Η αλογοουρά, συγγενής της φτέρης, είναι ένα πολυετές βότανο των οποίων οι συγγενείς κατοίκησαν τα δάση πριν από 270 εκατομμύρια χρόνια. Το αλεπού της σύγχρονης εποχής έχει χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς για εκατοντάδες χρόνια, που χρονολογούνται από τους αρχαίους Ρωμαίους και Έλληνες. Η επιστημονική του ονομασία, Equisetum arvense, προέρχεται από τις λατινικές λέξεις equus έννοια "άλογο" και "seta" έννοια τρίχες. Με τα χρόνια, η αλογοουρά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία τραυμάτων, πεπτικών διαταραχών, ρινορραγιών και λοιμώξεων. Επί του παρόντος, χρησιμοποιείται συχνότερα ως διουρητικό και για την αντιμετώπιση προβλημάτων οστεοπόρωσης, νεφρών και ουροδόχου κύστης.
Βίντεο της ημέρας
Εμφάνιση και φόρμες
Η αλογοουρά είναι επίσης γνωστή με άλλα ονόματα, συμπεριλαμβανομένων των βούρτσα μπουκαλιών, των σωληνώσεων του paddock, του τσιπούρας και της καραβίδας. Δεν έχει λουλούδια ή φύλλα και αναπτύσσεται σε δύο στάδια, αρχικά δημιουργώντας ένα μίσχο που μοιάζει με σπαράγγια, το οποίο γεμίζει με τα τεχνητά στελέχη που συλλέγονται για ιατρική χρήση. Η αλογοουρά έχει εξωτερική επιφάνεια και περιέχει μεγάλη ποσότητα πυριτίας, γεγονός που την καθιστά αποτελεσματικό φυσικό λειαντικό. Τα αγγλικά γαλακτοβιομηχανικά τα χρησιμοποιούσαν για να καθαρίσουν τους κάδους του γάλακτος. Υπάρχουν 20 είδη αλογοουρά, αλλά μόνο ένα χρησιμοποιείται για ιατρική χρήση. Το εκχύλισμα της αλογοουρά διατίθεται ως σκόνη, δισκία, κάψουλες και βάμμα. Το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ συνιστά τη χρήση ενός έως τεσσάρων ml ενός βάμματος 1: 5 τρεις φορές την ημέρα ή 300 mg τυποποιημένου εκχυλίσματος τρεις φορές ημερησίως. Μπορεί επίσης να ληφθεί σε ένα τσάι ή να χρησιμοποιηθεί σε μια συμπίεση.
Οφέλη
Η αλογοουρά περιέχει κάλιο, αλουμίνιο και μαγγάνιο, μαζί με 15 διαφορετικά βιοφλαβονοειδή τα οποία η AltMD θεωρεί υπεύθυνη για τις ισχυρές διουρητικές της ιδιότητες. Η σίλικα στην αλογοουρά μπορεί να είναι ευεργετική στη θεραπεία της οστεοπόρωσης, αλλά απαιτούνται περισσότερες μελέτες. Η αλογοουρά χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της κατακράτησης νερού, των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, των πετρωμάτων στα νεφρά, των βαριών περιόδων της εμμήνου ρύσεως και των εύθραυστων νυχιών. Το τσάι της αλογοουρά μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια συμπίεση για δερματικά εξανθήματα, όπως το έκζεμα.
Παρενέργειες
Η αλογοουρά δεν συνιστάται για μακροχρόνια χρήση. Οι παρενέργειες που σχετίζονται με τη βραχυπρόθεσμη χρήση της αλογοουρά είναι συνήθως ήπιες και περιλαμβάνουν δυσφορία στο στομάχι, διάρροια και αυξημένη ούρηση. Έχουν συμβεί μερικές περιπτώσεις νευρικής βλάβης, τα συμπτώματα είναι σύγχυση, οπτικές διαταραχές, δυσκολία στο περπάτημα και αμνησία.Μπορείτε να αναπτύξετε μια αλλεργική αντίδραση στην αλογοουρά και τα συμπτώματα περιλαμβάνουν δερματικό εξάνθημα, συριγμό, δυσκολία στην κατάποση και οίδημα του προσώπου. Διακόψτε τη χρήση της αλογοουράς αμέσως εάν εμφανιστούν συμπτώματα αλλεργίας.
Θέματα ασφάλειας
Υπάρχουν μερικά σοβαρά ζητήματα ασφάλειας σχετικά με τη χρήση της αλογοουράδας και η FDA την αναφέρει ως βότανο με απροσδιόριστη ασφάλεια. Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε το σωστό είδος αλογοουρά, επειδή το είδος Equisetum palustre είναι δηλητηριώδες. Η αλογοουρά περιέχει νικοτίνη και είναι τοξική για τα παιδιά, επομένως πρέπει να λαμβάνεται μόνο από ενήλικες. οι γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν δεν πρέπει να λαμβάνουν αλογοουρά. Εάν δεν έχει κατασκευαστεί σωστά, το εκχύλισμα της αλογοουρά μπορεί να περιέχει ένα ένζυμο που καταστρέφει τη θειαμίνη και προκαλεί μόνιμη βλάβη του ήπατος. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση εάν λαμβάνετε άλλα φάρμακα με διουρητικά.
