Η περιτύλιξη σε ένα όργανο παρακολούθησης της καρδιακής συχνότητας για την ποδηλατική βόλτα σας δίνει μια εικόνα για το τι συμβαίνει εσωτερικά. Αυτές οι πληροφορίες μπορούν να σας βοηθήσουν να μεγιστοποιήσετε την προπόνηση σας, να παραμείνετε σε μια σειρά ασφαλών προσπαθειών και ακόμη και να σχεδιάσετε προσωπικά προγράμματα. Επίσης, σύμφωνα με το Bike Radar, η ποδηλασία με ένα όργανο παρακολούθησης της καρδιακής συχνότητας θα σας βοηθήσει να μείνετε στη ζώνη έντασης στόχου για να φτάσετε στους στόχους σας, είτε για να αυξήσετε την αντοχή είτε για να βοηθήσετε να χάσετε βάρος.
Βίντεο της Ημέρας
BHip 9
Το ραντάρ Bike καταγράφει αυτό το μοντέλο στο υψηλότερο σημείο αξιολόγησης για οθόνες καρδιακού ρυθμού ποδηλασίας για την προσιτή και απλότητα του. Μπορείτε να ορίσετε όρια υψηλού και χαμηλού καρδιακού ρυθμού και η συσκευή θα αναβοσβήνει με τα βελάκια και το ηχητικό σήμα όταν δεν μένετε στη βέλτιστη ζώνη που έχετε ορίσει. Μπορείτε να ενεργοποιήσετε και να απενεργοποιήσετε τον βομβητή σύμφωνα με τις προτιμήσεις. Αυτό το μοντέλο αποθηκεύει επίσης δεδομένα καρδιακού ρυθμού από την προηγούμενη διαδρομή σας για σύγκριση.
Μια φωτεινή και κομψή επιλογή που παρουσιάστηκε από το Bike Radar, αυτός ο καρδιακός παλμογράφος μπορεί να μεταφέρει όλα τα δεδομένα βόλτας στον υπολογιστή σας χρησιμοποιώντας ένα ασύρματο USB stick, επιτρέποντάς σας να αναλύσετε με το λογισμικό του Garmin Training Center. Αυτή η συσκευή υποστηρίζει πέντε ζώνες καρδιακού ρυθμού για να σας κρατήσει στο στόχο σας για όλη σας τη διαδρομή.
Καλύτερο για σοβαρούς αθλητές, το FT60 είναι αρκετά εκλεπτυσμένο ως εικονικός εκπαιδευτής για να συνεργαστεί μαζί σας για να δημιουργήσετε το πρόγραμμα προπόνησής σας, σύμφωνα με την Αναζήτηση Καταναλωτών. Το χαρακτηριστικό, που ονομάζεται Star Training, προτείνει μια εβδομαδιαία ρουτίνα γυμναστικής με βάση τις πληροφορίες που έχετε εισάγει σχετικά με τα επίπεδα γυμναστικής και δραστηριότητας και τους στόχους της κατάρτισης, όπως η απώλεια βάρους ή η μεγιστοποίηση της απόδοσης. Η λειτουργία αξιολογεί επίσης κάθε συνεδρία και την εβδομαδιαία απόδοση.
Sigma PC-15
Ένα άλλο αγαπημένο του Radar Bike, το Sigma PC-15 διαθέτει ένα γραφικό για να σας δώσει μια οπτική ένταση, δίπλα στο σχήμα του καρδιακού ρυθμού, καθώς και το χρόνο και το ποσοστό της συνόδου που δαπανάται σε κάθε ζώνη. Το ρολόι δείχνει επίσης τον μέσο και μέγιστο καρδιακό ρυθμό καθώς και τον αριθμό θερμίδων που έχετε καεί.
Suunto M4
