Ψήσιμο σόδα για καθαρισμό του παχέος εντέρου

Η αυτόματη τοξικότητα είναι μια αρχαία θεωρία που υποδηλώνει ότι η λανθασμένη πέψη οδηγεί τις τοξίνες που προκαλούν ασθένειες να συγκεντρωθούν στο παχύ έντερο. Ο καθαρισμός των παχέων εντέρων θεωρείται ένας τρόπος να αντιστραφεί αυτή η κατάσταση. Αυτή η πρακτική μπορεί να περιλαμβάνει τη χορήγηση κλύσματος, η οποία είναι η έγχυση υγρού στο μεγάλο έντερο, καθαρισμός με καθαρτικά ή διαιτητικά μέτρα για να καθαριστούν τα έντερα της περίσσειας περιττωμάτων. Η σόδα ψησίματος είναι ένα από τα συστατικά που χρησιμοποιούνται σε αυτά τα κόπρανα καθαρίζει. Ενώ υπάρχει έλλειψη ποιότητας έρευνα για να αποδείξει την αξία του, καθαρισμό του παχέος εντέρου υποστηρίζεται από πολλούς εναλλακτικούς ιατρούς που πιστεύουν ότι βοηθά στην απομάκρυνση του σώματος των τοξινών.

Βότανο της ημέρας

Σόδα ψησίματος και καθαρισμός του παχέος εντέρου

Το διττανθρακικό νάτριο, γνωστό και ως σόδα ψησίματος, είναι ένα σπίτι για τη δυσπεψία επειδή η αλκαλική του σύνθεση εξουδετερώνει τους όξινους χωνευτές. Με την πάροδο των χρόνων, έχει χρησιμοποιηθεί και σε διαλύματα κλύσματος και έχει προσφερθεί να αποκαταστήσει την ισορροπία του pH - ως θεραπεία για ασθένειες που πιστεύουν ορισμένοι εναλλακτικοί ιατροί ότι σχετίζονται με την υπερβολική οξύτητα. Όταν μια μικρή ποσότητα σόδα ψησίματος αναμειγνύεται με νερό, και τυπικά αλάτι, για να χρησιμοποιηθεί ως καθαρτικό ή κλύσμα, μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσει το έντερο λόγω μιας διαδικασίας που ονομάζεται όσμωση. Ουσιαστικά, καθώς η λύση αυτή εισέρχεται στο έντερο, προκαλεί τράβηγμα νερού στα έντερα - μαλάκωμα του σκαμνιού και αύξηση του όγκου των κοπράνων. Πόσο καλά λειτουργεί για να καθαρίσει το έντερο εξαρτάται από την ποσότητα και τη συχνότητα χρήσης.

Άλλες μέθοδοι καθαρισμού του παχέος εντέρου

Υπάρχουν επίσης διαιτητικές προσεγγίσεις για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου και για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσετε στην εξάλειψη των κοπράνων είναι μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες - πλούσια σε ολόκληρα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, φασόλια, σπόρους και καρπούς. Για επιπλέον βοήθεια υπάρχουν και καθαρτικά. Οι φυσικοί παράγοντες όπως το φλοιό του psyllium, το πίτουρο σιταριού και άλλα συμπληρώματα ινών προσθέτουν χύμα στα κόπρανα, επιταχύνουν την κίνηση των κοπράνων μέσω των εντέρων και επίσης μαλακώνουν τα εντερικά περιεχόμενα. Η σόδα ψησίματος έχει ιστορικό να χρησιμοποιείται ως καθαρτικό, αν και η έρευνα που υποστηρίζει την αποτελεσματικότητά της λείπει.

Ενώ ο καθαρισμός του παχέος εντέρου είναι σημαντικός πριν από ορισμένες διαγνωστικές ιατρικές εξετάσεις, όπως μια κολονοσκόπηση και μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες που προάγει τις κανονικές κινήσεις του εντέρου, είναι γνωστό ότι μειώνει το έντερο έκθεση σε τοξίνες, υπάρχει λίγη έρευνα για να υποστηρίξει ότι το καθαρισμό του παχέος εντέρου στην πραγματικότητα rids το αίμα και τους ιστούς του σώματος των τοξινών. Συχνά αναφερόμενα σημάδια αυτής της αυτό-τοξικοποίησης περιλαμβάνουν κακή χροιά, μυϊκούς πόνους και κόπωση, αλλά κατά κανόνα, η κύρια ιατρική καταγγέλλει αυτούς τους ισχυρισμούς. Σύμφωνα με μια επισκόπηση του Αυγούστου 2011 που δημοσιεύθηκε στην Ακαδημία Αμερικανών Οικογενειακών Ιατρών, υπάρχει έλλειψη ποιότητας και δημοσιευμένων στοιχείων που συνδέουν τον καθαρισμό του παχέος εντέρου με οφέλη για την υγεία.

Προειδοποιήσεις και προφυλάξεις

Η σόδα ψησίματος που λαμβάνεται σε υπερβολικές ποσότητες μπορεί να οδηγήσει σε τοξικότητα, συγκεκριμένα σε μια κατάσταση που ονομάζεται μεταβολική αλκάλωση. Αυτό είναι πιθανότερο να συμβεί σε άτομα των οποίων οι νεφροί δεν λειτουργούν καλά. Ο καθαρισμός των παχέων εντέρων μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες που κυμαίνονται από ήπια - όπως κράμπες, έμετος και ναυτία - έως σοβαρή, όπως η παγκρεατίτιδα, οι λοίμωξη και η διάτρηση του εντέρου, σύμφωνα με το άρθρο της «Journal of Family Practice». Εάν πάσχετε από δυσκοιλιότητα ή για κάποιο άλλο λόγο θα θέλατε να δοκιμάσετε τον καθαρισμό του παχέος εντέρου, φροντίστε να το συζητήσετε πρώτα με το γιατρό σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε οποιεσδήποτε συνθήκες υγείας ή παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα. Η χρόνια δυσκοιλιότητα, ο φούσκωμα ή ο κοιλιακός πόνος μπορεί να είναι σημάδια μιας πιο σοβαρής υποκείμενης πάθησης και πρέπει επίσης να συζητηθούν με το γιατρό σας.