Οι τραυματισμοί στον αστράγαλο είναι κοινές στο χόκεϊ επί πάγου λόγω των συγκρούσεων και των υψηλών ταχυτήτων κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού. Προκειμένου να αποφευχθούν οι τραυματισμοί στον αστράγαλο, που μπορεί να περιλαμβάνουν διαστρέμματα και κατάγματα, οι υποστηρίξεις του αστραγάλου μπορούν να βοηθήσουν τους παίκτες του χόκεϊ να βρουν την πρόσθετη υποστήριξη που χρειάζονται για την πρόληψη των τραυματισμών.
Βίντεο της ημέρας
Ενσωματωμένο στήριγμα αστραγάλου
Ένα καλό πατίνι χόκεϊ θα έρθει με ενσωματωμένες στηθόδεσμοι του αστραγάλου και θα προστατεύσει το πόδι και τον αστράγαλο από το πούλι. Τα high-end πατίνια χόκεϊ θα καλουπώσουν το πόδι και τον αστράγαλο σας μέσα σε λίγες μέρες από τη φθορά και θα σας προσφέρουν εξαιρετική υποστήριξη αστραγάλου. Κατά την αγορά χαμηλής ποιότητας πατίνια χόκεϊ, είναι σημαντικό να βρείτε ένα πατίνι που να παρέχει επαρκή στήριξη και σταθερότητα του αστραγάλου. Η μπότα θα πρέπει να είναι μια άνετη εφαρμογή γύρω από τον αστράγαλο σας όταν προσπαθείτε ένα πατίνι. Κατά την αγορά πατίνια χόκεϊ, πιθανότατα θα φορέσετε ένα πλήρες μέγεθος μικρότερο από αυτό που θα κάνατε στα κανονικά παπούτσια του δρόμου. Όταν ψάχνετε για ενσωματωμένα στηρίγματα αστραγάλων, αναζητήστε γνωστά εμπορικά σήματα.
Κάλτσες με αστράγαλο
Κορδόνια με αστράγαλο ελαχιστοποιούν την κίνηση του ποδιού και του αστραγάλου. Υποστηρίζουν ολόκληρο τον αστράγαλο και μέχρι το μέσον του ποδιού σας. Αποτελούνται από ένα ανθεκτικό υλικό από καμβά που ταιριάζει στα παπούτσια ή τα πατίνια σας. Οι κορσέδες με αστράγαλο παρέχουν στήριξη σε εκείνους τους παίκτες που υποφέρουν από αστάθεια του αστραγάλου, για όσους υποφέρουν από συχνές διαστρέμματα αστραγάλου και για παίκτες που επιστρέφουν από σοβαρότερο τραυματισμό στον αστράγαλο.
Ελαστική στήριξη αστραγάλων
Τα ελαστικά στηρίγματα αστραγάλου παρέχουν στήριξη χωρίς περιορισμό της εμβέλειας κίνησης. Παρέχουν υποστήριξη για δύσκαμπτες, πληγές ή αδύναμους αστραγάλους. Είναι ανθεκτικά και ταιριάζουν άνετα σε οποιοδήποτε πατίνι ή παπούτσι χωρίς να αλλάζουν την εφαρμογή του παπουτσιού ή του παπουτσιού. Ελαστικά στηρίγματα αστραγάλου παρέχουν συμπίεση στον αστράγαλο. Η συμπίεση μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη του πόνου, στη βελτίωση της αντοχής, στη βελτίωση της συνολικής λειτουργίας της άρθρωσης του αστραγάλου και στη μείωση της διόγκωσης. Είναι κατασκευασμένα από αναπνεύσιμα υλικά, καθιστώντας τα άνετα σε όλο το παιχνίδι χόκεϊ.
Αθλητική ταινία
Η ταινία αστραγάλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αυξήσει τη σταθερότητα του αστράγαλου σας χωρίς τη χρήση αστράγαλων. Η ταινία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη τραυματισμών καθώς και στην επανεμφάνιση των τραυματισμών που προκλήθηκαν από τον αστράγαλο. Η ταινία περιορίζει την κίνηση μιας άρθρωσης και αποτρέπει τις μη φυσιολογικές κινήσεις της άρθρωσης. Αθλητική ταινία ταιριάζει άνετα μέσα σε ένα χόκεϊ επί πάγου. Η ταινία μπορεί να ολοκληρωθεί από τον εαυτό σας ή από έναν αθλητικό προπονητή πριν από την πρακτική του χόκεϊ ή ένα παιχνίδι.
