Όταν περιορίζετε την ιδέα της άσκησης σε καρδιο και μηχανές βάρους, μπορεί να πάρει αρκετά βαρετό αρκετά γρήγορα. Υπάρχουν άλλοι τρόποι για να χάσετε βάρος και να απολαύσετε πραγματικά την προπόνηση σας, όπως αναπηδώντας σε ένα μίνι τραμπολίνο. Γνωστή ως ανάκαμψη, δεν υπάρχει κατώφλι είναι απαραίτητο για να δοκιμάσετε αυτή την καυτή νέα τάση για να πάρει πίσω στη μορφή.
Βίντεο της Ημέρας
Urban Rebounder
Οι λάτρεις της γυμναστικής αγαπούν το Urban Rebounder, σύμφωνα με τον Σύμβουλο Εξοπλισμού Άσκησης. Όχι μόνο βελτιώνει την ισορροπία σας, αλλά αναπτύσσει και τον καλύτερο συντονισμό και τους πυρήνες των μυών. Αυτό το μίνι τραμπολίνο χαμηλής πρόσκρουσης, υψηλής ποιότητας διαθέτει μια μπάρα σταθεροποίησης και ένα εκπαιδευτικό DVD προπόνησης και υποστηρίζει έως και 300 λίβρες. Επιλέξτε να μετακινηθείτε σε εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο και, όταν τελειώσετε, αναδιπλώστε το για εύκολη αποθήκευση και φορητότητα.
Αναφέρεται ως η πιο αποτελεσματική και αποτελεσματική άσκηση που έχει επινοηθεί ακόμα από τον άνθρωπο από τη NASA. Βαθμολογήθηκε το καλύτερο από τις πηγές απώλειας βάρους. co. uk, το Reebok Rebounder είναι ένα μίνι τραμπολίνο ποιότητας για όλες τις ηλικίες και ικανότητες. Αυτό το πλέξιμο ριμπάουντ διαθέτει ένα συμπαγές σύστημα ελατηρίων, σταθερό σχέδιο 6 ποδιών και είναι εύκολο στην αποθήκευση. Απλά βιδώστε τα πόδια.
Συνιστάται από τον Dr. Morton Walker, DP M, ένας ειδικός που ανακάμπτει για πάνω από 25 χρόνια. Το Cellerciser διαθέτει όλες τις χαλύβδινες κατασκευές που κρατάει το ριμπάουντερ από ρωγμές και έρχεται με τσάντα, εκπαιδευτικό DVD, βιβλίο και φυλλάδιο συν ένα διάγραμμα άσκησης. Το Cellerciser, κατασκευασμένο από υλικά ανθεκτικά στις καιρικές συνθήκες, έρχεται με ή χωρίς μπάρα σταθεροποίησης. Επίσης διπλώνει στο μισό για εύκολη φορητότητα. Εάν τα μηχανήματα βάρους δεν είναι το πράγμα σας, τότε χρησιμοποιήστε αυτό το ριμπάουντ ως μια υγιεινή εναλλακτική λύση στον εξοπλισμό κατάρτισης βάρους.
Το ReboundAIR
