Ο μεταρρυθμιστής Pilates διευκολύνει εκατοντάδες ασκήσεις για κάθε μέρος του σώματος. Αυτή η πολύπλοκη μηχανή αποτελείται από ένα ολισθαίνον φορείο, ένα σύνολο ελατηρίων και καλωδίου, μια ράβδο ποδιών και ένα στήριγμα ώμων. Ορισμένες εταιρείες κάνουν προαιρετικές πρόσθετες συσκευές, όπως ένα άλμα και ένα κιβώτιο. Δεδομένου ότι οι ιδιωτικές συνεδρίες μεταρρυθμιστών Pilates είναι ακριβές, κάποιοι αγοράζουν μεταρρυθμιστές για οικιακή χρήση.
Βίντεο της Ημέρας
Κριτήρια επιλογής
Το διάστημα, το βάρος, η ευκολία συναρμολόγησης και η τιμή είναι τα κριτήρια επιλογής πρωτοβάθμιων μεταρρυθμιστών, αλλά η τεχνογνωσία και η υποστήριξη του κατασκευαστή και της ποιότητας είναι ακόμη πιο σημαντικά. Πολλοί κατασκευαστές γυμναστικής "όπως φαίνονται στην τηλεόραση" τρέχουν το σημερινό κύμα Pilates και κάνουν μεταρρυθμιστές για την εγχώρια αγορά. Αυτά τα μηχανήματα είναι φθηνά, αλλά οι άνθρωποι που τα κατασκευάζουν είναι σπάνια ειδικοί του Pilates και οι συμβάσεις εγγύησης και εξυπηρέτησης είναι περιορισμένες. Οι επαγγελματίες κατασκευαστές εξοπλισμού Pilates προσφέρουν εκπαιδευτικά εργαστήρια και δωρεάν online πρόσβαση σε άρθρα και βίντεο podcasts.
Βρίσκοντας Εκπτώσεις
Εδώ είναι η συμβουλή ενός εμπιστευτικού: Οι συνεδρίες γυμναστικής συνήθως έχουν εμπορικές εκθέσεις μέσω των οποίων οι κατασκευαστές εμφανίζουν τον εξοπλισμό τους και το πωλούν με μειωμένο συντελεστή. Οι διοργανωτές συνεδρίων συχνά προσφέρουν δωρεάν ή μειωμένα εισιτήρια στο ευρύ κοινό. Επισκεφθείτε τους θαλάμους κατασκευαστών του Pilates και ρωτήστε για εκπτώσεις εξοπλισμού. Εάν έχετε ένα μέσο για να φέρετε τον μεταρρυθμιστή στο σπίτι σας, θα έχετε ακόμα καλύτερη συμφωνία για την αγορά των μοντέλων επίδειξης. Το HealthandFitnessexpos. com ιστοσελίδα διαθέτει ένα λεπτομερές ημερολόγιο έκθεσης fitness.
Ισορροπημένο Σώμα
Το Ισορροπημένο Σώμα είναι ένας αξιόπιστος κατασκευαστής εξοπλισμού Pilates. Ο Ken Endelman, ιδρυτής της εταιρείας, ξεκίνησε ως έθιμο σχεδιαστής επίπλων. Κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1970, ένας δάσκαλος του Hollywood Pilates ζήτησε από την Endelman να επανασχεδιάσει τον μεταρρυθμιστή της. Ο Endelman συμβουλεύτηκε τους πρεσβύτερους του Pilates, οι οποίοι ήταν αρχικοί μαθητές του Joseph Pilates, και ανέπτυξε ένα πρωτοποριακό σχέδιο μεταρρυθμίσεων. Ο ισορροπημένος οργανισμός διαθέτει ένα πρόγραμμα πιστοποίησης εκπαιδευτών και διοργανώνει εκπαιδευτικά σεμινάρια σε όλη τη χώρα. Η ιστοσελίδα τους περιλαμβάνει εκπαιδευτικά εργαστήρια για επαγγελματίες και λάτρεις του Pilates. Το ισορροπημένο σώμα σχεδίασε το IQ Reformer για οικιακή χρήση. Συνδυάζει εύκολα και συντομεύει για αποθήκευση. Επιλέξτε ανάμεσα σε τροχούς για την περιστροφή του μετασχηματιστή κάτω από το κρεβάτι ή στο σύστημα μεταφοράς της "βιβλιοθήκης" που σας επιτρέπει να το αποθηκεύσετε στο ντουλάπι. Το συνοδευτικό DVD εξηγεί τη διαδικασία ρύθμισης και παρουσιάζει μια σειρά ασκήσεων.
Εκπαιδευτές με βάση το σπίτι
Οι εκπαιδευτές Pilates με βάση το σπίτι ενδέχεται να μπουν στον πειρασμό να εξοικονομήσουν χρήματα αγοράζοντας οικιακούς μεταρρυθμιστές, αλλά ένα άρθρο σχετικά με την ιστοσελίδα Διεθνούς Άσκησης Χορού εξηγεί γιατί αυτό δεν είναι μια ενδεδειγμένη πρακτική.Τα οικιακά μηχανήματα δεν σχεδιάστηκαν για συχνή χρήση από πολλούς. Προφανώς, ένα ξενοδοχείο που θέτει τον εξοπλισμό του σπιτιού σε ένα γυμναστήριο του ξενοδοχείου θεωρήθηκε υπεύθυνο από τραυματισμούς που υπέστη ένας επισκέπτης. Η Stott Pilates, ένας οργανισμός πιστοποίησης και κατασκευαστής εξοπλισμού, προσφέρει το 100-λίβρες. SPX Max Reformer. Αρχικά σχεδιασμένο για ομαδικές μεταρρυθμιστικές τάξεις, το μέγεθός του καθιστά βιώσιμη για μικρά στούντιο Pilates με έδρα στο σπίτι.
