στέρησης. Αυτό επηρεάζει άτομα που είναι υπέρβαρα, έγκυα ή έχουν ανεπαρκή υποστήριξη υποδημάτων. Η πελματιαία περιτονίτιδα είναι επίσης μια φλεγμονώδης διαδικασία και μπορεί να επιδεινωθεί με το τέντωμα της πτέρνας όπου συνδέεται η πελματιαία περιτονία.
Στάσεις καταπόνησης
Τα κατάγματα του στρες είναι μικροσκοπικές ρωγμές στον ιστό των οστών. Είναι συνήθως αποτέλεσμα επαναλαμβανόμενων τραυματισμών ή τραυματισμών. Το κάτω άκρο, συμπεριλαμβανομένης της φτέρνας, μπορεί να επηρεαστεί επειδή οι αρθρωτοί σύνδεσμοι είναι ευαίσθητοι σε αυτόν τον τύπο τραυματισμού. Μπορούν να εμφανιστούν καταγμάτων καταστάσεων όπου ο ιστός συνδέεται με το οστό λόγω της έλξης του μαλακού ιστού στο οστό. Η τάνυση μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο καθώς τα δύο άκρα του θραύσματος του στρες τρίβονται μεταξύ τους. Αυτός ο πόνος μπορεί να είναι απότομος και καυτός.
