Οι cross-trainers είναι αρκετά ευέλικτοι για να φορούν στο γυμναστήριο, την κατηγορία αεροβικής γυμναστικής και το γήπεδο μπάσκετ, καθιστώντας περιττό να αγοράσετε ξεχωριστά παπούτσια για κάθε δραστηριότητα. Οι καλύτεροι cross-trainers παρέχουν το σωστό μείγμα προσαρμογής, προστασίας και σταθερότητας. Το κλειδί για την επιλογή των υποδημάτων cross-training είναι να βρείτε το μοντέλο που αισθάνεται ακριβώς στα πόδια σας και να ταιριάζει με τις ανάγκες απόδοσης.
Βίντεο της Ημέρας
Παράγοντες
Οι μεσαίες διασταυρώσεις διαθέτουν είτε πολυουρεθάνη είτε οξικό βινύλιο αιθυλενίου ως υλικό αποσβέσεως. Τα παπούτσια με EVA είναι συνήθως ελαφρύτερα, αλλά ίσως να μην κρατούν εφ 'όρου τα cross-trainers με βαρύτερες μεσαίες πολυουρεθάνες. Ορισμένα μοντέλα συνδυάζουν τα δύο απορροφητικά υλικά για να αυξήσουν την ανθεκτικότητα χωρίς να προσθέσουν υπερβολικό βάρος. Τα παπούτσια cross-training παρέχουν γενικά μέτρια ποσότητα αποσβέσεων και είναι κατάλληλα για μια ποικιλία αθλητικών δραστηριοτήτων. Ωστόσο, εάν εκτελείτε ένα συγκεκριμένο άθλημα, όπως το τρέξιμο ή το τένις, περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα, η Αμερικανική Ακαδημία Υποδοτικής Αθλητικής Ιατρικής συνιστά να επενδύσετε σε ένα ειδικό παπούτσι για τον αθλητισμό.
Σταθερότητα
Τα cross-trainers με μαξιλαράκια πολυουρεθάνης προσφέρουν μεγαλύτερη σταθερότητα σε αστράγαλο από ό, τι με μαξιλαράκια EVA. Το ανώτερο υλικό του παπουτσιού επηρεάζει επίσης τη σταθερότητα του παπουτσιού. Εάν έχετε μια χαμηλή αψίδα ή διαφορετικά χρειάζεστε επιπλέον σταθερότητα από τα παπούτσια cross-training, αναζητήστε παπούτσια με δερμάτινο επάνω μέρος και μεσαία σόλα από πολυουρεθάνη. Το σχήμα του ποδιού σας και η ταιριάζει και η άνεση του παπουτσιού είναι οι πιο σημαντικοί παράγοντες στην επιλογή του καλύτερου cross-trainer για εσάς.
Άλλα Χαρακτηριστικά
Τα cross-trainers με το πάνω μέρος των ματιών ή συνδυασμός ματιών και δέρματος παρέχουν μια επιλογή ελαφρύτερου βάρους για άτομα με λιγότερη έντονη ανάγκη για σταθερότητα του αστραγάλου. Τα ανώτερα μάτια αφήνουν περισσότερο αέρα μέσα και μπορούν να είναι πιο άνετα. Όταν αγοράζετε cross-trainers με ένα συνθετικό πλέγμα, αναζητήστε παπούτσια που διαθέτουν το κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας Secure Lacing System. Αυτός ο μηχανισμός κορδονιού βελτιώνει τη σταθερότητα του παπουτσιού κατά τη διάρκεια της πλευρικής κίνησης και εξασφαλίζει μια καλύτερη προσαρμογή συνολικά, σύμφωνα με μια ιστοσελίδα στο δικτυακό τόπο του Dick's Sporting Goods.
Προβληματισμοί
Αν χρησιμοποιείτε ορθωτικά, αναζητήστε cross-trainers με αφαιρούμενο κρεβάτι ποδιών ή κάλτσα για να μπορείτε να προσαρμόσετε την προσαρμογή στις ανάγκες του ποδιού σας. Αν σχεδιάζετε να χρησιμοποιήσετε τα παπούτσια για αθλητικά γήπεδα, αναζητήστε μη σφραγίδες. Δοκιμάστε διάφορα μοντέλα παπουτσιών για να βρείτε τον cross-trainer που σας προσφέρει την πιο άνετη εφαρμογή για το πόδι σας.
