Όταν πάσχετε από πονόλαιμο που προκαλείται από αμυγδαλίτιδα, το φαγητό και το ποτό μπορεί να μην ακούγονται ελκυστικά. Η αμυγδαλίτιδα προκαλεί συχνά πόνο στο λαιμό κατά την κατάποση, πυρετό και ρίγη, πόνο στο αυτί ή στα γόνατα και πυρετό. Ακόμα, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά, που είναι εύκολο να καταπιούν, είναι ιδανική για την προώθηση της επούλωσης και τη μείωση της λοίμωξης από αμυγδαλές. Το ιατρικό κέντρο Johns Hopkins δηλώνει ότι τα παιδιά ηλικίας από 5 έως 15 ετών συνήθως υποφέρουν από αμυγδαλίτιδα, αλλά οι ενήλικες μπορεί επίσης να διαγνωστούν με τη λοίμωξη. Οι ασθενείς με συχνές περιόδους αμυγδαλίτιδας ή που έχουν δυσκολία στην αναπνοή που προκαλείται από τις διευρυμένες αμυγδαλές μπορούν να επιλέξουν τη χειρουργική αφαίρεση.
Βίντεο της Ημέρας
Υγρά
Η ενυδάτωση είναι κρίσιμη όταν υποφέρει από αμυγδαλίτιδα. Επιπλέον υγρά θα διατηρήσουν τα επίπεδα ενέργειας σας σταθερά και θα αποφευχθεί η αφυδάτωση. Αν γίνει αφυδάτωση, ο χρόνος ανάκτησης μπορεί να διαρκέσει περισσότερο. Επιλέξτε δροσερά ή χλιαρά ποτά όπως παγωμένο νερό, σαφείς χυμούς ή ζωμούς κοτόπουλου. Τα ποτά μπορεί να καταναλώνονται ζεστά, αλλά αποφεύγετε τα ζεστά ροφήματα που ενδέχεται να ερεθίσουν τον πονόλαιό σας. Χυμοί με μεγάλες ποσότητες οξέος πρέπει να αποφεύγονται. Αυτά περιλαμβάνουν χυμό γκρέιπφρουτ, λεμονάδα και χυμό πορτοκαλιού. Cola και προϊόντα που σχετίζονται με την καφεΐνη, όπως ο καφές και το τσάι, αποθαρρύνονται επίσης. Ωστόσο, το μη καφεϊνούχο τσάι βοτάνων είναι ωραία εφ 'όσον καταναλώνεται ζεστό αντί για ζεστό σωλήνα.
Μαλακά τρόφιμα
Εισάγετε μαλακά, ήπια τρόφιμα όπως η πουτίγκα, το μήλο ή το γιαούρτι. Οι κρεμώδεις ουσίες είναι εύκολο να καταπιούν χωρίς πολύ πόνο. Εισάγετε αργά περισσότερο φαγητό καθώς ο πονόλαιμος αρχίζει να βελτιώνεται. Τα ψημένα φρούτα και λαχανικά, όπως τα ψημένα μήλα, τα ψητά αχλάδια και τα καβουρδισμένα καρότα είναι καλές επιλογές για τα πλευρικά αντικείμενα. Πουρές πατάτες, χειμερινό σκουός, απλά ζυμαρικά και ρύζι είναι επίσης ιδανικά μαλακά τρόφιμα. Επιπλέον, οι σούπες που περιέχουν λαχανικά, ζυμαρικά και / ή μαλακά κομμάτια κρέατος αποτελούν υγιεινή επιλογή για ασθενείς με αμυγδαλίτιδα.
Στερεά Τρόφιμα
Πρόοδος σε στερεά, κανονικά τρόφιμα όταν αισθάνεστε ότι είστε έτοιμοι. Η αμυγδαλίτιδα μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο για αρκετές εβδομάδες. Πάρτε φάρμακο ανακούφισης του πόνου όπως ακεταμινοφαίνη για να αποφύγετε πόνο όταν τρώτε. Είναι ακόμα σημαντικό να αποφύγετε κάποια στερεά τρόφιμα μέχρι να θεραπευθεί τελείως η αμυγδαλιά σας.Επιλέξτε στερεά τρόφιμα που δεν θα ερεθίσουν το λαιμό σας, όπως ψημένο κοτόπουλο, ψητό μοσχάρι, ψωμιά ολικής αλέσεως και ολόκληρα φρούτα. Τα σκληρά κράκερ, οι κρούστες πίτσας, τα τραγανά μπισκότα και οι κροτίδες είναι πολύ σκληρά και τραγανά για τον πονόλαιό σας για να απολαύσετε. Αποθηκεύστε αυτά τα σνακ μέχρι να ανακτηθεί πλήρως.
Χρήσιμες συμβουλές
Όταν υποφέρετε από αμυγδαλίτιδα, τοποθετήστε έναν υγραντήρα στον καναπέ ή στο κρεβάτι για επιπλέον υγρασία ο αέρας. Ζεστά ντους μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας. Η υγρασία από τον υγραντήρα ή το ντους καταπραΰνει τον πονόλαιό σας. Αν σας έχουν συνταγογραφηθεί αντιβιοτικά, είναι σημαντικό να παίρνετε όλα τα συνταγογραφούμενα φάρμακα και ποτέ να μην παραλείψετε μια δόση ή να επιστρέψετε η λοίμωξη. Τα παιδιά πρέπει να αποφεύγουν το σχολείο για 24 ώρες μετά την έναρξη μιας σειράς αντιβιοτικών για να αποφευχθεί η εξάπλωση της λοίμωξης, συνιστά η MedlinePlus.
