Το εκχύλισμα παπάγιας προέρχεται από τον καρπό της καρδιάς papaya, η οποία είναι εγγενής στην Κεντρική Αμερική. Αυτό το γλυκό, βελούδινο φρούτο - που ονομάζεται επίσης pawpaw - είναι γεμάτο με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά και περιέχει ισχυρά ένζυμα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία ορισμένων παθήσεων. Η κατανάλωση εκχυλίσματος παπάγιας είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να υποστηρίξετε το σώμα σας με υγιεινά οφέλη.
Βίντεο της Ημέρας
Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
Οι χημικές ουσίες στο ένζυμο παπαΐνη μπορεί να μειώσουν τη συνολική φλεγμονή. Μπορούν επίσης να μειώσουν τον πόνο και τη φλεγμονή που εμφανίζουν η ρευματοειδής αρθρίτιδα και να συμβάλουν στη βελτίωση της επούλωσης των τραυματισμών και στη μείωση της διόγκωσης μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε στην «Πειραματική και Κλινική Φαρμακολογία» τον Ιούλιο του 2001 σημείωσε ότι η παπαϊνη παρουσιάζει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις δράσεις στη θεραπεία μολυσματικής αρθρίτιδας.Ζωτική Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία του συνδετικού ιστού του σώματός σας. Είναι ζωτικής σημασίας για την επούλωση τραυμάτων και τη διατήρηση υγιών οστών και δοντιών. Η βιταμίνη C περιέχει επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Τα αντιοξειδωτικά είναι ισχυρές ουσίες που προστατεύουν το σώμα σας από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες είναι ασταθή μόρια που μπορούν να βλάψουν τα υγιή κύτταρα. Οι ελεύθερες ρίζες συνδέονται με την ανάπτυξη τέτοιων καταστάσεων όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις και η αρθρίτιδα. Μια μερίδα 1 κουταλιού από πολτοποιημένη παπάγια περιέχει 140 χιλιοστόγραμμα βιταμίνης C, περισσότερο από 200 τοις εκατό της ημερήσιας αξίας που ορίστηκε από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων με βάση δίαιτα 2 000 θερμίδων ημερησίως.Αυξημένη πρόσληψη φυλλικού οξέος
Η φολάτη είναι μέλος της οικογένειας βιταμινών Β. Βοηθά το σώμα σας να μετατρέψει τα τρόφιμα σε ενέργεια και είναι απαραίτητο για τη διατήρηση υγιούς δέρματος, μαλλιών, ματιών και συκωτιού και το νευρικό σύστημα του σώματός σας βασίζεται στο φολικό για να λειτουργήσει σωστά. Επιπλέον, το φυλλικό οξύ λειτουργεί με τη βιταμίνη Β-12 στη δημιουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων και, επειδή είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου, παίζει ρόλο στην ψυχική και συναισθηματική υγεία. Ένα τμήμα 1 κουταλιού από πολτοποιημένη παπάγια περιέχει 85 μικρογραμμάρια φυλλικού οξέος, το οποίο είναι 21 τοις εκατό από το DV που ορίστηκε από το FDA.
